Kas ir cilvēka augšanas hormons?

Augšanas hormons jeb cilvēka augšanas hormons (saīsināts nosaukums: somatropīns, pazīstams arī kā STH) ir struktūra - garu aminoskābju ķēdi, proti, 191 aminoskābi, cilvēka ķermenī ražo hipofīze. Tas organismā veic ļoti daudz uzdevumu, taču, kā norāda nosaukums, galvenā funkcija ir regulēt cilvēka augšanu (kaulus, muskuļus un citus audus) jaunā vecumā, kad augšanas zonas ir atvērtas. Ja tiek ražots nepietiekams augšanas hormona daudzums, cilvēka augšana attiecīgi palēninās. "Pundurisms" lielā mērā ir saistīts ar augšanas hormona sekrēcijas trūkumu.

Cilvēkiem ir ļoti reta parādība, kad patoloģiskas vielmaiņas dēļ, gluži pretēji, tiek ražots daudz šī hormona un / vai augšanas zonas uz audiem neaizveras un cilvēks var augt lineāri līdz gigantismam un / vai attiecīgi patoloģiskas izaugsmes dēļ notiek patoloģiska attīstība. Cilvēkam augot, augšanas zonas uz kauliem un orgāniem aizveras, un augšanas hormons galvenokārt ir atbildīgs par audu atjaunošanos un uzturēšanu: ādu, matiem, kauliem, normālas muskuļu masas uzturēšanu, imunitātes stiprināšanu un uzturēšanu, vielmaiņas procesu regulēšanu organismā.

Sekrēciju cilvēka ķermenī veic hipofīze. Reaģējot uz somatropīna ražošanu, aknas sāk ražot 1. tipa insulīnam līdzīgu augšanas faktoru (IGF-1).

Nomāc hipofīzes - somatostatīna - somatotropā hormona ražošanu - smadzeņu daļa, ko sauc par hipotalāmu, izdalās asinīs no somatostatīna pārpalikuma un somatropīna trūkuma, seko virkne negatīvu seku:

  • Tauku masa palielinās;
  • Kopējā ķermeņa muskuļu masa samazinās;
  • Āda zaudē elastību un pasliktinās izskats, cilvēka vizuālā novecošana;
  • Kaulu audu blīvums samazinās un rezultātā palielinās kaulu trauslums, attīstās osteoporoze un artroze;
  • Samazināts libido un spēja;
  • Pazeminās vispārējais garīgo un fizisko spēju līmenis;
  • Iespējami dažādi miega traucējumi: trauksme un bezmiegs;
  • Sajūta nogurusi un nomākta.

Augšanas hormons parasti tiek ražots pilnā apjomā līdz 25 gadu vecumam, pēc tam tā līmenis ik pēc 5 gadiem samazinās apmēram 2 reizes, t.i. 30 gadu vecumā tas ir 50% no maksimālās summas, 35 gadu vecumā - 25% no maksimālā, 40 gadu vecumā - 12,5% no maksimuma utt. Palēnināt somatropīna līmeņa pazemināšanos ir iespējams dažādos veidos: vienkāršākais ir aktīvā dzīvesveida uzturēšana, sliktu ieradumu noraidīšana, dienas režīma normalizēšana, pietiekami daudz miega (tieši miega laikā tiek ražota lielākā STH dienas daudzuma daļa), kvalitatīvs uzturs. ieskaitot sportu. Tagad ir daudz sporta piedevu, kuru mērķis ir palielināt cilvēka GH ražošanu, sākot no GABA tipa aminoskābēm līdz Ibutamoren tipa selektīvajiem modulatoriem, laboratorijās tiek izstrādāti peptīdi, kas stimulē hipofīzi sekrēcijai, kā arī gatavi sintētiski (t.i. mākslīgi, ražoti laboratorijās un kas nav saistīti ar cilvēka ķermeni ražošanā) somatropīns. Sintētiskā cilvēka augšanas hormona lietošana, kas ir vecāka par 40 gadiem, vairumam cilvēku ir diezgan spējīga kavēt un atcelt negatīvās ar vecumu saistītās izmaiņas. To bieži sauc par "jaunības strūklaku". Augšanas hormona lietošana uzlabo vecāka gadagājuma cilvēku vispārējo dzīves kvalitāti, un to aktīvi izmanto fitnesā un kultūrismā, jo tam ir ievērojama ietekme kvalitatīvas muskuļu masas iegūšanas, tauku sadedzināšanas un atveseļošanās jomā..

Sportistiem fitnesa un kultūrisma jomā IGF-1 (kas neizbēgami tiek ražots, reaģējot uz paaugstinātu GH līmeni) ir vienīgā metode, kas var izraisīt muskuļu šūnu dalīšanās procesu, proti, hiperplāziju, kas attiecīgi izraisa muskuļu šķiedru skaita pieaugumu, kopējā muskuļu skaita pieaugumu. masa un spēks, kas ir mērķis vingrošanai sporta zālē. Darbs sporta zālēs, sporta uzturs un dažādi anaboliskie stimulatori var izraisīt muskuļu hipertrofiju (t.i., muskuļu šūnu lieluma palielināšanos), bet atšķirībā no augšanas hormona novērš šūnas dalīšanos..

Augšanas hormonam ir spēcīga anaboliska iedarbība, t.i. aktīvi stimulē olbaltumvielu sintēzi un asimilāciju cilvēka ķermenī, kas dod audu hipertrofiju, kā arī paātrina visu orgānu un skeleta barības vielu metabolismu un transportu, stiprina un atjauno saites un locītavas, padara skrimšļus un cīpslas stiprākas..

Viss par augšanas hormonu

Augšanas hormons ir spēcīgs anabolisks līdzeklis, kura darbība ir vērsta uz cilvēka ķermeņa vielmaiņas resursu aktivizēšanu. Pateicoties tā klātbūtnei organismā, kļūst iespējams veidot muskuļu masu, sadedzināt zemādas taukus. Tas aktivizē augstākos regulēšanas centrus, kas izraisa libido pieaugumu.

Sportisti, kuri vēlas uzlabot savu sportisko sniegumu, interesējas par jautājumu, kā augšanas hormons ļauj to sasniegt, vai ir iespējams dabiskā veidā paaugstināt tā līmeni. Lai to visu iemācītos, ir skaidra izpratne par šī spēcīgā anaboliskā līdzekļa ražošanas un darbības mehānismu.

Kas ir augšanas hormons?

Sintezēts hipofīzē, šis hormons atbilst tā nosaukumam. Tas stimulē šūnu augšanu un atjaunošanos, kas ļauj veidot muskuļus un palielināt kaulu blīvumu. Augšanas hormons ir atbildīgs par normālu audu funkciju uzturēšanu organismā, ieskaitot centrālo nervu sistēmu un iekšējos orgānus.

Tas asinīs darbojas tikai dažas minūtes, kuru laikā aknas to pārvērš augšanas faktoros. Vissvarīgākais ir IGF-1 (insulīnam līdzīgs augšanas faktors-1). Augšanas hormons pirmo reizi tika izolēts pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados no cadaveric materiāla. Laboratorijas apstākļos to sāka sintezēt 1981. gadā. Nedaudz vēlāk to sāka ražot zāļu formā. Zāles ātri ieguva popularitāti.

Cik daudz augšanas hormona tiek ražots cilvēka ķermenī?

Vienam mililitram asiņu vīriešiem ir līdz 5, bet sievietēm - līdz 10 nanogramiem hormona. Atšķirība ir saistīta ar koncentrācijas palielināšanos grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šī spēcīgā anaboliskā viela pubertātes laikā sasniedz augstāko koncentrāciju abu dzimumu asinīs, un pēc 20 gadiem tā samazinās.

Kā jūs varat zināt par hormona trūkumu?

Pamatojoties uz asins analīzes rezultātiem, kas neatšķiras no standarta laboratorijas testiem. To var izdarīt ar nosūtījumu, lai jautātu savam ārstam.

