Lai veiktu labu asins analīzi

Asins analīzes tiek veiktas, lai pareizi noteiktu slimības diagnozi un ārstēšanas mērķi. Saskaņā ar PVO datiem, pateicoties laboratorijas diagnostikai, ir iespējams iegūt 80% datu par cilvēka veselības stāvokli..

Visaptveroša pārbaude ietver bioķīmisko analīzi (11 rādītāji), kas raksturo nieru, aknu stāvokli, vielmaiņas procesus, vispārēju analīzi, C-reaktīvā proteīna noteikšanu un vīrusu hepatīta analīzi..

Pētījuma rezultātu precizitāti ietekmē ne tikai laboratorijas ārsta profesionalitāte, laboratorijas aprīkojuma tehniskais līmenis, medicīnas personāla veiktās asins paraugu ņemšanas pareizība, bet arī pacienta atbilstība asins paraugu sagatavošanas noteikumiem..

Gatavošanās asins nodošanai - vispārīgi noteikumi

Asinis analīzei parasti tiek ņemtas no rīta, no pulksten 7.30 līdz 12.30. Tas tiek darīts stingri tukšā dūšā. Laika intervālam starp ēdienreizēm un asins paraugu ņemšanu bioķīmiskajai analīzei jābūt 8-12 stundām. Vispārēju asins analīzi var veikt vienu stundu (vēlams trīs stundas) pēc ēšanas. Pirms vēnu asiņu ņemšanas pacientam jāatpūšas 15 minūtes..

Vakariņām pētījuma priekšvakarā jābūt agrai, smags ēdiens ir aizliegts. Dienas laikā pirms analīzes vai labāk divas līdz trīs dienas ieteicams atteikties no taukainiem pārtikas produktiem, kas palielina triacilglicerīdu, kālija un sārmainās fosfatāzes līmeni asinīs. Gavēšana ilgāk par 48 stundām ir nevēlama, jo tā palielina bilirubīna daudzumu asinīs. Ja jūs gavējat ilgāk par 72 stundām, glikozes koncentrācija samazinās līdz zemākajai normas vērtībai, palielinās urīnvielas un taukskābju saturs..

Kā sagatavoties testam?

Katram cilvēkam periodiski ir jāziedo asinis analīzei. Kas var ietekmēt rezultātu, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, kā pareizi sagatavoties asins paraugu ņemšanai?


  • 12 stundas pirms laboratorijas testiem nevajadzētu lietot alkoholu, pakļaut sevi smagai fiziskai slodzei.
  • Zāļu uzņemšana jāpabeidz 14 dienu laikā (ja vien asinīs netiek pārbaudīta šo zāļu koncentrācija). Ja zāļu atcelšana nav iespējama, jums par to jābrīdina.
  • Smēķēšana jāpārtrauc stundu pirms testa, jo nikotīna iedarbība palielina glikozes līmeni. Turklāt smēķētāju sarkano asins šūnu saturs pārsniedz normu..
  • Pusstundu pirms analīzes psiholoģiskais stress un fiziskās aktivitātes nav atļautas.
  • Arī stipra tēja un kafija pirms testa veikšanas nav ieteicama. Tie palielina glikozes, karboksihemoglobīna, leikocītu, eritrocītu, kortizola, brīvo taukskābju un kateholamīnu daudzumu.
  • Pēc fizioterapijas, rentgena un instrumentālās izmeklēšanas nevajadzētu ziedot asinis.

Lai jūsu veselības attēls būtu pilnīgs, jums sistemātiski jāziedo asinis analīzei. Līdz četrdesmit gadu vecumam tos veic reizi gadā, cilvēkiem, kas vecāki par šo vecumu, ieteicams ik pēc sešiem mēnešiem iziet pārbaudi. Pacienti ar hroniskām slimībām tiek pārbaudīti biežāk - reizi trijos mēnešos vai mēnesī.

10 veselīgi ēdieni un citi padomi, kā uzlabot asins sastāvu mājās

Asinis ir šķidra viela, ar kuras palīdzību mikroelementi (olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki, vitamīni, minerālvielas) tiek pārvadāti visā ķermenī, un no šūnām tiek noņemti atkritumu produkti (oglekļa dioksīds, citi karbonskābes savienojumi)..

Asinis ir plazmas maisījums - šķidrā daļa, kā arī bioķīmisko reakciju produkti, veidoti elementi. Tās spēja pilnībā veikt savas funkcijas ir atkarīga no normālas asins analīzes.

Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā jūs varat uzlabot kopējo asins sastāvu, veicot izmaiņas ikdienas uzturā, un kādi pārtikas produkti noteikti jāiekļauj diētā..

No kā sastāv asinis?

Nosacīti asins sastāvs ir sadalīts divās daļās:

  1. Plazma. Tā ir šķidrā daļa, kas ir aptuveni 90% ūdens. Pārējie 10% ir olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni, minerālvielas, urīnskābe, kreatinīns, bilirubīns, homocisteīns, holesterīns, dzelzs, kalcijs, kālijs, nātrijs.
  2. Formēti elementi. Ietver eritrocītus, trombocītus, leikocītus. Tās ir tā sauktās "aktīvās" šūnas, kas piedalās fizioloģisko procesu norisē. Eritrocīti (pateicoties kuriem asinīs ir purpursarkana krāsa) pārvadā skābekli, trombocīti palīdz paātrināt brūču sadzīšanu un novērst asins zudumu asinsvadu bojājumu gadījumā, leikocīti ir galvenais imunitātes elements.

Kā veidojas asinis? Tas galvenokārt tiek sintezēts sarkanajā kaulu smadzenēs. Zarnas, limfmezgli, virsnieru dziedzeri ir netieši iesaistīti plazmas veidošanā, daži no veidotajiem elementiem.

Kas būtu jāsaprot ar "pareizo" asins sastāvu? Šī ir normāla izveidoto elementu koncentrācija, kā arī optimālais plazmas sastāvs. Gandrīz katram komponentam, kas ir asins daļa, ir norma. Novirze no tā vairumā gadījumu var izprovocēt sirds un asinsvadu un endokrīnās sistēmas slimību attīstību..

Bet patiesībā to pašu mikroelementu deficīts ietekmē visu orgānu darbu. Neliels sarkano asins šūnu daudzums izraisa skābekļa deficītu. Trombocītu pārpalikums negatīvi ietekmē asins viskozitāti, tādējādi palielinot asinsspiedienu. Visus šos asins skaitļus var uzlabot mājās..

10 pārtikas produkti, kas ir noderīgi viņas sastāvam

Lielāko daļu mikroelementu, ko satur plazma, cilvēki patērē ar pārtiku. Un tieši diētai ir vislielākā ietekme uz asins bioķīmisko sastāvu. Saskaņā ar ārstu ieteikumiem šādiem pārtikas produktiem būs pozitīva ietekme uz viņu:

