25-OH D vitamīns, kopējais, kalciferols, D3 + D2

D vitamīna galvenā loma cilvēka ķermenī ir kalcija līmeņa regulēšana. Tas arī samazina risku saslimt ar cukura diabētu, vēzi, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, multiplo sklerozi un tuberkulozi..

Tā satura palielināšanās asinīs ir iespējama tikai pārmērīgas saules starojuma iedarbības dēļ. Tās koncentrācijas samazināšanās izraisa tireotoksikozi, rahītu, cirozi, osteītu, malabsorbciju, hiperparatireoidismu, celiakiju, iekaisuma procesus zarnās un Alcheimera slimību.

Kā pārbaudīt D vitamīnu?

Galvenās indikācijas šai pārbaudei ir osteoporoze, skaidras kalcija metabolisma traucējumu pazīmes un nepieciešamība noteikt D vitamīna trūkumu.

Gatavojoties asins analīzei ar masu spektrometriju vai IHLA, jums:

  • priekšvakarā izslēdziet sātīgas vakariņas ar daudz treknu ēdienu - dārzeņi ir prioritāri;
  • nepakļauj ķermeni gan fiziskam, gan emocionālam stresam;
  • nedzer alkoholiskos dzērienus un nesmēķē;
  • izvairoties no rentgena un fizikālās terapijas procedūrām.

Mūsu klīnika piedāvā visērtākos un drošākos apstākļus bioloģiskā materiāla piegādei, kā arī izdevīgas cenas. 25-OH D vitamīna kopsavilkuma analīzes rezultātus klientu ērtībai nosūta pa e-pastu.

VISPĀRĪGI NOTEIKUMI SAGATAVOŠANAI ASINS TESTIEM

Lielākajai daļai pētījumu ir ieteicams ziedot asinis no rīta tukšā dūšā, tas ir īpaši svarīgi, ja tiek veikta noteikta indikatora dinamiska uzraudzība. Pārtikas uzņemšana var tieši ietekmēt gan pētīto parametru koncentrāciju, gan parauga fizikālās īpašības (palielināta duļķainība - lipēmija - pēc taukainas maltītes ēšanas). Ja nepieciešams, jūs varat ziedot asinis dienas laikā pēc 2-4 stundu badošanās. Neilgi pirms asiņu ņemšanas ieteicams izdzert 1-2 glāzes negāzēta ūdens, tas palīdzēs savākt pētījumam nepieciešamo asiņu daudzumu, samazinās asins viskozitāti un samazinās trombu iespējamību mēģenē. 30 minūtes pirms pētījuma ir jāizslēdz fiziskais un emocionālais stress, smēķēšana. Asinis pētījumiem tiek ņemtas no vēnas.

Alefa.ru

Emuāra meklēšana

Kad esat pārbaudījis D vitamīna līmeni, ir svarīgi saprast, ko nozīmē rezultāti un kādi pasākumi jums var būt jāveic. Asins analīzi, kas nosaka D vitamīnu, sauc par 25 (OH) D.

Asins analīžu rezultāti jums pateiks, vai jūs saņemat pārāk maz, pārāk daudz vai pareizu daudzumu D vitamīna. Tas var palīdzēt izlemt, vai lietot vairāk vai mazāk uztura bagātinātājus vai pakļaut ādu ilgāk saulei..

Saņemot testa rezultātus, jūs redzēsiet skaitli ng / ml vienībās, piemēram, 50 ng / ml. Citās pasaules valstīs D vitamīna asins analīzes rezultāti ir norādīti nmol / l vienībās.

Reizinot ng / ml ar 2,5, ng / ml pārvērš par nmol / l.
Piemēram, 20 ng / ml ir tāds pats kā 50 nmol / L (20 x 2,5).

Lai pārveidotu analīzes rezultātu, kas izmērīts nmol / L, uz rezultātu, kas izmērīts ng / ml, daliet skaitli nmol / L ar 2,5.
Piemēram, 50 nmol / L ir tāds pats kā 20 ng / ml (50 ÷ 2,5).

Zemāk ir īss ceļvedis - ko dažādi līmeņi nozīmē un ko tie var nozīmēt jūsu veselībai un kādi pasākumi jāveic.

Ņemiet vērā, ka visi cilvēki ir atšķirīgi, un ne visi pēc vienādas summas pievienošanas sasniedz vienu un to pašu līmeni. Zemāk esošajās tabulās vidēji parādīts, kurš devu režīms var paaugstināt līmeni asinīs, taču ieteicamo daudzumu varat uzskatīt par prognozi, nevis par garantiju. Tāpēc vislabāk ir pārbaudīt līmeni vismaz divas reizes gadā, lai uzzinātu, vai jums ir jāpalielina vai jāsamazina deva..

Mans līmenis ir no 0 līdz 10 ng / ml

Pēc visiem standartiem jums ir nopietns D vitamīna deficīts, ieskaitot ASV Medicīnas institūtu, Endokrinologu biedrību un D vitamīna padomi.

Ar D vitamīna līmeni šajā diapazonā jūsu veselība ir apdraudēta. Jūsu asinīs var būt zems kalcija līmenis, kas var izraisīt jūsu kaulu mīkstināšanu. Ar ļoti zemu D vitamīna līmeni muskuļos var būt arī mazāk spēka, un jums ir grūti pārvietoties..

Ja vēlaties paaugstināt asins līmeni, sākot no 10 ng / ml, varat veikt šādas darbības (pamatojoties uz vidējo ķermeņa svaru 68 kg / 150 lb):

Lai sasniegtu šo līmeni...Piemaksas summa dienā...
20 ng / ml1000 SV
30 ng / ml2200 SV
40 ng / ml3600 SV
50 ng / ml5300 SV
60 ng / ml7400 SV
70 ng / ml10100 SV

Mans līmenis ir starp 10-20 ng / ml

Saskaņā ar Endokrinoloģijas biedrības un D vitamīna padomes standartiem jums joprojām ir D vitamīna deficīts. Saskaņā ar Medicīnas institūta datiem jums nedaudz pietrūkst D vitamīna..

Ar D vitamīna līmeni šajā diapazonā jums ir lielāks risks saslimt ar osteoporozi, un jūsu kauli var ciest. Jums var būt augsts parathormona - parathormona dziedzeru hormona līmenis. Parathormons kontrolē kalcija un fosfora līmeni organismā, un liels daudzums ietekmē jūsu kaulus.

Ja vēlaties paaugstināt asins līmeni, sākot no 15 ng / ml, varat veikt šādas darbības (pamatojoties uz vidējo ķermeņa svaru 68 kg / 150 lb):

Lai sasniegtu šo līmeni...Piemaksas summa dienā...
20 ng / ml500 SV
30 ng / ml1700 SV
40 ng / ml3200 SV
50 ng / ml4900 SV
60 ng / ml7000 SV
70 ng / ml9700 SV

Mans līmenis ir starp 20-30 ng / ml

Saskaņā ar D vitamīna padomes datiem jums trūkst D vitamīna. Pēc Endokrinologu biedrības domām, jums trūkst. Saskaņā ar IOM standartiem jums ir pietiekams daudzums D vitamīna. Ja pēc izskata esat gaišas ādas, eiropietis, visticamāk, ka D vitamīna līmenis būs šajā diapazonā..

Ja D vitamīna līmenis ir šajā diapazonā, jums ir mazāka varbūtība, ka jums būs veselības problēmas nekā tad, ja D vitamīna līmenis ir zemāks. Tomēr jūsu ķermenis joprojām var radīt pārāk daudz parathormona. Pētījumi rāda, ka līmenis virs 30 ng / ml, visticamāk, novērsīs kaulu problēmas, piemēram, lūzumus.

Ja vēlaties paaugstināt asins līmeni, sākot no 25 ng / ml, varat veikt šādas darbības (pamatojoties uz vidējo ķermeņa svaru 68 kg / 150 mārciņu):

Lai sasniegtu šo līmeni...Piemaksas summa dienā...
30 ng / ml600 SV
40 ng / ml2000 SV
50 ng / ml3700 SV
60 ng / ml5800 SV
70 ng / ml8600 SV

Mans līmenis ir starp 30-40 ng / ml

Saskaņā ar D vitamīna ieteikumiem jums joprojām nav pietiekami daudz D vitamīna, lai gan jūsu līmenis ir labāks nekā lielākajai daļai cilvēku. Jūs saņemat pietiekami daudz D vitamīna saskaņā ar Endokrinoloģijas biedrības un Medicīnas institūta standartiem.