Vai sintētiskais augšanas hormons ir bīstams??

Ir daudz dažādu mākslīgi iegūtu vielu negatīvās ietekmes uz ķermeni pārspīlēšanas gadījumu. Ilgu laiku pat kreatīns, kas ir viens no drošākajiem un efektīvākajiem uztura bagātinātājiem, plašsaziņas līdzekļos tiek reklamēts kā potenciāli kaitīgs cilvēkiem..

Līdzīga situācija veidojas ap augšanas hormonu. Pēc ekspertu domām, tā lietošanas risks ir ierobežots ar cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, pietūkuma rašanos. Aknu vai kāju lieluma palielināšanās ir atsevišķi gadījumi, kuru cēlonis bija devas pārsniegšana.

Kāpēc lieto augšanas hormonu??

Ar vecumu saistīta šī hormona samazināšanās ir dabisks process, taču tas cilvēku neietekmē pozitīvi. Tās funkcija neaprobežojas tikai ar muskuļu augšanas stimulēšanu. Tas palēnina deģeneratīvas patoloģijas, kas rodas katra cilvēka vecumā ar vecumu, ir atbildīga par dzimumtieksmi, atbalsta garīgo aktivitāti un vispārējo labsajūtu.

Augšanas hormona kritumam ir pretējs efekts. Cilvēka vitalitāte samazinās, dzimumtieksme kļūst blāvāka. Zaudēto muskuļu masu, kā likums, sāk aizstāt ar taukiem, kas nogulsnējas zemādas slānī, tas ir, siluets sāk zaudēt savu pievilcību. Lai tas nenotiktu, paņemiet tā sintezēto augšanas faktora analogu.

Kur jūs varat iegādāties zāles?

Insulīnam līdzīgais augšanas faktors-1 tiek nozīmēts cilvēkiem ar zemu audu jutīgumu pret hormonu. Šādu recepti parasti var saņemt specializētā klīnikā. Viņi pārdod sintezēto hormonu pat internetā.

Galvenais ir veikt pirkumu vai nu caur aptieku tīklu, vai arī veikalā, kura pamatdarbība ir sporta uzturs un uztura bagātinātāji. Pretējā gadījumā būs diezgan grūti pārbaudīt vielas kvalitāti..

Augšanas hormona palielināšanās, neņemot sintētiskus analogus

Pareizs miegs, tas ir, pietiekams laiks, kā arī spēka treniņš ļauj stimulēt dabisko hormona veidošanos. Jo vairāk laika tiek veltīts fiziskām aktivitātēm, jo ​​aktīvāka sintēze notiek.

Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuri regulāri vingro, pēc fiziskās slodzes ir palielinājusies IGF-1 un augšanas hormona asinsrite, kas netika atrasts neapmācītiem "priekšmetiem", kuri veica to pašu apmācību..

Hormona izdalīšanās notiek visa miega laikā, bet vislielākā virsotne, kā liecina pētījumi, notiek tieši dziļās fāzes sākumā. Tāpēc ir svarīgi, cik daudz cilvēks guļ. Ieteicamajam miega daudzumam jābūt no septiņām līdz deviņām stundām.

Pareiza uzturs ir tikpat svarīgs. Uzturam jābūt līdzsvarotam. Priekšroka jādod liesai pārtikai, jo taukaini ēdieni noved pie augšanas hormona samazināšanās.

Noderīgi papildinājumi

Uzturvielu koncentrācijai ir svarīga loma hormona sintēzē. Neliels tā līmeņa pieaugums ļauj iegūt pat parasto multivitamīnu uzņemšanu. Kombinētai glutamīna lietošanai ar arginīnu ir daudz lielāka ietekme..

Pētījumi ir parādījuši, ka šāds maisījums jāsagatavo pareizās proporcijās. Un, lai sasniegtu patiešām labus rezultātus, labāk iegādāties papildinājumu, nevis pats sajaukt sastāvdaļas..

Hormonu paaugstinošas vielas

Pārstāv septiņas galvenās grupas:

Vitamīni

Tie ir ne tikai A, B5, B12 vitamīni, bet arī folskābe, kā arī inozitola heksanikotināts.

Aminoskābes

Šajā kategorijā ietilpst: glicīns, karnitīns, GABA, lizīns, glutamīns, ornitīna alfa-ketoglutarāts, taurīns un arginīns.

Minerāli

Šo grupu pārstāv tādas vielas kā cinks, jods, hroms un magnijs..

Būtiskas vielas

Jaunpiens un Alfa GPC (alfa glicerilfosforilholīns), kurus daudzi pazīst kā alfa GPC.

Hormoni

Melatonīna, DHEA, pregnelone lietošana ļauj arī atbrīvoties no augšanas hormona deficīta.

Augu izcelsmes vielas

Šajā grupā ietilpst: silimarīns, forskolīns (koleonols), krizīns, grifonija un tribulus.

Dabiski adaptogēni

Tie ir augi, kas palielina ķermeņa izturību pret dažāda veida negatīvām sekām, vienlaikus stimulējot un tonizējot. Slavenākie adaptogēni ir želejas Angelica. Augšanas hormonu var stimulēt, izmantojot sulainu koka augļus, citronzāles un vilkābeleņu ogas, savvaļas jamsu ekstraktu, multiflorum saknes ekstraktu, kā arī tādu augu saknes kā ashwagandha, astragalus un eleutherococcus.

Katras no šīm vielām efektivitāte ir pierādīta daudzu gadu pētījumu laikā. Minerāli ar vitamīniem ir atrodami parastajos multivitamīnos, un aminoskābes atrodamas dažādos sporta uztura veidos. Ir arī tādas vielas, tostarp žeņšeņs, krizīns un citas, kas nav parasto produktu sastāvdaļa, bet tiek iegādātas atsevišķi.

Augšanas hormons (somatotropīns): funkcijas, norma organismā un zāles

Augšanas hormons (augšanas hormons, STH, ST) ir viela, kas tiek ražota cilvēka ķermenī un ir atbildīga par kaulu sistēmas un iekšējo orgānu attīstību. Olbaltumvielu regulēšana tiek veikta endokrīnās sistēmas centrā - hipotalāmā, kas ir smadzeņu daļa. Hipotalāms kontrolē augšanas hormonu. Pati viela tiek sintezēta hipofīzes priekšējā daivā, bet signālu par atbrīvošanos dod smadzeņu struktūra. Augšanas hormons netiek ražots nepārtraukti. Dienās ir 3-4 aktivitātes maksimumi. Visspēcīgākais notiek naktī, pēc aizmigšanas. Ir zināms, kurš dziedzeris ražo augšanas hormonu. Kāpēc tas ir vajadzīgs?

Augšanas hormona funkcijas

  • cauruļveida kaulu garuma palielināšanās;
  • pastiprināta sintēze un olbaltumvielu sadalīšanās kavēšana;
  • tauku dedzināšana un muskuļu veidošana;
  • paaugstināts glikozes līmenis asinīs, insulīns un augšanas hormona antagonisti;
  • palielināta kalcija iekļūšana kaulos.

Augšanas hormons tieši ietekmē skeleta attīstību, bet tā ietekmē aknas rada IGF. Šo vielu grupa regulē iekšējo orgānu darbību, šūnu reprodukciju un diferenciāciju, nosaka to novecošanos un mutāciju..

Interesants fakts! Viela ir nosaukta pēc grieķu vārda "soma" ķermenis. Hipofīze, kurā tiek ražots augšanas hormons, ir uzņēmīga pret slimībām. Iekaisums, audzēji, infekcijas maina orgāna darbību un noved pie patoloģijas.

Augšanas hormona ātrums

Augšanas hormons ir iesaistīts bērna attīstībā. Visbiežāk augšanas hormona analīze tiek veikta ar attīstības kavēšanos. Pieaugušam pacientam indikācija ir hipofīzes audzējs.