  1. Zviedrs. Tas ir bagāts ar dzelzi un B grupas vitamīniem (tie palīdz organismam absorbēt pašus dzelzs atomus). Tas pozitīvi ietekmē eritrocītu un hemoglobīna līdzsvaru. Arī labs vienkāršo cukuru avots.
  2. Mīļais. Viens no bagātākajiem pārtikas minerālu avotiem. Palīdz normalizēt ūdens un sāls līdzsvaru, normalizēt kālija un nātrija koncentrāciju, kas piedalās urīnceļu sistēmā (ar kuru palīdzību no asinīm tiek izvadīti vairāki toksīni)..
  3. Vīnogas. Tas satur visu "reto" elementu sarakstu, ieskaitot mangānu, kobaltu, folskābi, organiskās skābes. Regulāra vīnogu ēšana palīdzēs normalizēt komplekso cukuru līdzsvaru asinīs.
  4. Melone. Satur vitamīnu PP, folskābi, nelielu daudzumu dzelzs. Bet galvenais ir augsts šķiedrvielu saturs, kas palīdz zarnu darbībai. Metabolisma normalizēšana ir viens no galvenajiem punktiem asins bioķīmiskā sastāva uzlabošanā un imunitātes palielināšanā..
  5. Mellenes un ērkšķogas. Šajās ogās ir daudz kālija, nātrija, fosfora, fosfolipīdu, vara un vienkāršo ogļhidrātu. Ēdot ērkšķogas lielos daudzumos, tas darbojas kā spēcīgs diurētiķis. Mellenes ieteicams lietot arī dzelzs deficīta anēmijai, zemam hemoglobīna un sarkano asins šūnu līmenim, asinsrades sistēmas hronisku slimību sākumposmā..
  6. Rieksti. Tie satur omega-3 nepiesātinātas taukskābes, kas regulē tauku metabolismu šūnās. Arī šī viela palīdzēs līdzsvarot holesterīna koncentrāciju, stimulējot tā sadalīšanos aknās..
  7. Biešu sula. Tas ir ārkārtīgi noderīgs anēmijas gadījumā, palīdz organismam ražot sarkanās asins šūnas un trombocītus (organisko skābju dēļ, kas iesaistītas olbaltumvielu absorbcijā). Viņa ārsti iesaka lietot arī anēmijas gadījumā.
  8. Āboli. Viens no bagātākajiem dzelzs un pektīnu avotiem (starp dārzeņiem un augļiem). Galvenokārt palīdz normalizēt formas elementu līdzsvaru.
  9. Jūras veltes. Īpaši noderīgas ir taukainas jūras zivju, kaviāra, garneļu un austeru šķirnes. Tie satur organismam būtiskas olbaltumvielas, dzelzi, nepiesātinātās omega-3 un omega-6 taukskābes. Īpaši izdevīgi smadzeņu asinsrites sistēmai.
  10. Granāts. Spēcīgāks nekā citi augļi un dārzeņi, tas stimulē sarkano asins šūnu veidošanos lielā dzelzs, B grupas vitamīnu (ieskaitot folskābi) satura dēļ. Tas jālieto atšķaidīts, koncentrētā veidā tas nav ieteicams sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmas slimībām.

Tautas līdzekļi un augi

Lielākā daļa tautas līdzekļu asins sastāva uzlabošanai ir vērsti uz to, lai paātrinātu toksīnu un citu atkritumu izvadīšanu no plazmas, un tos var pagatavot mājās. Saskaņā ar tematisko forumu informāciju visefektīvākie alternatīvās medicīnas līdzekļi ir:

  1. Immortelle novārījums. Palīdz uzlabot aknu, urīnceļu sistēmas darbību. Lai pagatavotu buljonu, ņem 2 ēdamkarotes sausas dārzeņu bāzes, ielej 1,5 litrus ūdens un vāra 15 minūtes zemā siltumā. Pēc atdzišanas - izkāš, ņem 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā. Pats produkts ir ļoti rūgts, tāpēc tieši pirms tā uzņemšanas to var atšķaidīt ar ūdeni.
  2. Zāļu kolekcija. Tās pagatavošanai sajauciet 1 tējkaroti garšaugu, piemēram, baldriāna saknes, kosa, un pievienojiet 4 tējkarotes āmuļu dzinumu, žāvētu vilkābeleņu augļus. Iegūto maisījumu ielej ar 2 glāzēm ūdens, uzstāj uz nakti (bez karsēšanas). Dzert no rīta tukšā dūšā un vakarā pirms gulētiešanas (katrā pa 1 glāzei). Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas.
  3. Purva cinquefoil infūzija. Tas darbojas kā diurētiķis, tajā pašā laikā pazemina holesterīna un cukura līmeni asinīs. Lai pagatavotu infūziju, sasmalciniet 3 ēdamkarotes lapu un augu saknes (svaigas), ielejiet 200 mililitrus stipra spirta. Uzstājiet 3 dienas tumšā vietā istabas temperatūrā. Lietojiet 5 pilienus, 3 reizes dienā ēšanas laikā.

Farmakoloģiskie preparāti

Nav universālu zāļu, kas varētu uzlabot asins sastāvu. Tam var netieši palīdzēt vitamīnu un minerālu kompleksi. Bet šauri mērķtiecīgas zāles tiek parakstītas tikai pēc visaptverošas diagnostikas un detalizēta asins bioķīmiska sastāva noteikšanas (šim nolūkam asinis tiek ziedotas no pirksta un no vēnas). Vairumā gadījumu ārsti var izrakstīt šādas zāļu kategorijas:

  1. Angioprotektori. Mērķis ir uzlabot asins mikrocirkulāciju, stimulējot barības vielu uzsūkšanos ķermeņa šūnās.
  2. Dekstrāna (zemas molekulmasas) preparāti. Palīdz palielināt asins plazmas tilpumu.
  3. Kalcija kanālu blokatori. Visbiežāk lieto insulta profilaksei vai pēcinsulta periodā. Uzlabo smadzeņu trauku elastību, palielina to sienu caurlaidību.
  4. Flavonoīdi. Tie pārsvarā uzlabo eritrocītu sastāvu, tādējādi regulējot asins viskozitāti un asinsspiedienu. Netieši ietekmē citu asinsrites sistēmas formas elementu līdzsvaru.
  5. Dopamīna receptoru stimulatori. Komplekss uzlabo asinsriti, stimulē starpšūnu vielmaiņas procesus.
  6. Diurētiskie līdzekļi. Paātriniet šķidruma izvadīšanu no ķermeņa, regulējiet kālija un nātrija līdzsvaru.

Šīs zāles nav universāli līdzekļi asins sastāva uzlabošanai. To mērķis ir stimulēt vai kavēt bioķīmiskos procesus organismā, kas ietekmē hematopoētisko funkciju, asinsrites sistēmas darbu kopumā. Viņu uzņemšanu, kā arī optimālās koncentrācijas noteikšanu var veikt tikai ārsta uzraudzībā..

Secinājums

Kopumā katram savs "pareizais" asins sastāvs ir individuāls un atkarīgs no vecuma, dzimuma, dzīvesveida. Lai saņemtu padomu par viņas bioķīmijas uzlabošanu, jums jāsazinās ar hematologu - šie ārsti specializējas asins slimībās. Vairumā gadījumu uztura ievērošana vai noteiktu pārtikas produktu iekļaušana parastajā uzturā palīdzēs normalizēt tā sastāvu..

Hematoloģiskā (vispārējā) asins analīze - pārskats

Pilnīga asins analīze ir mana biežākā ārsta noteiktā procedūra + galveno parametru, normas, dekodēšana

Gandrīz visur tiek noteikts vispārējs asins tests (CBC). Tāpēc šogad, kad es devos pie ārsta-terapeita, viņa man uzrakstīja nosūtījumu uz šo procedūru un OAM. Tie tiek veikti diezgan ātri, taču vairumā gadījumu tie sniedz labu informāciju..

Kā notiek UAC procedūra?

Lai ņemtu asinis analīzei, ārsts parasti dod jums nosūtījumu, kuram pēc tam tiks pievienota veidlapa ar pētījuma rezultātiem. Procedūra jāveic tukšā dūšā, pēdējai ēdienreizei jābūt apmēram 10-12 stundas pirms asiņu ņemšanas vispārējai analīzei.

Asins analīzi veicam no rīta - no pulksten 8.00 līdz 9.30. Bet viņi parasti beidzas apmēram pulksten 10 no rīta, jo asins ziedošanas līnijā ir daudz cilvēku. Pēdējo reizi savu kārtu gaidīju apmēram stundu, lai beidzot varētu iekļūt birojā. Arī ar vairogdziedzera hormonu analīzi)

Asinis tagad gandrīz visur tiek ņemtas tikai no vēnas; tās jau sen vairs nedur cauri pirkstu galus. Vai sāp sāp ziedot asinis no vēnas? Man nē. Tomēr daudz kas joprojām ir atkarīgs no ārsta vai medmāsas, kas veic testu. Dažiem, kā saka, "roka ir viegla", viss iet labi.

Pirms asiņu ņemšanas veselības aprūpes speciālists lūdz izmantot dūri, lai noteiktu vēnas atrašanās vietu elkoņa līkumā. Pēc tam žņaugu nostiprina virs elkoņa, punkcijas vietu noslauka ar spirta salveti un ādu sadursta ar adatu, kas savienota ar asins savākšanas mēģeni..