Labā ziņa ir tā, ka ar D vitamīna līmeni šajā diapazonā jūsu ķermenis labi absorbē kalciju un jums vajadzētu būt normālam parathormona līmenim. Tas nozīmē spēcīgus un veselus kaulus. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka D vitamīna līmenis šajā diapazonā samazina vēža risku un uzlabo imūnsistēmu, kas cīnās ar infekciju..

Ja vēlaties paaugstināt asins līmeni, sākot no 35 ng / ml, varat veikt šādas darbības (pamatojoties uz vidējo ķermeņa svaru 68 kg / 150 lb):

Lai sasniegtu šo līmeni...Piemaksas summa dienā...
40 ng / ml800 SV
50 ng / ml2500 SV
60 ng / ml4600 SV
70 ng / ml7300 SV

Mans līmenis ir starp 40-50 ng / ml

Jūs saņemat pietiekami daudz D vitamīna pēc vairuma standartu, tostarp D vitamīna padomes, Endokrinologu biedrības un Medicīnas institūta.!
Ja jūs pavadītu visu gadu, pakļaujot savu pilnīgi kailo ķermeni saulei pie ekvatora, tad jums būtu šāds D vitamīna līmenis.

Šajā līmenī D vitamīns labi darbojas, lai kontrolētu parathormona un kalcija līmeni organismā..

Daži pētījumi liecina, ka šis D vitamīna līmenis ir saistīts ar samazinātu noteiktu vēža risku un uzlabotu sirds un asinsrites veselību. Pētījumi arī parāda, ka šis D vitamīna līmenis palīdz stiprināt imūnsistēmu, lai cīnītos ar infekciju.

Ja vēlaties paaugstināt asins līmeni, sākot no 45 ng / ml, varat veikt šādas darbības (pamatojoties uz vidējo ķermeņa svaru 68 kg / 150 lb):

Lai sasniegtu šo līmeni...Piemaksas summa dienā...
50 ng / ml900 SV
60 ng / ml3000 SV
70 ng / ml5700 SV

Mans līmenis ir starp 50-60 ng / ml

Jūs saņemat pietiekami daudz D vitamīna saskaņā ar D vitamīna padomes un Endokrinologu biedrības noteiktajiem standartiem. Tomēr Medicīnas institūts uzskata, ka nav pietiekami daudz pierādījumu tam, ka līmenis, kas pārsniedz 50 ng / ml, ir kāds labums..

Daži D vitamīna pētnieki uzskata, ka vislabāk ir sasniegt šo līmeni, lai gan pārliecība ir nepieciešama vairāk..

Mans līmenis ir starp 60-80 ng / ml

Jūs saņemat pietiekami daudz D vitamīna saskaņā ar D vitamīna padomes un Endokrinologu biedrības noteiktajiem standartiem. Tomēr Medicīnas institūts uzskata, ka nav pietiekami daudz pierādījumu tam, ka līmenis, kas pārsniedz 50 ng / ml, ir kāds labums..
D vitamīna padome uzskata, ka tas ir "augsts normāls" diapazons.

Pašlaik nav pietiekami daudz pētījumu, lai uzzinātu, vai no šāda augsta D vitamīna līmeņa ir kāds labums, nevis līmenis starp 40 ng / ml un 60 ng / ml. Nav arī zināmu briesmu uzturēt D vitamīna līmeni šajā 60-80 ng / ml diapazonā..

Daudzi praktizējoši ārvalstu ārsti ar reālistisku pieeju vairogdziedzera optimālai darbībai un imūnsistēmas darbībai saviem klientiem iesaka: censties sasniegt šo diapazonu - no 60 līdz 80 ng / ml.

Mans līmenis ir no 80 līdz 100 ng / ml

Saskaņā ar laboratoriju un Endokrinologu biedrības datiem jūs joprojām esat normālās robežās. Tomēr Medicīnas institūts uzskata, ka nav pietiekami daudz pierādījumu tam, ka līmenis, kas pārsniedz 50 ng / ml, ir kāds labums..

Šie līmeņi ir augstāki par to, ko jūs varat sasniegt, vienkārši pakļaujot ādu saulei. Citiem vārdiem sakot, jūs nevarat sasniegt šos līmeņus, nelietojot piedevas..

Pašlaik nav pietiekami daudz pētījumu, lai saprastu, vai no tik augsta līmeņa ir kāds labums. Tomēr nav arī zināmu bīstamību, saglabājot līmeni šajā 80-100 ng / ml diapazonā..

Mans līmenis ir starp 100-150 ng / ml

Kaut arī šie līmeņi nav toksiski un parasti nav kaitīgi, tie tiek uzskatīti par pārāk augstiem. Nav zināms, vai D vitamīna līmenis pārsniedz 100 ng / ml. Pētījumā, ko veica Jūtas zinātnieku grupa, tika konstatēts, ka līmenis virs 100 ng / ml ir saistīts ar nedaudz paaugstinātu priekškambaru mirdzēšanas risku.

Ja neesat ārsta uzraudzībā, jums jāveic pasākumi, lai līmenis būtu zemāks par 100 ng / ml. Lai pazeminātu līmeni, pārtrauciet lietot papildinājumu. Pēc trim mēnešiem pārbaudiet D vitamīna līmeni un noregulējiet lietotā papildinājuma daudzumu, tiklīdz testa rezultāti parāda, ka līmenis ir samazinājies normālā diapazonā..

Mans līmenis pārsniedz 150 ng / ml

Jums ir toksisks D vitamīna līmenis, kas var kaitēt jūsu veselībai. Jums nevajadzētu veikt pasākumus, lai pazeminātu līmeni zem 100 ng / ml, ja neesat ārsta uzraudzībā.

Lai pazeminātu līmeni, pārtrauciet lietot papildinājumu. Pēc trim mēnešiem pārbaudiet D vitamīna līmeni un noregulējiet lietotā papildinājuma daudzumu, tiklīdz testa rezultāti parāda, ka līmenis ir samazinājies normālā diapazonā..

Un beigās vēl viena lieta

Ja, lietojot D vitamīnu, rodas simptomi, tas var notikt nevis tāpēc, ka patērējat pārāk daudz D vitamīna, bet gan tāpēc, ka nesaņemat pietiekami daudz magnija un citu D vitamīna "pavadošo barības vielu". Ir arī citas uzturvielas. kurus nepieciešams patērēt pietiekamā daudzumā, lai D vitamīns varētu veikt savu darbu - piemēram, cinks, C, A un K2 vitamīni, bors un magnijs.

D vitamīns kopā (25-OH D vitamīns, kalciferols)

  • HLA rakstīšana
  • Alerģoloģija
  • Autoimūnas slimības
  • Asins bioķīmija
  • Urīna bioķīmija
  • Vitamīni, taukskābes
  • Hemostāze
  • Hemotoloģija
  • Ģenētiskie polimorfismi
  • Histoloģiskie izmeklējumi
  • Hormoni
  • Imunoloģiskie pētījumi
  • DNS izpēte
  • Komerciālie profili
  • Mikrobioloģiskie pētījumi
  • Molekulārā diagnostika
  • Vispārējās klīniskās analīzes
  • Onkoloģija
  • Pirmsdzemdību skrīnings
  • Citas analīzes
  • Seroloģiskie marķieri
  • Smagie metāli
  • Citoloģija

D vitamīns ir viela, kas nepieciešama pareizai zobu un kaulu augšanai un veidošanai. D vitamīns nonāk organismā no diviem avotiem: endogēnā (ražots ādā, pakļaujoties saules gaismai) un eksogēnam - ar uzturu un uztura bagātinātājiem. D2 (ergokalciferols, kas nāk no augiem) un D3 (holekalciferols, kas nāk no dzīvnieku barības) atšķiras ar atšķirībām ķīmiskajā struktūrā. D2 forma ir atrodama bagātinātos pārtikas produktos un lielākajā daļā zāļu un piedevu. D3 vitamīns ir organismā ražota forma, un to lieto arī dažās piedevās. D2 un D3 formas, kas iekļuvušas ķermenī, tiek pārveidotas par 25-OH D vitamīnu.