Simptomi, kuriem nepieciešama pārbaude:

  • Bērna attīstības kavēšanās;
  • Samazināts kalcija līmenis kaulu audos;
  • Muskuļu audu vājums;
  • Nesamērīga ķermeņa daļu attīstība;
  • Cukura pilieni;
  • Bagātīga svīšana;
  • Photodermatosis - saules nepanesības slimība;
  • Ilgstošs atveseļošanās periods pēc smagas operācijas.

Bērnībā augšanas hormons izdalās maksimālajās emisijās. Pieaugušajiem tiek saglabāta standarta koncentrācija asins plazmā.

Augšanas hormona ātrums:

  • sieviešu dzimums pēc 21 gada svārstās no 0,126-9,88 ng / ml;
  • meitenēm līdz 10 gadu vecumam no 0,122-7,79 ng / ml;
  • pusaudžu sievietēm no 0,123-8,05 ng / ml;
  • augšanas hormons vīriešiem ir 0,030-2,47 ng / ml;
  • zēniem no 0,94-6,29 ng / ml;
  • pusaudžiem vīriešiem no 0,77-10,8 ng / ml.

Pārbaude tiek veikta no rīta tukšā dūšā. Izslēdziet apmācību 3 dienas pirms eksāmena. Alkoholu nedrīkst lietot dienu pirms testa. Stundu pirms izmeklēšanas ir aizliegts smēķēt.

Augšanas hormons bērniem

Hipofīze ir uzņēmīga pret slimībām. Audzēji vai novirzes orgāna attīstībā noved pie augšanas hormona līmeņa pazemināšanās. Bērniem viela ir vitāli svarīga. Ar augšanas hormona deficītu bērns atpaliek attīstībā, vienlaikus saglabājot normālu ķermeņa daļu attiecību. Zobu veidošanās kavējas. Dažreiz slimība attīstās atsevišķi. Bet biežāk to papildina citi simptomi (aukslēju šķeltne, anomālijas iekšējo orgānu struktūrā). Pusaudžiem raksturīga traucēta pubertāte, neauglība.

Augšanas hormona trūkuma cēloņi bērniem

  • Ģenētika (iedzimts Tērnera sindroms);
  • Lielu starojuma devu iedarbība grūtniecības laikā vai jaundzimušajam;
  • Infekcijas (atlikta tuberkuloze, meningīts, toksoplazmoze);
  • Audzēji.

Lai atjaunotu zaudētās funkcijas, tiek veikta augšanas hormona aizstājterapija. Tikai ārsts izraksta augšanas hormonu, izlemj, kā to lietot. Ārstēšana tiek veikta laboratorijas kontrolē.

Augšanas hormons sievietēm

Augšanas hormons sievietēm tiek izmantots estētiskajā medicīnā. Tās tauku dedzināšanas īpašības palīdz cīnīties ar celulītu. Tauku slānis tiek "sadedzināts" uz vēdera, augšstilbiem un kājām. Pēc treniņa sēžamvieta samazinās. Ātri veidojas ķermeņa reljefs. Vēlāk parādās somatotropīna anti-novecošanās īpašības. Āda tiek izlīdzināta, kļūst elastīgāka, tiek novērstas mīmiskās grumbas.

Augšanas hormons kultūrismā

Anaboliskās vielas lieto profesionāli sportisti. Augšanas hormons ir interesants ar tā īpašībām:

  • augšanas hormoni ir noderīgi muskuļiem, palielina to apjomu un kavē sabrukšanu;
  • samazināt taukaudu daudzumu;
  • palielināt kalcija uzsūkšanos kaulos;
  • paātrināt kaulu augšanu jauniešiem (līdz 23 - 25 gadiem);
  • palielināt cukura līmeni asinīs, kas ir efektīvs, palielinoties treniņiem;
  • paātrināt iekšējo orgānu atjaunošanos.

Interesanti! Augšanas hormona injekciju kursam varat zaudēt ceļojumu uz olimpiskajām spēlēm. Olimpiskā komiteja oficiāli aizliedz augšanas hormonu. Tomēr ir diezgan grūti noteikt tā lietošanas gadījumus. Tikko parādījās precīzas dopinga pārbaudes.

Augšanas hormons dod unikālu masas pieaugumu, savukārt kaitīgie tauki praktiski netiek nogulsnēti. Sportistiem vielas labvēlīgā īpašība ir kaulu audu stiprināšana. Kalcijs padara to izturīgāku un mazina ievainojumus. Zāles neietekmē muskuļu spēku. Atjaunošanās paātrināšana ļauj sportistiem ātri atgūties. GH aktīvi izmanto reljefa ķermeņa izveidošanai tādi sportisti kā kultūristi - viņi lieto zāles, kurām vajadzētu palielināt augšanas hormonu.

Pieaugušajiem augšanas hormona augsts līmenis izraisa kaulu sabiezēšanu, nesamērīgu ķermeņa daļu augšanu un mēles lieluma palielināšanos. Ar pārmērīgu vielas daudzumu pastāv risks saslimt ar cukura diabētu. Bet muskuļu spēks samazinās, neskatoties uz to aktīvo augšanu. Augšanas hormona trūkums bērnībā izraisa hipofīzes pundurismu (pundurismu un pubertātes traucējumus). Pieaugušajiem zems līmenis tiek novērots vecumā, pēc smagām operācijām un slimībām. Depresijas epizodes, aptaukošanās, citu endokrīno sistēmu deficīts ir saistīts ar tā samazināšanos..

Augšanas hormona preparāti

Kā sauc mākslīgi ražotu augšanas hormonu? Neskatoties uz aizliegumiem, narkotiku injekcijas lieto sportisti un kultūristi. Narkotiku kursi ļauj pirms sacensībām veidot muskuļu masu. Problēma ir injekciju augstās izmaksas un lielais viltojumu skaits tirgū. Šeit ir īss narkotiku pārskats.

  • Nordex ir šķidrs augšanas hormons ampulās. Pieejams pudelēs pa 100 VIENĪBĀM. Injekcijas laikā nav nepieciešams atšķaidīt. Sportisti šo narkotiku vērtē kā darbojošu. Uzņemšanas kurss ir apmēram 12 nedēļas. Vielu injicē subkutāni. Injekcijas vieta tiek mainīta katru nedēļu. Pretējā gadījumā attīstās ādas un zemādas audu atrofija. Nordex ražo Krievijā. Viela tiek mākslīgi sintezēta, pamatojoties uz Mikrobioloģijas institūtu. Blakusparādību iespējamība pašam produktam ir minimāla. Cena par 100 vienībām - apmēram 6000 rubļu.
  • Genopharm ir liela Izraēlas farmācijas kompānija (nejaukt ar Geropharm). Ražošana atrodas Ķīnā. Izgatavotās zāles ir Hgh Somatotropin 191. Par 10 ampulām (liofilizāts - sausna) viņi vēlas 7500 vienības katrā.Pirms ievadīšanas pulveris jāatšķaida ar injekcijas ūdeni. Šie līdzekļi bieži tiek viltoti. Pastāv liels risks iegādāties zemas kvalitātes produktu.

Uzmanību! Geropharm ir Krievijas farmācijas uzņēmums. Tas neražo augšanas hormonu.

  • Augšanas hormons Jintropin tiek ražots Ķīnā. Pieejams kā liofilizāts. Lai pagatavotu šķīdumu, tas jāatšķaida ar ūdeni injekcijām (1 ml). Ir ampulas pa 4 SV un 10 SV katrā. 50 U iepakojuma cena ir aptuveni 4500. Lietotāji atsaucas uz ķīniešu precēm kā injekcijām ar vidēju kvalitāti. Bet šajā jomā nav viltojumu..
  • Somatex ir Krievijas farmācijas uzņēmuma Genetic Lab produkts. Zālēm ir sertifikāts. Šis aptiekas augšanas hormons atšķiras ar pieņemamu cenu un aizsardzību pret viltošanu. 100 zāļu vienību cena ir 7000 rubļu.
  • Pharmatropin ir ĶTR ražots sausais somatotropīna pulveris. Zāles darbojas, tās pieejamā cena ir aptuveni 6600 rubļi par 100 vienībām.