Asinis tiek savāktas pietiekami ātri, pēc tam punkcijas vietā tiek uzlikta cieši salocīta, salvetē iemērcēta salvete, un pēc tam piestiprināta ar īpašu apmetumu. Roku vajadzētu turēt saliektu elkonī apmēram 5-10 minūtes, lai asinis pārstātu plūst un nerastos zilumi.

Rezultāts

Ja es ziedoju asinis vispārējai analīzei, tad pētījuma rezultāti ir gatavi nākamajā dienā. Mēs vienkārši pievienojam izdruku ar vispārēja asins analīzes rezultātiem analīzes virzienam ar skavotāju. Man šķiet, ka tas ir diezgan ērti, un ir mazāk iespēju, ka lapa pazudīs.

Gandrīz visi CBC dati tika izdrukāti datorā. Izņemot vienu - ESR (eritrocītu sedimentācijas ātrums). Starp citu, normālai sieviešu ESR jābūt no 2 līdz 15 mm / h, bet man bija 18. Ņemot vērā manu subfebrīla temperatūru, es to pieņēmu.

Atkodēšana

Kopumā ir diezgan vienkārši saprast vispārēja asins analīzes rezultātus, jums vienkārši jāzina saīsinājumu dekodēšana un rādījumu normālās vērtības. Jebkādas novirzes pa labi vai pa kreisi ir iemesls rūpīgākai pārbaudei. Bet ārsts joprojām nosūta papildu pārbaudes.

Vispārējā asins analīzē ir daudz dažādu parametru, kuriem ārstam jāpievērš uzmanība. Tomēr es uzskatu, ka jums jāzina vismaz daži no tiem, lai jūs vismaz varētu pieņemt, kas notiek ar jūsu ķermeni. Es visbiežāk pievēršu uzmanību šiem.

WBC (leikocīti): 4,0 - 9,0.

Leikocītu skaita palielināšanās norāda uz baktēriju uzbrukuma sākšanos un attīstību organismā. Leikocītu līmenis samazinās ar asins slimībām, dažām specifiskām infekcijām un reakciju uz noteiktu zāļu lietošanu.

RBC (eritrocīti). Vīriešiem: 4,3 - 6,2; sievietēm: 3,8 - 5,5; bērniem: 3,8 - 5,5.

Sarkano asins šūnu līmeņa pazemināšanās, kā sauc arī par eritrocītiem, norāda uz iespējamu skābekļa trūkumu audos. Ja palielinās sarkano asins šūnu skaits, tas var liecināt par asins sabiezēšanu un trombozes draudiem..

HGB, Hb (hemoglobīns): 120-140 g / l.

Samazinājums tieši norāda uz anēmijas klātbūtni, un pieaugums ir ķermeņa dehidratācijas vai asins sabiezēšanas sekas..

MCV (eritrocītu tilpums): 80 - 100 fl.

Indikatora samazināšanās norāda uz dzelzs deficītu vai mikrocitāru anēmiju, pieaugums norāda uz folskābes deficītu (tas ir arī B12 vitamīns), kas norāda uz megaloblastiskās anēmijas klātbūtni.

MCH (eritrocītu hemoglobīna saturs): 26-35 gu (pg).

Faktors, kura samazināšanās norāda uz dzelzs deficīta anēmiju, megaloblastu palielināšanos.

MCHC (eritrocītu hemoglobīna koncentrācija): 300 - 370 g / l.

Ārkārtīgi svarīgs un diezgan rets rādītājs, kas atklāj slēptos iekaisuma procesus organismā, ļaundabīgus audzējus, anēmiju tā palielināšanās gadījumos. Samazinājums var norādīt uz palielinātu sarkano asins šūnu skaitu..

HCT (hematokrīts): vīriešiem normāls hematokrīts 39 - 49%, sievietēm 35 - 45%, kas saistīts ar ikmēneša asins zudumu.

Palielināts hematokrīts norāda uz sarkano asins šūnu (eritrocitoze) satura palielināšanos, kas notiek ar dehidratāciju. Hematokrīta samazināšanās ir vēl viens anēmijas noteikšanas faktors. Tas var arī norādīt uz patoloģisku šķidrās asins frakcijas palielināšanos.

PLT (trombocīti): 180 - 320.

Trombocītu līmeņa paaugstināšanās tiek novērota pēc liesas noņemšanas un vairākām citām slimībām. Indeksa samazināšanās norāda uz aknu cirozi, idiopātisku trombocitopēnisku purpuru, aplastisku anēmiju vai iedzimtiem asins traucējumiem.

GRA, GRAN (granulocīti): 1,2 - 6,8.

Tas palielinās iekaisuma laikā, dažu zāļu ietekmē samazinās granulocītu līmenis, aplastiska anēmija un sistēmiska sarkanā vilkēde.

MON (monocīti): 0,1 - 0,7; dažreiz izsaka kā MON% 4 - 10%.

Monocītu skaita palielināšanās ir raksturīga infekcijas slimību, reimatoīdā artrīta un dažu asins slimību pazīme. Monocītu skaita samazināšanās bieži notiek imūnsupresantu - zāļu, kas nomāc imunitāti, ietekmē. Arī to samazināšanās tiek novērota pēc smagām traumām, operācijām vai bada..

LYM, LY% (limfocīti): 1,2 - 3,0; dažreiz izsaka kā LY% 25 - 40%.

Indikators palielinās vīrusu infekciju, staru slimības, noteiktu zāļu lietošanas un asins slimību gadījumā. Samazinās ar dažādiem imūndeficītiem, kas raksturīgi nieru mazspējai, imūnsupresantu uzņemšana, ilgstoša badošanās, pārmērīga slodze, HIV).

Principā visi mani rādītāji, izņemot ESR, bija normas robežās, taču es pamanīju, ka daudzi tuvojas augšējai robežai. Tas nav pārāk labi, bet tagad nav kritisks. Ja daži no parametriem būtu pārāk daudz ārpus normas, es būtu vairāk noraizējies)

Bet es tālāk nodarbosies ar ESR, dažādu iemeslu dēļ eritrocītu sedimentācijas ātrumu varētu palielināt. Atliek tikai noskaidrot, kurš no tiem) Kā liecina prakse, tas ir daudz grūtāk nekā tikai iegūt vispārēja asins testa rezultātus un salīdzināt ar normu

Starp citu, lai arī es veicu vispārēju asins analīzi daudz biežāk nekā jebkurš cits, bet dažreiz man bija jādodas uz konkrētākiem. Piemēram, veicot plānoto klīnisko pārbaudi, viņa lūdza veikt asins analīzi holesterīna un glikozes noteikšanai. Bet tas pats, man UAC joprojām ir vispopulārākais, galvenais.

Rezultāts

Vispārējs asins tests (CBC) jāveic gan gadījumos, kad ir kādas sūdzības par veselību, gan, piemēram, pirms operācijām, lai noskaidrotu, vai ir kādas novirzes. Analīze ir diezgan vienkārša, bet ļoti noderīga, to nevajadzētu atstāt novārtā, it īpaši, ja to ir nozīmējis ārsts.

Kā ziedot plazmu cīņai ar COVID-19. Ārsta padoms un donoru pieredze

Maskavieši, kuriem ir bijusi koronavīrusa infekcija, var kļūt par asins plazmas donoriem. Pārliešanas procedūra var palīdzēt tiem, kuriem ir īpaši grūti nēsāt COVID-19. Pēc Maskavas Veselības aprūpes departamenta Klīniskās komitejas ekspertu domām, COVREC asins plazmas pārliešana (ar antivielām pret koronavīrusu infekciju) ir viena no potenciāli efektīvajām slimības ārstēšanas metodēm. Galvaspilsētā aptuveni tūkstotis cilvēku jau ir kļuvuši par plazmas donoriem, lai ārstētu pacientus ar COVID-19.

Lasiet par biomateriālu piegādes procesu, kādas funkcijas un kontrindikācijas pastāv mos.ru rakstā.