D vitamīna galvenā loma ir kalcija, fosfora un (mazākā mērā) magnija līmeņa regulēšana. Šī viela ir vitāli svarīga kaulu audu augšanai un veselībai; ar tā deficītu tiek novērots maigums, deformācija un palielināta kaulu trauslums, kas bērniem izraisa slimības, ko bērniem sauc par rahītu, bet pieaugušajiem - osteomalāciju. Ir pierādīts, ka kalciferols ietekmē daudzu citu audu augšanu un diferenciāciju un palīdz regulēt imūnsistēmu, jo īpaši tam ir onkoprotektīvs efekts un samazināts autoimūno slimību risks.

D vitamīna deficīta riska grupas ir vecāka gadagājuma cilvēki, pacienti ar aptaukošanos, cilvēki, kuri nesaņem pietiekami daudz saules gaismas, vai tie, kuriem ir nepietiekama un vienmuļa diēta..

D vitamīna tests tiek noteikts pacientiem ar iespējama D vitamīna deficīta pazīmēm, diagnostikas procesā un osteoporozes ārstēšanas uzraudzībai, pacientiem ar parathormonu slimībām. Testu izmanto arī, lai uzraudzītu cilvēku ar zarnu slimībām veselības stāvokli, jo D vitamīns ir taukos šķīstoša viela un no zarnām tiek absorbēta ar taukiem. Jāuzraksta, lai uzraudzītu ārstēšanas efektivitāti, izrakstot D vitamīnu, kalciju, fosforu un / vai magniju.

Saņemot paaugstinātu kopējā kalcija līmeni asinīs, ir svarīgi novērtēt D vitamīna līmeni..

- Jūs varat ziedot asinis dienas laikā, ne agrāk kā 3 stundas pēc ēdienreizes vai no rīta tukšā dūšā.
- Jūs varat dzert tīru ūdeni kā parasti.
- Ieteicams izslēgt vitamīnu preparātus un uztura bagātinātājus.

D vitamīns (25-OH) (kalciferols)

Apraksts

25 (OH) D vitamīns ir galvenais D vitamīna metabolīts, pēc kura tiek vērtēta tā koncentrācija organismā.

Tiek noteikts D vitamīna pētījums, lai noteiktu šī vitamīna trūkumu un pārmērību, kā arī hroniskas slimības, kas saistītas ar tā neesamību organismā..

D vitamīna vielmaiņa organismā
D vitamīns cilvēkiem ir divos veidos: D vitamīns3 (holekalciferols) un D vitamīns2 (ergokalciferols). D vitamīns3 sintezēts ādā saules gaismas ietekmē. D vitamīns2 cilvēka ķermenis neražo, bet iegūst to no stiprinātiem pārtikas produktiem. Tad abas formas nonāk aknās, kur tās hidroksilē, veidojot 25 (OH) D vitamīnu. 25 (OH) D vitamīna koncentrācija atspoguļo abu vitamīnu formu kopējo ieguldījumu, bet vielai ir vāja aktivitāte. Neliela daļa no 25 (OH) D vitamīna nonāk nierēs, kur veidojas 1,25 (OH) D vitamīns, visaktīvākā vitamīna forma.

Vitamīnu funkcijas


D vitamīna galvenā funkcija ir kalcija un fosfora metabolisma regulēšana, kas regulē kaulu mineralizācijas procesu, neiromuskulāro transmisiju un piedalās arī vielmaiņas reakcijās. Ir pierādīta loma piena dziedzeru un zarnu onkoloģisko jaunveidojumu augšanas kavēšanā.

D vitamīna pārpalikuma pazīmes
Ja esat lietojis pārāk lielu D vitamīna devu, var diagnosticēt šādus simptomus: apetītes zudums, vājums, aizcietējums, slikta dūša, caureja, galvassāpes un muskuļu sāpes, stipras locītavu sāpes, augsts asinsspiediens, drudzis, krampji, osteoporoze, lēna sirdsdarbība, sāls nogulsnēšanās orgānos esošais kalcijs, pasliktinot to darbību, apgrūtināta elpošana, kaulu audu demineralizācija.

D vitamīna deficīta pazīmes
Ja trūkst D vitamīna, var noteikt šādus simptomus: svara zudums, miega trūkums, redzes asuma pasliktināšanās, dedzināšana mutē un kaklā. Turpmāks šī elementa trūkums var izraisīt osteoporozes izpausmi un bērniem - mugurkaula izliekuma attīstību, rahītu, attīstības kavēšanos un augšanu.

Indikācijas D vitamīna testam:

  • hipo un D vitamīna deficīts;
  • nieru izcelsmes osteodistrofija;
  • hipoparatireoze un hiperparatireoze ar osteomalāciju;
  • osteoporoze, senils un kortikosteroīdu lietošanas laikā;
  • hipokalciēmija, hipofosfatēmija;
  • sarkanā vilkēde ar dominējošu ādas bojājumu;
  • hronisks gastrīts ar ahlorhidriju; Krona slimība, radiācijas enterīts;
  • hronisks pankreatīts ar sekrēcijas nepietiekamību.
Apmācība
Asinis ieteicams ziedot no rīta, no 8 līdz 12 stundām. Asinis tiek ņemtas tukšā dūšā vai pēc 6-8 stundu badošanās. Ir atļauts dzert ūdeni bez gāzes un cukura. Pārbaudes priekšvakarā jāizvairās no pārtikas pārslodzes.

Rezultātu interpretēšana
Atsauces vērtības:

  • Vīrieši: 9,4–52,4 ng / ml.
  • Sievietes: 9,4–59,1 ng / ml.
Samazināta D vitamīna koncentrācija


To novēro malabsorbcijas, gremošanas osteomalācijas, steatorejas, žults un vārtu cirozes, antikonvulsantu lietošanas izraisītas osteomalācijas, dažu nieru osteodistrofijas, cistiskās šķiedru osteīta, tirotoksikozes, aizkuņģa dziedzera slimību, vēdera dobuma orgānu slimību, iekaisīgas zarnu slimības gadījumā..

Kāpēc D vitamīns ir nepieciešams organismā un ko parāda novirze no normas asins analīzē?

D vitamīns 25-OH ir viena no daudzajām vielām, kas nepieciešama cilvēka ķermeņa normālai darbībai. Tas nav atsevišķs vitamīns, bet gan vesela grupa no tiem, kas ar pārtiku nonāk asinīs un biotransformējas aknu audos. Pēc tam šīs vielas apstrādā nieres, tāpēc D vitamīna līmeņa pazemināšanās cēloņi asinīs bieži ir saistīti ar šiem diviem orgāniem.

  • Kam domāts vitamīns D 25-OH un kādas funkcijas tas veic?
  • D vitamīns sievietēm
  • Ieguvumi vīriešiem
  • D vitamīns bērniem
  • Normāls D vitamīna līmenis asinīs
  • Kāpēc tiek pazemināts D vitamīna 25-OH līmenis?
  • Kad ir nepieciešams veikt D vitamīna testu un ko tas parāda?

Šai vielai ir ļoti svarīga loma, un tās trūkumam var būt ārkārtīgi nopietnas sekas. Šī iemesla dēļ ir jāuzņemas visatbildīgākā attieksme pret jautājumu par šī vitamīna saturu organismā..

Kam domāts vitamīns D 25-OH un kādas funkcijas tas veic?

Cilvēka ķermenī atkarībā no dzimuma šai vielai ir noteikta loma, kuru nekādā gadījumā nevajadzētu novērtēt par zemu. Vispirms apskatīsim vispārīgās funkcijas, kuras tā veic..

