Asins analīze D vitamīnam

D vitamīnu (kalciferolu) ķermenis var sintezēt ultravioleto staru ietekmē vai nākt no ārpuses kopā ar pārtiku. Viela uztur muskuļu un skeleta sistēmas veselību un izturību, piedalās kaulu, zobu un naglu struktūrā, stimulē vielmaiņu. D vitamīna nelīdzsvarotība ir bīstama veselībai, tāpēc ir svarīgi sistemātiski uzraudzīt tā līmeni. Asins analīze D vitamīnam palīdzēs..

D vitamīna loma

D vitamīns regulē fosfora un kalcija uzsūkšanos organismā. Minerālu trūkums palielina rahīta un kaulu un zobu slimību risku. Šīs vielas normalizē NS funkcijas, olbaltumvielu metabolismu, piedalās eritrocītu nobriešanā, palielina imunitāti un stimulē endokrīno sistēmu. Normāla kalciferola koncentrācija asinīs samazina vēža, sirds un asinsvadu un autoimūno slimību iespējamību.

Aknās D vitamīns tiek pārveidots par 25-hidroksiholecalciferolu. Tad viela nonāk aktīvā formā, kas veic vitāli svarīgas funkcijas..

Indikācijas

Asins analīze par D vitamīna līmeni tiek veikta, lai pārbaudītu vielmaiņas traucējumus. Pētījums ļauj kontrolēt pacienta stāvokli, kurš lieto zāles, kas ietver šo vitamīnu.

Kalciferola analīze nav obligāta. Viņu ieceļ, ņemot vērā šādas norādes:

  • hipovitaminoze vai D vitamīna deficīts;
  • augšanas aizture un kaula deformācija bērnam (piemēram, rahīts);
  • sāpes kaulos un locītavās, skeleta slimības (osteoporoze), kaulu trauslums un trauslums;
  • paaugstināts parathormona līmenis;
  • gremošanas sistēmas slimības: traucējumi, kolīts, Krona slimība, hronisks pankreatīts vai gastrīts ar ahlorhidriju;
  • fotodermatīts, sistēmiskā sarkanā vilkēde, reimatisms, ādas slimības;
  • samazināts fosfora un kalcija līmenis asinīs.

Regulāra D vitamīna satura kontrole ir obligāta pirms kaulu operācijas, zobu implantācijas un gulošiem pacientiem.

Sagatavošana un ieviešana

Asins analīzi par D vitamīna līmeni sauc par 25-OH, 25-hidroksikalciferolu, 25-OH D vitamīnu. Pētījums tiek veikts klīnikā vai jebkurā apmaksātā laboratorijā. Asinis tiek ņemtas tukšā dūšā, vēlams no rīta. Pēdējā maltīte ir atļauta 8-12 stundas pirms procedūras sākuma. Ūdens ir atļauts, bet saldās sulas, tēja un kafija ir aizliegtas. Smēķēt nav atļauts 30 minūtes pirms pārbaudes. Ieteicams pārtraukt narkotiku lietošanu 2 dienas. Ja zāļu izņemšana nav iespējama, jums par to jāinformē ārsts. Atkodējot, speciālists ņems vērā lietoto zāļu sastāvu.

Tiek pētīta kalciferola koncentrācija plazmā. Asins paraugu ņemšana analīzei tiek veikta no vēnas, izmantojot vakuuma sistēmas, padarot procedūru nesāpīgu. Materiāls tiek uzglabāts optimālos laboratorijas apstākļos. Parasti rezultāts ir zināms 1-2 darba dienu laikā. Saskaņā ar norādēm eksprespārbaudi veic 2 stundās. Ar iegūto rezultātu jums jākonsultējas ar ārstu.

Atkodēšana

Pētījuma rezultāts 25-OH
StatussD vitamīna līmenis asinīs (ng / ml)
Bērnu norma50-70
Pieaugušie30-100
Smags deficītsZem 10
Trūkums10-30
PārmērībaVirs 150

Sieviešu un vīriešu likme ir vienāda. Rādītāji nedaudz atšķiras atkarībā no vecuma. Gados vecākiem cilvēkiem kalciferola līmenis asinīs ir zems. Tas ir saistīts ar tā ražošanas pasliktināšanos saules gaismas ietekmē. Tas ir dabiskā novecošanās procesa rezultāts. Analīzes datus var ietekmēt sezona un uzturs.

Novirze no normas

D vitamīna trūkums vai pārmērība bieži izraisa attīstības defektus bērnībā un dažādas pieaugušo slimības.

Zema D vitamīna līmeņa cēloņi:

  • nieru, aknu un kuņģa-zarnu trakta traucējumi, ko papildina barības vielu absorbcijas un pārveidošanās traucējumi;
  • nesabalansēta diēta;
  • nepietiekams kontakts ar ultravioletajiem stariem: atmosfēras piesārņojums vai citi klimatiskie apstākļi, pārmērīga kosmētikas lietošana ādai vai slēgta apģērba lietošana;
  • palielināta nepieciešamība pēc D vitamīna grūtniecības laikā.

Kalciferola deficīta simptomi: nogurums, slikta apetīte, aizkaitināmība, miega traucējumi, dedzināšana kaklā, redzes funkciju pasliktināšanās, muskuļu krampji, zobu, matu, naglu un ādas pasliktināšanās. Ja pasākumi netiek veikti savlaicīgi, rodas kaulu sāpes, lūzumi un sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi. D vitamīna trūkums bērniem izpaužas kā asarošana, letarģija, augšanas aizture, osteomalācijas risks, ko papildina ekstremitāšu izliekums un rahīts.

Ilgstoša saules iedarbība un vitamīnu lietošana var palielināt kalciferola saturu asinīs. Zāles ir pieejamas dažādās formās: tabletes, kapsulas, injekciju šķīdumi, ārēji līdzekļi. Atkarībā no indikācijām tiek noteikts D vitamīns.2 vai D3.

Ar pārmērīgu kalciferola daudzumu organismā tiek novērota vemšana, anoreksija, poliūrija, hiperkalciēmija, kaulu demineralizācija, slāpes, sausa āda, tahikardija, muskuļu vājums un sāpes. Hipervitaminozes ārstēšana ietver D vitamīnu saturošu zāļu atcelšanu, diētas korekciju. Ja nepieciešams, lietojiet B, C, E, A grupas vitamīnus un tiek nozīmēti kortikosteroīdi.

Ja analīze atklāj novirzi no normas pacientiem, kuri lieto vitamīnu kompleksus, var būt nepieciešama devas maiņa.