Ietaupiet vismaz divus

Pacientiem, kuri hospitalizēti galvaspilsētas medicīnas organizācijās ar jaunu koronavīrusu infekciju, katru dienu tiek veiktas 15-20 asinsspiediena plazmas pārliešanas. Šādus datus sniedz N.V. asins klīniskās un rūpnieciskās transfusioloģijas un gravitācijas ķirurģijas nodaļas vadītājs. Sklifosovskis Aleksandrs Kostins.

"Kādam ir nepieciešama viena pārliešana, kādam - divas, reti trīs," viņš saka..

Viens donors ziedo 600-650 mililitrus plazmas. Šī deva ir sadalīta divās vai trīs daļās un var palīdzēt diviem līdz trim pacientiem. Asins plazmu varat ziedot divas nedēļas pēc pilnīgas atveseļošanās.

Donori, kuriem ir laba imūnā atbilde, pēc divām nedēļām var atkārtot procedūru.

Diēta un vairāk

Ne visi var kļūt par donoriem. Smagu slimību (HIV, hepatīts, tuberkuloze un citas hroniskas slimības) klātbūtnē ziedošana ir aizliegta uz mūžu. Ir vairāki citi ierobežojumi: vecums, svars, grūtniecība. Arī pagaidu aizlieguma ziedot asinis iemesls var būt noteiktu zāļu lietošana vai nesen izdarīts tetovējums..

“Tā kā šī vīrusu infekcija ir jauna un dažiem pacientiem tā viegli nepāriet, mēs ziedojumu vecuma periodu esam ierobežojuši no 18 līdz 55 gadiem. Tāpat kā to darīja daudzi mūsu ārzemju kolēģi. Mūsu galvenais mērķis nav nekādā veidā kaitēt donoram! " - atzīmē Aleksandrs Kostins.

Pirms asins ziedošanas ir svarīgi 48 stundas izslēgt alkohola un taukainas pārtikas lietošanu. Ja esat pārkāpis diētu, ir bezjēdzīgi mēģināt maldināt ārstus: tas kļūs pamanāms jau plazmas kvalitātes procedūras laikā, un piegādes process būs jāpārtrauc.

Detalizēta piezīme ziedotājiem - portālā "Esmu mājās".

Kvalitātes kontrole

Pirms aicināt Krievijas pilsoņus ziedot plazmu, eksperti rūpīgi uzzina viņu slimības vēsturi.

"Mēs pārbaudām visus, kas ir atstājuši pieteikumus zvanu centrā, izmantojot UMIAS sistēmu, un uzzinām, ka persona patiešām saslima, ka pēc atveseļošanās ir pagājis pietiekami daudz laika, ka viņam ir negatīvi COVID testi," saka Aleksandrs Kostins.

Uz vietas no donora tiek ņemti papildu testi, un biomateriāla pārbaude sākas jau asins nodošanas procesā.

“Tūlīt pēc novākšanas procedūras plazmai tiek veikta īpaša apstrāde - patogēnu fotoķīmiska inaktivācija. Mēs pievienojam plazmai noteiktas vielas, pakļaujam tai ultravioleto starojumu vai redzamo krāsu starojumu. Šī ir standartizēta tehnika, kas paredzēta, lai no turienes noņemtu tos potenciālos patogēnos mikroorganismus, kuru donoru mēs nepārbaudām. Turklāt ir obligāti jāpārbauda infekcijas ar asinīm (B, C hepatīts, HIV, sifiliss). Rezultāti parasti ir gatavi nākamajā dienā, un, kamēr šis process nav pabeigts, plazma netiek izmantota pacientiem, "skaidro ārsts..

Trīs pārbaudes posmi

Jaunā koronavīrusa infekcija nav pietiekami izpētīta, tāpēc speciālisti ne tikai vāc biomateriālus, bet arī pēta, kā donori pārnesa slimību, pārbauda antivielu daudzumu, izmantojot dažādas metodes.

“Mēs cenšamies noskaidrot anamnēzi, lai uzzinātu, kā tieši slimība noritēja, un atsijātu cilvēkus, kuri to ir pārnēsājuši pārāk viegli, praktiski nemanot. Fakts ir tāds, ka ne visi cilvēki uz šo infekciju reaģē vienādi, un viņiem visiem antivielas rodas atšķirīgi. Piemēram, ja cilvēkam trīs vai vairāk dienas ir bijusi temperatūra virs 38 grādiem, tad, visticamāk, tas būs saistīts ar izteiktāku antivielu veidošanos. Un, ja vīruss paliek pirmajā imūnsistēmas aizsardzības līnijā, tad antivielu nebūs daudz. Mēs vēlamies savākt plazmu, kas bagāta ar antivielām, ”skaidro Aleksandrs Kostins.

Tiem, kuriem ir bijis koronavīruss, antivielu līmeni pārbauda ar dažādām ELISA metodēm dažādiem vīrusu proteīniem.

“Mēs secinām, ka ir svarīgi, lai donoram vienlaikus būtu gan IgG, gan IgM. Pamatojoties uz rādītāju kopumu, tiek pieņemts lēmums: kurš donors ir piemērotāks. Mēs joprojām nosakām skaidru nosakāmo antivielu līmeņa slieksni. Bet pat pēc tam, kad donors ir ziedojis plazmu un tas jau ir potenciāli gatavs klīniskai lietošanai, mēs gaidām testu no Gamalejas institūta, kur visprecīzāk tiek apstiprināta vīrusu neitralizējošo antivielu klātbūtne, "piebilst Aleksandrs Kostins..

Potenciālie donori ir tie, kuru asinīs ir abu veidu antivielas - IgG un IgM. Šo indikatoru klātbūtne ir pietiekams iemesls, lai mēģinātu tikt izvēlēts, pat ja jūs neesat "oficiāli" slims un skrīninga rezultātā klīnikā tika atklātas antivielas. Jau asins nodošanas vietā donors veiks precizējošu papildu analīzi, lai noteiktu plazmas vērtību.

Primāro aptauju veic zvanu centrs. Tad medicīnas iestāde sazinās ar potenciālo donoru. Pamatojoties uz sarunas rezultātiem, tiek pieņemts lēmums uzaicināt konkrētu personu ziedot plazmu vai ne.

Tagad darba ar donoriem sistēma tiek pārbūvēta par trīspakāpju sistēmu. Pirmkārt, saruna pa tālruni, pēc tam - sākotnējie testi medicīnas iestādē un tikai pēc tam nākamajā dienā persona, kurai ir bijis koronavīruss, tiek aicināta ziedot plazmu. Šī shēma ļauj ņemt paraugus tikai no tiem, kuru plazmā patiešām ir daudz antivielu un kas patiešām var palīdzēt slimības ārstēšanā..

Ziedotāji gaida

Vidēji N.V. vārdā nosauktais institūts Sklifosovska Neatliekamās medicīnas pētniecības institūts pieņem 10-20 plazmas donorus, kuriem dienā ir bijis koronavīruss. Punkts ir atvērts no rīta, septiņas dienas nedēļā. Tajā vienlaikus asinis var ziedot līdz 10 donoriem. Liela pretendentu skaita gadījumā tiks palielināts vietu skaits un darba laiks.

“Vēlams, lai ziedotāju būtu vairāk. Jo, ja jūs sākat lietot plazmu visur visās slimnīcās, tad ar šo daudzumu noteikti nepietiks. Mēs nezinām, kad epidēmija samazināsies un cik vēl būs vajadzīgas pārliešanas. Bet, manuprāt, būtu jauki, ja ziedotāju būtu vairāk, vismaz divas vai trīs reizes, ”saka Aleksandrs Kostins..

Plazmas ziedošanas process ilgst apmēram 40 minūtes. Šajā laikā ar plazmaferēzes aparāta palīdzību donora asinis tiek sadalītas plazmā un šūnu frakcijā, eritrocīti un citas asins šūnas atgriežas, sagatavotā plazma tiek pārnesta asins traukā. Ja donoram ir mazs svars vai plānas vēnas, tie var ņemt nevis 600, bet, piemēram, 400 mililitrus plazmas. Tā ir arī ievērojama palīdzība..