Augšanas hormona blakusparādības

Vīriešiem un sievietēm bez indikācijām lietot augšanas hormonu ir bīstami, jo tam ir savi plusi un mīnusi. Uzskaitīsim zāļu negatīvās sekas:

  • Šķidruma aizture organismā.
  • Cukura līmeņa pazemināšanās asinīs.
  • Tuneļa sindromi.
  • Samazināta vairogdziedzera funkcija.
  • Hipertensija.

Augšanas hormons novērš šķidruma izvadīšanu no ķermeņa. Tas rada "mākslīgu" masas pieaugumu. Tas rada papildu slodzi uz nierēm. Hroniskas slimības ir saasinātas. Augšanas hormona lietošana palielina cukura līmeni asinīs. Bet ar aktīvu apmācību tas ātri iztukšo. Strauja glikozes līmeņa pazemināšanās pasliktina veselību, izraisa vājumu un reiboni. Ja jūs neveicat pasākumus laikā, attīstās hipoglikēmiskā koma..

Uzmanību! STH injekcijas stimulē ļaundabīgo audzēju augšanu.

Tuneļa sindromi ir perifēro nervu tūska, kas pārvietojas caur aizsprostotu muskuļu kanālu. Karpālā sindroms biežāk rodas augšējās ekstremitātēs. Radiālais nervs iet zem apakšdelma saites. Zem stresa un muskuļu un cīpslu pietūkuma tas tiek saspiests. Šajā gadījumā sāpes parādās, pārvietojoties rokā, sāpes miera stāvoklī naktī, pirkstu nejutīgums. Laika gaitā attīstās tenora muskuļu atrofija. Kāju zonā attīstās peroneālā nerva neiropātija (ceļa locītavas zonā), augšstilba nerva ādas filiāle cirkšņa saišu rajonā. Tie ir reti un ir saistīti ar paaugstinātu apmācību..

Starp somatotropīnu un olbaltumvielām, kuras izdala vairogdziedzeris, pastāv apgriezta sakarība. Augšanas hormona palielināšanās izraisa vairogdziedzera vielu līmeņa pazemināšanos organismā. Vairogdziedzera darbība tiek nomākta, kas negatīvi ietekmē citus orgānus. STH lietošanas negatīvā ietekme ir tā, ka paaugstinās asinsspiediens. Kopā ar slodzēm tas noved pie krīzēm. Sirdslēkmes un insultu priekšnoteikumi tiek radīti ķermenī. Tātad, kā injicēt augšanas hormonu? Viņu ieceļ ārsts. Zāles lieto nopietna un laboratoriski pierādīta deficīta gadījumā. Devas kontrole tiek veikta katru nedēļu.

Kādi pārtikas produkti satur augšanas hormonu

Šī viela ir sarežģīts peptīds. To ražo cilvēkiem un dzīvniekiem. Tāpēc ne augi, ne gaļas produkti nepalielina augšanas hormona līmeni. Bet augsts olbaltumvielu daudzums veicinās olbaltumvielu ražošanu, tāpat kā enerģisks vingrinājums. Tādēļ nevajadzētu meklēt augšanas hormonu tabletēs vai lietot zāles, kas stimulē tā ražošanu. Pietiek ar veselīgu dzīvesveidu un sabalansētu uzturu.

Augšanas hormona mīti

Pētījumi ir parādījuši saikni starp zemu augšanas hormona līmeni un depresijas attīstību. Zinātnieki ir pierādījuši, ka aizstājterapija ir veiksmīga pacientiem ar iedzimtu deficītu. Pacientu kognitīvā aktivitāte palielinājās, depresijas epizodes parādījās retāk, un garastāvoklis uzlabojās. Visticamāk, šo vielu var izmantot, lai atvieglotu depresijas simptomus parastiem cilvēkiem. Bet par to vēl nav ticamu datu..

Otrais mīts ir augšanas hormona ietekme uz vecumu. Augšanas hormonu pat sauca par "jauniešu olbaltumvielām". Zinātnieki ir identificējuši saikni starp augstu nāves risku no sirds un asinsvadu slimībām un zemu augšanas hormona līmeni. Tomēr gados vecākiem pacientiem ir citi simptomi (muskuļu atrofija, palielināta tauku nogulsnēšanās). Augšanas hormons ir paredzēts, lai atrisinātu šīs problēmas un paildzinātu jaunību. Bet nav pārliecinošu pierādījumu par tās rīcību. Neuzskatiet to par panaceju vecumdienām. Augšanas hormonu ir atļauts iegādāties aptiekā un iekļūt organismā tikai ārsta uzraudzībā. Bet zinātnieki joprojām nav izlēmuši, vai vecāka gadagājuma cilvēkiem ir kāds labums..

Interesants fakts! Neaizmirstiet, ka augšanas hormonam ir blakusparādības. Tas ir augsts asinsspiediens, paaugstināts cukura līmenis. Tas ir bīstami gados vecākiem cilvēkiem. Daudzi mīti par augšanas hormonu ir balstīti uz faktu, ka to var palielināt, izmantojot diētu..

secinājumi

Aizstājterapiju veic ar izteiktu augšanas hormona deficītu, un tai ir labi rezultāti. Augšanas hormona preparātus ieteicams lietot stingrā laboratorijas parametru kontrolē ar ārstējošā ārsta atļauju. Tie tiek nozīmēti bērniem ar iedzimtām vai iegūtām hipofīzes slimībām.

Nesertificētu bioloģiski aktīvu zāļu ieviešana ir saistīta ar ķermeņa katastrofu. Treniņa laikā augšanas hormonu bieži lieto bez ārsta uzraudzības, devu izvēlas neatkarīgi. Augšanas hormons izraisa blakusparādības gan vīriešiem, gan sievietēm. Šī pieeja ir bīstama. Lietojot zāles, cieš citas endokrīnās dziedzeri, aktivizē vēža audzēju augšanu.

Daba ir izveidojusi unikālu hormonālās regulēšanas sistēmu mūsu ķermenī. To ir ļoti viegli iznīcināt, bet gandrīz neiespējami atjaunot. Neuzņemieties nevajadzīgu risku un vingrojiet dabiski!

Augšanas hormons (somatotropais hormons) - lietojumi, blakusparādības

Tiem, kas trenējas un domā par augšanas hormona (GH, somatotropā hormona) iespējamo lietošanu, bet gatavojas to darīt nepārdomāti, bez pietiekamas informācijas, šis raksts izceļ vairākus jautājumus, kas saistīti ar hormonālo zāļu lietošanu, proti, augšanas hormonu, un par to, kā kādas ir to uzņemšanas sekas.

Augšanas hormons ir bez receptes pieejams bez ārsta receptes, un likums to neaizliedz. Daudzi sportisti sportisti atklāti saka, ka viņi lieto augšanas hormonu.

Kas ir augšanas hormons?

Augšanas hormons ir somatotropais hormons, ko izdala hipofīzes priekšējais dziedzeris. Jaundzimušajiem augšanas hormons tiek ražots 50 reizes vairāk nekā pieaugušajam, jo ​​attiecīgi mazulim ir jāpieņem svars, jāaug.

Ar vecumu pieaugušajam augšanas hormona augšanas hormons tiek ražots minimāli, lai uzturētu orgānu un audu funkcijas un vitālo aktivitāti.

Kopumā augšanas hormons ir ārstniecisks medikaments, tas tika izveidots, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri atpaliek pubertātes, vispārējās attīstības, izaugsmes utt. To sauc par hormonu palīgterapiju. Un sportisti veic hormonu aizstājterapiju, tā ir liela atšķirība. Izmantojot šo terapiju, palielinās gan iekšējo orgānu, gan balsta un kustību aparāta šūnu šūnu dalīšanās..

Vai augšanas hormons ir anaboliskais steroīds?

