Estrogēna un testosterona tests

Atcerieties, tāpat kā Čehovā: "Cilvēkam vajadzētu būt labi." Daži no izcilajiem teica, ka ārējais skaistums ir iekšējā atspoguļojums vai kaut kas tamlīdzīgs.

Seno grieķu tēlnieku darbi apstiprina šo vārdu pareizību, taču, tiklīdz paskatās uz pludmali vai pirti, jūs sākat saprast, ka daudzi no mums, maigi izsakoties, nav tuvu senajiem grieķiem. Izvirzīti vēderi, nokarenas puses - tas viss pārpilnībā "rotā" vīriešu un sieviešu figūras. Par dāmām - citreiz, bet šodien mēs runāsim par vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem.

Tas nenozīmē, ka vakar mēs aizmigām slaidi un skaisti, un šodien mēs pamodāmies resni. Tauku uzkrāšanās procesi norit lēnām, bet ap 40. gadu tā paātrinās. Lai gan šķiet, ka apetīte un ēšanas paradumi nav mainījušies. Kāds ir iemesls? Atbilde ir vienkārša - hormonālie traucējumi! Daudzi vīrieši šajā vecumā sāk domāt sliktāk, viņus biežāk "pārklāj" depresija, muskuļi kļūst ļengani, un libido ir vājš. Ne tik sen tika pieņemts, ka tas viss ir tuvojošos vecumdienu pazīmes. Lai gan cik vecums ir 40? Šie vīrieši nonāk ārstu rokās, viņiem tiek izrakstīts ķekars zāļu un antidepresantu, lai gan patiesībā problēma ir tā, ka hormonālais fons ir banāls. Un situāciju var dramatiski mainīt, paaugstinot testosterona līmeni organismā un pazeminot estrogēna līmeni..

Ir zināms, ka testosterons ir galvenais vīriešu ķermeņa hormons, kas ir atbildīgs par vīriešu dzimuma īpašībām. Pateicoties testosteronam, vīriešiem veidojas dzimumorgāni un sekundārās dzimumtieksmes. Vīriešu muskuļi un dziļa balss ir testosterona nopelns. Pateicoties viņam, viņi izjūt arī seksuālu pievilcību un ir spējīgi uz tādu lietu kā spermatoģenēze. 95% testosterona tiek ražots sēkliniekos un 5% virsnieru dziedzeros. Sievietes ķermenī tiek ražots arī testosterons (virsnieru dziedzeros), bet tikai 10 reizes mazāk.

Kā tiek ražots testosterons? Testosterona ražošana sākas smadzenēs. Kad hipotalāms konstatē testosterona trūkumu asinīs, tas atbrīvo gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu, kas savukārt liek hipofīzei ražot luteinizējošo hormonu (LH). Pēc tam LH izraisa olnīcu sēklinieku Leidiga šūnās testosterona ražošanu..

Estrogēns ir galvenais sievietes ķermeņa hormons. Viņš ir atbildīgs par sieviešu dzimumorgānu un sekundāro seksuālo īpašību veidošanos. Vīrieša ķermenī tiek ražots arī estrogēns. Viens no galvenajiem punktiem ir testosterona spēja pārveidoties par estrogēnu. Estrogēns ir būtisks hormons vīriešiem, bet pārāk daudz estrogēna izraisa plašu veselības problēmu klāstu. Augsta estrogēna un zema testosterona bīstamākā blakusparādība ir paaugstināts sirdslēkmes vai insulta risks. Arī augsts estrogēna līmenis var izraisīt labdabīgu prostatas palielināšanos. Visnepatīkamākais mūsu veidiem ir tas, ka estrogēns pazemina testosterona līmeni organismā, kas izraisa aptaukošanos.

Ja vīriešu ķermenī ir maz testosterona, estrogēns visā ķermenī saistās ar testosterona receptoriem, radot daudz problēmu. Ja estrogēna koncentrācija organismā ir augsta, tas var negatīvi ietekmēt testosterona ražošanu. Tas ir saistīts ar estrogēna piesaisti hipotalāma receptoriem. Apspiestais hipotalāms liek hipofīzei pārtraukt LH ražošanu, kas savukārt olnīcām ir nepieciešama testosterona ražošanai. Tāpēc augsts estrogēna līmenis var pilnībā nodzēst normālu endogēnā (t.i., sevis) testosterona ražošanu..

Kā rodas situācijas, kad organismā ir maz testosterona, bet daudz estrogēna? Faktori, kas to veicina, ir uzskaitīti zemāk..

1. Pārmērīgs aromatāzes enzīms. Ar vecumu vīriešu ķermenis ražo vairāk fermenta, ko sauc par aromatāzi. Šis ferments pārveido testosteronu par estrogēnu. Aromātāzes enzīma nomākšanas rezultātā ievērojami samazinās estrogēna līmenis, vienlaikus palielinot brīvā testosterona daudzumu. Tādēļ zāles, ko sauc par aromatāzes inhibitoriem, var būt svarīgas novecojošiem vīriešiem, kuriem ir pārmērīgs estrogēna daudzums.

2. Aptaukošanās. Tauku šūnas, īpaši vēdera dobumā, ražo aromatāzes enzīmu. Zems testosterona līmenis izraisa aptaukošanos, kas savukārt izraisa palielinātu fermenta aromatāzes ražošanu, kas aromatizējot noved pie vēl lielāka testosterona līmeņa samazināšanās un estrogēna līmeņa paaugstināšanās..

3. Cinka trūkums. Cinks ir dabisks aromatāzes inhibitors, kas nozīmē, ka tas traucē tā ražošanu.

4. Dzīvesveida izmaiņas (piemēram, strauja alkohola patēriņa samazināšanās) ļauj labi uzlabot estrogēna un testosterona līdzsvaru, taču, tomēr, daudziem vīriešiem ir jālieto aromatāzes inhibitori, lai pazeminātu estrogēnu un atjaunotu aknu darbību, lai novērstu lieko SHBG (saistošā globulīna) daudzumu. dzimumhormoni). Atcerieties: aromatāze pārveido testosteronu par estrogēnu un netieši palielina SHBG līmeni, kas jau saista testosteronu, pārvēršot to neaktīvā formā.

Kā tikt galā ar radušos problēmu? Noteikti vispirms ir jāveic vispārējs asins tests un vienlaikus hormonu analīze, nosakot kopējā un brīvā testosterona, estradiola (estrogēna), progesterona, LH un FSH (folikulus stimulējošā hormona) līmeni organismā..

Tālāk testa atšifrējumi ir jāatšifrē. Viena no grūtībām, nosakot testa rezultātu interpretēšanas standartu, ir tā, ka laboratorijas izmanto dažādas testēšanas metodikas un atšķirīgas testosterona un citu hormonu atsauces vērtības. Tāpēc, dekodējot testosterona un estrogēna rādītājus, jāievēro šādi noteikumi:

Brīvajam testosteronam jābūt tuvāk atsauces diapazona augšējam galam. Mēs definējam augšējo normālo diapazonu kā augšējo trešdaļu no kopējā atskaites diapazona. Un jebkurā gadījumā brīvā testosterona rādītājam nevajadzētu kristies un pārsniegt normas augšējo robežu..

Estrogēna (estradiola) rādījumam jābūt vidējā vai zemākā normas diapazonā. Ja indikators atrodas kopējā atsauces diapazona augšējā trešdaļā vai pat pārsniedz augšējo robežu, jāveic pasākumi, lai novērstu lieko estradiola daudzumu. Tāpēc standarta atsauces vērtības var sajaukt pacientu un ārstu, it kā viss būtu "normāli".

Zemāk ir vidējie testa rādītāji vīriešiem no 20 līdz 49 gadiem un kādām vērtībām jābūt lielākajai daļai vīriešu, kas vecāki par 40 gadiem:

Atsauces vērtības: 20-49 gadi +40 gadi

Bezmaksas testosterons 50-210 pg / ml 138-210 pg / ml

Estradiols 0-60 pg / ml 15-30 pg / ml

Kopējais testosterons 260-1000 ng / dl 500-1000 ng / dl

Ja jūsu brīvā testosterona līmenis ir zemāks par normu (t.i., zem atsauces diapazona augšējās trešdaļas), tam ir pieci iemesli:

1. Pārāk daudz testosterona tiek pārvērsts par estradiolu aromatāzes enzīma pārpalikuma dēļ un / vai aknas nespēj izmantot estrogēna pārpalikumu. Aromatāzes enzīma pārmērība un / vai aknu disfunkcija, visticamāk, ir cēlonis, ja estradiola līmenis ir 30 vai vairāk.