Daudziem plazmas savākšana rada mazāk stresa nekā asins ziedošana. Pēc procedūras donors vēl 20 minūtes atrodas ārstu uzraudzībā.

Plazmu tagad var ziedot četrās ārstniecības iestādēs: O.K. Gavrilovs (Bakinskaja iela, 31), N.V. Sklifosovskis (Boļšaja Sukharevskaja laukums, 3. korpuss, 12. korpuss), pilsētas klīniskā slimnīca Nr. 52 (Pekhotnaja iela, 3. korpuss, 1. korpuss) un M.P. Konchalovsky (Zelenograda, Kashtanovaya aleja, 2. ēka, 1. ēka).

Turklāt plazmu var savākt organizētos pasākumos: piemēram, citu dienu šāda darbība tika organizēta kluba Mans sociālais centrs vietā Južnij Butovo. Plazmas donori ir sociālie darbinieki, kuri ir atguvušies no COVID-19. Daži no viņiem dalījās ar slimības apkarošanu.

Kad plazma ir īpaši nepieciešama

Marija Komarova - sociālā darbiniece tirdzniecības centra Južnoportoviy Lefortovo nodaļā, kur viņa strādā septiņus gadus.

“Es saslimu 13. aprīlī un nekavējoties izsaucu ārstu. Divas dienas man bija augsta temperatūra, vājums, sāpes, piecas dienas man nebija smaržas un garšas sajūtas. Es nezinu, kur es varētu inficēties, jo es regulāri mazgāju rokas, valkāju maskas un cimdus. Ārstējās mājās. Es baidījos no sarežģījumiem, bet viss izdevās, "stāsta Marija Komarova.

Aprīļa beigās slimnīca tika slēgta, un mēnesi vēlāk kluba "Mans sociālais centrs" vietā Južnij Butovā Marija ziedoja asins plazmu.

"Es uzreiz nolēmu, ka, ja man būtu antivielas, es ziedotu plazmu, lai kādam palīdzētu. Es biju ļoti noraizējies, bet ārsts uz vietas mani nomierināja. Viņa paskaidroja, ka plazmu ir vieglāk ziedot nekā asinis. Procedūra ilgst apmēram 40 minūtes, tiek ņemta tikai plazma, un pārējie komponenti tiek atgriezti donoram. Es nomierinājos jau padošanās procesā. Procedūra noritēja labi, nebija ne diskomforta, ne diskomforta, ”stāsta Marija Komarova.

Vēl viens ziedotājs ir Jevgeņijs Činenovs. Viņš strādā tirdzniecības centra Babushkinskiy Otradnoye filiālē par sociālo palīgu. Saistībā ar pandēmiju viņš nepārtrauca darbu - tā ir specifika, palīdzot cilvēkiem ar invaliditāti.

“Pat būdams slims, es uzzināju, ka būs iespējams ziedot asinis, un vēlējos palīdzēt tiem, kuri ir smagi slimi ar šo slimību. Turklāt mums ir šāda profesija - palīdzēt cilvēkiem. Un šeit ir vēl viena iespēja - kāpēc gan ne, "saka Jevgeņijs Činenovs.

Vīrietis bija donors pat studentu laikos. Tāpēc nebija bailes no procedūras. “Jebkurš no mums var nonākt šādā situācijā. Tāpēc jebkura palīdzība ir būtiska. Mēs esam viena tauta, viena valsts, viena liela ģimene. Mums ir jāpalīdz viens otram, "saka Jevgeņijs Činenovs.

Vasilijs Fedotovs ir tirdzniecības centra Alekseevsky darbinieks. Augstas trauksmes laikā viņš centās saglabāt pašizolāciju un strādāt mājās.

“Aprīļa vidū mana temperatūra paaugstinājās. Tad mana sieva sāka slimo, mēs abi zaudējām ožu, un mēs izsaucām ārstu no klīnikas. Mūsu testi parādīja pozitīvus rezultātus, "saka Vasilijs Fedotovs.

Pēc zāļu saņemšanas pāris ārstējās mājās. Pēc tam divi testi parādīja negatīvus rezultātus. 20. maijā Vasilijs ziedoja asins plazmu N.V. Sklifosovskis. Pirmo reizi bija donors.

“Ziedojums aizņēma 43 minūtes. Mēs uzreiz sasitām vēnu, nevienu zilumu, es neko nejutu. Māsas visu paskaidro, palīdz, vairākas reizes piegāja un pārbaudīja, vai viss ir normāli. Nebija diskomforta. Pēc asins nodošanas bija neliels reibonis, nekas vairāk, ”stāsta Vasilijs Fedotovs.

Slimnīcā viņš uzzināja, ka viņam ir vispieprasītākā asins grupa ziedojot - pirmais negatīvais. Tāpēc nākotnē vīrietis plāno turpināt ziedot..

"Man šķiet, ka šīs ir divas dažādas situācijas: vienkārši ziedojiet asinis vai dariet to pandēmijas laikā, kad donora plazma kļūst īpaši nepieciešama un var glābt kāda dzīvību, palīdzēt tiem, kas ir ļoti slimi. Tā nav tikai asins ziedošana bankai, bet palīdzība konkrētai personai. Sabiedrība ir vienots mehānisms, un, ja mēs visi izveidosim savienojumu, mēs ātri pārvarēsim šo pandēmiju un atgriezīsimies ierastajā dzīvē, ”saka Vasilijs Fedotovs..

Iedzīvotājiem, kuriem ir bijusi koronavīrusa infekcija un kuri vēlas kļūt par plazmas donoriem, ir īpaša uzticības tālrunis. Pierakstīties uz asins ziedošanu var pa tālruni: +7 (495) 870-45-16. Numurs ir pieejams katru dienu no 9:00 līdz 19:00.

Asins plazmas donors var būt persona vecumā no 18 līdz 55 gadiem, kurai ir bijusi koronavīrusa infekcija un kurai nav hronisku slimību. Viņam jāveic arī negatīvi HIV, B un C hepatīta testi. Saskaņā ar Sergeja Sobjaņina dekrētu donori saņem stimulējošu maksājumu piecu tūkstošu rubļu apmērā par 600 mililitriem plazmas.

Ko jūs varat uzzināt par savu veselību, veicot asins analīzi? Eksperta padoms

Uzziniet visu par cilvēka pagātni un nākotni pa vienam pilienam. Par kādām slimībām var pastāstīt mūsu asinis un kā pareizi pārbaudīties? Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem atbildēs medicīnas zinātņu kandidāte hemostasioloģe Marija Šablija.

Prezentētājs: Tātad, cik bieži jums jāveic asins analīze un kā to izdarīt pareizi?

Viesis: ideālā gadījumā vismaz reizi gadā jāveic vispārēja asins analīze. Ir pareizi ziedot asinis tukšā dūšā, no rīta, nelietojot nekādus medikamentus. Un dienu iepriekš neēdiet neko treknu, gaļu, nepārtrauciet diētu.

Vadītājs: par kādām slimībām var pastāstīt vispārējs asins tests??

Viesis: Piemēram, ja tiek atrasts liels skaits eozinofilu, tas var norādīt uz alerģiju, helmintu invāziju. Ja palielinās monocītu skaits, tas var norādīt uz vīrusu, baktēriju infekciju. Zems hemoglobīna līmenis var būt dažādu iemeslu dēļ. Tas var būt hronisks vai akūts asins zudums, tas var būt sekas pārmērīgai sarkano asins šūnu iznīcināšanai, vitamīnu trūkumam, olbaltumvielu un dzelzs trūkumam, kas nāk ar pārtiku.

Vadītājs: Kas attiecas uz hormoniem, es zinu, ka sievietēm ir īpaši svarīgi tos ziedot. No kāda vecuma, cik bieži?

Viesis: Sievietēm pēc balzaka vecuma, protams, ir jāuzrauga viņu hormonālais līmenis. Parasti ir problēmas, kas saistītas ar svaru, ar menopauzes veģetatīvajām izpausmēm. Vairogdziedzera hormonu pārbaude ir svarīga, jo, piemēram, samazināta vairogdziedzera funkcija būs saistīta ar nogurumu, nogurumu, depresiju un augstu asinsspiedienu.