Uz šo jautājumu jāatbild pozitīvi. Jā, tas ir tieši tāds pats stimulants kā steroīdu zāles, kas pieder testosterona grupai.

Augšanas hormons ir unikāls proteīns, tā ir liela molekula, tāpēc šī molekula katram cilvēkam ir individuāla, kā arī ģenētiskais gads un ar šo zāļu palīdzību nav iespējams atrast tam atslēgu, tas ir, augšanas hormonu.

Šīm zālēm ir struktūra, kas, tāpat kā steroīdi, neskaidri atgādina augšanas hormona struktūru. Tas ir tas pats simulators, kura darbība jāpabeidz pēc lietošanas pārtraukšanas.

No kurienes jums radās ideja, ka augšanas hormonam nav blakusparādību?

Insulīna ražošanas nomākšana

Augšanas hormons ir pretinsulārs hormons, kas nozīmē, ka tas kavē insulīna ražošanu asinīs, t.i. ietekmē aizkuņģa dziedzera darbu. Un paralēli augšanas hormona ieviešanai katram sportistam vajadzētu paaugstināt insulīna līmeni, tas ir ļoti svarīgi.

Tas, savukārt, ietekmē aizkuņģa dziedzera darbu, var izraisīt cukura diabētu.

Latentais cukura diabēts ir nosliece uz tā rašanos. Un šī hormona lietošana var provocēt diabēta parādīšanos..

Jums jāsaprot, ka augšanas hormona darbība ir ļoti īsa (tā darbojas pēc ievadīšanas tikai pirmās 2 stundas), pārējais darbības laiks ir ļoti samazināts, un ķermenis pastāvīgi pieprasa jaunas devas.

Augsts vēža risks

Iemesls: mūsu ķermenī katru dienu tiek ražoti no 25 līdz 50 vēža šūnas, un atšķirībā no tām organisms ražo antivielas, kas tās bloķē.

Augšanas hormona lietošanas laikā pastāv risks, ka vēža šūnas augšanas hormona ietekmē sāk enerģiski sadalīties, tās kļūst desmitiem, simtiem reižu vairāk. Bet antivielas organismā tiek ražotas vienā līmenī, pastāv vēža risks..

Augšanas hormonam, tāpat kā anaboliskajiem steroīdiem, ir ķīmiska struktūra, formula, un pēc tā ieviešanas mūsu ķermenis ražo antivielas. Antivielas ir paredzētas augšanas hormona apkarošanai.

Akromegālija

Vēl viena no izplatītākajām augšanas hormona darbībām ir tā sauktā akromegālija, tas ir izvirzītu ķermeņa daļu, piemēram, lūpu, roku, pirkstu, kāju utt..

Secinājums

Šis raksts nav paredzēts, lai atbaidītu vai aizliegtu sportistiem izmantot augšanas hormonu, bet ir paredzēts, lai informētu viņus par iespējamām blakusparādībām, kas viņus gaida šī ceļa otrajā galā..

Personai, kas sāk lietot anaboliskos steroīdus, vajadzētu saprast, ka tas ir tikai ķīmisks stimulants, kura iedarbība agrāk vai vēlāk beigsies un cilvēks atgriezīsies sākotnējā formā. Bet blakusparādības ir neatgriezeniskas un var sabojāt katra sportista dzīves kvalitāti. Tāpēc jāapzinās, kas šajā gadījumā var notikt. Kā saka ārsti, vienmēr ir vieglāk kaut ko novērst nekā vēlāk ārstēt.!

Panākumi sporta sasniegumos. Esiet literāts, lasiet literatūru, konsultējieties ar ārstiem.

Somatotropīns

Augšanas hormons vai augšanas hormons pastāv 2 šķirnēs: kristālisks - no dzīvnieku hipofīzes (atklāts 1944. gadā) un cilvēka (STH) - atklāts 12 gadus vēlāk. STG ātri parādīja sevi sportā: 1974. gadā noķēra sprinteri no Itālijas (Mennea), izmantojot STH, un drīz citi sportisti.

Cilvēka hipofīzes radītais hormons ir 191 aminoskābes atlikuma polipeptīds. Hormonu sintēzes intensitāte ir saistīta ar cilvēka vecumu. Augšanas hormona maksimālais līmenis organismā tiek sasniegts pubertātes laikā.

Interesants fakts. STH sekrēcija naktī ir 3 reizes lielāka nekā dienā. Tāpēc visi miega traucējumi naktī samazina hormona sintēzi..

Paša ķermeņa sintezētais augšanas hormons stimulē skeleta struktūras, orgānu attīstību, aktivizē ķermeņa svara pieaugumu. Somatotropīns pats darbojas trīs virzienos:

  • Izveido optimālu elementu līmeni asinīs augšanai (ogļhidrāti, minerālvielas, aminoskābes utt.);
  • Uzlabo augšanas faktoru ražošanu;
  • Iedarbojas uz audiem ar augšanas hormona receptoriem.

Svarīgs! Eksperimentāli pētījumi (ar klīnisku apstiprinājumu) par GH iedarbību tika veikti desmitiem valstu. Bet neviens nav pētījis tā efektivitāti sportā (atvērtais kods).

Līdz 80. gadiem bija zināms dabiskais somatotropīns. Šī viela tika iegūta tikai no līķu hipofīzes. Bet pēc tam, kad 1985. gadā tika atklāta zāļu saistība ar bīstamu un ārkārtīgi retu patoloģiju (Kreicfelda-Jakoba), kas izraisīja nāvi, viņi sāka to pamazām izņemt no ražošanas. Līdz šim tirgū gandrīz nav neviena šāda farmaceitiskā produkta (izņēmums ir Lietuvas).

Tagad somatotropīns tiek ražots galvenokārt ar sintētiskiem līdzekļiem un tiek rekombinēts (ar gēnu inženieriju). Pēdējā iespēja tiek uzskatīta par visu esošo augstāko kvalitāti.

GH preparāti tiek pārdoti pulvera veidā stikla flakonos. Komplektā ietilpst šķīdums (biežāk novokaīns, dažreiz sterils ūdens). Gatavs augšanas hormona šķīdums jāinjicē nekavējoties (uzglabāšanas ilgums nepārsniedz 24 stundas).

Esošie somatotrapīna preparāti

Ne visi augšanas hormona preparāti ir apstiprināti lietošanai Krievijas Federācijā. Šie ir daži no populārākajiem Krievijā sertificētiem:

  • Jintropīns ir biosintētisks rekombinantais augšanas hormons, kas ražots Ķīnā. To oficiāli Krievijai piegādā Eurofarm uzņēmums. Zāļu iepakojumā ir 5, 10 un 20 ampulas ar liofilizētu pulveri.
  • Rastan ir iekšzemē ražots rekombinants GR. Zāļu efektivitāti un drošību apstiprina ESC RAMS klīniskie pētījumi.
  • Norditropin ir ģenētiski modificēts cilvēka biosintētiskais GH. Pieejams stikla kārtridžos ar vairāku devu šļircēm-pildspalvām 5,10, 15 mg devās.
  • Dinatrop ir rekombinants GH, ko sintezējis uzņēmums Maurīcijā. Pieejams divos iepakojumos pa 25 ampulām ar devu attiecīgi 4 un 10 U.
  • Humatrop ir Francijā ražots biosintētisks rekombinants cilvēka GR. Pieejams 4 SV flakonos ar 2 ml šķīdinātāja vai kārtridžos ar šļirces pildspalvām un šķīdinātāju.

Uzņemšanas noteikumi

GR tiek piemērots, stingri ievērojot instrukcijas:

  1. Noslaukiet ampulas ar hormonu un šķidrumu to atšķaidīšanai ar alkoholā iemērcētu vates tamponu.
  2. Ievelciet šķidrumu šļircē ar tilpumu 3 ml. Galvenais ir skaidri atcerēties, cik daudz šķidruma tika izmantots injekcijai.
  3. Ievadiet savākto šķidrumu atvērtajā ampulā ar pulveri: adatai jāpieskaras tās sienai, lai šķidrums neplūst tieši uz pulvera. Jums jārīkojas uzmanīgi, nesteidzoties.
  4. Ieliet šķidrumu pulverī, nedaudz sakratiet ampulu (nekratiet). Kad veidojas dzidrs šķidrums, to var izmantot injekcijām.