2. Pārāk daudz brīvā testosterona saistās ar SHBG. Šis iemesls ir būtisks, ja kopējais testosterons ir augstā normālā diapazonā (augšējā trešdaļa), bet, neskatoties uz to, brīvais testosterons ir zem augstā normālā diapazona, tas ir, tas ietilpst kopējā un vidējā trešdaļā..

3. Hipofīze neražo pietiekami daudz luteinizējošā hormona, lai ražotu testosteronu. Kopējais testosterons šajā gadījumā nonāks atsauces diapazona apakšējā pusē..

4. Neskatoties uz pietiekamu luteinizējošā hormona daudzumu, sēklinieki fiziski nespēj ražot pietiekamu daudzumu testosterona. Šajā gadījumā LH būs augstāks nekā parasti, savukārt kopējais testosterons ir ļoti zems..

5. Nepietiekama DHEA (dehidroepiandrosterona) ražošana organismā. DHEA ir androgēnu un estrogēnu priekšgājējs.

Ko darīt, ja rādītāji ir zem optimālā?

Ja estradiola nolasījums ir augsts (virs 30), kopējais testosterona līmenis ir vidējā vai augstā normālā līmenī un brīvais testosterons ir zem augstā normālā līmeņa, jums jāveic šādas darbības:

1. Pārliecinieties, ka katru dienu lietojat 80-90 mg cinka.

2. Katru dienu patērē 110 mg sojas izoflavonu (fitoestrogēnu). Fitoestrogēni konkurē ar estrogēniem par šūnu receptoriem un stimulē aknas, lai izmantotu estrogēna pārpalikumu. Krustziežu dārzeņi, piemēram, brokoļi un ziedkāposti, arī stimulē aknas atbrīvoties no liekā estrogēna..

3. Samaziniet vai pilnībā pārtrauciet alkohola lietošanu. Tas palīdzēs aknām novērst lieko estrogēnu..

4. Rūpīgi pārskatiet visu izmantoto zāļu sarakstu, lai atrastu tos, kas traucē veselīgu aknu darbību. Visizplatītākās zāles, kas ietekmē aknas, ir NPL (ibuprofēns, aspirīns), holesterīna līmeni pazeminošas zāles, daži asinsspiediena un sirds medikamenti, kā arī daži antidepresanti. Interesanti atzīmēt, ka depresijas ārstēšanai izrakstītās zāles faktiski pasliktina problēmu, pazeminot testosterona līmeni..

5. Zaudēt svaru. Kā minēts, tauku šūnas, īpaši vēdera dobumā, ražo aromatāzes enzīmu.

6. Ja iepriekšminētais nepalīdz, lietojiet Arimidex 0,5 mg divas reizes nedēļā. Šīs devas dēļ ievērojami samazināsies estrogēna līmenis un palielināsies brīvā testosterona līmenis līdz normālam līmenim..

Ja brīvais testosterons ir atsauces diapazona apakšējās divās trešdaļās, kopējais testosterona līmenis ir augsts normāls un estradiola līmenis ir mazāks par 30:

1. Apsveriet iepriekšējos aromatāzes inhibēšanas punktus kā šie faktori ir atbildīgi arī par paaugstinātu SHBG līmeni.

2. Ņem 320 mg zāģa palmetto ekstrakta (pundurpalma) un 240 mg nātru ekstrakta (Urtica dioica). Nātre pazemina SHBG līmeni, kamēr zāģētais palmetto bloķē prostatas receptorus, novēršot testosterona un dehidrotestosterona stimulējošo iedarbību. Zāģētais palmetto arī novērš testosterona oksidēšanos par androstenedionu, kas var izraisīt dažas prostatas patoloģijas..

Ja kopējais testosterons ir diapazona apakšējās divās trešdaļās un brīvā testosterona līmenis ir zems:

1. Pārbaudiet LH līmeni. Ja jūsu LH līmenis ir zemāks par normu, ārsts jums var izrakstīt individuālas hCG (gonadotropīna) devas. HCG atdarina LH un var / vajadzētu atjaunot normālu sēklinieku testosterona ražošanu.

2. Pēc mēneša, kad lietojat hCG, asins analīzei jāparāda ievērojams testosterona pieaugums. Jūs varat arī pamanīt vizuālu olnīcu palielināšanos. Kad jūsu testosterona līmenis ir atjaunots, pirmos 5 mēnešus ik pēc 30 līdz 45 dienām kontrolējiet estradiola un brīvā testosterona līmeni, lai pārliecinātos, ka eksogēnais testosterons palielina jūsu brīvā testosterona līmeni, nepalielinot estradiola līmeni..

Ja jūsu kopējais testosterona līmenis, neraugoties uz hCG terapiju, joprojām ir zems, jūsu sēklinieki ir zaudējuši spēju ražot testosteronu. Šajā gadījumā sāciet terapiju ar testosterona plāksteri vai krēmu. Pirms terapijas uzsākšanas veiciet PSA (prostatas specifiskā antigēna) pārbaudi un veiciet manuālu prostatas pārbaudi. Kad testosterona līmenis ir normalizējies, pirmos sešus mēnešus ik pēc 30 līdz 45 dienām kontrolējiet estradiola, PSA un brīvā testosterona līmeni, lai pārliecinātos, ka eksogēnais testosterons tiek ražots pareizi. Jūsu mērķis ir paaugstināt brīvā testosterona līmeni līdz atsauces diapazona augšējai trešdaļai, nepalielinot vai nekontrolējot estradiola līmeni..

Ievērojami pazeminot estrogēna līmeni vīrieša ķermenī, jūs varat atbrīvoties no liekajiem ķermeņa taukiem un uzlabot izskatu. Bet nevajag nonākt galējībās. Estrogēns ir būtisks kaulu masai, un nenormāli zems estrogēna līmenis ir spēcīgs osteoporozes riska faktors, kas ir kalcija izskalošana no kauliem, padarot tos trauslus. parūpējies par sevi!

Hormoni testosterons un estrogēns - kā tie ietekmē svaru, garastāvokli, kaulus, sirdi un atmiņu

Jūsu hormoniem ir izšķiroša loma jūsu pašsajūtā, rīcībā un izskatā. Vai zinājāt, ka hormoniem ir milzīga ietekme uz smadzeņu darbību gan vīriešiem, gan sievietēm??

Ja jūsu hormoni ir normāli, jūs, visticamāk, jutīsities laimīgi un enerģiski. Kad viņi nav kārtībā, cieš visi dzīves aspekti. Piemēram, zems vairogdziedzera hormonu līmenis pasliktina smadzeņu darbību, kā rezultātā rodas depresijas, aizkaitināmības un domāšanas grūtības.

Hormoni: pielāgojiet hormonus, lai pagrieztu laiku atpakaļ

Zems testosterona līmenis ir saistīts ar zemu libido, depresiju, atmiņas problēmām un ir saistīts ar Alcheimera slimības attīstību. Ārsti tikko sāka runāt par vīriešu menopauzi, taču daudziem vīriešiem tā ir reāla problēma, kas jārisina..

Testosterona līmeņa pazemināšanās var būt krīžu un šķiršanās cēlonis. Vīrietis jūtas nomākts, vaino sievu, kurai ir savas hormonālās izmaiņas, mēģina atrast jaunību ārpus laulības. Tomēr jauna mīlestība viņu parasti nepadara laimīgu, jo saglabājas hormonālā nelīdzsvarotība.Parastā testosterona līmeņa pazemināšanās ietekmē arī sievietes..

Kad testosterona līmenis ir pārāk augsts, vīrieši vai sievietes var būt pārāk ambiciozi, konkurētspējīgi, nepastāvīgi attiecībās, agresīvi vai cieš no pūtītēm.

Sievietēm paaugstināts testosterons ir saistīts arī ar policistisko olnīcu sindromu..

Testosterons: seksuālā funkcija un smadzeņu funkcija

Mēs parasti domājam par testosteronu kā dzimumhormonu, bet tas ir atbildīgs ne tikai par seksuālo sniegumu un libido. Ja saņemat no tēva Y hromosomu, jūsu smadzenes dzemdē attīstīsies atšķirīgi..

Starp vīriešiem un sievietēm ir milzīga atšķirība. Sievietes labāk sazinās, izjūt valodu, ir tendētas uzturēt siltas attiecības un nevis konkurēt. Vīriešu smadzenes ir noskaņotas uz ambīcijām un dominanci, mazāk pieķeršanās.