D vitamīns 25-OH ir atbildīgs par fosfora un kalcija transportēšanu visā ķermenī, un, ja fosfora deficīts ir ārkārtīgi reta parādība, tad hipokaliēmija ir izplatīta, bet ļoti bīstama anomālija. Tātad ar šī mikroelementa trūkumu notiek ievērojama kaulu audu mīkstināšana, kā rezultātā kauli kļūst trausli, trausli. Šādas novirzes dēļ var rasties bieži un daudzkārtīgi lūzumi pat ar nelieliem kritieniem vai mehānisku spriedzi..

Turklāt D 25-OH vitamīns veicina:

  • pazemina holesterīna līmeni asinīs;
  • samazinot kancerogēna procesa attīstības risku dažādos iekšējos orgānos un sistēmās;
  • autoimūna rakstura patoloģiju attīstības novēršana;
  • imunitātes stimulēšana utt..

Šis vitamīns ir nepieciešams visiem bez izņēmuma, tādēļ, ja organismā trūkst, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic visi nepieciešamie testi. Bez to rezultātiem stingri nav ieteicami nekādi pasākumi, jo īpaši zāļu lietošana, kas satur šo vielu.

D vitamīns sievietēm

D vitamīns ir ārkārtīgi svarīgs jebkura vecuma sievietēm, jo ​​tas aktīvi piedalās reproduktīvās sistēmas darbībā. Nepieciešamība pēc šīs vielas ir īpaši aktuāla pacientiem, kuri atrodas menopauzes priekšvakarā vai jau ir pārkāpa šo līniju. Šajā laika posmā ķermenis intensīvi zaudē kalcija savienojumus, kurus vienkārši izskalo no šūnām. Kā jau minēts, tas izraisa nopietnas kaulu veselības problēmas..

D vitamīns - kāpēc tas vēl ir vajadzīgs sievietēm? Šī viela novērš nopietnus vielmaiņas procesa traucējumus, kas daiļā dzimuma pārstāvjiem var izraisīt šādas bīstamas patoloģijas:

  • policistiska olnīca;
  • gestācijas diabēts, kas izraisa 2. tipa cukura diabēta attīstību;
  • dažādas ginekoloģiskas patoloģijas.

D vitamīns ir ļoti svarīgs topošajām māmiņām, kā arī auglim, tāpēc grūtniecēm ir obligāti multivitamīnu kompleksi, kas satur šo vielu..

Ieguvumi vīriešiem

D vitamīns 25-OH ir svarīgs arī vīriešiem, jo ​​tas regulē viņu reproduktīvās sistēmas darbību. Diezgan bieži šīs vielas trūkums izraisa spermas palēnināšanos un rezultātā nespēju apaugļot olu. Par osteoporozes un osteomalācijas attīstību, kas ir D vitamīna trūkuma sekas, nav ko teikt: šīs ir visizplatītākās patoloģijas, kas attīstās akūtas un ilgstošas ​​šīs vielas deficīta ietekmē vīriešu ķermenī..

D vitamīns bērniem

Ir ļoti svarīgi regulāri veikt D vitamīna asins analīzi jaundzimušajiem zīdaiņiem un bērniem līdz viena gada vecumam, jo ​​šajā laika posmā galvaskausa kauli tiek nostiprināti. Visbīstamākā slimība, pie kuras var izraisīt šīs vielas deficīts, ir rahīts. Šī ir bīstama patoloģija, ko jo īpaši izraisa kalcija trūkums, kas tiek pārvadāts kopā ar šī vitamīna struktūrām..

Tomēr nedomājiet, ka šīs vielas līdzsvara atjaunošana ir līdzeklis pret visām slimībām. Papildus tam ir daudz citu elementu, kas ir svarīgi ķermeņa normālai darbībai, tāpēc nevajadzētu koncentrēties tikai uz vienu no tiem..

Normāls D vitamīna līmenis asinīs

D vitamīna norma asinīs nav tieši atkarīga no pacienta dzimuma un vecuma. Tās vispārpieņemtie rādītāji ir 75 - 250 nmol / l. Šie skaitļi var nedaudz atšķirties vienā vai otrā virzienā, atkarībā no sezonas un cilvēka uztura..

Ir svarīgi saprast, ka jebkādas novirzes no optimālas veiktspējas ir iemesls papildu izpētei. Šī elementa līmeņa paaugstināšanās, kā arī tā samazināšanās ir nopietna anomālija, kas var liecināt par darbības traucējumiem iekšējo orgānu darbā..

Kā redzat, D vitamīna norma vīriešu, sieviešu un bērnu asinīs ir vienāda. Bet iemesli novirzēm no optimālajiem rādītājiem šajās pacientu grupās var nedaudz atšķirties, tāpēc to precīzai noteikšanai ārsts var noteikt īpašu klīnisko pētījumu.

Kāpēc tiek pazemināts D vitamīna 25-OH līmenis?

Zema D vitamīna līmeņa asinīs cēloņi var būt dažādi. Bet bieži tie ir saistīti ar nopietniem pārkāpumiem iekšējo orgānu darbā. Visbiežāk sastopamās patoloģijas, kas var izraisīt šīs vielas deficītu, ir:

  • nieru darbības traucējumi, ieskaitot nieru mazspēju;
  • akūta vai hroniska aknu mazspēja, kurā D 25-OH vitamīns ir pazemināts;
  • hronisks šīs vielas deficīts (reti, bet tā notiek).

Ja mēs runājam par salīdzinoši nekaitīgiem iemesliem novirzēm no parastajiem rādītājiem, tad tie ietver:

  • reta saules iedarbība (saules stari ir viens no spēcīgākajiem šīs vielas avotiem);
  • zāļu lietošana no barbiturātu, prettuberkulozes un caurejas līdzekļu grupas;
  • nepietiekams pārtikas daudzums, kas satur šo vielu.

D vitamīna norma sieviešu, vīriešu un mazu bērnu asinīs jāsaglabā, ēdot olu dzeltenumus, liellopa aknas, sardīnes, skumbrijas un cita veida zivis. Ak, dabisko produktu, kas satur šo vielu, ir ļoti maz. Ja mēs runājam par augiem, tad tie to vispār nesatur..

Lai uzturētu D vitamīna daudzumu, bērniem ieteicams lietot zivju eļļu. Tas jo īpaši attiecas uz mencu aknu eļļu. Ir arī īpaši iekšķīgi lietojami D3 vitamīna pilieni, kas ir tik svarīgi kaulu veidošanai jaundzimušam bērnam..

Tomēr jebkuras aptiekas zāles drīkst parakstīt tikai ārsts, jo šī viela var izraisīt spēcīgas alerģiskas reakcijas. Šādu lēmumu ārsts var pieņemt tikai pēc D 25-OH vitamīna analīzes.

Kad ir nepieciešams veikt D vitamīna testu un ko tas parāda?

Ja ir satraucoši simptomi, kas norāda uz šīs vielas trūkumu organismā, pacientam jāveic asins analīze, lai noteiktu D vitamīna līmeni.

Analīzes indikācijas var būt:

  • samazināta ēstgriba;
  • nepamatotas sāpes gūžas kaulos;
  • noliekšanās;
  • bieži difūzās mialģijas uzbrukumi;
  • bieži lūzumi;
  • miega traucējumi.

Pamatojoties uz šiem simptomiem, ko asinis parāda D vitamīnam? Pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, ārstam var būt aizdomas, ka pacientam ir šādas patoloģijas:

  • rahīts (un ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem);
  • osteoporoze;
  • pankreatīts vai gastrīts, kas ir pārgājis hroniskā fāzē;
  • Whipple slimība utt..

Ko vēl parāda D vitamīna analīze, un vai šīs patoloģijas ir bīstamas pacienta veselībai? Citas patoloģijas, kas var liecināt par zemu šīs vielas līmeni, var būt:

  • Bērneta sindroms;
  • hipokalciēmija;
  • skeleta kaulu bojājumi, kas attīstījās hroniskas nieru mazspējas fona apstākļos utt..

Kā sauc D vitamīna testu? Šo pētījumu sauc par D vitamīna 25-hidroksi (kalciferolu). Ir arī citi šī pētījuma veidi, taču tie netiek veikti tik bieži. Lai kāds tas būtu, bet lēmums veikt šādu analīzi joprojām paliek ārsta ziņā.