Augšanas hormona ieviešana ir vienkārša procedūra, taču tā jāveic uzmanīgi un, pats galvenais, pareizi. Insulīna šļirces gadījumā injekcijas vieta nav nepieciešama, jo tā ir maza infekcijas gadījumā.

Vispirms jums jāmazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Sagatavojiet zāles ievadīšanai (kā aprakstīts iepriekš). Savāciet vēdera ādu, lai izveidotu kroku. Ievietojiet tajā adatu (leņķis ir stingri 45 0). Pēc tam uzmanīgi injicējiet zāles. Ne vienmēr var injicēt vienā un tajā pašā vietā..

Lietojumprogrammas funkcijas

Augšanas hormons sportā

Augšanas hormonu sportā neatkarīgi no dzimuma lieto personas, kas vecākas par 20 gadiem (agrākā vecumā ir iespējama asimetriska kaulu attīstība), lai palielinātu muskuļu reljefu. Tajā pašā laikā tā augšana, kā likums, ir nenozīmīga un notiek galvenokārt tauku zuduma dēļ.

Sportistu pieredze liecina, ka hormons palīdz palielināt muskuļu apjomu un samazināt ķermeņa tauku daudzumu. Bet ir tādi, kuri nav saņēmuši pat daļēju rezultātu. Diemžēl nav precīzu datu par efektīvas lietošanas un neefektīvas lietošanas attiecību..

Anaboliska iedarbība

Viena no galvenajām GH īpašībām salīdzinājumā ar lielāko daļu anabolisko zāļu ir iegūto muskuļu masas un spēka rādītāju saglabāšana pēc kursa pabeigšanas. Tas viss pateicoties intensīvai muskuļu šūnu augšanai, kas ļauj sportistiem progresēt treniņos dažus mēnešus pēc kursa pabeigšanas.

Svarīgs! Viena no iespējamām somatotropīna negatīvajām īpašībām ir spēja "izdedzināt" taukaino slāni, kur to bieži injicē ar sekojošu audu iekaisumu.

Jāpiemin, ka muskuļu masas pieaugums GH uzņemšanas kursa gadījumā ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp no sportista individuālās ģenētiskās noslieces, treniņa veida, uztura, vecuma, dzīvesveida, miega, steroīdu lietošanas utt..

Veicot aptuvenu aprēķinu, ņemot vērā labu fizisko sagatavotību, kas ietver intensīvas apmācības, kuru biežums ir apmēram 4-5 reizes nedēļā, lieliskus veselības rādītājus un zāļu pirmo reizi lietošanu, 5 mēnešu laikā ir iespējams palielināt liesās muskuļu masu par 30%. Augšanas hormona pirmā cikla rezultāts vienmēr ir labākais. Katrs nākamais nevarēs salīdzināt ar viņu anaboliskā efekta stipruma ziņā.

Blakus efekti

Pareizi lietojot zāles, blakusparādību iespējamība ir minimāla, taču tos nevajadzētu izslēgt:

  • Cukura diabēts ir visaugstākais risks;
  • Vairogdziedzera hipofunkcija;
  • Akromegālija (tikai indivīdiem ar endogēnu hipersekrēciju) - kaulu sabiezēšana, sirds tilpuma palielināšanās utt..

Protams, somatotropīns un tamlīdzīgas zāles ir ļoti pievilcīgas sportistiem, jo ​​tās bieži dod lielisku efektu ar minimālām blakusparādībām un vienlaikus nav fiksētas dopinga kontrolē. Bet neignorējiet faktu, ka cilvēka hormonālā sistēma ir sarežģīta. Tāpēc ir svarīgi kontrolēt hormonālo līmeni, cukura līmeni augšanas hormona gaitā un nekādā gadījumā nepārsniegt ieteicamo maksimālo devu.

Uzņemšanas kursi

Pirms augšanas hormona kursa izmantošanas eksperti iesaka veikt audzēja marķieru analīzi. Atkāpjoties no normas, augšanas hormona injekcijas ir stingri aizliegtas (!).

Rezultāts: palielināta muskuļu definīcija, ādas un muskuļu elastība.

Ilgums: 3-6 nedēļas. Pārāk īss kurss nedos redzamu efektu, pārāk ilgs novedīs pie antivielu veidošanās, kas saista augšanas hormonu.

Dienas deva: 5 V (1. nedēļā), 10 V (2 reizes pa 5 U katrā) - no 2. nedēļas.

Optimālais uzņemšanas laiks: pusstundu līdz stundu pirms ēšanas pirms pusdienām. Pēc treniņa ir atļauta uzņemšana.

Zāļu lietošana dažkārt nozīmē vairogdziedzera funkcijas nomākšanu, tāpēc tīra augšanas hormona kursu ieteicams kombinēt ar tiroksīnu (lietot 25 mg dienā, visu kursu)..

Svarīgs! Palielināta GH deva (> 5 V dienā) paaugstina cukura līmeni, pārslogojot aizkuņģa dziedzeri. Lai to normalizētu, insulīns tiek iekļauts kursā stingri dozētā daudzumā - tā pārpalikums ir pilns ar hipoglikēmisko komu. Pāris reizes dienā ieteicams lietot pārnēsājamu glikozes līmeņa mērītāju asinīs: tas palīdzēs kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Solo kurss papildus narkotikām ietver arī spēka vingrinājumus (divas reizes nedēļā), kardio treniņus (divas reizes nedēļā) un sporta uzturu, lai atvieglotu.

Kā alternatīva ir arī "maigāks" augšanas hormona kurss ar dienas devu ne vairāk kā 2,5-3 U. Vēlamais rezultāts tiek sasniegts daudz lēnāk, bet bez jebkādām blakusparādībām.

Augšanas hormons + steroīdi

Rezultāts: palielināta muskuļu definīcija + aktīva muskuļu masas augšana, uzlabots muskuļu un ādas stāvoklis.

Kursa ilgums: 4-6 nedēļas (steroīdi 1-2 nedēļas ilgāk). Pārāk īss kurss nedos redzamu efektu, pārāk ilgs novedīs pie antivielu veidošanās, kas saista augšanas hormonu.

Devas:

  • Augšanas hormons - 5 vienības dienā (1. nedēļā), 10 vienības dienā (2 reizes 5 vienībās) - no 2. nedēļas;
  • Testosterona enanthāts / sustanons - 250-500 ml nedēļā, ievadīšanas ilgums - 8 nedēļas.

Tiem, kuru prioritāte nav masas palielināšanās, bet gan tās atvieglošana, iepriekš minēto steroīdu vietā ieteicams lietot Winstrol (30 mg dienā, visu kursu). Šīs zāles ir vērstas uz muskuļu audu blīvuma palielināšanu, bet tajā pašā laikā nedaudz stimulē to augšanu. Noteikti ievērojiet īpašu diētu.

Optimālais uzņemšanas laiks: pusstundu līdz stundu pirms ēšanas laika posmā pirms pusdienām. Pēc treniņa ir atļauta uzņemšana.

Šo kursu sportisti uzskata par vienu no spēcīgākajiem. Ievērojams efekts tiek sasniegts, pateicoties lieliskajai anabolisko steroīdu kombinācijai ar GH. Turklāt kombinācija ir absolūti nekaitīga sportista veselībai..

Augšanas hormons + tauku degļi

Tiroksīns ir viens no vairogdziedzera hormoniem. Kultūristi aktīvi izmanto, lai samazinātu tauku līmeni žāvēšanas laikā.

Rezultāts: palielināta muskuļu definīcija intensīvas tauku sadedzināšanas dēļ. Palielināta muskuļu elastība.