Tomēr testosterons ir atbildīgs ne tikai par šīm pamata atšķirībām. Testosterona trūkuma rezultātā var rasties kognitīvi traucējumi, Alcheimera slimība un depresija. Turklāt pastāv saikne starp zemu testosterona līmeni vīriešiem un hroniskām sāpēm..

Tiek veikti pētījumi par saistību starp testosterona līmeni un sāpju panesamību. Testosterons ir svarīgs arī sievietēm, jo ​​tas ietekmē viņu dzimumtieksmi, muskuļu attīstību un atmiņu..

Zems testosterona līmenis vīriešiem

Vīriešiem testosterona līmenis sasniedz maksimumu ap 22 gadu vecumu un pēc tam lēnām samazinās. Vidēji pēc 30 gadu vecuma vīrietis katru desmitgadi zaudē 10% testosterona līmeņa vai katru gadu 1-2%..

Jaunākie pētījumi arī norāda uz saikni starp zemu testosterona līmeni un Alcheimera slimību. Ar testosterona trūkumu asinis sliktāk ieplūst smadzenēs, kas izraisa garīgas problēmas.

Tas var ietekmēt ķermeņa svaru, muskuļu masu, dzimumtieksmi, garastāvokli un enerģiju. Mēs šo stāvokli saucam par vīriešu menopauzi vai andropauzi..

Parasti testosterona deficīta pazīmes vīriešiem: samazināts libido, pasliktinās erekcija, depresija, enerģijas trūkums un atmiņas problēmas.

Zems testosterona līmenis sievietēm

Bez pietiekama testosterona sievietēm ir mazāka dzimumtieksme. Esmu vērojusi daudzas sievietes uz šķiršanās robežas. Bieži izrādās, ka vai nu viņiem, vai viņu vīriem ir pārāk zems testosterona līmenis, kas ietekmē attiecības. Es bieži dzirdu, kā cilvēki pārmet laulātajiem, ka viņi ir mainījušies un vairs nav tādi paši. Jā, cilvēki mainās, jo mainās hormonu līdzsvars. Pirms šķiršanās un 20-30 gadu laulības šķērsošanas ir vērts pārbaudīt savu veselību.

Bieži pazemināta testosterona pazīmes sievietēm: libido trūkums, depresija un slikta atmiņa.

Augsts testosterona līmenis vīriešiem

Tie, kas ražo pārāk daudz šī hormona, bez iemesla mēdz zaudēt savaldību. Vīrieši ar lieko testosteronu reti apprecas vai paliek stabilā laulībā. Viņi bieži apprecas tikai ļoti nobriedušā vecumā..

Augsta testosterona biežās pazīmes vīriešiem: agresivitāte, pūtītes un ārkārtēja konkurence.

Pārmērīgs testosterona līmenis sievietēm. Dažas sievietes ražo pārāk daudz testosterona, kas bieži notiek ar policistisko olnīcu slimību (PCOS), piemēram, manu sievu. PCOS var ietekmēt svaru, ādas stāvokli un vispārējo veselību.

Biežas testosterona pārpalikuma pazīmes sievietēm. Liekais svars, neregulāri periodi, pūtītes, taukaina āda, pārmērīgs sejas un ķermeņa apmatojums, agresivitāte, augsts holesterīna līmenis, augsts asinsspiediens, diabēts.

Līdzsvarojiet savu testosteronu. Lai iegūtu pilnīgu skaidrību, veiciet divus testus - kopējo un brīvo testosteronu. Jauni pētījumi liecina, ka paaugstinot cukura līmeni asinīs (pēc ēdienreizes), vīriešiem testosterona līmenis var pazemināties pat par 25%. Tāpēc, ja vēlaties iegūt precīzus testa rezultātus, neēdiet vairākas stundas pirms testa..

Ir vienkāršs tests: paskatieties uz savu roku un salīdziniet iztaisnoto rādītāja un gredzenveida pirkstu garumu. Ja bez nosaukuma ir garāks, tas nozīmē, ka pat intrauterīnās attīstības laikā jūs saņēmāt daudz testosterona. Daži saka, ka zeltneša lielums korelē arī ar vīriešu dzimumorgānu izmēru..

Estrogēns: svars, garastāvoklis, kauli, sirds un atmiņa

Estrogēns ir pārsteidzošs hormons, kas ietekmē visas ķermeņa orgānu sistēmas: kaulus, sirds un asinsvadu sistēmu, reproduktīvo sistēmu un smadzenes.

Lielākā daļa cilvēku domā par estrogēnu kā sieviešu dzimuma hormonu, bet arī vīriešiem tas ir vajadzīgs, tikai mazākās devās. Sievietēm noteiktos menstruālā cikla posmos estrogēns parasti paaugstinās un samazinās. Normālā 28 dienu ciklā estrogēna līmeņa (estradiola un progesterona) līmeņa paaugstināšanās un samazināšanās notiek divas reizes.

Pēc 30 un 40 gadiem, kad sievietes nonāk perimenopauzē, hormonālā sistēma vairs nedarbojas tik efektīvi, un cikls pazūd. Gluda pieauguma un krituma vietā estrogēns strauji paaugstinās un pēc tam strauji pazeminās, izraisot PMS. Šis šūpoles efekts nelīdzsvaros sievietes emocijas..

Līdz menopauzes brīdim estrogēns ir ievērojami samazināts, kas ietekmē svaru, kognitīvo funkciju un veselību.

Sievietēm ir trīs veidu estrogēni: estrons, estradiols un estriols. Reproduktīvā perioda laikā dominē estradiols. Tas atbalsta jaunību, aizsargā smadzenes, asinsvadus, sirdi un kaulus, aizsargā ādu no novecošanas un novērš svara pieaugumu.

Jeila universitātes pētnieki atklāja, ka estradiols nomāc apetīti tāpat kā leptīns (viens no hormoniem, kas ietekmē apetīti). Zinātnieki ir secinājuši, ka tieši tāpēc menopauzes laikā ir tendence palielināt apetīti..

Estrogēna trūkums

Sievietēm samazinoties estrogēna līmenim, rodas grūtības ar īstermiņa atmiņu, ir iespējami asarošanas un depresijas periodi. Sieviete aizmirst, kur novietojusi automašīnu, vai arī viņa var aizmirst, kāpēc iegājusi istabā. Estrogēna samazināšanās padara viņu jutīgāku pret sāpēm.

Pētījums, kas publicēts Journal of Neurobiology, bija paredzēts, lai izmērītu sieviešu reakciju uz sāpēm dažādos cikla laikos (menstruāciju laikā, kad estradiola līmenis ir viszemākais, un cikla beigās, kad līmenis ir augstāks). Sievietēm tika lūgts novērtēt viņu sajūtas, sagādājot maz sāpju. Ar zemu estradiola līmeni sievietes ziņoja par vairāk sāpēm. Tāpēc menopauzes laikā ir iespējama paaugstināta sāpju jutība..

Biežas pazemināta estrogēna līmeņa pazīmes: neskaidra redze, grūtības koncentrēties, depresija vai miegainība.

Paaugstināts estrogēna līmenis

Augsts estrogēna līmenis apvienojumā ar zemu progesterona līmeni veicina smagākus periodus, krampjus un saīsina periodus (dažkārt noved pie nepārtrauktiem periodiem).

Biežākās estrogēna pārpalikuma pazīmes ir pietūkums, svara pieaugums, valdonība, agresīva izturēšanās un depresija.

Līdzsvaro estrogēnus

Vienkārša asins analīze palīdzēs noteikt trīs veidu estrogēna līmeni. Veselīgs un smadzenēm draudzīgs dzīvesveids ar fiziskām aktivitātēm, kofeīna, cukura un alkohola ierobežošanu palīdzēs līdzsvarot. Zivju eļļa, naktssveces eļļa un linu eļļa var mazināt simptomus.

Progesterons: garastāvoklis, miegs, prāta darbs

Iepazīstiet labsajūtas hormonu. Progesterons ir dabisks relaksants, tas nomierina, nomierina un uzlabo miegu. Un atšķirībā no medicīniskajiem relaksantiem progesterons uzlabo garīgo aktivitāti.

Progesteronu dažreiz sauc par grūtniecības hormonu. Grūtniecības laikā progesterona līmenis ir augsts. Pateicoties tam, sieviete ir mierīga, un viņai tiek pievienota enerģija, entuziasms un mīlestība..

Progesterons ir arī pakļauts svārstībām: tā augsts līmenis rodas menstruālā cikla otrajā pusē. Pēc 30 gadu vecuma sievietes ķermenis progesteronu ražo mazāk efektīvi. Un, ja pēc 40 gadiem sievietei ir zems progesterona līmenis, bet estrogēna līmenis joprojām ir augsts, tas palielina estrogēna pārpalikuma simptomus.