Šīs funkcijas atjaunošana noved pie pašsajūtas uzlabošanās, asinsspiediena, sievietes svara normalizēšanās, kā arī plānojot grūtniecību, grūtniecības iestāšanos..

Presenter: Kādas asins analīzes ir nepieciešamas vai vēlamas tiem, kas plāno bērnu?

Viesis: Papildus vispārējai asins analīzei, papildus bioķīmiskajam asins testam, tiek nodotas asinis asinsgrupai, Rh faktoram un tiek veikts asins sarecēšanas tests. Tas ir svarīgi ne tikai saistībā ar sirdslēkmju, insultu, kas ar vecumu kļūst arvien biežāki, novēršanu, bet arī saistībā ar grūtniecības nēsāšanu..

Arī no ģenētisko analīžu skaita šis ir laulāto salīdzinājums ar galveno histosaderības kompleksu. Es varu pateikt vienkāršāk. Jo atšķirīgāki ir laulātie, jo lielāka iespējamība ir grūtniecība.

Saimnieks: Kādi pārtikas produkti var ietekmēt asins kvalitāti? Piesātini viņu?

Viesis: Ja mēs runājam par īpašām asins problēmām, piemēram, anēmiju, tas ir labāk nekā gaļa, neviens produkts nepalielinās hemoglobīnu. Varat arī ieteikt griķus, ābolus, hurmas, pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu dzelzs. Starp ārstniecības augiem, kas var palīdzēt ķermenim tikt galā ar intoksikāciju un saistīti ar hepatoprotektoriem, var saukt piena dadzis, lauka artišoks.

Pat ja esat pilnīgi vesels, neaizmirstiet reizi gadā veikt pilnu asins analīzi. Labāk ir iziet šo procedūru no rīta un tukšā dūšā. Pirms došanās pie ārsta ieteicams arī nesmēķēt un nelietot alkoholu..

Sievietēm Balzaka vecumā regulāri jāpārbauda hormonālais līmenis. Laicīgi novēršot tajā esošās neveiksmes, jūs varat pagarināt gan jaunību, gan skaistumu. Ārsti iesaka veikt hormonu testus tiem, kuriem ir liekais svars, kā arī tiem, kuri plāno grūtniecību.

Starp citu, nākamajiem vecākiem ir noderīgi arī noteikt asins grupu, tās sarecēšanas līmeni, Rh faktoru, kā arī veikt ģenētiskus testus, kas pastāstīs par laulāto bioloģisko savietojamību. Tas viss palīdzēs iedomāties un dzemdēt veselīgu bērnu..

Ja jūsu ģimenē ir bijuši insultu, sirdslēkmes vai cukura diabēta gadījumi, noteikti veiciet trombofilijas ģenētisko testu un pārbaudiet glikozes līmeni. Ja analīze parāda, ka esat pakļauts riskam, jums nekavējoties jāsāk novērst šīs kaites.

Neaizmirstiet, ka vēzi var novērst, veicot bioķīmisko asins analīzi. Pieredzējuši ārsti to var izmantot, lai noteiktu šīs slimības sākumu, kas nozīmē, ka viņi var sākt ārstēšanu laikā un glābt pacientu..

Pārbaudiet ķermeni: noderīgs eksāmenu un testu saraksts

Irina Malceva bioloģe, ģenētiķe, Funkcionālās medicīnas institūta (IFM, ASV) locekle, PreventAge dzīvesveida skolas eksperte

Veselības pārbaude. Kādi laboratorijas testi jums jāveic katru gadu

ORGANISMA VISPĀRĪGS NOSACĪJUMS

Vispārēja urīna analīze, klīniskā asins analīze. Visizplatītākie testi, kurus katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē izturējis. Neskatoties uz viņu ieradumu, pamatojoties uz viņu rezultātiem, var izdarīt secinājumus par izmaiņām, kas ietekmējušas jūsu ķermeni, un, ja nepieciešams, iecelt mērķtiecīgāku pārbaudi..

Ir svarīgi saprast, ka saskaņā ar šīm analīzēm iegūtie dati ir vispārēja rakstura, un konkrētai slimībai raksturīgie rādītāji var būt ļoti atšķirīgi..

Vairāki asins un urīna parametri mainās atkarībā no vecuma atkarībā no uztura īpašībām un zāļu uzņemšanas. Tāpēc jums nevajadzētu patstāvīgi interpretēt rezultātus un izdarīt pārsteidzīgus secinājumus. To var izdarīt tikai ārsts..

Cena: klīniskā asins analīze - no 300 rubļiem, vispārējā urīna analīze - no 200 rubļiem.

AKNAS

Bilirubīns, ALAT un ASAT. Detoksikācijas sistēmas darbība kopumā ir atkarīga no tā, kā šis orgāns darbojas. Tieši aknās tiek neitralizētas mūsu ķermenim indīgas vielas. Aknu enzīmu (ALAT un ASAT), kā arī žults pigmenta - bilirubīna - testi ļauj noteikt, cik efektīvi aknas tiek galā ar tik sarežģītu funkciju.

Cena: bilirubīns (pilns komplekss) - no 500 rubļiem, AST, ALT - no 270 rubļiem. katrs.

TAUKU APMAIŅA

Lipīdu profils: kopējais holesterīns, triglicerīdi, ABL, ZBL. Analīze, kas palīdz novērtēt kopējo holesterīna koncentrāciju asinīs. Un arī augsta blīvuma lipoproteīnu - LPV ("labā" holesterīna) un zema blīvuma lipoproteīnu - ZBL ("sliktā" holesterīna) attiecība. Testa rezultāti palīdz novērtēt riskus, kas saistīti ar aterosklerozi, koronāro artēriju slimību un insultu.

Šāds tests jāveic visiem cilvēkiem ar lieko svaru, cukura diabētu un sirds un asinsvadu slimību ģimenes anamnēzē..

Bieži tiek kontrolēts tikai kopējais holesterīna līmenis. Šādu testu var saukt par informatīvu ar lielu stiepšanos. Nepieciešams pārbaudīt ABL un ZBL attiecību. Paradoksālā kārtā abas šīs vielas ir svarīgas mūsu ķermenim. Tātad ZBL galvenā funkcija ir galvenā - holesterīna piegāde pieprasījuma vietai. ABL noņem nepieprasīto holesterīnu no šūnām, kā arī no esošajām aterosklerozes plāksnēm. Visi lipoproteīni darbojas kopā.

Cena: no 650 rubļiem.

TIRIDS

TTG, AT-TPO, AT-TG. Vairogdziedzeris ir visu mūsu ķermeņa vielmaiņas procesu vadītājs. Visu pārējo endokrīnās sistēmas dziedzeru darbs ir atkarīgs no viņas veselības. Dažām sievietēm patīk sēdēt uz stingrām diētām, kuru ikdienas kaloriju saturs ir 600–700 kcal, un tas ievērojami grauj vairogdziedzera darbu, samazinot tā hormonu veidošanos. Šie testi jāveic bez grūtībām pirms grūtniecības plānošanas. Tiek veikti testi ar TSH - hipotalāma hormonu, kas regulē vairogdziedzera darbību, kā arī pašas dziedzera jutīgumu pret šiem hormoniem - AT-TPO, AT-TG.

Cena: AT-TPO - no 1500 rubļiem, AT-TG - no 600 rubļiem, TTG - no 300 rubļiem.

Ja ar kādu pārbaudi tiek konstatētas novirzes, noteikti jāveic otrā analīze. Tas novērš laboratorijas kļūdas. Ja tiek apstiprinātas novirzes no normas, tiek noteikts īpašs ārstēšanas režīms. Pēc 2-3 mēnešiem diagnoze tiek atkārtota, lai novērtētu terapijas efektivitāti.

IMUNITĀTE, NOSKAŅA, KAULI

Asins analīze D3 vitamīnam (25-OH-holekalciferols). 98% Krievijas centrālās daļas iedzīvotāju cieš no šī vitamīna trūkuma. Tas regulē imūnsistēmu, uztur normālu imūno līmeni un mūsu garastāvokli. Atbild par emocionālo līdzsvaru un ēšanas uzvedības kontroli. Ar tā trūkumu ir tendence pārēsties.