D vitamīna norma organismā cilvēkam vienmēr jāuztur ar visdažādāko līdzekļu palīdzību - sauļoties, ēst iepriekš minētos pārtikas produktus, lietot medikamentus. Galvenais ir neļaut situācijai ritēt, ja parādās pirmie trauksmes zvani, kas norāda uz šīs vielas deficītu asinīs. Atcerieties, ka labāk ir novērst jebkādas slimības, nevis tērēt enerģiju un dārgo laiku ilgstošai ārstēšanai.!

D vitamīns

Vēsture

15. gadsimtā Anglijā lielajās pilsētās (bērniem ar izliektu mugurkaulu, rokām un kājām) sākās rahīta epidēmija. Tas bija saistīts ar saules gaismas trūkumu, pateicoties augsto ēku ciešai attīstībai, gaisā dūmiem.

1928. gadā. Vācu zinātnieks Windaus saņēma Nobela prēmiju ķīmijā par pētījumu par D vitamīna īpašībām un struktūru.

Kas izraisa D vitamīna deficītu

D vitamīna deficīts daudziem Krievijas iedzīvotājiem ir saistīts ar:

  • atrašanās ziemeļu mērenajā joslā (virs 42 grādiem ziemeļu platuma)
  • ierobežota saules iedarbība (darbs birojā, pārvietošanās ar automašīnu)
  • ēst gaļu no dzīvniekiem, kuri nav bijuši pakļauti saulei (fermās)
  • izmantojot sauļošanās līdzekli
  • hroniskas slimības (aptaukošanās, zarnu patoloģija, daudz zāļu lietošana)

D vitamīna līmeni organismā var noteikt, nokārtojot atbilstošo testu:

Ziņkārīgajiem

D vitamīns apvieno vitamīnu grupu (D1, D2, D3, D4, D5), no kuriem tikai divām formām (D2 un D3) ir nozīmīga bioloģiska nozīme.

7DHC (holesterīns)

D vitamīna prekursors veido tā rezervi ādā.

D3 (holekalciferols)

Ādā beta-UV staru ietekmē 80% D3 vitamīna veidojas no holesterīna. Tās 20% organismā nonāk ar dzīvnieku barību (zivju eļļu, aknām, olu dzeltenumu).

D2 (ergokalciferols)

Tas nonāk organismā tikai ar augu produktiem (maize utt.)

25 (OH) D3 (kalcidols)

Tad aknās no abām formām hidroksilēšanas rezultātā (OH grupas pievienošana) veidojas

25-OH-hidroksi-HOLEKALCIFEROLS (kalcidols). Šī forma ir depo un transports, tas ir noteikts asinīs, lai noteiktu D vitamīna līmeni.

1,25 (OH) D3 (kalcitriols)

Tālāk nierēs, piedaloties parathormonam (parathormonam), notiek otra hidroksilēšana un aktīvās formas veidošanās -

1,25-OH-dihidroksi-HOLEKALCIFEROLS (kalcitriols). Tas ir kalcitriols, kas nodrošina galveno D vitamīna bioloģisko iedarbību organismā.

Kalcitriola (1,25-OH-D vitamīns) galvenā bioloģiskā loma ir nemainīga kalcija līmeņa uzturēšana asinīs (D vitamīns uzlabo kalcija uzsūkšanos zarnās un, ja tā nepietiek asinīs, nodrošina kalcija plūsmu no kauliem asinīs).

Laika gaitā kalcitriola receptori papildus zarnām un kauliem tika atrasti nierēs, dzimumorgānos, aizkuņģa dziedzerī, muskuļos, imūnās un nervu sistēmas šūnās. Tādējādi kļuva skaidrs, ka D vitamīns cilvēka ķermenī veic lielu skaitu dažādu funkciju:

  • regulē 3% cilvēka genoma (vairāki tūkstoši gēnu) izpausmi
  • palielina insulīna receptoru jutīgumu (insulīna rezistences, aptaukošanās, diabēta novēršana)
  • stiprina kaulu sistēmu
  • samazina parathormona līmeni asinīs
  • veicina dzimumhormonu (testosterona, estrogēna, progesterona) sintēzi
  • uzlabo reproduktīvo funkciju
  • ietekmē iedzimto un iegūto imunitāti
  • novērš audzēju, depresijas, Parkinsona slimības attīstību

D vitamīna trūkums

D vitamīna trūkums organismā var izraisīt:

  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības
  • imūndeficīts, alerģijas, psoriāze, bronhiālā astma, reimatoīdais artrīts
  • periodonta slimība
  • resnās zarnas, piena dziedzeru, olnīcu, prostatas audzēji
  • hronisks nogurums, depresija, bezmiegs
  • samazināts muskuļu spēks, kas izraisa kritienu risku
  • samazināta kustīgums un morfoloģiski normālu spermatozoīdu skaits (vīriešu neauglības faktors)
  • priekšlaicīgu dzemdību riska faktors, fetopātijas (mazāk nekā 20 ng / ml)

Sasniedzot D vitamīna līmeni 50 ng / ml (125 nmol / L), samazinās attīstības risks:

25-OH D vitamīns (25-hidroksivitamīns D)

Pakalpojuma izmaksas:RUB 1790 * Pasūtīt
Izpildes periods:1 - 2 k.d..
  • Premium klase (sievietēm 30+) - es 42 810 rub. Šī programma ir daļa no visaptveroša laboratorijas izmeklējuma, kas paredzēts sievietēm pēc 30 gadu vecuma, lai atklātu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šim vecumam. Pasūtīt
  • Premium klases (vīriešiem no 30 gadu vecuma) RUB 37 990 Pasūtīt
  • Premium klase (sievietēm no 50 gadu vecuma) 49 035 rub. Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta sievietēm pēc 50 gadu vecuma, lai identificētu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai: vispārēja analīze. Pasūtīt
  • Premium klase (vīriešiem no 50 gadu vecuma) RUB 5085 Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, lai identificētu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai: vispārēja analīze. Pasūtīt
Pasūtīt Kā daļa no kompleksa ir lētākaNorādītais periods neietver biomateriāla ņemšanas dienu

Asinis tiek ņemti tukšā dūšā (vismaz 8 un ne vairāk kā 14 stundas tukšā dūšā). Jūs varat dzert ūdeni bez gāzes.

Pētījuma metode: IHLA

D vitamīns - kalcija un fosfora metabolisma regulators, apvieno vitamīnu grupu, no kurām divām formām ir liela bioloģiska nozīme.

D3 vitamīns (holekalciferols) sintezējas ādā ultravioleto staru ietekmē un nāk no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (zivju eļļas, aknām, olu dzeltenuma). Gluži pretēji, D2 vitamīns (ergokalciferols) nonāk organismā tikai ar augu pārtiku un ļoti mazos daudzumos.

Abas D vitamīna formas ir hormonāli neaktīvas, bet, nonākot aknās, tās tiek metabolizētas par kalcidiolu 25 (OH) un pēc tam nierēs parathormona (PTH) ietekmē tās pārvērš par kalcitriolu 1,25 (OH) 2..

D vitamīna statusu parasti nosaka 25 (OH) D līmenis, jo tā pusperiods ir 2-3 nedēļas, savukārt 1,25 (OH) 2 D - 4 stundas.

STUDIJU NORĀDES:

  • Personas, kas dzīvo reģionos ar samazinātu insolāciju (vidējā josla un Krievijas ziemeļu reģionos);
  • Vecāka gadagājuma cilvēki;
  • Grūtniece;
  • Bērni;
  • Menopauzes sievietes;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • Kaulu un locītavu slimības;
  • Autoimūnas slimības;
  • Endokrīnā patoloģija;
  • Onkoloģiskās slimības;
  • Terapijas uzraudzība ar preparātiem, kas satur D vitamīnu (ne agrāk kā 3 mēnešus pēc ārstēšanas beigām).