D vitamīnu lieto dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei. Normāls kalciferola saturs organismā nodrošina veselīgus kaulus un zobus, atbalsta vielmaiņu un vispārējo stāvokli. Savlaicīga asins analīze 25-OH palīdzēs noteikt un novērst pārkāpumus bioloģiski aktīvo vielu patēriņā un absorbcijā.

D vitamīna asins analīze

D grupas vitamīni parādās cilvēka ķermenī, pakļaujoties ultravioletajiem stariem uz ādas. Tās trūkumu parasti kompensē, pielāgojot uzturu, uzņemot vitamīnu kompleksus. D vitamīna analīze ir izvēles procedūra. Tās iecelšanai ir noteiktas norādes, no kurām balstās speciālisti, kuri veic pacienta diagnostisko pārbaudi. Ir nepieciešams veikt analīzi, lai apstiprinātu vai noliegtu informāciju par vielas trūkumu, pārmērību organismā.

Kad tiek noteikta analīze?

Atsevišķās situācijās tiek noteikta analīze vitamīna elementa deficīta vai pārpalikuma noteikšanai. Tās var būt gan pieaugušo, gan bērnu veselības problēmas. Galvenās norādes, kas norāda uz D vitamīna trūkumu cilvēka asinīs, ir:

  • rahīts;
  • apetītes trūkums vai strauja samazināšanās;
  • sāpīgas sajūtas iegurņa rajonā;
  • paaugstināts nogurums;
  • bieži ekstremitāšu lūzumi;
  • mialģija, kas ir izkliedēta;
  • osteoporoze;
  • miega traucējumi.

Palielinot šī elementa saturu organismā, ir tādas simptomātiskas izpausmes kā:

  • muskuļu sāpes;
  • dispepsijas traucējumi;
  • urīna daudzuma palielināšanās urinējot;
  • sāpes acu zonā;
  • straujš ķermeņa svara samazinājums, kas noved pie anoreksijas stāvokļa;
  • ādas nieze;
  • hiperkalciēmija.

Kam tiek piešķirta analīze??

Ne tikai atsevišķi simptomi var būt iemesls, lai uzzinātu D vitamīna daudzumu asinīs. Tas ir paredzēts cilvēkiem, kuri cieš no tādām slimībām kā:

  • Krona slimība;
  • hronisks pankreatīts;
  • hronisks gastrīts;
  • Whipple slimība;
  • hipokalciēmija;
  • nieru sistēmas osteodistrofija;
  • hiperparatireoidisms;
  • rahīts, ko papildina samazināts muskuļu tonuss, pastiprināta svīšana.

Ir zināms, ka ir svarīgi pārbaudīt norādītā elementa līmeni cilvēkiem, kas pieder vecuma grupai, kas vecāka par sešdesmit pieciem gadiem, melnā krāsā. Tas jāuzrauga zīdaiņiem, kuri tiek baroti tikai ar krūti, pacientiem, kuriem diagnosticēta aptaukošanās. Cilvēkiem, kuri lieto pretkrampju zāles, glikokortikosteroīdu vielas, arī jāuzrauga dati par vitamīna vielas saturu organismā..

Bieži ir gadījumi, kad persona cieš no osteoporozes, viņam arī jāveic šīs analīzes procedūra. Šādi pacienti bieži lieto zāles, kas satur D vitamīnus un kalciju. Lai pareizi noteiktu devu, speciālistam ir nepieciešami precīzi rādītāji, lai izvēlētos zāles, pretējā gadījumā pacienta veselībai var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu.

Iemesli veiktspējas pieaugumam

Ja testa rezultāti rāda, ka asinīs ir pārāk daudz vitamīnu, to var izraisīt:

  • nekontrolēta, piemēram, kalciju, D3 vitamīnu saturošu zāļu uzņemšana;
  • ilgstoša saules iedarbība, īpaši laikā, kad tās stari ir nedroši;
  • ļoti gaiša āda, ātri "izdeg" saulē.

Dažreiz ir pietiekami sazināties ar speciālistu, lai atbrīvotos no vērtīgā elementa līmeņa paaugstināšanās iemesla. Tāpēc pirms vitamīnu kompleksu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Palielinātu vielas daudzumu var novērot arī ar noteiktiem limfomu veidiem, sarkoidozi, nepietiekamu pārtikas, tostarp fosfora, kalcija, uzņemšanu.

Iemesli veiktspējas kritumam

D vitamīna deficītu var novērot šādu iemeslu dēļ:

  • reta saules iedarbība;
  • nepietiekama nieru un aknu sistēmas darbība;
  • liekais svars;
  • aptaukošanās;
  • E vitamīna vielu trūkums;
  • nepareizi organizēta diēta;
  • narkotiku lietošana, kas pieder noteiktām farmakoloģiskām grupām.

Tikai analīzes rezultāti var palīdzēt speciālistam saprast, kā atbrīvoties no nepietiekamā vitamīna daudzuma pacienta ķermenī. Dažreiz pietiek ar uztura pievienošanu noteiktiem pārtikas produktiem, lai papildinātu tā daudzumu, un dažreiz jāsāk lietot bagātinātus kompleksus.

Kā tiek veikta analīze?

Indikatoru, kas atspoguļo vielas stāvokli organismā, var identificēt, veicot virkni darbību, kas ļauj redzēt galvenā D vitamīna metabolīta, proti, 25-OH daudzumu. Tam ir divas formas - holekalciferols (D3), ergokalciferols (D2). Katras formas šūnu skaita mērījumus veic ekvimolārā veidā vairākos posmos:

  1. Tiek gatavota īpaša vakuuma sistēma, kas ļauj nesāpīgi ņemt asins paraugus.
  2. Ģenētiskais materiāls tiek savākts no vēnas.
  3. Rezultāti tiek atšifrēti.

Ja analīzi mēra ng / mol, tad norma svārstās no trīsdesmit līdz simts ng / mol. Ja mērīšanai izmanto citus lielumus, piemēram, nmol / l, tad ātrums svārstās no septiņdesmit pieciem līdz divsimt piecdesmit. Lai kopējie rādītāji atšifrēšanas laikā būtu pareizi, ir svarīgi ievērot vairākus noteikumus vai drīzāk sagatavoties analīzes veikšanai.

Kā sagatavoties procedūrai?

Gatavošanās ģenētiskā materiāla savākšanas procedūrai ir vienkāršu noteikumu ievērošana. Tie ir piemēroti ne tikai pieaugušajam, bet arī bērnam, īpaši zīdainim. Galvenie no tiem ir:

  • procedūras veikšana tukšā dūšā (pēdējai ēdienreizei jābūt ne vēlāk kā astoņas stundas pirms ģenētiskā materiāla savākšanas);
  • atteikums no kafijas, sulas, tējas asins paraugu ņemšanas dienā;
  • atteikšanās no alkohola nedēļu pirms procedūras;
  • atteikšanās no zivīm un taukainiem ēdieniem dažas dienas pirms analīzes.