Cena: no 1000 rubļiem.

Kardiovaskulārā sistēma

Asins analīze homocisteīnam. Šī viela ir asinsvadu veselības rādītājs. Analīze palīdz noteikt sirds un asinsvadu slimību risku. Turklāt tā koncentrācija parāda, cik labi noritēs grūtniecība: līmenis ir augstāks nekā parasti, palielinās preeklampsijas, gestozes un iespējamā grūtniecības zaudēšanas risks.

Cena: no 1000 rubļiem.

Hemopoētiskā sistēma

Dzelzs, feritīns. Dzelzs deficīta anēmijas klātbūtne vai trūkums ir svarīgs veselības rādītājs. Sakarā ar šī vērtīgā mikroelementa regulāru zudumu menstruālā cikla laikā, sievietēm tas ir nepieciešams daudz vairāk. Nepieciešamība pēc dzelzs palielinās arī starp tiem, kuri nodarbojas ar fizisko sagatavotību. Ir svarīgi ne tikai izmērīt dzelzs koncentrāciju asinīs, bet arī ņemt vērā tā rezerves audos. Feritīna līmeņa noteikšana ir pirmā, kas nosaka dzelzs krājumu samazināšanos. Šo stāvokli sauc par latentu dzelzs deficītu..

Cena: dzelzs - no 130 rubļiem, feritīns - no 600 rubļiem.

SISTĒMISKAIS UZDEGUMS

C-reaktīvais proteīns ir ļoti jutīgs. Parāda sistēmiskā iekaisuma pakāpi organismā (akūtas slimības un hronisku, traumu saasināšanās) un pārtikas alerģijas. Analīze parādīs, cik daudz ēdiens, ko parasti ēdat, jums ir piemērots. Ja koncentrācija tiek palielināta, var veikt paplašinātus testus, lai identificētu specifiskus pārtikas produktus, kas izraisa alerģiju.

Cena: no 500 rubļiem.

SEKSU HORMONI

Cikla 5. dienā: estradiols, testosterons, prolaktīns, LH, FSH, DHEA. Cikla 21. dienā: progesterons. Tas, kā sieviete jūtas un kā izskatās, ir atkarīgs no viņu līmeņa. Dzimumhormoni ietekmē ādas, matu un naglu stāvokli visos vielmaiņas procesos, no kuriem atkarīgs arī mūsu svars. Regulāra dzimumhormonu pārbaude palīdz savlaicīgi noķert reproduktīvās sistēmas slimības un sākotnējās menopauzes izpausmes. Šis tests ir obligāts, plānojot grūtniecību, izvēloties perorālos kontracepcijas līdzekļus un hormonu aizstājterapiju.

Cena: pilns komplekss - no 2500 rubļiem.

OGĻA APMAIŅA

Glikoze, insulīns, glikozētais hemoglobīns. Tie ļauj laikus noteikt prediabēta un 2. tipa cukura diabēta stāvokli. PVO eksperti atzīmē, ka ik pēc 10 gadiem pacientu ar šo kaiti skaits palielinās par 20%. 2. tipa cukura diabēts attīstās ķermeņa audu jutības pret insulīnu samazināšanās dēļ. To parasti izraisa dzīvesveida iezīmes: neveselīgs uzturs, kustību trūkums un slikti ieradumi. Glikozes līmeņa pārbaude tukšā dūšā, insulīna hormona līmenis, kā arī glikētā hemoglobīna tests - glikozes koncentrācijas asinīs vidējais rādītājs mēnesī palīdzēs savlaicīgi atklāt slimību sākotnējā stadijā..

Cena: glikoze - no 125 rubļiem, insulīns - no 450 rubļiem, glikētais hemoglobīns - no 600 rubļiem.

IEGŪŠANAS SISTĒMA

Urīnviela. Tās koncentrācijas līmenis asinīs ir nieru darbības rādītājs. Pirmais tā pārpilnības simptoms ir tendence uz pietūkumu. Ļoti bieži tā koncentrācijas palielināšanās ir saistīta ar uzturu - olbaltumvielu produktu ļaunprātīgu izmantošanu.

Cena: no 250 rubļiem.

Kas jauns? Mūsdienu analīzes, kas jums pastāstīs vairāk par jūsu veselību

MIKROBIOTU ANALĪZE

Mūsu veselība lielā mērā ir atkarīga no zarnu mikrofloras sugas un kvantitatīvā sastāva. Draudzīgas baktērijas palīdz asimilēt mikroelementus un vitamīnus, sintezē noderīgas vielas, piemēram, serotonīnu. Nosacīti patogēnās baktērijas to pārmērības gadījumā var ietekmēt zarnu caurlaidību, saasinot alerģiskas reakcijas. Imūnās sistēmas darbs, vielmaiņas procesu ātrums, kuņģa-zarnu trakta stāvoklis, ādas izskats, vispārējā labklājība un pat garastāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no mikrobiotas sastāva. Pilnīgu mikrobiomas ainu var iegūt, pētot tievo un resno zarnu iedzīvotājus. Pirmajā gadījumā tiek ziedotas asinis, kurās tiek noteikti mikroorganismu vielmaiņas produkti un izdarīti secinājumi par mikrobiotas sastāvu. Otrajā gadījumā tiek pārbaudīti fekālijas.

Cena: gāzu hromatogrāfijas-masas spektrometrijas metode - no 5 tūkstošiem rubļu, mikrobiotas (ekskrementu) analīze - no 1200 rubļiem.

Vairāki eksperti iesaka ikgadējā klīniskajā pārbaudē veikt vēdera dobuma (aknu, aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa, nieru), vairogdziedzera, iegurņa orgānu un piena dziedzeru ultraskaņu..

ĢENĒTISKĀ ANALĪZE

Pārbaude tiek veikta vienu reizi - vienu reizi mūžā. Pētījumiem ir piemērotas siekalas vai asinis. Jūs varat pārbaudīt visu savu genomu un iegūt pilnīgu ģenētisko portretu. Un jūs varat izpētīt tikai dažus gēnus, kas ir atbildīgi par noteiktiem ķermeņa procesiem vai tieksmi uz jebkādām slimībām.

Ģenētiskais tests ļauj noteikt:

  • Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu metabolisma īpatnība. Tas ļauj jums izvēlēties optimālu uzturu. Vitamīnu un mikroelementu nepieciešamība, kā arī to asimilācijas īpatnības. Zinot savas ģenētikas īpašības, ir vieglāk izvēlēties profilaktisko kompleksu.
  • Detoksikācijas sistēmas darbs. Parāda, kā organisms spēj neitralizēt kaitīgās vielas.
  • Tieksme attīstīt noteiktas slimības. Piemērots vingrinājumu variants. Medikamentu ietekme uz ķermeni, to efektivitāte, blakusparādību iespējamība.

Cena: atsevišķu paneļu izmaksas - no 5 tūkstošiem rubļu, sarežģīta ģenētiskā analīze - no 15 tūkstošiem rubļu.

PĀRTIKAS IETEIKUMA TESTI

Grūtības zaudēt svaru, problēmas ar kuņģa un zarnu traktu, hronisks nogurums bieži ir saistīts ar pārtikas nepanesamību pret konkrētu produktu. Šis nosacījums nav īsta alerģija, taču tas tomēr izraisa pastāvīgu stresu imūnsistēmā. IgG ir iesaistīts pārtikas nepanesības attīstībā, kas nesagremotās pārtikas paliekas uztver kā "nepiederīgus". Tā rezultātā pārtika netiek absorbēta pareizi, kas izraisa hroniska iekaisuma procesa attīstību gan kuņģa-zarnu traktā, gan visā ķermenī. Pārtikas nepanesības izpausmes ir ļoti neskaidras. Parasti tās simptomi ir: paaugstināts nogurums, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, izsitumi uz ādas, izkārnījumi, svara pieaugums. Šie simptomi neparādās nekavējoties. Visbiežāk ir pārtikas produktu nepanesība pret piena produktiem, graudaugiem (kviešiem, rudziem, miežiem), zirņiem, sēnēm, zemenēm. Lai diagnosticētu pārtikas nepanesību, asinīs tiek pārbaudīti pārtikas produktu antigēni, kas nonāk imūnreakcijā. Tests ļauj pārbaudīt no 20 līdz 300 produktiem.