Zems progesterona līmenis

Ar progesterona trūkumu jūs zaudējat dabiskās miega zāles un sedatīvos līdzekļus. Šī hormona deficīts var izraisīt arī atkarību.

Parasti progesterona līmenis sāk samazināties 8 gadus pirms sievietes iestājas menopauzes periodā.

Zema progesterona līmeņa pazīmes ir galvassāpes, migrēna, neskaidra redze, slikta atmiņa, garastāvokļa svārstības un grūtības koncentrēties. Ja estrogēns joprojām ir paaugstināts, rodas spēks, agresija un pietūkums..

Augsts progesterona līmenis

Rodas grūtniecības laikā vai menopauzes laikā nepietiekama hormonu aizstājterapija. Tie ir līdzīgi simptomiem pirmajās grūtniecības nedēļās..

Bieži paaugstināta progesterona pazīmes: rīta slimība, nogurums, muguras sāpes.

Līdzsvarojiet progesteronu. Lielākā daļa ārstu pārbauda progesteronu siekalās, urīnā vai asinīs. Vislabāk ir veikt analīzi cikla 21. dienā. Ārstēšanai tiek izmantots sintētiskais un bioloģiskais progesterons.

Pamatojoties uz Daniela Amena grāmatu "Maini smadzenes - mainīsies arī ķermenis"

Estrogēni asinīs (3 rādītāji)

Estrogēni ir steroīdie dzimumhormoni, kas dominē sievietes ķermenī. Estrogēnu sintēzi sievietēm veic olnīcu folikulārais aparāts. Vīriešiem šos hormonus ražo galvenokārt sēklinieki (līdz 20% estrogēna). Estrogēnu galvenā loma ir nodrošināt sievietes reproduktīvās sistēmas normālu attīstību un darbību. Vīriešiem estrogēni, kuru vidū pārsvarā ir estradiols, ir iesaistīti prostatas un sēklinieku funkciju smalkā regulēšanā, kā arī lipīdu un minerālvielu metabolisma procesos..

  • Estradiols
  • Estrons
  • Estriols

Hormonālais profils: estradiols, estrons, estriols.

Augstas veiktspējas šķidruma hromatogrāfija ar tandēma masu spektrometrisko noteikšanu (HPLC-MS / MS).

Kādu biomateriālu var izmantot pētījumiem?

Kā pareizi sagatavoties pētījumam?

  • Bērni, kas jaunāki par 1 gadu, pirms pētījuma neēd 30-40 minūtes.
  • Bērni vecumā no 1 līdz 5 gadiem pirms pētījuma neēd 2-3 stundas.
  • Neēdiet 12 stundas pirms pētījuma, varat dzert tīru negāzētu ūdeni.
  • Ja nav ārsta norādījumu, sievietēm ieteicams veikt pētījumu menstruālā cikla 3-5. dienā.
  • Novērst fizisko un emocionālo stresu 30 minūšu laikā pirms pētījuma.
  • Nesmēķējiet 30 minūšu laikā pirms izmeklēšanas.

Vispārīga informācija par pētījumu

Estrogēni ir steroīdie dzimumhormoni, kas dominē sievietes ķermenī. Estrogēnu sintēzi sievietēm veic olnīcu folikulārais aparāts. Vīriešiem šos hormonus ražo galvenokārt sēklinieki (līdz 20% estrogēna). Estrogēnu galvenā loma ir nodrošināt normālu attīstību un darbību
sieviešu reproduktīvā sistēma. Vīriešiem estrogēni, kuru vidū pārsvarā ir estradiols, ir iesaistīti prostatas un sēklinieku funkciju smalkā regulēšanā, kā arī lipīdu un minerālvielu metabolisma procesos..

Estrogēni tiek pasniegti trīs formās: estrons (E1), estradiols (E2) un estriols (E3), kuriem ir dažādas fizioloģiskas aktivitātes, kurus var shematiski attēlot: E2 ˃ E3 ˃ E1.

Estrogēna sintēze gan sievietēm, gan vīriešiem sākas ar holesterīnu. Sievietēm theca folikula šūnās holesterīns, luteinizējošā hormona kontrolē, tiek secīgi pārveidots vispirms par pregnenolonu, pēc tam par 17-OH-pergnenolonu, no kura dehidroepiandrosterona stadijā veidojas androstenedions, kas kalpo kā testosterona priekštecis. Turpmākos estrogēna veidošanās posmus - androstenediona aromatizāciju estronā un testosterona ar estradiolu - regulē folikulus stimulējošie
hormonu un turpiniet jau olnīcu granulozās šūnās. Tajā pašā vietā estrons un estradiols var savstarpēji pārveidoties..

Vīriešiem estradiolu sēklas pūslīšos ražo no testosterona..

Ārpusstūrveida audi (taukaudi, āda, aknas) ražo estrogēnus abos dzimumos no dehidroepiandrosterona un testosterona. Ar lieko svaru gan vīriešiem, gan sievietēm ir paaugstināts estrona līmenis, kas veidojas androstenediona aromatizācijas laikā tauku šūnās.

Kad paredzēts pētījums?

  • Osteoporoze,
  • aptaukošanās,
  • taukainas aknas,
  • neauglība.
  • Sievietēm:
    • olnīcu disfunkcija,
    • menstruālā cikla pārkāpumi,
    • priekšlaicīga vai aizkavēta seksuālā attīstība.
  • Vīriešiem:
    • epididīma un sēklinieku disfunkcija,
    • traucēta spermatoģenēze, samazināta auglība un ginekomastija.

Testosterons sievietēm: tā funkcijas un kā normalizēt šī hormona līmeni

Ja jūs vienmēr uzskatījāt, ka testosterons ir tīri vīriešu hormons, tad šodien jūs būsiet pārsteigts. Mēs veltījām šo materiālu tam, kā testosterons darbojas sievietes ķermenī..

Lielākajā daļā uzziņu grāmatu testosterons ir definēts kā vīriešu dzimuma hormons (zinātniski - androgēns), ko sievietes ķermenis tomēr ražo nelielos daudzumos..

Testosteronam sievietēm ir daudz svarīgu funkciju, par kurām ir patiešām interesanti uzzināt. Piemēram, tas piedalās olšūnu nobriešanā un regulē dzimumtieksmi. Interesanti, ka testosterons ir sieviešu dzimumhormonu estrogēna priekštecis, un tieši viņš lielā mērā ietekmē pubertāti..

Tomēr testosterona ietekme sievietēm neaprobežojas tikai ar reproduktīvo sistēmu. Šis apbrīnojamais hormons ir iesaistīts asins šūnu un kaulu audu ražošanā, stimulē kognitīvās funkcijas un ietekmē mūsu garastāvokli. Testosterons sievietēm ir absolūti nepieciešams..

Testosterona līmenis sievietēm

Pēc testosterona testa nokārtošanas jūs varat novērtēt, kā darbojas jūsu ķermenis. Sievietēm augsta testosterona pazīmes var būt ļoti nepatīkamas, tāpēc iesakām savlaicīgi pārbaudīties. Hormona saturu asinīs mēra nanogramos uz decilitru. Testosterona līmenis sievietēm atbilst šādiem rādītājiem:

Testosterona tests - kas jums jāzina pirms lietošanas

Testosterona līmeņa noteikšana vīrieša ķermenī ļauj ārstam, pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, sagatavot detalizētu priekšstatu par pacienta veselību, noteikt precīzu diagnozi un noteikt klīniskajam attēlam atbilstošu ārstēšanu. Androgēnu trūkums, tāpat kā pārmērība, ietekmē ne tikai potenci un reproduktīvo funkciju, bet arī puišu izskatu, raksturu, garastāvokli.

  1. Loma vīrieša ķermenī
  2. Kas nosaka testosterona līmeni
  3. Kas ietekmē līmeni
  4. Kad pārbaudīt
  5. Kā pārbaudīt testosterona līmeni vīriešiem
  6. Ko darīt, ja rezultāti atšķiras no normas
  7. Augsts līmenis
  8. Zems līmenis
  9. Hormonu traucējumu ārstēšana
  10. Saistītie videoklipi

Loma vīrieša ķermenī

Testosteronu organisms ražo hipofīzē, sēkliniekos un virsnieru dziedzeros. Viņa ietekmē notiek:

  • vielmaiņas procesu regulēšana un uzturēšana;
  • pubertātes izmaiņas zēna ķermenī;
  • sekundāro seksuālo īpašību attīstība (vīriešu tipa matainība, V veida silueta veidošanās, ar vecumu saistīta dzimumorgānu palielināšanās, balss mutācija);
  • muskuļu audu augšana;
  • normāla tauku veidošanās;
  • augšana, kaulu attīstība;
  • erekcija;
  • libido līmeņa veidošanās.
  • imūnā līmeņa uzturēšana;
  • pilnvērtīgu spermatozoīdu veidošanās un nobriešana, kas spēj apaugļot olu.