REZULTĀTU INTERPRETĀCIJA:

Atsauces vērtības (normas variants):

virkne (4) "1790" ["cito_price"] => NULL ["parent"] => virkne (2) "17" [10] => virkne (1) "1" ["limits"] => NULL [ "bmats"] => masīvs (1) < [0]=>masīvs (3) < ["cito"]=>virkne (1) "N" ["own_bmat"] => virkne (2) "12" ["nosaukums"] => virkne (31) "Asinis (serums)" >> ["iekšpusē"] => masīvs (4 ) < [0]=>masīvs (5) < ["url"]=>string (46) "premium - klass-dla-zhenshhin-30-chast-1-300142" ["name"] => virkne (55) "Premium klase (sievietēm no 30 gadu vecuma) - I" ["serv_cost" ] => virkne (5) "42810" ["opisanie"] => virkne (2303) "

Šī programma ir daļa no visaptveroša laboratorijas izmeklējuma, kas paredzēts sievietēm pēc 30 gadu vecuma, lai identificētu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai: pilnīgs asins skaitlis, iekaisuma bioķīmiskie marķieri, aknu darbības diagnostika, sirds un asinsvadu slimības. sistēma, nieres, vairogdziedzeris, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, zarnas, 2. tipa cukura diabēts, aterosklerozes risks, dzimumhormonu izpēte, dažādu vitamīnu stāvokļa novērtējums, imūnsistēmas stāvokļa novērtējums alerģiskām slimībām, parazitārām slimībām, audzēju marķieri; ģenētiska nosliece uz grūtniecības komplikācijām, trombozi, krūts un olnīcu vēzi.

Indikācijas pētījuma mērķim:

  • pagarināta profilaktiskā pārbaude sievietēm pēc 30 gadu vecuma.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka pētījumu rezultātu interpretācija, diagnostika, kā arī ārstēšanas iecelšana saskaņā ar 2011. gada 21. novembra federālo likumu Nr. 323-FZ "Par Krievijas Federācijas pilsoņu veselības aizsardzības pamatprincipiem" jāveic attiecīgās specializācijas ārstam..

"[" catalog_code "] => virkne (6)" 300142 "> [1] => masīvs (5) < ["url"]=>virkne (36) "premium-klass-dla-muzhchin-30-300144" ["name"] => virkne (51) "Premium klase (vīriešiem no 30 gadu vecuma)" ["serv_cost"] => virkne (5) "37990" ["opisanie"] => virkne (0) " ["catalog_code"] => virkne (6) "300144"> [2] => masīvs (5) < ["url"]=>virkne (37) "premium-klass-dla-zhenshhin-50-300145" ["name"] => virkne (51) "Premium klase (sievietēm no 50 gadu vecuma)" ["serv_cost"] => virkne (5) "49035" ["opisanie"] => virkne (2404) "

Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta sievietēm pēc 50 gadu vecuma, lai atklātu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai:

pilnīgs asins skaitlis, bioķīmiski iekaisuma un autoimūno slimību (tai skaitā reimatoīdā artrīta) marķieri, aknu darbības diagnostika, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, nieres, vairogdziedzeris, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, zarnas, 2. tipa cukura diabēts, aterosklerozes risks, pētījumi dzimumhormoni, dažādu vitamīnu stāvokļa novērtējums, imūnsistēmas stāvokļa novērtējums alerģiskām slimībām, parazitārām slimībām, audzēju marķieriem; ģenētiska nosliece uz osteoporozi, trombozi, arteriālu hipertensiju un miokarda infarktu.

Indikācijas pētījuma mērķim:

  • pagarināta profilaktiskā pārbaude sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka pētījumu rezultātu interpretācija, diagnostika, kā arī ārstēšanas iecelšana saskaņā ar 2011. gada 21. novembra federālo likumu Nr. 323-FZ "Par Krievijas Federācijas pilsoņu veselības aizsardzības pamatprincipiem" jāveic attiecīgās specializācijas ārstam..

"[" catalog_code "] => virkne (6)" 300145 "> [3] => masīvs (5) < ["url"]=>virkne (36) "premium-klass-dla-muzhchin-50-300146" ["name"] => virkne (51) "Premium klase (vīriešiem no 50 gadu vecuma)" ["serv_cost"] => virkne (5) "54085" ["opisanie"] => virkne (2432) "

Šī programma ir visaptveroša laboratorijas pārbaude, kas paredzēta vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, lai atklātu traucējumus dažādos orgānos un ķermeņa sistēmās, kas galvenokārt raksturīgi šai vecuma grupai:

pilnīgs asins skaitlis, bioķīmiski iekaisuma un autoimūno slimību (tai skaitā reimatoīdā artrīta) marķieri, aknu darbības diagnostika, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, nieres, vairogdziedzeris, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, zarnas, 2. tipa cukura diabēts, aterosklerozes risks, pētījumi dzimumhormoni, dažādu vitamīnu stāvokļa novērtējums, imūnsistēmas stāvokļa novērtējums alerģiskām slimībām, parazitārām slimībām, audzēju marķieriem; ģenētiska nosliece uz išēmisku sirds slimību, trombozi, arteriālu hipertensiju un miokarda infarktu.

Indikācijas pētījuma mērķim:

  • pagarināta profilaktiskā pārbaude vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem.

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz to, ka pētījumu rezultātu interpretācija, diagnostika, kā arī ārstēšanas iecelšana saskaņā ar 2011. gada 21. novembra federālo likumu Nr. 323-FZ "Par Krievijas Federācijas pilsoņu veselības aizsardzības pamatprincipiem" jāveic attiecīgās specializācijas ārstam..

"[" catalog_code "] => virkne (6)" 300146 ">>>

ParametrsAtsauces vērtībasVienības
25-OH D vitamīns (25-hidroksivitamīns D)
Biomateriāls un pieejamās metodes:
VeidsBirojā
Asinis (serums)
Sagatavošanās pētījumiem:

Asinis tiek ņemti tukšā dūšā (vismaz 8 un ne vairāk kā 14 stundas tukšā dūšā). Jūs varat dzert ūdeni bez gāzes.

Pētījuma metode: IHLA

D vitamīns - kalcija-fosfora metabolisma regulators, apvieno vitamīnu grupu, no kurām divām formām ir liela bioloģiska nozīme.

D3 vitamīns (holekalciferols) sintezējas ādā ultravioleto staru ietekmē un nāk no dzīvnieku izcelsmes pārtikas (zivju eļļas, aknām, olas dzeltenuma). Gluži pretēji, D2 vitamīns (ergokalciferols) nonāk organismā tikai ar augu pārtiku un ļoti mazos daudzumos.

Abas D vitamīna formas ir hormonāli neaktīvas, bet, nonākot aknās, tās tiek metabolizētas par kalcidiolu 25 (OH) un pēc tam nierēs parathormona (PTH) ietekmē tās pārvērš par kalcitriolu 1,25 (OH) 2..

D vitamīna statusu parasti nosaka 25 (OH) D līmenis, jo tā pusperiods ir 2-3 nedēļas, savukārt 1,25 (OH) 2 D - 4 stundas.

STUDIJU NORĀDES:

  • Personas, kas dzīvo reģionos ar samazinātu insolāciju (vidējā josla un Krievijas ziemeļu reģionos);
  • Vecāka gadagājuma cilvēki;
  • Grūtniece;
  • Bērni;
  • Menopauzes sievietes;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • Kaulu un locītavu slimības;
  • Autoimūnas slimības;
  • Endokrīnā patoloģija;
  • Onkoloģiskās slimības;
  • Terapijas uzraudzība ar preparātiem, kas satur D vitamīnu (ne agrāk kā 3 mēnešus pēc ārstēšanas beigām).

REZULTĀTU INTERPRETĀCIJA:

Atsauces vērtības (normas variants):

Turpinot izmantot mūsu vietni, jūs piekrītat sīkdatņu apstrādei, lietotāja datiem (informācija par atrašanās vietu; OS tips un versija; Pārlūkprogrammas tips un versija; ierīces tips un ekrāna izšķirtspēja; avots, no kurienes lietotājs ieradās vietnē; no kuras vietnes vai ar kuru vietni reklāma; OS un pārlūka valoda; kuras lapas lietotājs atver un uz kurām pogām lietotājs noklikšķina; ip-adrese), lai darbotos vietnē, veiktu atkārtotu mērķauditorijas atlasi un veiktu statistikas pētījumus un pārskatus. Ja nevēlaties, lai jūsu dati tiktu apstrādāti, lūdzu, pametiet vietni.