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc ir nepieciešama sagatavošanās asins paraugu ņemšanai. Atbilstība vienkāršiem noteikumiem ļaus speciālistiem pareizi noteikt D vitamīna līmeni un dažās dienās sniegt rezultātus..

Kur ir veikta analīze?

Saņemot nosūtījumu šādām procedūrām, dabiski rodas jautājums, kur tas tiek darīts. Ņemot vērā to, ka to iesaka endokrinologs, bērns vai pieaugušais, jūs varat pārbaudīt D vitamīna līmeni specializētos endokrinoloģiskajos centros un klīnikās. Kā rāda prakse, sazināšanās ar šādām iestādēm pozitīvie aspekti ir:

  • ātra rezultātu piegāde - dažu dienu laikā;
  • nav nepieciešams pašam uzņemt atšifrējumu, jo tas tiek nosūtīts pa e-pastu;
  • komforts procedūras laikā;
  • aprīkošana ar jaunāko tehnisko aprīkojumu, gan izklaides, gan specializētu;
  • spēja patstāvīgi izvēlēties procedūrai piemērotu laiku.

Pēc tam, kad pacients ir veicis analīzi, viņš var uz vietas konsultēties ar speciālistu par savu problēmu.

Emisijas cena

Ģenētiskā materiāla savākšanas izmaksas pētniecībai ir atkarīgas no vairākiem faktoriem. Tie ietver:

  • reģions, kurā atrodas klīnika;
  • speciālistu izmantoto iekārtu precizitātes pakāpe.

Vidējā cena par ģenētiskā materiāla ņemšanu ir 140 rubļi, un par pētnieciskā darba veikšanu - 1600-3200 rubļi. Skaitļi ir aptuveni, un tāpēc vislabāk ir atrast tos endokrinoloģisko klīniku vai medicīnas centru nosaukumus, kuri šādu procedūru tīklā veic neatkarīgi, paļaujoties uz savu dzīvesvietas reģionu.

Profilaktiski pasākumi, lai novērstu D vitamīna deficītu

Lai nesaskartos ar D vitamīna deficīta problēmu, vislabāk ir rūpēties par ķermeņa bagātināšanu ar šādiem pārtikas produktiem:

  • raudzēts piens, piens;
  • gaļa;
  • zivis;
  • ola;
  • siers un citi.

Periodiski ir svarīgi dzert bagātinātu kompleksu kursus, kas satur holekalciferolu un ergokalciferolu vai to analogus citu zāļu vidū. Kā liecina prakse, labāk ir novērst problēmu, nekā ar to rīkoties vēlāk. Pēc konsultēšanās ar speciālistu, ja nepieciešams, varat lietot multivitamīnus, kas uzlabo cilvēka vispārējo stāvokli. Kā tos sauc, ārsts pateiks.

D vitamīns (īpaša cena), kopā (25-OH D vitamīns, kalciferols)

Septiņu dienu laikā pasūtījumam varat pievienot vairāk testu

Galvenā informācija.

D vitamīns ir būtiska viela dzīvībai. Unikāla D vitamīna iezīme ir tā, ka tas ir gan taukos šķīstošs vitamīns, gan hormoniem līdzīga viela. D vitamīns parasti tiek uzņemts ar pārtiku (piemēram, zivis, zivju eļļas piedevas, piena produkti, olu dzeltenums), un to arī ražo ādā, pakļaujot saules gaismai (ultravioletajai gaismai). Pēc ķīmiskās struktūras atšķirībām izšķir vairākus dabiskā D vitamīna variantus: D2 (ergokalciferols ir augu izcelsmes vitamīns) un D3 (holekalciferols, piegādāts ar dzīvnieku izcelsmes produktiem). D2 forma parasti atrodama bagātinātos pārtikas produktos un lielākajā daļā zāļu un piedevu. D3 vitamīns ir ķermeņa ražota forma, un to lieto arī vairākos uztura bagātinātājos. Organismā ievadītie "provitamīni" D tiek pārveidoti universālā formā: 25 - D vitamīns. D vitamīna 25-OH forma tiek uzskatīta par galveno ķermeņa piesātinājuma ar D vitamīnu marķieri. Šī forma ir stabila, ilgu laiku cirkulē asinīs un atspoguļo visu D vitamīna pārveidošanās metabolisko variantu kopumu. organismā.

D vitamīna galvenā loma ir kalcija, fosfora un (mazākā mērā) magnija līmeņa regulēšana. Šis vitamīns ir būtisks kaulu stiprumam un veselībai, muskuļu tonusam. Ir pierādīts, ka normāls holekalciferola līmenis ietekmē ķermeņa audu augšanu un attīstību, ir svarīgs pilnīgai imūnreakcijai un samazina autoimūno slimību risku.

D vitamīns tiek uzskatīts par onkoprotektoru - vielu, kas novērš šūnu audzēja transformāciju.

Kam parasti trūkst D vitamīna:

  • vecāki cilvēki,
  • pacienti ar lieko svaru,
  • pacienti, kas dzīvo apgabalā, kur ir maz saulainu dienu, vai valkā apģērbu, kas aptver visu ķermeni,
  • pacienti, kuri lieto pusfabrikātus vai citu monotonu pārtiku.

Kādos gadījumos parasti tiek noteikts pētījums??

Kopējā D vitamīna (25-OH vitamīns D) tests tiek noteikts pacientiem ar D vitamīna deficīta pazīmēm. Pētījums ir ieteicams, novērojot pacientus ar zarnu slimībām, jo ​​D vitamīns ir taukos šķīstošs un parasti tas jāuzsūc zarnās ar taukiem, kas atrodas pārtikā..

Saņemot mainītas kopējā kalcija vērtības asinīs, ir svarīgi novērtēt D vitamīna līmeni..

Iespējamās D vitamīna deficīta pazīmes var būt: muskuļu vājums, sāpes muskuļos un kaulos, parestēzijas ("rāpojoša sajūta") lūpās, valodā un pirkstos, palielināta tieksme uz lūzumiem..

Tiem, kurus interesē dažādu vitamīna D grupas vitamīnu metabolisko variantu līdzsvara novērtēšana, ir atsevišķi laboratorijas testi:

Ko nozīmē testa rezultāti?