Normāls dzimumhormona līmenis regulē ne tikai vīrieša seksuālo dzīvi, bet arī ietekmē veselību kopumā. Palielinoties androgēnu daudzumam vai to trūkumam, var būt pazīmes, ka tikai ārsts ieteiks domāt par kopējā testosterona asins analīzes nepieciešamību.

Ķermenī to nosaka:

  • brīvvalsts (2-3%);
  • kopā ar globulīnu (44-45%);
  • kopā ar albumīnu un citiem proteīniem (52–56%).

Kas nosaka testosterona līmeni

Dzimumhormonu saturs ir iedzimts faktors, piemēram, ķermeņa tips vai asins grupa. Bet tas nenozīmē, ka rādītājs visu mūžu paliek nemainīgs..

Vecumshormona ātrums (nmol / l)
0-1 gadi0 - 17.10
16 gadi0 - 1,51
6 - 11 gadus vecs0,39 - 2,01
11 - 15 gadus vecs0.48 - 22.05
15 - 18 gadus veci3.61 - 37.67
18 - 50 gadus veci5.76 - 30.43
50 gadi un vairāk5.41 - 19.54

Kā redzams no tabulas, normāla satura indeksam asinīs ir pienācīga pacelšanās, tas ir tā sauktās seksuālās konstitūcijas cēlonis. Zinot, kā pārbaudīt testosterona līmeni vīriešiem, ir izturējis pētījumu, ir vieglāk saprast savu ķermeni. Tie, kuriem ir augstāks līmenis, atzīmē izteiktu libido, ir aktīvi, tiem raksturīgs vīrišķīgs raksturs (līderi, ambiciozi, pārliecinoši, dažreiz agresīvi). Tiem, kuru atzīme tuvojas zemākajam slieksnim, vajadzētu būt uzmanīgiem attiecībā uz savu veselību, lai nepārsniegtu kritisko slieksni.

Ar vecumu katras personas asinīs ir mazāka dzimumhormonu koncentrācija nekā gados jaunākos. Tā ir fizioloģiska norma, process sākas 30-40 gadu vecumā un turpinās līdz dzīves beigām. katru gadu rādītājs samazinās par 1-3%, un tad tas var paātrināties. Pienāk androgēna pauze vai menopauze. Tam nav noteikta vecuma, lai sāktu, tas tiek turēts individuāli atkarībā no ģenētiskās noslieces, dzīvesveida un citiem faktoriem. Vieglāk ir izsekot procesam un veikt pasākumus, kuru mērķis ir pagarināt seksuālo aktivitāti, izprotot, kā testēt testosteronu vīriešiem.

Kas ietekmē līmeni

Hormoni ir smalks ķermeņa instruments, kas ir jutīgs pret ārējiem un iekšējiem cēloņiem. Nav labāka veida, kā atklāt problēmu, kā panākt, lai vīrietim tiktu veikts testosterona tests. Normālo rādītāju samazināšanās ir saistīta ar:

  1. Pastāvīgs stress, nervu pārslodze. Šādos apstākļos rodas vīriešu androgēnu dabiskais ienaidnieks kortizols, kas to maina uz sieviešu versiju (estrogēnu).
  2. Nepareiza uzturs. Liels skaits kūpinātas gaļas, marinētu gurķu, ātrās ēdināšanas, gāzēto saldo dzērienu, veikalu sulas, konditorejas izstrādājumi, smalkmaizītes, maize izjauc ķermeņa vielmaiņas procesus. Šie pārtikas produkti satur daudz sāls, garšvielas, cukuru, vienkāršus ogļhidrātus. Tie ātri sadalās, neprasot enerģiju, un ir viegli noglabājami kā stratēģiskas tauku rezerves. Savukārt tā šūnas "pārstrādā" testosteronu sieviešu estrogēnā. Steroīdu samazināšanās izraisa bīstamu vēdera (iekšējo) aptaukošanos. Aplis ir slēgts.
  3. Aktivitātes trūkums. Spēka slodžu ietekmē ķermenī intensīvi tiek ražotas steroīdu struktūras. To vislabāk atvieglo darbs ar svariem: fizisks darbs, spēka vingrinājumi, tostarp ar savu svaru (atspiešanās, pievilkšanās).
  4. Alkohola, narkotiku lietošana, smēķēšana. Jebkurš no šiem ieradumiem kaitē ne tikai potenci, bet arī visam ķermenim. Ja nekādā veidā nav iespējams atteikties no alkohola, tad labāk izvēlēties dabīgu augstas kvalitātes sarkano vīnu. Konjaks un alus satur sieviešu dzimuma hormonu augu izcelsmes analogus, kas kaitīgi ietekmē potenci.
  5. Imunitāte. Samazināts ar ekoloģiju, dzīvesveidu, infekcijas darbībām, ķermeņa aizsargājošās rezerves kavē smadzenes, sēkliniekus, virsnieru dziedzerus, hormonus.
  6. Hronisku slimību klātbūtne, iepriekšējo slimību sekas (pat bērnībā).
  7. Patoloģiski procesi sirdī, asinsvados, nervu sistēmā, vairogdziedzerī, plaušās, locītavās var izraisīt hormona līmeņa pazemināšanos.
  8. Zāļu un sporta piedevu lietošana.

Jebkurš no šiem faktoriem, nemaz nerunājot par to kombināciju, negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Ieteicams savlaicīgi pārskatīt dzīvesveidu, labot to pozitīvā virzienā, pirms ārsts ir spiests to darīt.

Kad pārbaudīt

Nosūtījumu uz pārbaudi izsniedz ārsts: terapeits, andrologs, urologs. Mūsdienās visā Krievijā ir privātas laboratorijas, kurām nav nepieciešams ārsta papīrs un kuras ir gatavas veikt kopējā testosterona analīzi pēc kāda cilvēka, kurš nāk no ielas, pieprasījuma (un samaksas). Tomēr ieteicams sākt ar klīnikas apmeklējumu. Sākotnējā ārsta pārbaude palīdzēs labāk izprast situāciju, iespējams, viņš izrakstīs papildu pārbaudes, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par veselības stāvokli. Vai arī dodieties uz turieni, jau veicot gatavu testosterona līmeņa pārbaudi vīriešiem. Iemesli to veikt:

  • bagātīgs matu izkrišana uz ķermeņa, galvas, retināšanas sejas apmatojums;
  • samazināta dzimumtieksme, intereses zudums par visu, kas saistīts ar seksu (ieskaitot masturbāciju)
  • problēmas dzimumakta laikā (dzimumlocekļa letarģija, grūtības ar izskatu, erekcijas saglabāšana, priekšlaicīga ejakulācija);
  • piena dziedzeru augšana, tauku parādīšanās "sieviešu" vietās - augšstilbos, sēžamvietā;
  • bieža vēlme iztukšot urīnpūsli, īpaši naktī;
  • maisiņa maiņa, dzimumloceklis;
  • pastāvīgs nogurums, ko papildina miega traucējumi, grūtības aizmigt, bezmiegs;
  • pēkšņas garastāvokļa izmaiņas;
  • agresijas vai depresijas uzliesmojumi;
  • osteoporozes vēsture;
  • koncepcijas problēmas;
  • pūtītes parādīšanās, augsts eļļas saturs ādā, pūtītes pieaugušā vecumā.

Nevajadzētu ignorēt visas pēkšņas veselības un uzvedības izmaiņas. Jo agrāk pārbaude ir pabeigta, jo ātrāk būs iespējams noteikt cēloni, kas izjauc hormona ražošanu, un to novērst ar minimālām sekām..

Kā pārbaudīt testosterona līmeni vīriešiem

Rezultāta precizitāte būs atkarīga no sagatavošanās. Parasti ārsts, izsniedzot nosūtījumu, pacientam stāsta, kā testēt vīriešiem testosteronu, ko var un ko nevar darīt iepriekšējā dienā. Standarta sarakstā ietilpst:

  1. Seksuāla kontakta un fizisko aktivitāšu trūkums 24 stundas pirms asins ņemšanas.
  2. Ārsta paziņojums par zāļu, sporta piedevu iepriekšēju lietošanu un, iespējams, īslaicīgu atteikšanos no tiem.
  3. "Aizliegums" 4-7 dienu laikā.