Autortiesības FBSI Rospotrebnadzor Centrālais epidemioloģijas pētniecības institūts, 1998. – 2020

Centrālais birojs: 111123, Krievija, Maskava, st. Novogireevskaya, 3a, metro "Shosse Entuziastov", "Perovo"
+7 (495) 788-000-1, [email protected]

! Turpinot izmantot mūsu vietni, jūs piekrītat sīkdatņu apstrādei, lietotāja datiem (informācija par atrašanās vietu; OS tips un versija; Pārlūkprogrammas tips un versija; ierīces tips un ekrāna izšķirtspēja; avots, no kurienes lietotājs ieradās vietnē; no kuras vietnes vai ar kuru vietni reklāma; OS un pārlūka valoda; kuras lapas lietotājs atver un uz kurām pogām lietotājs noklikšķina; ip-adrese), lai darbotos vietnē, veiktu atkārtotu mērķauditorijas atlasi un veiktu statistikas pētījumus un pārskatus. Ja nevēlaties, lai jūsu dati tiktu apstrādāti, lūdzu, pametiet vietni.

Asins analīze vispārējam D vitamīnam (D2 + D3) - pārskats

Kāpēc visi klusē par D vitamīna testēšanas nozīmi? Trūkst un pieredzes audzināšanā. Kā arī trūkuma cēloņi, sekas un analīzes dati. Es jums pateiksšu, kur to iesūtīt par 990 rubļiem.

Šobrīd es aktīvi ārstējos ar endokrinologu, tāpēc pastāvīgi veicu testus un dzeru vitamīnus.

Pārsteidzošākais ir tas, ka līdz 28 gadu vecumam vietējās klīnikas ārsti nekad nebija runājuši par D vitamīna nozīmi organismā. Un vēl jo vairāk, es neveicu testus, lai noskaidrotu viņa stāvokli.

Mainot dzīvesvietu, es nācās saskarties ar faktu, ka es bez īpaša iemesla nepārtraukti sāku nogurt un cietu galvassāpes no jebkura trokšņa darbā. Mans darbs nav fiziski aktīvs, taču, neskatoties uz to, pēc darba dienas es izkritu kā citrons.

D vitamīna pārskats

D vitamīns ir būtiska viela dzīvībai. Unikāla D vitamīna iezīme ir tā, ka tas ir gan taukos šķīstošs vitamīns, gan hormoniem līdzīga viela. D vitamīns parasti tiek uzņemts ar pārtiku (piemēram, zivis, zivju eļļas piedevas, piena produkti, olu dzeltenums), un to ražo arī ādā, pakļaujot saules gaismai (ultravioletā spektra daļa)..

D vitamīna galvenā loma ir kalcija, fosfora un (mazākā mērā) magnija līmeņa regulēšana. Šis vitamīns ir būtisks kaulu stiprumam un veselībai, muskuļu tonusam. Ir pierādīts, ka normāls holekalciferola līmenis ietekmē ķermeņa audu augšanu un attīstību, ir svarīgs pilnīgai imūnreakcijai un samazina autoimūno slimību risku.

D vitamīns tiek uzskatīts par onkoprotektoru - vielu, kas novērš šūnu audzēja transformāciju.

Karsto reģionu iedzīvotājiem neapšaubāmi ir paveicies! Viņiem ļoti reti ir D vitamīna deficīts, jo lielākoties viņi atrodas saulē.

Ziemeļu reģionu iedzīvotāji saņem lielu saules gaismas devu tikai pavasarī, vasarā un rudenī. Es precīzi piederu šai mūsu valsts (Sibīrijas) iedzīvotāju kategorijai. Ziemā visi apkārtējie cilvēki parasti cieš no vitamīnu trūkuma un pastāvīgi dzer vitamīnu kompleksus. Piemēram, es bieži lietoju budžeta vitamīnus Alfabēts.

Ir vērts atzīmēt, ka D vitamīna parasti nepietiek arī gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir liekais svars un kuri pat ēd monotonus vai pusfabrikātus..

D vitamīna deficītu ir grūti noteikt bez pārbaudes. Fakts ir tāds, ka mūsu ķermenis signalizē par vitamīnu trūkumu tikai tad, kad viss kļūst slikti..

Apsveriet galvenās trūkuma pazīmes:

  • locītavās un kaulos pastāvīgi sāp;
  • cilvēks ātri nogurst arī bez spēcīgām fiziskām aktivitātēm;
  • pasliktinās zobu kvalitāte, jums bieži jāapmeklē zobārsts;
  • parādās pastāvīgas migrēnas;
  • redze samazinās;
  • ir pēkšņas garastāvokļa izmaiņas;
  • parādās sāpīgs plānums.

Es biju ļoti pārsteigts, ka interneta avotos ir informācija, ka vitamīnu trūkums var izraisīt nopietnas sekas sirds slimību un endokrīno traucējumu, dzimumorgānu apvidus slimību jomā..

Tiek uzskatīts, ka D vitamīna deficīts ietekmē arī matu izkrišanu, taču maz cilvēku par to domā. Starp citu, brīdī, kad devos pie ārsta, man bija matu izkrišana, bet tas tika attiecināts uz dzelzs deficītu.

Pēc savas pieredzes, apmeklējot slimnīcas tikai šogad, ārsts koncentrējās uz šo vitamīnu un piedāvāja pārbaudīt. Ja es iepriekš neko par viņu nezināju, es izturēju analīzi, teiksim, lai arī nē. pirmkārt, tāpēc, ka es nesapratu, kāpēc man tas būtu jāņem. Un, otrkārt, tas pats, tas viss ir dārgs prieks, un maks nav gumija.

Kāpēc D vitamīns ir nepieciešams:

  • padarīs muskuļus efektīvākus un kaulus stiprākus;
  • palīdzēs cīnīties ar vīrusu un patogēnu baktēriju uzbrukumiem;
  • samazinās ļaundabīga jaunveidojuma rašanās varbūtību;
  • normalizē asins recēšanu;
  • labvēlīgi ietekmē vairogdziedzeri un samazina endokrīno slimību risku;
  • normalizē asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.

Kā redzat, vitamīna ietekmes spektrs ir milzīgs. Man kā Sibīrijas iedzīvotājam mani ļoti interesēja attiecības starp D vitamīna ietekmi uz gripas sastopamību un ARVI. Ar pastāvīgām salnām un cilvēkiem ar saaukstēšanos, kuri nevēlas doties slimības atvaļinājumā, ir grūti neuztvert pašu infekciju. Saskaņā ar dažādu statistiku, ar pilnu vitamīna līdzsvaru organismā, saslimstība tiek samazināta 2 reizes. Tas ir, normālā ķermeņa līmenī tas var būt pietiekami pretvīrusu aizsardzībai.

Kādos gadījumos parasti tiek noteikts pētījums??

Kopējā D vitamīna (25-OH vitamīns D) tests tiek noteikts pacientiem ar D vitamīna deficīta pazīmēm. Pētījums ir ieteicams, novērojot pacientus ar zarnu slimībām, jo ​​D vitamīns ir taukos šķīstošs un parasti tas jāuzsūc zarnās ar taukiem, kas atrodas pārtikā..

Šajā posmā es gribētu atzīmēt, ka ne tikai endokrinologs uzstāja uz D vitamīna analīzes veikšanu, bet arī ginekologs. Es biju godīgi pārsteigts par šo faktu, jo ginekologs nekad nav ieteicis dzert vitamīnus manā atmiņā. Parasti nepiespiesti ieteicams dzert folskābi (man arī ieteica to lietot un atklāju trūkumu, kas tika novērsts ar Bud ar Ayherb palīdzību), un tas arī viss..

Ko nozīmē testa rezultāti?