Zems 25-hidroksivitamīna D līmenis asinīs var būt saistīts ar nepietiekamu D vitamīna uzņemšanu vai ar zarnu absorbcijas defektu. Dažas zāles (piemēram, pretkrampju līdzekļi un glikokortikoīdi) var negatīvi ietekmēt D vitamīna metabolismu organismā, un, lietojot šīs zāles, palielinās nepieciešamība pēc D vitamīna. Pacientiem ar hronisku nieru slimību parasti samazinās D vitamīna - 1,25 (OH) 2 D aktīvā metabolīta sintēze.

Augsts 25-OH D vitamīna līmenis parasti atspoguļo pārmērīgu uztura un uztura bagātinātāju daudzumu.

Pārbaudes laiks.

Parasti rezultātu var iegūt 1-2 dienu laikā..

Kā sagatavoties analīzei?

Jūs varat ziedot asinis dienas laikā, ne agrāk kā 3 stundas pēc ēdienreizes vai no rīta tukšā dūšā. Jūs varat dzert tīru ūdeni kā parasti. 3-4 dienas pirms asins nodošanas vitamīnu preparātus un uztura bagātinātājus, kas satur D vitamīnu, ieteicams izslēgt.

Jūs varat ziedot asinis dienas laikā, ne agrāk kā 3 stundas pēc ēdienreizes vai no rīta tukšā dūšā. Jūs varat dzert tīru ūdeni kā parasti. Ieteicams izslēgt vitamīnu preparātus un uztura bagātinātājus.

Mazāk nekā 20 ng / ml - D vitamīna deficīts;
21-30 ng / ml - D vitamīna deficīts;
vairāk nekā 30 ng / ml - atbilstošs līmenis;
vairāk nekā 150 ng / ml - līmenis ar iespējamu D vitamīna toksicitātes izpausmi.
(Krievijas Endokrinologu asociācija, "Klīniskās vadlīnijas", 2014)

D vitamīns

Vēsture

15. gadsimtā Anglijā lielajās pilsētās (bērniem ar izliektu mugurkaulu, rokām un kājām) sākās rahīta epidēmija. Tas bija saistīts ar saules gaismas trūkumu, pateicoties augsto ēku ciešai attīstībai, gaisā dūmiem.

1928. gadā. Vācu zinātnieks Windaus saņēma Nobela prēmiju ķīmijā par pētījumu par D vitamīna īpašībām un struktūru.

Kas izraisa D vitamīna deficītu

D vitamīna deficīts daudziem Krievijas iedzīvotājiem ir saistīts ar:

  • atrašanās ziemeļu mērenajā joslā (virs 42 grādiem ziemeļu platuma)
  • ierobežota saules iedarbība (darbs birojā, pārvietošanās ar automašīnu)
  • ēst gaļu no dzīvniekiem, kuri nav bijuši pakļauti saulei (fermās)
  • izmantojot sauļošanās līdzekli
  • hroniskas slimības (aptaukošanās, zarnu patoloģija, daudz zāļu lietošana)

D vitamīna līmeni organismā var noteikt, nokārtojot atbilstošo testu:

Ziņkārīgajiem

D vitamīns apvieno vitamīnu grupu (D1, D2, D3, D4, D5), no kuriem tikai divām formām (D2 un D3) ir nozīmīga bioloģiska nozīme.

7DHC (holesterīns)

D vitamīna prekursors veido tā rezervi ādā.

D3 (holekalciferols)

Ādā beta-UV staru ietekmē 80% D3 vitamīna veidojas no holesterīna. Tās 20% organismā nonāk ar dzīvnieku barību (zivju eļļu, aknām, olu dzeltenumu).

D2 (ergokalciferols)

Tas nonāk organismā tikai ar augu produktiem (maize utt.)

25 (OH) D3 (kalcidols)

Tad aknās no abām formām hidroksilēšanas rezultātā (OH grupas pievienošana) veidojas

25-OH-hidroksi-HOLEKALCIFEROLS (kalcidols). Šī forma ir depo un transports, tas ir noteikts asinīs, lai noteiktu D vitamīna līmeni.

1,25 (OH) D3 (kalcitriols)

Tālāk nierēs, piedaloties parathormonam (parathormonam), notiek otra hidroksilēšana un aktīvās formas veidošanās -

1,25-OH-dihidroksi-HOLEKALCIFEROLS (kalcitriols). Tas ir kalcitriols, kas nodrošina galveno D vitamīna bioloģisko iedarbību organismā.

Kalcitriola (1,25-OH-D vitamīns) galvenā bioloģiskā loma ir nemainīga kalcija līmeņa uzturēšana asinīs (D vitamīns uzlabo kalcija uzsūkšanos zarnās un, ja tā nepietiek asinīs, nodrošina kalcija plūsmu no kauliem asinīs).

Laika gaitā kalcitriola receptori papildus zarnām un kauliem tika atrasti nierēs, dzimumorgānos, aizkuņģa dziedzerī, muskuļos, imūnās un nervu sistēmas šūnās. Tādējādi kļuva skaidrs, ka D vitamīns cilvēka ķermenī veic lielu skaitu dažādu funkciju:

  • regulē 3% cilvēka genoma (vairāki tūkstoši gēnu) izpausmi
  • palielina insulīna receptoru jutīgumu (insulīna rezistences, aptaukošanās, diabēta novēršana)
  • stiprina kaulu sistēmu
  • samazina parathormona līmeni asinīs
  • veicina dzimumhormonu (testosterona, estrogēna, progesterona) sintēzi
  • uzlabo reproduktīvo funkciju
  • ietekmē iedzimto un iegūto imunitāti
  • novērš audzēju, depresijas, Parkinsona slimības attīstību

D vitamīna trūkums

D vitamīna trūkums organismā var izraisīt:

  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības
  • imūndeficīts, alerģijas, psoriāze, bronhiālā astma, reimatoīdais artrīts
  • periodonta slimība
  • resnās zarnas, piena dziedzeru, olnīcu, prostatas audzēji
  • hronisks nogurums, depresija, bezmiegs
  • samazināts muskuļu spēks, kas izraisa kritienu risku
  • samazināta kustīgums un morfoloģiski normālu spermatozoīdu skaits (vīriešu neauglības faktors)
  • priekšlaicīgu dzemdību riska faktors, fetopātijas (mazāk nekā 20 ng / ml)

Sasniedzot D vitamīna līmeni 50 ng / ml (125 nmol / L), samazinās attīstības risks:

25-OH D vitamīns (25-hidroksivitamīns D)

Pakalpojuma izmaksas:RUB 1790 * Pasūtīt
Izpildes periods:1 - 2 k.d..
  • Premium klase (sievietēm 30+) - es 42 810 rub. Šī programma ir daļa no visaptveroša laboratorijas izmeklējuma, kas paredzēts sievietēm pēc 30 gadu vecuma, lai atklātu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šim vecumam. Pasūtīt
  • Premium klases (vīriešiem no 30 gadu vecuma) RUB 37 990 Pasūtīt
  • Premium klase (sievietēm no 50 gadu vecuma) 49 035 rub. Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta sievietēm pēc 50 gadu vecuma, lai identificētu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai: vispārēja analīze. Pasūtīt
  • Premium klase (vīriešiem no 50 gadu vecuma) RUB 5085 Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, lai identificētu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai: vispārēja analīze. Pasūtīt
Pasūtīt Kā daļa no kompleksa ir lētākaNorādītais periods neietver biomateriāla ņemšanas dienu

Asinis tiek ņemti tukšā dūšā (vismaz 8 un ne vairāk kā 14 stundas tukšā dūšā). Jūs varat dzert ūdeni bez gāzes.