Pēdējā cigarete ir atļauta ne vēlāk kā 8-10 stundas pirms testa veikšanas. Venozās asinis tiek ņemtas rīta stundās, kad hormona līmenis ir visaugstākais. Pētījuma rezultāts tiek sniegts 12-24 stundu laikā. Mūsdienās nav standarta metodes, kā pārbaudīt asinis vīriešu androgēnu noteikšanai, tiek izmantotas vairākas dažādas shēmas. Lai iegūtu visuzticamāko rezultātu, ieteicams pēc kāda laika laboratorijā vēlreiz veikt testosterona analīzi, izmantojot citu pieeju..

Ko darīt, ja rezultāti atšķiras no normas

Ja rādītāji ievērojami atšķiras no normas, uz augšu vai uz leju, tā nav laba zīme. Daudzi cilvēki uzskata, ka testosterona nekad nav par daudz, un ir laimīgi, kad uzzina, ka rezultāts ir pārsniedzis viņu vecuma augšējo robežu, taču tā nav taisnība.

Augsts līmenis

Var būt daudz iemeslu, kāpēc asinīs parādās liels daudzums šī androgēna:

  • fiziskas aktivitātes ļaunprātīga izmantošana;
  • steroīdu zāļu lietošana;
  • aknu patoloģija;
  • defekti subrenālā garozā utt..

Parasti to papildina:

  • aizkaitināmība, depresija, domas par pašnāvību;
  • liels nogurums;
  • pūtītes, seboreja, svīšana;
  • augsta dzimumaktivitāte, ko papildina priekšlaicīgas, sāpīgas ejakulācijas, kuras aizstāj ar pilnīgu interese par seksu zaudēšanu;
  • svara pieaugums ar mērenu apetīti.

Laicīgi nenosakot paaugstinātu testosteronu, rodas asins recekļi, palielinās insulta, sirdslēkmes, išēmijas, žultspūšļa, asinsvadu utt..

Zems līmenis

Šajā gadījumā testosterona testu, visticamāk, izraisīja šādi simptomi:

  • intereses zaudēšana par intīmo dzīvi;
  • grūtības ar dzimumakta īstenošanu;
  • vājums, samazināts muskuļu apjoms;
  • matu izkrišana;
  • svara pieaugums, krūšu kurvja augšana, gurni.

Situāciju varēja izprovocēt:

  • 2. tipa cukura diabēts;
  • trauma, sēklinieku maisiņa onkoloģija;
  • pārmērīga alkohola lietošana;
  • pārnestās infekcijas slimības.
  • hipofīzes traucējumi.

Ja testosterona analīze vīriešiem rāda samazināšanos un ārstēšana netiek veikta, rezultāts būs palielināta kaulu trauslums, neauglība, erektilās disfunkcijas, izteiktas ķermeņa izmaiņas, balss.

Hormonu traucējumu ārstēšana

Testosterona testa veikšana vīriešiem ir daļa no jautājuma, ir stingri jāievēro ārsta ieteikumi, kuru mērķis ir atjaunot hormonālo līdzsvaru. Ar nedaudz samazinātiem, pārvērtētiem rādītājiem ir vērts pielāgot uzturu, darbu un atpūtu, pievērst uzmanību fiziskajai audzināšanai, atteikties no pulcēšanās pēc cigaretes un glāzes, atbalstīt ķermeni ar vitamīniem, lai laika gaitā viss atgrieztos normālā stāvoklī. Labus rezultātus ar zemu līmeni dod uztura bagātinātāji, piemēram, Solomon's Vector, Thor Hammer, Maral Antlers. Lai netiktu šķīries, jums jāiegādājas laika un cilvēku pārbaudītas narkotikas..

Nopietnākas novirzes gadījumā vienā virzienā ārsts var izrakstīt zāles iepriekš minētajiem pasākumiem. Ir svarīgi atcerēties, ka šīs zāles pieder hormonālajai grupai, un ir nepieņemami tās izrakstīt sev vai pielāgot devas un lietošanas laiku. Ja tiek konstatēta nelīdzsvarotība, testosterons būs jālieto vairāk nekā vienu reizi. Pēc ārstēšanas procesa nokārtošanas būs skaidri jāapstiprina, ka pasākumi dod gaidīto rezultātu un persona ir labota.

Testosterona analīze būs labs ieguldījums veselības un ilgmūžības kasē ikvienam, kurš vēlas pagarināt aktīvo seksuālo dzīvi, saglabāt veselību, jaunu un aktīvu darbību. Pēc 40 gadiem profilaktiskām pārbaudēm un savlaicīgai iespējamo patoloģiju noteikšanai ieteicams katru gadu apmeklēt andrologu vai urologu. Kopā ar to būs lietderīgi ziedot asinis, lai kontrolētu androgēnu līmeni..

Saistītie videoklipi

Kā noteikt, vai jums ir zems testosterona līmenis?

* Anketa neaizstāj speciālista konsultāciju

Hormonālais līdzsvars AAS kursā

Pievienojot diētai AAS vai, citiem vārdiem sakot, sintētiskos vīriešu dzimuma hormonus vai to atvasinājumus, ir vērts atcerēties, ka mūsu ķermenis cenšas uzturēt homeostāzi, tas ir, ir līdzsvarā. Dzimumhormonu līdzsvars nav izņēmums. Mūsu hormonālā sistēma darbojas uz atgriezeniskās saites. Pēc viena no hormoniem palielināšanās seko citu hormonu palielināšanās vai, gluži pretēji, samazināšanās atkarībā no to veida un funkcijas. Tūlīt es izdarīšu atrunu, ka mēs galvenokārt runāsim par narkotiku aromatizēšanu, precīzāk, par testosteronu. Kopumā šis raksts būs noderīgs ikvienam, arī tiem, kas jau lieto AAS vai joprojām dodas, vispārējai iepazīšanai ar galvenajiem hormoniem un to funkcijām..

Dzimumhormonus var iedalīt divās lielās grupās: androgēni (vīrieši) un estrogēni (sievietes).

No androgēnu grupas mēs izdalīsim sev svarīgākos divus hormonus - testosteronu un dihidrotestosteronu. No estrogēnu grupas - estradiols. Progesterons
un prolaktīns pieder citām sieviešu dzimuma hormonu grupām, taču šajā rakstā nav nepieciešams koncentrēties uz kurām.
Neskatoties uz to, iepriekšminētie hormoni jums pašiem jāatceras, lietojot AAS, jo galvenokārt ar viņiem mēs nodarbosimies, iebrūkot mūsu endokrīnā sistēmā. Es uzskatu, ka pienācīga uzmanība jāpievērš to saturam asins plazmā. Kāpēc tas ir svarīgi? Zinot pašreizējo situāciju ķermeņa hormonālā līdzsvara jomā, varēs izvairīties no vairākām blakusparādībām, kas saistītas ar pārvērtētu estradiola, prolaktīna un progesterona līmeni, lai izprastu un novērtētu jūsu sistēmas reakciju. Un kopumā, tāpat kā daudzos citos gadījumos, izpratne nekaitē. Mēs centīsimies īsi apsvērt galvenos vīriešu un sieviešu hormonus, identificēt dažus modeļus un izprast viņu darbības principu. Sāksim.

Testosterona funkcija

Testosterons ir galvenais vīriešu dzimuma hormons - androgēns. Atbildīgs par cilvēka sarežģīto veidošanos. Testosterons ir iesaistīts sekundāro seksuālo īpašību attīstībā (vīriešu balss, veģetācija uz ķermeņa, vīrieša ķermeņa uzbūve utt.), Regulē spermatoģenēzi, seksuālo uzvedību, kā arī ietekmē slāpekļa un fosfora metabolismu, paātrina muskuļu masas augšanu..

Testosterona frakcijas

Brīvais testosterons ir hormons, kas nav saistīts ar albumīnu un globulīna olbaltumvielām. Apmēram 60% testosterona asinīs ir saistīts ar SHBG (dzimumhormonus saistošo globulīnu), bet otra daļa ir saistīta ar albumīnu. Aptuveni 4% nāk no brīvās testosterona daļas organismā.

Tiek uzskatīts, ka bioloģiski aktīvā forma ir tikai brīvais testosterons, kas saistīts ar albumīna olbaltumvielām. Ir zināms, ka saistītais testosterons ar SHBG cirkulācijas sistēmā ir aizsargāts no proteolītiskās noārdīšanās, tas ir, no hormonu molekulu iznīcināšanas. Dati par testosterona aktivitāti, kas saistīta ar globulīnu, ir ļoti pretrunīgi. Šīs tēmas kontekstā mums ir svarīgi, lai mums būtu vispārēja ideja par testosteronu, lai saprastu atšķirību starp brīvo un vispārējo.