Kursa ilgums: 4-6 nedēļas. Pārāk īss kurss nedos redzamu efektu, pārāk ilgs novedīs pie antivielu veidošanās, kas saista augšanas hormonu.

Devas:

  • Augšanas hormons - 5 vienības dienā (1. nedēļā), 10 vienības dienā (2 reizes 5 vienībās) - no 2. nedēļas;
  • Tiroksīns - 100-200 mkg / dienā (deva ir stingri sadalīta 3 devās - no rīta, pusdienlaikā un vakarā). Pietiekama deva intensīvai tauku dedzināšanai. Palielinot devu, noteikti parādīsies blakusparādības un sāksies muskuļu iznīcināšanas process. Sākotnējā deva ir 50 mcg / dienā, pēc tam tās palielināšana par 25 mcg katru otro dienu, līdz tiek sasniegta maksimālā deva. Pēc mēneša maksimālās devas uzņemšanas deva jāsamazina par 25 mcg katru otro dienu, līdz tiek atcelta.

Optimālais uzņemšanas laiks: 30-60 minūtes pirms ēšanas pirms pusdienām. Pēc treniņa ir atļautas arī injekcijas.

Lai palielinātu kursa efektivitāti, jums jāievēro diēta, samazinot ātro tauku un ogļhidrātu daudzumu. Pievienojiet uzturam olbaltumvielas (≥250 g dienā). Papildus narkotikām kursā ietilpst arī dalīti treniņi (divas reizes nedēļā) un garas aerobikas nodarbības (stundas).

8 cilvēka augšanas hormona injekciju briesmas.

Puiši, sveiki! Tagad mēs tiksim galā ar sintētisko cilvēka augšanas hormonu un tā blakusparādībām, pretējā gadījumā es no jums saņemu daudz jautājumu par šo jautājumu.

Daudzas vietnes, atjaunošanās klīnikas, uztura bagātinātāju firmas un tādas slavenības kā Silvestrs Stallone apgalvo, ka HGH injekcijas ir drošas un ka sintētiskā cilvēka augšanas hormona lietošana nevar izraisīt blakusparādības. Viņi apraksta pievilcīgus attēlus par to, kā šādas injekcijas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. piemēram.

  • Palielināsies muskuļu tonuss un spēks, savukārt ķermeņa tauku daudzums samazināsies.
  • Palielināts enerģijas un izturības līmenis.
  • Matu krāsa tiks atjaunota. Mati kļūs biezāki un veselīgāki.
  • Garastāvoklis un depresija uzlabosies.
  • Samazinātas sejas grumbas un savilkta āda.
  • Uzlabo asinsspiedienu, holesterīna līmeni un redzi.
  • Labāka atmiņa un garīgā skaidrība
  • Būs vairāk seksuālo spēku.

Šie ir izplatītākie reklāmas saukļi. Mēs šeit pievienosim arī spēju kļūt garākiem..

Izklausās lieliski, vai ne? Esi mūžīgi jauns, gaišs un atlētisks! Cik esat gatavs maksāt, lai iegūtu šo rezultātu? Vai jūs iztērētu pāris simtus dolāru, tūkstoti vai vairāk? Nu tieši to dara daudzi cilvēki.

Viņi noraida mākslīgos augšanas hormona injekciju reālos un pašreizējos draudus šiem solījumiem. Zinot daudzu cilvēku vēlmi šajā vietnē izmēģināt augšanas hormona injekcijas, lai palielinātu augumu, es ceru, ka šis raksts palīdzēs jums nošķirt faktu no baumām. Tas palīdzēs jums saprast, ka ir dabiski veidi, kā jūsu ķermenis var maksimāli palielināt spēju ražot un regulēt šo svarīgo hormonu bez sintētiskā augšanas hormona bīstamām blakusparādībām. Sāksim, atbildot uz dažiem pamata jautājumiem..

Kas ir augšanas hormons vai cilvēka augšanas hormons?

Cilvēka augšanas hormons (HGH) ir hipotalāma hormons, ko ražo hipofīzes priekšējā daļa. Šo hormonu sauc arī par somatotropīnu. Tam ir svarīga loma vielmaiņas procesā, svara pieaugumā, ķermeņa tauku samazināšanā un daudz ko citu..

Cilvēka augšanas hormons stimulē aknu šūnas izdalīt polipeptīdu molekulas, kas pazīstamas kā somatomedīni. Visvairāk pētītais ir insulīnam līdzīgais augšanas faktors-1 (IGF-1). HGH kopā ar IGF-1 ietekmē visas ķermeņa sistēmas. Dažas no viņu funkcijām ir norādītas zemāk.

  • Veicina muskuļu attīstību.
  • Savieno audus, palielina lineāro augšanu un atjauno ķermeni.
  • Nostiprina skeleta struktūru.
  • Regulējiet dažādas funkcijas, kas saistītas ar metabolismu.
  • Veicina normālu smadzeņu darbību.
  • Veicināt sirds veselību.

Cilvēka augšanas hormona ražošana samazinās līdz ar vecumu. Ir noskaidrots, ka pēc 18–25 gadiem hipofīzes hGH ražošanas līmenis ik pēc 7 gadiem samazinās par 50%. Kopā ar to IGF-1 līmenis samazinās. Tas noved pie vairākiem nevēlamiem simptomiem, kas parasti ir saistīti ar novecošanās procesu..

  • Tauki uzkrājas.
  • Zaudēta muskuļu masa.
  • Kognitīvās funkcijas ir traucētas (atmiņa, runa, uztvere).
  • Spēka un izturības samazināšanās.
  • Kauli kļūst trauslāki.
  • Miega traucējumi.

Kā augšanas hormons kļuva par eliksīru dinamiskai dzīvei?

Pirms mēs runājam par organismā ievadītā augšanas hormona galvenajām sekām, mums jāsaprot, kā tas kļuva tik populārs. Lai to izdarītu, mums jāatgriežas 1990. gadā, kad autoritatīvais medicīnas žurnāls The New England Journal of Medicine publicēja endokrinologa Daniela Rudmana un viņa kolēģu pētījumu "Augšanas hormona ietekme vīriešiem virs 60 gadiem"..

Pētījumā piedalījās 21 cilvēks vecumā no 61 līdz 81 gadam. Viņi parasti bija veseli, bet viņiem bija zems IGF-1 līmenis. Divpadsmit vīriešiem sešus mēnešus trīs reizes nedēļā tika injicēts augšanas hormons. Pārējie deviņi vīrieši netika injicēti. Cilvēkiem, kuri saņēma augšanas hormona injekcijas, samazinājās taukaudi, palielinājās muskuļu masa un uzlabojās mugurkaula jostas daļas kustīgums..

Plašsaziņas līdzekļi izmantoja šos atklājumus, bet ignorēja Dr D. Radmana brīdinājumus, kas bija daļa no pētījuma. Konkrēti, šie brīdinājumi norādīja uz blakusparādībām, kuras bija dažiem dalībniekiem, kuri saņēma augšanas hormonu, un ka zāļu ilgtermiņa ietekme nebija zināma. Dr Radmans savā ziņojumā arī rakstīja par šādu ārstniecības līdzekļu augstajām izmaksām un to, kā vecumam piemērotas vingrinājumu programmas var sasniegt līdzīgus rezultātus bez injekcijām. Žurnālisti to neņēma vērā.

Tāpat kā jebkurai medicīniskai reklāmai, cilvēkiem tiek pārdota ideja, ka tabletes un injekcijas var ārstēt viņu problēmas. No tā radās daudzu miljardu dolāru industrija. Visur ir parādījušies visdažādākie "anti-novecošanās speciālisti" ar nesen kaltām pārbaudēm bioloģiskā vecuma noteikšanai. Dažiem viņi iesaka dārgas hormonu injekcijas kombinācijā ar patentētiem uztura bagātinātājiem, lai mainītu novecošanās procesu, citiem - palielināt izaugsmi un masu. Tas, ko faktiski dara lielākā daļa šo "speciālistu", ir mainīt klientu bankas kontus un palielināt viņu ārstēšanas izmaksas..