Pētījuma metode: IHLA

D vitamīns - kalcija-fosfora metabolisma regulators, apvieno vitamīnu grupu, no kurām divām formām ir liela bioloģiska nozīme.

D3 vitamīns (holekalciferols) sintezējas ādā ultravioleto staru ietekmē un nāk no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (zivju eļļas, aknām, olu dzeltenuma). Gluži pretēji, D2 vitamīns (ergokalciferols) nonāk organismā tikai ar augu pārtiku un ļoti mazos daudzumos.

Abas D vitamīna formas ir hormonāli neaktīvas, bet, nonākot aknās, tās tiek metabolizētas par kalcidiolu 25 (OH) un pēc tam nierēs parathormona (PTH) ietekmē tās pārvērš par kalcitriolu 1,25 (OH) 2..

D vitamīna statusu parasti nosaka 25 (OH) D līmenis, jo tā pusperiods ir 2-3 nedēļas, savukārt 1,25 (OH) 2 D - 4 stundas.

STUDIJU NORĀDES:

  • Personas, kas dzīvo reģionos ar samazinātu insolāciju (vidējā josla un Krievijas ziemeļu reģionos);
  • Vecāka gadagājuma cilvēki;
  • Grūtniece;
  • Bērni;
  • Menopauzes sievietes;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • Kaulu un locītavu slimības;
  • Autoimūnas slimības;
  • Endokrīnā patoloģija;
  • Onkoloģiskās slimības;
  • Terapijas uzraudzība ar preparātiem, kas satur D vitamīnu (ne agrāk kā 3 mēnešus pēc ārstēšanas beigām).

REZULTĀTU INTERPRETĀCIJA:

Atsauces vērtības (normas variants):

virkne (4) "1790" ["cito_price"] => NULL ["parent"] => virkne (2) "17" [10] => virkne (1) "1" ["limits"] => NULL [ "bmats"] => masīvs (1) < [0]=>masīvs (3) < ["cito"]=>virkne (1) "N" ["own_bmat"] => virkne (2) "12" ["nosaukums"] => virkne (31) "Asinis (serums)" >> ["iekšpusē"] => masīvs (4 ) < [0]=>masīvs (5) < ["url"]=>string (46) "premium - klass-dla-zhenshhin-30-chast-1-300142" ["name"] => virkne (55) "Premium klase (sievietēm no 30 gadu vecuma) - I" ["serv_cost" ] => virkne (5) "42810" ["opisanie"] => virkne (2303) "

Šī programma ir daļa no visaptveroša laboratorijas izmeklējuma, kas paredzēts sievietēm pēc 30 gadu vecuma, lai identificētu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai: pilnīgs asins skaitlis, iekaisuma bioķīmiskie marķieri, aknu darbības diagnostika, sirds un asinsvadu slimības. sistēma, nieres, vairogdziedzeris, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, zarnas, 2. tipa cukura diabēts, aterosklerozes risks, dzimumhormonu izpēte, dažādu vitamīnu stāvokļa novērtējums, imūnsistēmas stāvokļa novērtējums alerģiskām slimībām, parazitārām slimībām, audzēju marķieri; ģenētiska nosliece uz grūtniecības komplikācijām, trombozi, krūts un olnīcu vēzi.

Indikācijas pētījuma mērķim:

  • pagarināta profilaktiskā pārbaude sievietēm pēc 30 gadu vecuma.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka pētījumu rezultātu interpretācija, diagnostika, kā arī ārstēšanas iecelšana saskaņā ar 2011. gada 21. novembra federālo likumu Nr. 323-FZ "Par Krievijas Federācijas pilsoņu veselības aizsardzības pamatprincipiem" jāveic attiecīgās specializācijas ārstam..

"[" catalog_code "] => virkne (6)" 300142 "> [1] => masīvs (5) < ["url"]=>virkne (36) "premium-klass-dla-muzhchin-30-300144" ["name"] => virkne (51) "Premium klase (vīriešiem no 30 gadu vecuma)" ["serv_cost"] => virkne (5) "37990" ["opisanie"] => virkne (0) " ["catalog_code"] => virkne (6) "300144"> [2] => masīvs (5) < ["url"]=>virkne (37) "premium-klass-dla-zhenshhin-50-300145" ["name"] => virkne (51) "Premium klase (sievietēm no 50 gadu vecuma)" ["serv_cost"] => virkne (5) "49035" ["opisanie"] => virkne (2404) "

Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta sievietēm pēc 50 gadu vecuma, lai atklātu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai:

pilnīgs asins skaitlis, bioķīmiski iekaisuma un autoimūno slimību (tai skaitā reimatoīdā artrīta) marķieri, aknu darbības diagnostika, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, nieres, vairogdziedzeris, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, zarnas, 2. tipa cukura diabēts, aterosklerozes risks, pētījumi dzimumhormoni, dažādu vitamīnu stāvokļa novērtējums, imūnsistēmas stāvokļa novērtējums alerģiskām slimībām, parazitārām slimībām, audzēju marķieriem; ģenētiska nosliece uz osteoporozi, trombozi, arteriālu hipertensiju un miokarda infarktu.

Indikācijas pētījuma mērķim:

  • pagarināta profilaktiskā pārbaude sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka pētījumu rezultātu interpretācija, diagnostika, kā arī ārstēšanas iecelšana saskaņā ar 2011. gada 21. novembra federālo likumu Nr. 323-FZ "Par Krievijas Federācijas pilsoņu veselības aizsardzības pamatprincipiem" jāveic attiecīgās specializācijas ārstam..