Tātad, īsumā apkoposim: kopējais testosterons ir viss testosterons organismā, ieskaitot brīvo, savukārt brīvais testosterons ir tikai tas, kas nav saistīts ar albumīnu un globulīna olbaltumvielām..

Testosterona līmenis vīriešiem

Ļaujiet man tūlīt paskaidrot, ka bioloģiski aktīvais testosterons ir brīvais testosterons + testosterons, kas saistīts ar albumīna olbaltumvielām. Es arī atzīmēju, ka vīriešiem, kuri regulāri vingro ar svaru, īpaši jaunā vecumā, rādītājs var būt pārvērtēts, kas nav patoloģiska novirze.

Testosterona deficīta simptomi:

  • Samazināta inteliģence un atmiņa;
  • Depresija, aizkaitināmība;
  • Matu izkrišana, matu līnijas trūkums;
  • Palielināts taukaudu nogulsnēšanās;
  • Erekcijas disfunkcija;
  • Samazināts libido.

Testosterona pārveidošana par DHT

Testosterons un DHT molekula

Vienā vai otrā pakāpē, atkarībā no katra individuālajām īpašībām, testosterons organismā tiek pārveidots par dihidrotestosteronu (saīsināti DHT). Šis process notiek fermenta 5-alfa-reduktāzes ietekmē. Ja jūs iedziļināties nedaudz sīkāk, tad iepriekšminētā enzīma ietekmē testosterona molekulas struktūrai tiek pievienoti divi ūdeņraža atomi (līdz ar to nosaukums "dihidrotestosterons"), un tiek noņemta arī 4-5-dubultā testosterona saite..

Dihidrotestosterons ieņem nozīmīgu vietu centrālās nervu sistēmas organizācijā un darbībā.

Šeit mēs nonākam pie norādīto pārveidojumu nozīmes. Steroīds, kas izveidots šo reakciju ietekmē, spēj veiksmīgāk saistīties
ar androgēnu receptoriem nekā pats testosterons, kas DHT aktivitāti padara 3-4 reizes spēcīgāku nekā tā priekšgājēja testosterona aktivitāte. Es piebildīšu, ka hormona progesterons, kuru mēs apsvērsim nedaudz vēlāk, ir DHT antagonists. Uz DHT palielināšanos organisms var reaģēt ar loģisku darbību - progesterona palielināšanos
lai izvairītos no pārāk spēcīgas pievēršanās.

DHT darbība un blakusparādības

DHT visagresīvāk izpaužas jautājumos, kas saistīti ar prostatu, ādu, galvas ādu, aknām un dažādiem centrālās nervu sistēmas reģioniem. Tas ir saistīts ar faktu, ka 5-alfa reduktāze lokalizējas galvenokārt šajos audos. Līdz ar to diemžēl visas plaši pazīstamās blakusparādības: baldness, prostatas hipertrofija, tauku dziedzeri, kā rezultātā palielinās taukaina āda un parādās pūtītes utt. Tomēr jāsaprot, ka DHT spēcīgajā androgēnajā aktivitātē ir būtiskas priekšrocības. Piemēram, dihidrotestosterons ieņem nozīmīgu vietu centrālās nervu sistēmas organizācijā un darbībā..

Lielam skaitam nervu šūnu ir aktīvi androgēnu receptori. Pamatojoties uz šo faktu, ir izskaidrota DHT nozīme centrālās nervu sistēmas pilnīgas darbības nodrošināšanā. Būtu jāsaprot, ka normāla centrālās nervu sistēmas darbība nav tikai garīgās aktivitātes, reakcijas, atveseļošanās utt. Uzlabošanās. Mijiedarbība starp nervu sistēmu un skeleta muskuļiem ir ievērojami uzlabojusies. Šo mijiedarbību sauc par neiromuskulāro savienojumu.,
kuras nozīme tiek teikta ļoti, ļoti bieži.

Es varu tikai atkārtot sevi un teikt, ka treniņa laikā jums jāsajūt mērķa muskuļu grupas darbs. To var īsi vienkāršot un izteikt šādā formulā: mēs labāk izjūtam muskuļus, labāk tos trenējam, augam labāk.

Vai man ir nepieciešams reklāmguvumu bloķētājs?

Bloķējot testosterona pārveidošanos par DHT, testosterona ciklā var būt slikti rezultāti, tas ir, muskuļu augšanas un spēka kavēšana. Bloķēšanu veic, pievienojot 5-alfa reduktāzes inhibitoru, piemēram, finasterīdu. Tomēr es teikšu, ka DHT nevajadzētu uzskatīt par ekskluzīvi negatīvu un nevajadzīgu hormonu, tas ir ārkārtīgi svarīgi, veidojot muskuļu masu un palielinot spēku..

Es gribu piebilst, ka personai ar paaugstinātu DHT fona ne vienmēr būs ar šo pēdējo saistītas blakusparādības..
Daudzos veidos nepatīkamās sekas izraisa ne tikai pārmērīga pārveidošanās, bet arī atsevišķs audu androgēnu receptoru skaits..

Tātad, mēs noskaidrojām, ka DHT ir ārkārtīgi spēcīgs anabolisks un androgēns līdzeklis. Ar lielu skaitu androgēnu receptoru noteiktos audos vai ar pārvērtētu DHT fona hormons var izraisīt vairākas blakusparādības. Tomēr bez tā muskuļu šķiedru hipertrofijas un spēka pieauguma gaita būs ievērojami mazāka vai pat vispār nebūs..

Testosterons, aromatizācija. Estradiols

Aromatizēšana

Fermenta aromatāzes ietekmē testosterons spēj pārvērsties par estradiolu, tāpēc procesu sauc par aromatizāciju. Interesanti, ka testosterona un estradiola molekulas atšķiras tikai nedaudz, proti, nav vienas metilgrupas un vairāku ūdeņraža atomu. Vīriešu ķermenī estradiols ir testosterona atvasinājums. Tas nozīmē, ka parasti estradiola pārvērtēšana ir paaugstināta testosterona sekas, izņemot atsevišķus īpašus gadījumus, kas nav likums.

Pārmērīgs estradiola daudzums kaitē vīrietim, pārvēršot viņu par sievieti.

Apskatīsim, kas ir estradiols un kāpēc mums tas ir vajadzīgs. Estradiols, kā mēs definējām sākumā, pieder sieviešu dzimuma hormonu, estrogēnu grupai. Šī hormonālā viela vīrieša ķermenī veic vairākas svarīgas funkcijas, piemēram: aktīva piedalīšanās ejakulāta sekrēcijas procesā, skābekļa metabolisma uzlabošana, nervu sistēmas darbības regulēšana, asins recēšanas palielināšana, vielmaiņas stimulēšana utt. Tiek uzskatīts, ka hormons ir spējīgs vadīt uz tādām blakusparādībām kā sieviešu tauku nogulsnēšanās, nervozitāte, samazināts libido un erektilās disfunkcijas, ginekomastija utt. Citiem vārdiem sakot, vienkāršojot, mēs varam teikt, ka pārmērīgs estradiola daudzums kaitē vīrietim, pārvēršot viņu par sievieti.

Testosterona līmenis vīriešiem Estradiols (E2) 3–70 pg / ml

Tātad, mēs noskaidrojām, ka estradiola pārpalikums un trūkums ir kaitīgs, ir nepieciešams zelta vidusceļš.

Aromatizācijas nomākšana

Es gribētu sīkāk pakavēties pie estradiola pārsnieguma vērtības. Patiešām, daudzos medicīnas avotos norādītā norma ir robežās no 3 līdz 70 pg / ml. Bet, kā jau minēts, estradiols ir testosterona atvasinājums, tādēļ sieviešu hormona vērtība AAS, tas ir, testosterona, gadījumā būs virs normas. Un vai tas nozīmē, ka šajā gadījumā estradiols būs kaitīgs, un ir laiks izmisīgi meklēt veidu, kā to samazināt? Nē. Kāpēc?

Runa nav par estradiola daudzumu, bet gan par tā attiecību pret testosteronu. Dažādi avoti to raksturo dažādi, tomēr visbiežāk sastopamie skaitļi ir 1: 3-4, kur 1 ir testosterons, 3-4 ir estradiols.