Gadiem vēlāk, turpinot Radmana 1990. gada raksta ļaunprātīgu izmantošanu, The New England Journal of Medicine veica vēl nebijušu soli, pievienojot skaidrojumu savai vietnei..

Augšanas hormona blakusparādības.

Lai būtu pilnīgi godīgs, man jāsaka, ka dažām iedzīvotāju grupām ir nepieciešamas augšanas hormona injekcijas. Tādējādi HGH var izmantot, lai ārstētu bērnus un pieaugušos, kuriem ir ievērojams augšanas hormona deficīts. Tomēr endokrinologi no visas pasaules stingri iesaka neizmantot injekcijas, ja tas nav absolūti nepieciešams, kā līdzekli svara zaudēšanai, auguma palielināšanai vai atjaunošanai..

Slavenais gerontologs Roberts Nils Batlers šajā gadījumā teica:

Viena no galvenajām cilvēka augšanas hormona injekciju briesmām ir nekontrolēta ietekme uz IGF-1 līmeni asinīs. Tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas..

  1. Pietūkums rokās un kājās.
  2. Karpālā kanāla sindroms un artrīta simptomi.
  3. Galvassāpes un vispārējas muskuļu sāpes.
  4. Diabēts.
  5. Patoloģiska kaulu un iekšējo orgānu augšana.
  6. Augsts asinsspiediens.
  7. Uzpūšanās.
  8. Artēriju sacietēšana.

Šo iemeslu dēļ cilvēka augšanas hormona injekcijas vienmēr jāveic piesardzīgi un ar kvalificēta ārsta palīdzību, kam ir klīniska pieredze jūsu veida hormona deficīta ārstēšanā..

Dabiskās stratēģijas augšanas hormona optimizēšanai.

Augšanas hormona injekciju blakusparādības ir reālas un nozīmīgas. Lielākā daļa briesmu ir tādas, ka organisms vairs nespēj kontrolēt HGH injekciju iedarbību, izmantojot savus hormonālos filtrus, un, ja nepieciešams, atjauno līdzsvaru. Par laimi, dabiskas stratēģijas var droši uzlabot ķermeņa spēju ražot augšanas hormonu bez blakusparādībām..

1. Iegūstiet pietiekami daudz miega. Vislielākā augšanas hormona koncentrācija rodas dziļā miegā. Daudzi pētījumi skaidri norāda, ka nepietiekams miegs vai miega traucējumi var ievērojami samazināt cilvēka augšanas hormona sekrēciju. Endokrinoloģijas profesora Ričarda Aušusa vārdiem sakot:

Es iesaku izlasīt rakstu par šo tēmu: "Kā gulēt, lai ātrāk augtu".

2. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu glikēmisko indeksu. Insulīns palēnina hGH ražošanu. Pārtika ar augstu glikēmisko indeksu var būt triks jūsu insulīna līmenim asinīs, izraisot insulīna līmeņa paaugstināšanos asinīs vai paaugstināšanos virs normāla, veselīga līmeņa. Tas ne tikai palielinās 2. tipa diabēta attīstības risku, bet arī var būtiski ietekmēt augšanas hormona sekrēciju, to mazinot..

3. Samaziniet vēdera taukus. Ja ap vēderu ir liekie tauki, jūs samazināsiet ķermeņa spēju ražot augšanas hormonu. Parasti cilvēks ar lieko vēdera tauku daudzumu cieš arī no insulīna un leptīna rezistences. Atjaunojot jutību pret leptīnu, jūs iegūstat 3 pozitīvas sekas veselībai: samazināts tauku daudzums, uzlabota cukura līmeņa kontrole asinīs, palielināta augšanas hormona un IGF-1 ražošana..

4. Intensīvi fiziski vingrinājumi. Jūsu vingrojumu programmu veids, ilgums un intensitātes līmenis atšķirīgi ietekmēs augšanas hormona sekrēciju. Ir vairāki pētījumi, kas parāda, ka īss, intensīvs vingrinājums, kas paaugstina laktāta (anaerobā) slieksni, vismaz 24 stundas stimulē augšanas hormona ražošanu..

5. Izslēdziet vēlās vakariņas. Jūsu pēdējā maltīte pirms gulētiešanas var ietekmēt ķermeņa taukus, nevis augšanas hormona ražošanu. Ogļhidrātu ēdieni, kas ēst pirms gulētiešanas, baros tauku šūnas un kavēs augšanas hormona veidošanos. Tomēr pārtikai ar augstu olbaltumvielu saturu un zemu ogļhidrātu daudzumu, kas tiek ēst vairākas stundas pirms gulētiešanas, būs divi mērķi. Pirmkārt, tas ievērojami nepaaugstinās insulīna līmeni asinīs, otrkārt, tas saturēs būvmateriālu aminoskābju un olbaltumvielu veidā augšanas hormona ražošanai..

Vienkārši rēķinieties ar ēšanu vakariņas ne vairāk kā 200 kalorijas un vakariņojiet vismaz 3-4 stundas pirms gulētiešanas.

6. L-arginīns. Šī neaizvietojamā aminoskābe, pienācīgi nonākot organismā, var palielināt augšanas hormona ražošanu. Apvienojot L-arginīna devu ar fiziskām aktivitātēm, īpaši ar spēka treniņiem vai intervālu treniņiem, var izraisīt vēl nozīmīgāku augšanas hormona ražošanas pieaugumu..

7. L-glutamīns ir visplašākā brīvā aminoskābe cilvēka ķermenī. Pētījumi rāda, ka pat neliela daudzuma L-glutamīna (2000 mg) lietošana var palielināt augšanas hormona sekrēciju.

8. Glicīns. Šī aminoskābe spēj arī pozitīvi ietekmēt augšanas hormonu. Pētījumi rāda, ka glicīnam ir svarīga loma miega modeļu normalizēšana.

2007. gada pētījums, kas tika publicēts kā Miega un bioloģiskie ritmi, atklāja, ka glicīna lietošana pirms gulētiešanas var ievērojami uzlabot miega kvalitāti. Kvalitatīvs miegs ir augšanas hormona pirmā lieta.

Rezultāts

Pietiekams augšanas hormona līmenis ir svarīgs izaugsmei, labai veselībai un labsajūtai. Jautājums ir, ko jūs izvēlaties: palielināt dabiski šī hormona līmeni vai lietot sintētiskās narkotikas..

Augšanas hormona injekciju briesmas ir reālas. Šīs briesmas kļūst vēl reālākas, ja izmantojat nekvalificētu personu pakalpojumus. Lai jūs pasargātu no injekciju blakusparādībām, šeit ir norādītas 8 drošas un dabiskas metodes, kas palīdz jūsu ķermenim optimizēt spēju ražot savu augšanas hormonu..

Ja jums ir ko piebilst, tad rakstiet komentāros.

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Kakla sāpes izraisa

Viens no retajiem, bet tajā pašā laikā bīstamajiem balsenes traucējumiem ir spazmas kaklā. Šī pārkāpuma iemesli ne vienmēr ir skaidri. Tātad cilvēki, kuriem ir bijuši krampji kaklā, šo stāvokli sauc par pēkšņu, nepamatotu.

Progesterons ir norma. Sievietes progesterona līmenis asinīs

No menstruāciju sākuma līdz menopauzeiSieviešu dzimuma dziedzeri - olnīcas - ir sieviešu dzimuma hormonu (estrogēnu un progesterona) veidošanās un sekrēcijas vieta, kas ir atbildīga par sekundāro seksuālo īpašību attīstību, sieviešu dzimumorgānu augšanu un nobriešanu, stimulē skeleta augšanu un nobriešanu, veicina sievietes ķermenim raksturīgo zemādas taukaudu nogulsnēšanos, kontrolēt menstruālo ciklu.