"[" catalog_code "] => virkne (6)" 300145 "> [3] => masīvs (5) < ["url"]=>virkne (36) "premium-klass-dla-muzhchin-50-300146" ["name"] => virkne (51) "Premium klase (vīriešiem no 50 gadu vecuma)" ["serv_cost"] => virkne (5) "54085" ["opisanie"] => virkne (2432) "

Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, lai atklātu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai:

pilnīgs asins skaitlis, bioķīmiski iekaisuma un autoimūno slimību (tai skaitā reimatoīdā artrīta) marķieri, aknu darbības diagnostika, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, nieres, vairogdziedzeris, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, zarnas, 2. tipa cukura diabēts, aterosklerozes risks, pētījumi dzimumhormoni, dažādu vitamīnu stāvokļa novērtējums, imūnsistēmas stāvokļa novērtējums alerģiskām slimībām, parazitārām slimībām, audzēju marķieriem; ģenētiska nosliece uz išēmisku sirds slimību, trombozi, arteriālu hipertensiju un miokarda infarktu.

Indikācijas pētījuma mērķim:

  • pagarināta profilaktiskā pārbaude vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka pētījumu rezultātu interpretācija, diagnostika, kā arī ārstēšanas iecelšana saskaņā ar 2011. gada 21. novembra federālo likumu Nr. 323-FZ "Par Krievijas Federācijas pilsoņu veselības aizsardzības pamatprincipiem" jāveic attiecīgās specializācijas ārstam..

"[" catalog_code "] => virkne (6)" 300146 ">>>

ParametrsAtsauces vērtībasVienības
25-OH D vitamīns (25-hidroksivitamīns D)
Biomateriāls un pieejamās metodes:
VeidsBirojā
Asinis (serums)
Sagatavošanās pētījumiem:

Asinis tiek ņemti tukšā dūšā (vismaz 8 un ne vairāk kā 14 stundas tukšā dūšā). Jūs varat dzert ūdeni bez gāzes.

Pētījuma metode: IHLA

D vitamīns - kalcija-fosfora metabolisma regulators, apvieno vitamīnu grupu, no kurām divām formām ir liela bioloģiska nozīme.

D3 vitamīns (holekalciferols) sintezējas ādā ultravioleto staru ietekmē un nāk no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (zivju eļļas, aknām, olu dzeltenuma). Gluži pretēji, D2 vitamīns (ergokalciferols) nonāk organismā tikai ar augu pārtiku un ļoti mazos daudzumos.

Abas D vitamīna formas ir hormonāli neaktīvas, bet, nonākot aknās, tās tiek metabolizētas par kalcidiolu 25 (OH) un pēc tam nierēs parathormona (PTH) ietekmē tās pārvērš par kalcitriolu 1,25 (OH) 2..

D vitamīna statusu parasti nosaka 25 (OH) D līmenis, jo tā pusperiods ir 2-3 nedēļas, savukārt 1,25 (OH) 2 D - 4 stundas.

STUDIJU NORĀDES:

  • Personas, kas dzīvo reģionos ar samazinātu insolāciju (vidējā josla un Krievijas ziemeļu reģionos);
  • Vecāka gadagājuma cilvēki;
  • Grūtniece;
  • Bērni;
  • Menopauzes sievietes;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • Kaulu un locītavu slimības;
  • Autoimūnas slimības;
  • Endokrīnā patoloģija;
  • Onkoloģiskās slimības;
  • Terapijas uzraudzība ar preparātiem, kas satur D vitamīnu (ne agrāk kā 3 mēnešus pēc ārstēšanas beigām).

REZULTĀTU INTERPRETĀCIJA:

Atsauces vērtības (normas variants):

Turpinot izmantot mūsu vietni, jūs piekrītat sīkdatņu apstrādei, lietotāja datiem (informācija par atrašanās vietu; OS tips un versija; Pārlūkprogrammas tips un versija; ierīces tips un ekrāna izšķirtspēja; avots, no kurienes lietotājs ieradās vietnē; no kuras vietnes vai ar kuru vietni reklāma; OS un pārlūka valoda; kuras lapas lietotājs atver un uz kurām pogām lietotājs noklikšķina; ip-adrese), lai darbotos vietnē, veiktu atkārtotu mērķauditorijas atlasi un veiktu statistikas pētījumus un pārskatus. Ja nevēlaties, lai jūsu dati tiktu apstrādāti, lūdzu, pametiet vietni.

Autortiesības FBSI Rospotrebnadzor Centrālais epidemioloģijas pētniecības institūts, 1998. – 2020

Centrālais birojs: 111123, Krievija, Maskava, st. Novogireevskaya, 3a, metro "Shosse Entuziastov", "Perovo"
+7 (495) 788-000-1, [email protected]

! Turpinot izmantot mūsu vietni, jūs piekrītat sīkdatņu apstrādei, lietotāja datiem (informācija par atrašanās vietu; OS tips un versija; Pārlūkprogrammas tips un versija; ierīces tips un ekrāna izšķirtspēja; avots, no kurienes lietotājs ieradās vietnē; no kuras vietnes vai ar kuru vietni reklāma; OS un pārlūka valoda; kuras lapas lietotājs atver un uz kurām pogām lietotājs noklikšķina; ip-adrese), lai darbotos vietnē, veiktu atkārtotu mērķauditorijas atlasi un veiktu statistikas pētījumus un pārskatus. Ja nevēlaties, lai jūsu dati tiktu apstrādāti, lūdzu, pametiet vietni.

Asins analīze vispārējam D vitamīnam (D2 + D3) - pārskats

Kāpēc visi klusē par D vitamīna testēšanas nozīmi? Trūkst un pieredzes audzināšanā. Kā arī trūkuma cēloņi, sekas un analīzes dati. Es jums pateiksšu, kur to iesūtīt par 990 rubļiem.

Šobrīd es aktīvi ārstējos ar endokrinologu, tāpēc pastāvīgi veicu testus un dzeru vitamīnus.

Pārsteidzošākais ir tas, ka līdz 28 gadu vecumam vietējās klīnikas ārsti nekad nebija runājuši par D vitamīna nozīmi organismā. Un vēl jo vairāk, es neveicu testus, lai noskaidrotu viņa stāvokli.

Mainot dzīvesvietu, es nācās saskarties ar faktu, ka es bez īpaša iemesla nepārtraukti sāku nogurt un cietu galvassāpes no jebkura trokšņa darbā. Mans darbs nav fiziski aktīvs, taču, neskatoties uz to, pēc darba dienas es izkritu kā citrons.

D vitamīna pārskats

D vitamīns ir būtiska viela dzīvībai. Unikāla D vitamīna iezīme ir tā, ka tas ir gan taukos šķīstošs vitamīns, gan hormoniem līdzīga viela. D vitamīns parasti tiek uzņemts ar pārtiku (piemēram, zivis, zivju eļļas piedevas, piena produkti, olu dzeltenums), un to ražo arī ādā, pakļaujot saules gaismai (ultravioletā spektra daļa)..