Šeit, pamatojoties uz personīgo, citu pieredzi, es gribu teikt, ka ne vienmēr ir skaidra nepieciešamība pazemināt estradiola līmeni. Daudzi arī uzskata, ka ginekomastijas parādīšanās nav iespējama no pārvērtēta estradiola fona. Diemžēl nav iespējams precīzi aprēķināt vērtību un attiecību konkrētai personai, īpaši vidusmēra vīrietim.

Es arī gribu teikt, ka, it īpaši sākumā, organisms var reaģēt uz eksogēna testosterona ieviešanu ar pārāk lielu aromatizāciju, tas ir jāņem vērā. Ak, ko-
tad es nevaru sniegt precīzu formulu, un, iespējams, daudzi man nepiekritīs. Tomēr es domāju, ka vajadzētu eksperimentēt ar aromatāzes inhibitoru vai citu antiestrogēnu zāļu devām, tādējādi atrodot sev vidusceļu, koncentrējoties uz labsajūtu un analīzēm. Atcerieties, ka tas, kas der citiem, var nebūt piemērots jums un otrādi..

Aromatizācijas inhibēšanas metodes

Mēs nepievērsīsim lielu uzmanību šai sadaļai, bet īsi apskatīsim populārākās zāles un metodes..

Clomid iedarbojas uz hipofīzes un olnīcu estrogēnu receptoriem. Saista estrogēna receptorus hipofīzē. Clomid pārtrauc negatīvās atgriezeniskās saites mehānismu, tas ir, ja parasti estrogēni, iedarbojoties uz hipofīzi, samazina FSH un LH ražošanu, tad, lietojot Clomid, tas nenotiek. Clomid neietekmē estrogēna līmeni pašā asinīs, tas vienādi neietekmē estrogēna līmeni asinīs, jo tā darbības mehānisms tiek samazināts līdz dažāda veida estrogēnu receptoru blokādei, ieskaitot hipofīzi. Diezgan toksiskas zāles. Arī tamoksifēns palielina progesterona receptoru skaitu.

Aromatāzes inhibitori (letrozols, anastrozols, eksemestāns) ir zāļu grupa, kas galvenokārt paredzēta estrogēna koncentrācijas samazināšanai asinīs. Atšķirībā no tamoksifēna un klomīda, tas nebloķē estrogēna receptorus, tas tieši iedarbojas uz aromatizāciju, nomācot to. Izmanto arī sava testosterona un gonadotropo hormonu līmeņa paaugstināšanai.

Taukaudu daudzuma samazināšanās. Nevajadzētu atstāt novārtā nosacījumu, ka ir liels vai vidēji liels zemādas tauku daudzums. Galu galā
jo vairāk cilvēks ir aptaukojies, jo spēcīgāka ir aromatizācija. Samazinot zemādas tauku procentuālo daudzumu, aromāts ievērojami samazināsies. Arī parasti zemu ogļhidrātu / bez ogļhidrātu diētām novēro testosterona pārvēršanās par estradiolu samazināšanos..

Prolaktīns un progesterons

Progesterons ir sieviešu dzimuma hormons, progestīns. Pretējā gadījumā to sauc par "grūtniecības hormonu", jo sievietes ķermenī tā galvenokārt ir atbildīga par grūtniecības saglabāšanu un menstruālā cikla regulēšanu. Arī vīriešiem ir nepieciešams progesterons, un viņiem ir vairākas svarīgas funkcijas. Progesterons ir testosterona un kortizola priekštecis, regulē centrālo nervu sistēmu. Arī progesterons darbojas kā pretsvars dihidrotestosteronam, samazinot tā pārmērīgo aktivitāti.

Progesterona norma vīriešiem Progesterons 0,5-6,0 nmol / l

Ir pieņemamas progesterona svārstības, kas var pārsniegt līdz 100% no atsauces vērtībām.
Ar pārvērtētu progesterona līmeni ar augstu risku tiek nomākta sēklinieku atrofija, neauglība un libido.

Interesanti, ka iepriekš tika praktizēta narkotiku lietošana uz šī hormona bāzes, lai nomāktu vīriešu dzimumtieksmi. Tie tika ievadīti noziedzniekiem vīriešiem, lai mazinātu viņu dzimuminstinktu aktivitāti..

Šeit, tāpat kā citos gadījumos, ir nepieciešama racionāla pieeja progesterona kontrolei. Parasti, lietojot testosteronu, progesteronam nevajadzētu paaugstināties testosterona progestogēnas aktivitātes trūkuma dēļ.

Tiek uzskatīts, ka progesterons ginekomastijas attīstībai ir pirmajā vietā. Kāpēc? Ja progesterons ir pārvērtēts, tad, pirmkārt, palielinās estradiola receptoru skaits dziedzera audos, otrkārt, pats progesterons palielina prolaktīnu. Tāpēc pat ar zemu estradiola līmeni var novērot ginekomastijas attīstību..

Kas var izraisīt progesterona līmeņa paaugstināšanos?

  1. Pāreja uz dihidrotestosteronu;
  2. Aromatāzes inhibitoru uzņemšana, estradiola "uzkrāšanās";
  3. Zems prolaktīna līmenis.

Prolaktīns

Prolaktīns ir 199 aminoskābju peptīdu hormons, kas pēc struktūras atgādina augšanas hormonu, vienlaikus veicot citas funkcijas,
lai gan ir dažas funkcionālas līdzības.

Prolaktīna funkcijas vīriešu ķermenī tiek samazinātas līdz izdalīšanās regulēšanai
dzimumhormoni un spermatozoīdi, arī dzimumfunkciju regulēšana, imūnstimulācija un spermas kustīgumu kontrole.

Arī prolaktīns ir atbildīgs par laktāciju. Tas ir, tas ir atbildīgs par dziedzeru lobulu attīstību krūtīs un piena kanālā no dziedzera līdz sprauslai. Ja prolaktīna daudzums ir augsts, tad nipelis sāk augt.

Vīriešiem ir nepieciešams arī progesterons, tas veic vairākas svarīgas funkcijas. Progesterons ir testosterona un kortizola priekštecis, regulē centrālo nervu sistēmu.

Prolaktīns pats par sevi neizraisa ginekomastiju vīriešiem, bet dažreiz tas var veicināt tā attīstību, jo tas pastiprina estrogēnu darbību, kas vienmēr atrodas vīriešu ķermeņa asinīs..

Tikai pārvērtēts prolaktīns ir kaitīgs. Daudziem cilvēkiem patīk katru nedēļu apēst pusi tabletes dostinex vai bergolac (aktīvā sastāvdaļa ir kabergolīns), nepārbaudot, kas, manuprāt, ir nepareizi. Tā rezultātā prolaktīns nokrītas līdz nullei, un progesterons paaugstinās.

Prolaktīna norma Prolaktīns 53-360 mU / l

Rezultāts

Spriešanas loģika attiecas tikai uz vienu lietu: nav nepieciešams akli mēģināt kaut ko labot, pat nezinot, ko. Ķermeņa sistēmas elementi ir savstarpēji saistīti. Īpaši hormonālā sistēma: ja kaut ko nolaižat, tas nepaliek bez pēdām. Tāpēc, pirms "nogāžat" jebkura hormona līmeni, apskatiet savus testus. Vienmēr atcerieties, ka katrs organisms un gadījums ir individuāls.

Kaut kas, kas neradīs sekas dažiem, var izraisīt tos citiem. Manuprāt, cilvēka, kurš nodarbojas ar kultūrismu, ceļš vienmēr ir eksperimentētāja ceļš, sākot no produktu izvēles līdz pat farmakoloģijas izvēlei. Neviens jums nevar sniegt padomus labāk par jūsu ķermeni, tāpēc klausieties tos..

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Hipokrāta zvēresta teksts (ar komentāriem)

Zvērests όρκος, jusjurandum ir vērtīgs dokuments, kas izgaismo medicīnas skolu medicīnas dzīvi Hipokrāta laikmetā. Šeit, tāpat kā citos Hipokrāta kolekcijas darbos (un arī Platonā), nav iespējams noteikt ārstu saistību ar tempļa medicīnu; ārsti - lai arī viņi ir Asklepijas, tādā ziņā, ka viņi cēlušies no Asklepija un zvēr pie viņiem, bet ne Asklēpejas priesteri.

L-Tiroksīns Berlin Chemie

Vērtējums 4.9 / 5
Efektivitāte
Cenas kvalitāte
Blakus efekti
L-Thyroxin Berlin Chemie (L-Thyroxin 100): 8 ārstu atsauksmes, 15 pacientu atsauksmes, lietošanas instrukcijas, analogi, infografikas, 1 atbrīvošanas forma.