Zems 25-hidroksivitamīna D līmenis asinīs var būt saistīts ar nepietiekamu D vitamīna uzņemšanu vai ar zarnu absorbcijas defektu. Dažas zāles (piemēram, pretkrampju līdzekļi un glikokortikoīdi) var negatīvi ietekmēt D vitamīna metabolismu organismā, un, lietojot šīs zāles, palielinās nepieciešamība pēc D vitamīna. Pacientiem ar hronisku nieru slimību parasti samazinās D vitamīna - 1,25 (OH) 2 D aktīvā metabolīta sintēze.

Augsts 25-OH D vitamīna līmenis parasti atspoguļo pārmērīgu uztura un uztura bagātinātāju daudzumu.

Testa pabeigšanas laiks: 1-2 dienu laikā.

Kā sagatavoties analīzei?

Jūs varat ziedot asinis dienas laikā, ne agrāk kā 3 stundas pēc ēdienreizes vai no rīta tukšā dūšā. Jūs varat dzert tīru ūdeni kā parasti. 3-4 dienas pirms asins nodošanas vitamīnu preparātus un uztura bagātinātājus, kas satur D vitamīnu, ieteicams izslēgt.

Mana pieredze ar analīzi

Es sniedzu visas analīzes KDL laboratorijā. Es tur divas reizes veicu D vitamīna testu.

Šī laboratorija man ir ērta, jo:

  1. iegūt personīgo karti
  2. kumulatīvā atlaižu sistēma (tagad man jau ir 10%)
  3. analīzes rezultāti tiek nosūtīti pa e-pastu
  4. labi ārstu ieteikumi
  5. tīra un sterila laboratorija

Ievērojot iepriekš aprakstītos ieteikumus, analīzi no rīta paņēmu tukšā dūšā pirms darba. Laboratorija tiek atvērta plkst. 7.30. Ar manu darba grafiku no 8 līdz 5 tas ir ērtākais variants. Man izdodas pārbaudīties un nākt uz darbu bez liekiem pieprasījumiem un kavēšanās. Parasti līdz šim laikam vienmēr ir pāris cilvēku, kas gaida atvēršanu.

Pie ieejas vienmēr ir apavu pārvalki un personīgās kabīnes virsdrēbēm.

Reģistrējoties, administratoram ir jāprecizē ar jums, vai jūs ēdāt, jo pretējā gadījumā analīze nebūs pareiza.

Man arī patīk, ka viņi vienmēr paziņo par analīzes izmaksām un norāda, vai jūs tos pieņemsit. Salīdzinājumam, citā klīnikā viņi klusībā aprēķināja un rēķināja man par 6 tūkstošiem. Vai jūs varat iedomāties manu šoku?! Toreiz manā makā bija tikai 3 tūkstoši. Rezultātā administratore vienkārši sašutusi šņāca, kad atteicās nodot pusi no tā! Turpretī KDL viņi vienmēr jums visu sīki izstāstīs un reaģēs normāli, ja šodien neesat gatavs veikt dārgu analīzi..

Analīzes veikšana CDL (2019. gada oktobris) ir 990 rubļi ar 40% atlaidi. Ar manu atlaidi iznāca 841 rubļi (10%).

Tātad, pēc reģistrēšanās jums tiks izsniegta personīgā svītrkodu uzlīme, ar kuru jūs ievadīsit ārstniecības telpu. Analīzei ņem asinis no vēnas. Noteikti pajautājiet par savu labsajūtu un to, kā rīkojaties ar asiņu ņemšanu. Tad viss notiek kā parasti. No patīkamas piezīmes es atzīmēju, ka asinis tiek ņemtas nevis ar šļirci, bet ar vakuuma aparātu.

Turklāt ieteicams nenoņemt pārsēju 20 minūtes, un kopā ar jums uz mēģeni tiek pielīmēts personīgais svītrkods.

Rezultāti un uzlabojumu pieredze

Pirmo reizi testu veicu 2019. gada jūnijā. Mans D vitamīna līmenis tajā laikā bija - 19,3 ng / ml.

Es jums sniegšu D vitamīna satura normas, saskaņā ar Krievijas Endokrinologu asociācijas datiem ("Klīniskās vadlīnijas", 2014):

Mazāk nekā 20 ng / ml - D vitamīna deficīts;
21-30 ng / ml - D vitamīna deficīts;
vairāk nekā 30 ng / ml - atbilstošs līmenis;
vairāk nekā 150 ng / ml - līmenis ar iespējamu D vitamīna toksicitātes izpausmi.

Bija izvēle, kur nopirkt šo uztura bagātinātāju. Bija 2 varianti: Iherb un sporta veikals. Tā kā tajā pašā laikā man bija jāiegādājas noteikts daudzums uztura bagātinātāju, izvēle krita uz IHERB.

Godīgi sakot, manas acis trakoja, kad pirmo reizi apmeklēju šo vietni. Ir ļoti grūti saprast, kura narkotika būtu jāizvēlas. Es sāku no nepieciešamās devas un izmaksām. Izvēle krita uz šo uztura bagātinātāju - 560 rubļu vērtībā.

Uzņemšanas shēma izskatījās šādi:

Pirmais uzņemšanas mēnesis - 2 gab. dienā (20 000 SV) pēc brokastīm.

Sākot no 2 mēnešiem - 1 gab. dienā (10 000 SV) pēc brokastīm.

Katru rītu pēc brokastīm es paņēmu tableti un nomazgāju to ar glāzi ūdens. Un tā 4 mēnešus.

Uzreiz atzīmēšu, ka sākotnēji man tika uzdots pārbaudīt D vitamīnu tikai pēc 3 mēnešu pastāvīgas uzņemšanas.

Es izturēju analīzi tajā pašā laboratorijā. Rezultāts bija gatavs pāris dienu laikā.

D vitamīns palielinājās līdz 124,8 ng / ml.

Jā, tas neietilpst ķermeņa satura normās. Spriežot pēc normas grafika, man ir nepārprotams D vitamīna pārsniegums. Bet sākotnēji mana uzņemšana notika endokrinologa uzraudzībā. Ārsts uzskata, ka tas nav būtisks pārsniegums un panika nav nepieciešama.

Šobrīd man ieteicams lietot arī 1 kapsulu dienā. Es paskaidroju, kas notiktu, ja uztura bagātinātājs tiktu atcelts, D vitamīna līmenis vienkārši pamazām kristos. Tas ir, tas nav vienreizējs uzņemšana, lai palielinātu un atceltu vitamīnu uzņemšanu. Nepieciešams pastāvīgi lietot D vitamīnu, īpaši Sibīrijas reģionu iedzīvotājiem.

D vitamīna dienas deva ir trīs stundas dienā zem saules. Man personīgi nav tik daudz laika, lai pastāvīgi atrastos saulē, pat vasarā. Diemžēl vienmēr ir lietas, kurām jāpievērš uzmanība. Mēs varam tikai cerēt uz atvaļinājuma nedēļām un iespēju gozēties dienvidu saulē.

Vai zinājāt, ka tad, kad mums trūkst D vitamīna, mēs pat novecojam ātrāk? Mūsu āda kļūst nožēlojama, parādās grumbas, sausums, bālums.

Kas ir mainījies kopš vitamīnu līmeņa paaugstināšanās?

Mans vispārējais veselības stāvoklis uzlabojās, un parādījās dzīvespriecība. Beidzot es sāku pietiekami gulēt un no rītiem neceļos.

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Tiroglobulīns

Galvenie tiroglobulīna satura palielināšanās asinīs cēloņiIevērojams vairogdziedzera saražotā tireoglobulīna daudzums paliek tā folikulās, un asinīs nonāk tikai neliels daudzums olbaltumvielu.

Testosterona palielināšana vīriešiem ar tautas līdzekļiem

Spēcīga puse cilvēces arvien vairāk saskaras ar tāda būtiska hormona kā testosterons trūkumu. Šāda nelīdzsvarotība ir saistīta ar libido samazināšanos, muskuļu masas samazināšanos; parādās uzbudināmība, un vispārējais ķermeņa stāvoklis pasliktinās.

ParametrsAtsauces vērtībasVienības
25-OH D vitamīns (25-hidroksivitamīns D)