D vitamīna galvenā loma ir kalcija, fosfora un (mazākā mērā) magnija līmeņa regulēšana. Šis vitamīns ir būtisks kaulu stiprumam un veselībai, muskuļu tonusam. Ir pierādīts, ka normāls holekalciferola līmenis ietekmē ķermeņa audu augšanu un attīstību, ir svarīgs pilnīgai imūnreakcijai un samazina autoimūno slimību risku.

D vitamīns tiek uzskatīts par onkoprotektoru - vielu, kas novērš šūnu audzēja transformāciju.

Karsto reģionu iedzīvotājiem neapšaubāmi ir paveicies! Viņiem ļoti reti ir D vitamīna deficīts, jo lielākoties viņi atrodas saulē.

Ziemeļu reģionu iedzīvotāji saņem lielu saules gaismas devu tikai pavasarī, vasarā un rudenī. Es precīzi piederu šai mūsu valsts (Sibīrijas) iedzīvotāju kategorijai. Ziemā visi apkārtējie cilvēki parasti cieš no vitamīnu trūkuma un pastāvīgi dzer vitamīnu kompleksus. Piemēram, es bieži lietoju budžeta vitamīnus Alfabēts.

Ir vērts atzīmēt, ka D vitamīna parasti nepietiek arī gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir liekais svars un kuri pat ēd monotonus vai pusfabrikātus..

D vitamīna deficītu ir grūti noteikt bez pārbaudes. Fakts ir tāds, ka mūsu ķermenis signalizē par vitamīnu trūkumu tikai tad, kad viss kļūst slikti..

Apsveriet galvenās trūkuma pazīmes:

  • locītavās un kaulos pastāvīgi sāp;
  • cilvēks ātri nogurst arī bez spēcīgām fiziskām aktivitātēm;
  • pasliktinās zobu kvalitāte, jums bieži jāapmeklē zobārsts;
  • parādās pastāvīgas migrēnas;
  • redze samazinās;
  • ir pēkšņas garastāvokļa izmaiņas;
  • parādās sāpīgs plānums.

Es biju ļoti pārsteigts, ka interneta avotos ir informācija, ka vitamīnu trūkums var izraisīt nopietnas sekas sirds slimību un endokrīno traucējumu, dzimumorgānu apvidus slimību jomā..

Tiek uzskatīts, ka D vitamīna deficīts ietekmē arī matu izkrišanu, taču maz cilvēku par to domā. Starp citu, brīdī, kad devos pie ārsta, man bija matu izkrišana, bet tas tika attiecināts uz dzelzs deficītu.

Pēc savas pieredzes, apmeklējot slimnīcas tikai šogad, ārsts koncentrējās uz šo vitamīnu un piedāvāja pārbaudīt. Ja es iepriekš neko par viņu nezināju, es izturēju analīzi, teiksim, lai arī nē. pirmkārt, tāpēc, ka es nesapratu, kāpēc man tas būtu jāņem. Un, otrkārt, tas pats, tas viss ir dārgs prieks, un maks nav gumija.

Kāpēc D vitamīns ir nepieciešams:

  • padarīs muskuļus efektīvākus un kaulus stiprākus;
  • palīdzēs cīnīties ar vīrusu un patogēnu baktēriju uzbrukumiem;
  • samazinās ļaundabīga jaunveidojuma rašanās varbūtību;
  • normalizē asins recēšanu;
  • labvēlīgi ietekmē vairogdziedzeri un samazina endokrīno slimību risku;
  • normalizē asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.

Kā redzat, vitamīna ietekmes spektrs ir milzīgs. Man kā Sibīrijas iedzīvotājam mani ļoti interesēja attiecības starp D vitamīna ietekmi uz gripas sastopamību un ARVI. Ar pastāvīgām salnām un cilvēkiem ar saaukstēšanos, kuri nevēlas doties slimības atvaļinājumā, ir grūti neuztvert pašu infekciju. Saskaņā ar dažādu statistiku, ar pilnu vitamīna līdzsvaru organismā, saslimstība tiek samazināta 2 reizes. Tas ir, normālā ķermeņa līmenī tas var būt pietiekami pretvīrusu aizsardzībai.

Kādos gadījumos parasti tiek noteikts pētījums??

Kopējā D vitamīna (25-OH vitamīns D) tests tiek noteikts pacientiem ar D vitamīna deficīta pazīmēm. Pētījums ir ieteicams, novērojot pacientus ar zarnu slimībām, jo ​​D vitamīns ir taukos šķīstošs un parasti tas jāuzsūc zarnās ar taukiem, kas atrodas pārtikā..

Šajā posmā es gribētu atzīmēt, ka ne tikai endokrinologs uzstāja uz D vitamīna analīzes veikšanu, bet arī ginekologs. Es biju godīgi pārsteigts par šo faktu, jo ginekologs nekad nav ieteicis dzert vitamīnus manā atmiņā. Parasti nepiespiesti ieteicams dzert folskābi (man arī ieteica to lietot un atklāju trūkumu, kas tika novērsts ar Bud ar Ayherb palīdzību), un tas arī viss..

Ko nozīmē testa rezultāti?

Zems 25-hidroksivitamīna D līmenis asinīs var būt saistīts ar nepietiekamu D vitamīna uzņemšanu vai ar zarnu absorbcijas defektu. Dažas zāles (piemēram, pretkrampju līdzekļi un glikokortikoīdi) var negatīvi ietekmēt D vitamīna metabolismu organismā, un, lietojot šīs zāles, palielinās nepieciešamība pēc D vitamīna. Pacientiem ar hronisku nieru slimību parasti samazinās D vitamīna - 1,25 (OH) 2 D aktīvā metabolīta sintēze.

Augsts 25-OH D vitamīna līmenis parasti atspoguļo pārmērīgu uztura un uztura bagātinātāju daudzumu.

Testa pabeigšanas laiks: 1-2 dienu laikā.

Kā sagatavoties analīzei?

Jūs varat ziedot asinis dienas laikā, ne agrāk kā 3 stundas pēc ēdienreizes vai no rīta tukšā dūšā. Jūs varat dzert tīru ūdeni kā parasti. 3-4 dienas pirms asins nodošanas vitamīnu preparātus un uztura bagātinātājus, kas satur D vitamīnu, ieteicams izslēgt.

Mana pieredze ar analīzi

Es sniedzu visas analīzes KDL laboratorijā. Es tur divas reizes veicu D vitamīna testu.

Šī laboratorija man ir ērta, jo:

  1. iegūt personīgo karti
  2. kumulatīvā atlaižu sistēma (tagad man jau ir 10%)
  3. analīzes rezultāti tiek nosūtīti pa e-pastu
  4. labi ārstu ieteikumi
  5. tīra un sterila laboratorija

Ievērojot iepriekš aprakstītos ieteikumus, analīzi no rīta paņēmu tukšā dūšā pirms darba. Laboratorija tiek atvērta plkst. 7.30. Ar manu darba grafiku no 8 līdz 5 tas ir ērtākais variants. Man izdodas pārbaudīties un nākt uz darbu bez liekiem pieprasījumiem un kavēšanās. Parasti līdz šim laikam vienmēr ir pāris cilvēku, kas gaida atvēršanu.

Pie ieejas vienmēr ir apavu pārvalki un personīgās kabīnes virsdrēbēm.

Reģistrējoties, administratoram ir jāprecizē ar jums, vai jūs ēdāt, jo pretējā gadījumā analīze nebūs pareiza.

Man arī patīk, ka viņi vienmēr paziņo par analīzes izmaksām un norāda, vai jūs tos pieņemsit. Salīdzinājumam, citā klīnikā viņi klusībā aprēķināja un rēķināja man par 6 tūkstošiem. Vai jūs varat iedomāties manu šoku?! Toreiz manā makā bija tikai 3 tūkstoši. Rezultātā administratore vienkārši sašutusi šņāca, kad atteicās nodot pusi no tā! Turpretī KDL viņi vienmēr jums visu sīki izstāstīs un reaģēs normāli, ja šodien neesat gatavs veikt dārgu analīzi..

Analīzes veikšana CDL (2019. gada oktobris) ir 990 rubļi ar 40% atlaidi. Ar manu atlaidi iznāca 841 rubļi (10%).

Tātad, pēc reģistrēšanās jums tiks izsniegta personīgā svītrkodu uzlīme, ar kuru jūs ievadīsit ārstniecības telpu. Analīzei ņem asinis no vēnas. Noteikti pajautājiet par savu labsajūtu un to, kā rīkojaties ar asiņu ņemšanu. Tad viss notiek kā parasti. No patīkamas piezīmes es atzīmēju, ka asinis tiek ņemtas nevis ar šļirci, bet ar vakuuma aparātu.

Turklāt ieteicams nenoņemt pārsēju 20 minūtes, un kopā ar jums uz mēģeni tiek pielīmēts personīgais svītrkods.

Rezultāti un uzlabojumu pieredze

Pirmo reizi testu veicu 2019. gada jūnijā. Mans D vitamīna līmenis tajā laikā bija - 19,3 ng / ml.

Es jums sniegšu D vitamīna satura normas, saskaņā ar Krievijas Endokrinologu asociācijas datiem ("Klīniskās vadlīnijas", 2014):

Mazāk nekā 20 ng / ml - D vitamīna deficīts;
21-30 ng / ml - D vitamīna deficīts;
vairāk nekā 30 ng / ml - atbilstošs līmenis;
vairāk nekā 150 ng / ml - līmenis ar iespējamu D vitamīna toksicitātes izpausmi.

Bija izvēle, kur nopirkt šo uztura bagātinātāju. Bija 2 varianti: Iherb un sporta veikals. Tā kā tajā pašā laikā man bija jāiegādājas noteikts daudzums uztura bagātinātāju, izvēle krita uz IHERB.

Godīgi sakot, manas acis trakoja, kad pirmo reizi apmeklēju šo vietni. Ir ļoti grūti saprast, kura narkotika būtu jāizvēlas. Es sāku no nepieciešamās devas un izmaksām. Izvēle krita uz šo uztura bagātinātāju - 560 rubļu vērtībā.

Uzņemšanas shēma izskatījās šādi:

Pirmais uzņemšanas mēnesis - 2 gab. dienā (20 000 SV) pēc brokastīm.

Sākot no 2 mēnešiem - 1 gab. dienā (10 000 SV) pēc brokastīm.

Katru rītu pēc brokastīm es paņēmu tableti un nomazgāju to ar glāzi ūdens. Un tā 4 mēnešus.

Uzreiz atzīmēšu, ka sākotnēji man tika uzdots pārbaudīt D vitamīnu tikai pēc 3 mēnešu pastāvīgas uzņemšanas.

Es izturēju analīzi tajā pašā laboratorijā. Rezultāts bija gatavs pāris dienu laikā.

D vitamīns palielinājās līdz 124,8 ng / ml.

Jā, tas neietilpst ķermeņa satura normās. Spriežot pēc normas grafika, man ir nepārprotams D vitamīna pārsniegums. Bet sākotnēji mana uzņemšana notika endokrinologa uzraudzībā. Ārsts uzskata, ka tas nav būtisks pārsniegums un panika nav nepieciešama.

Šobrīd man ieteicams lietot arī 1 kapsulu dienā. Es paskaidroju, kas notiktu, ja uztura bagātinātājs tiktu atcelts, D vitamīna līmenis vienkārši pamazām kristos. Tas ir, tas nav vienreizējs uzņemšana, lai palielinātu un atceltu vitamīnu uzņemšanu. Nepieciešams pastāvīgi lietot D vitamīnu, īpaši Sibīrijas reģionu iedzīvotājiem.

D vitamīna dienas deva ir trīs stundas dienā zem saules. Man personīgi nav tik daudz laika, lai pastāvīgi atrastos saulē, pat vasarā. Diemžēl vienmēr ir lietas, kurām jāpievērš uzmanība. Mēs varam tikai cerēt uz atvaļinājuma nedēļām un iespēju gozēties dienvidu saulē.

Vai zinājāt, ka tad, kad mums trūkst D vitamīna, mēs pat novecojam ātrāk? Mūsu āda kļūst nožēlojama, parādās grumbas, sausums, bālums.

Kas ir mainījies kopš vitamīnu līmeņa paaugstināšanās?

Mans vispārējais veselības stāvoklis uzlabojās, un parādījās dzīvespriecība. Beidzot es sāku pietiekami gulēt un no rītiem neceļos.

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Palielināts prolaktīna līmenis sievietēm

Kas ir prolaktīns?Šis termins visbiežāk izlido no mutes sievietēm, kurām sieviešu daļā ir noteiktas veselības problēmas..Prolaktīns ir laktotropais hormons, kas tiek sintezēts un atrodams hipofīzē (dziedzeris, kas atrodas smadzeņu pamatnē).

Antimüllera hormons palielinājās

Kas ir anti-Müllerian hormons (AMH)Reproduktīvā veselības hormons - AMHAMG ir bioloģiski aktīva olbaltumvielu molekula, ko ražo gan vīrieši, gan sievietes. Pirmajā vielas koncentrācija pieaugušā vecumā ir mazāka.

ParametrsAtsauces vērtībasVienības
25-OH D vitamīns (25-hidroksivitamīns D)