Cena: no 18 000 rubļu. (95 antigēnu definīcija)

Vairāki eksperti iesaka ikgadējā klīniskajā pārbaudē veikt vēdera dobuma (aknu, aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa, nieru), vairogdziedzera, iegurņa orgānu un piena dziedzeru ultraskaņu..

Natālija Grigorjeva vecuma eksperte, uztura speciāliste, estētiskās medicīnas klīnikas "Premium Aesthetics" ģenerāldirektore

Anti-Age skrīnings. Kādi izmeklējumi palīdzēs aizkavēt novecošanos?

Novecošana ir neizbēgams process. Izmaiņas, kas saistītas ar novecošanos, ietekmē visus orgānus un sistēmas. Bet joprojām ir iespējams pagarināt jaunību pēc iespējas ilgāk. Vispirms jādomā par to procesu diagnosticēšanu, kas paātrina vīst. Turklāt dažos gadījumos ir piemērotas labi zināmas analīzes un testi..

SISTĒMISKAIS UZDEGUMU LĪMENIS

Novecošana vienmēr ir saistīta ar kopējās iekaisuma reakcijas palielināšanos. Tas savukārt noved pie organisma traucējumiem visos posmos: orgānos, audos un šūnās. Var izmērīt sistēmiskā iekaisuma līmeni. ESR - eritrocītu sedimentācijas ātrums. Šis rādītājs parasti tiek iekļauts standarta CBC. Akūtu un hronisku procesu gadījumā, kā arī sistēmiska iekaisuma gadījumā šī marķiera vērtība palielinās.

C-reaktīvais proteīns ir ļoti jutīgs. Sniedz vispārēju priekšstatu par iekaisuma reakciju. Visi rādītāji, kas saistīti ar ogļhidrātu metabolismu. Cukurs ir pati viela, kas aktivizē vispārēju iekaisumu. Ir nepieciešams vērot glikozes līmeni tukšā dūšā, insulīna daudzumu dinamikā un izmērīt glikozēto hemoglobīnu. Dažas laboratorijas aprēķina HOMA indeksu. Tas parāda glikozes un insulīna attiecību. Turklāt jūs varat ziedot asinis insulīnam līdzīgam faktoram, kura vērtība atspoguļo arī vispārējo iekaisuma reakciju. Svarīgs! Testa rezultāti tiek vērtēti kopā ar citiem faktoriem. Piemēram, lietojot aspirīnu, kas paredzēts asins šķidrināšanai, var paaugstināties ESR līmenis. Tas ir jāņem vērā.

HORMONĀLAS IZMAIŅAS

Anti-age speciālists galvenokārt rūpēsies par vairogdziedzera darbību. Viņa ir atbildīga par olbaltumvielu un ūdens-sāls metabolismu. Lai to izdarītu, tiek veikta asins analīze hipotalāma hormona TSH līmenim. Gan augstie, gan zemie rādītāji norāda uz paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Tiek veikta arī pašu vairogdziedzera hormonu skrīnings. Vēl viens svarīgs tests ir antivielu līmeņa noteikšana pret vairogdziedzeri. Gadās, ka hormonu līmenis ir normāls, bet imūnās sistēmas pastiprinātas aktivitātes dēļ tās šūnas sāk uzbrukt vairogdziedzera šūnām, izjaucot tās funkcijas.

ANTSIOKSIDANTU STATUSS

Brīvie radikāļi oksidē šūnu membrānu taukus, iznīcina šūnu struktūras, it īpaši mitohondrijus (galveno enerģijas depo) un DNS. Mūsdienu testi ļauj novērtēt oksidēšanās līmeni, kā arī redzēt, cik labi organisms spēj aizsargāties pret brīvo radikāļu darbību. Analīze nosaka glutationa, koenzīma Q10, vitamīnu E un C, dažu vielu, kas uzkrājas ar brīvo radikāļu daudzumu, koncentrāciju asinīs.

SALIVA ANALĪZE DZIMUMA Hormona metabolītiem

Viens no modernākajiem testiem, kas palīdz ārstiem izrakstīt ārstēšanu, lai koriģētu hormonālo stāvokli. Asinīs dzimumhormonu koncentrācija var būt normas robežās. Bet, lai veiktu savu funkciju, hormonam ir jāpiesaistās konkrētam šūnas receptoram un jāsāk visa reakciju kaskāde. Ak, dzimumhormonu asins analīze nesniedz mums pilnīgu priekšstatu. Bet viena vai otra hormona sabrukšanas produktu siekalu izpēte ir ļoti informatīva. Tests sniedz priekšstatu par to, kā darbojās dzimumhormons, kādas vielu formas galu galā tika iegūtas. Ja starp tiem ir augsta tā saukto slikto formu koncentrācija, tad palielinās endometriozes, mastopātijas un audzēju attīstības risks. Šī analīze ir ļoti svarīga sievietēm pēc 40 gadiem, īpaši attiecībā uz hormonu aizstājterapijas iecelšanu..

Vai vēlaties samazināt sirds un asinsvadu risku? Pievērsiet uzmanību miega artēriju pievienošanai. Šis tests ļauj pārbaudīt asinsvadu vidējās oderes stāvokli. Ja tas sabiezē, palielinās insultu un sirdslēkmes risks. Šādu analīzi ieteicams veikt katru gadu pēc 40 gadiem! Starp citu, jūs varat atjaunot asinsvadu sienas elastību. Vingrošana, diēta un individuāli izvēlēti uztura bagātinātāji, kas jums palīdzēs.

DETOKSIFIKĀCIJAS PROCESI

Bioloģiskais vecums lielā mērā ir atkarīgs no tā, cik labi organisms tiek galā ar kaitīgām vielām. Tā saukto toksīnu uzkrāšanās organismā pietiekami mazina visu orgānu un sistēmu darbu..

Kādi rādītāji tiek vērtēti šajā gadījumā? Aknu darbība. Šis orgāns ir vadošā loma detoksikācijas sistēmā. Pietiek ar aknu enzīmu un bilirubīna analīzi. Glutationa līmenis. Tas ir antioksidants, kas nepieciešams toksisko vielu neitralizēšanai. B grupas vitamīnu daudzums. Viņi piedalās enzīmu veidošanā, kas iesaistīti detoksikācijas procesos.

STRESS

Ja stresa līmenis samazinās, ķermenis nolietojas ātrāk. Lai novērtētu, kā jūsu ķermenis spēj izturēt stresu, varat veikt siekalu testu kortizolam (virsnieru dziedzeru ražotam hormonam). Tests parāda, cik noplicināti ir virsnieru dziedzeri, vai jūsu reakcija uz stresu ir pietiekama.

Kortizols ir kaprīzs hormons. Tās koncentrācija asinīs mainās dienas laikā atkarībā no fiziskās aktivitātes un ēdiena. Visprecīzākais tā līmeņa novērtējums ir iespējams, pārbaudot siekalas, kas uzņemtas no rīta tukšā dūšā. Kortizola ikdienas koncentrāciju var noteikt, dienas laikā savācot vairākas siekalu porcijas..

Paralēli ir jēga novērtēt dopamīna un serotonīna līmeni (arī siekalas šajā gadījumā ir piemērotas). Viņi ir atbildīgi par mūsu uzvedības reakcijām, noskaņojumu un ēšanas uzvedību. Bieži emocionālās svārstības, hroniska noguruma sindroms ir saistīts ar šo vielu nelīdzsvarotību.

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Kā pazemināt prolaktīnu?

Prolaktīns ir hormons, kam ir svarīga loma reproduktīvās sistēmas darbībā. Sievietēm tā ir atbildīga par menstruālā cikla, ovulācijas un piena ražošanas regulēšanu. Vīriešu ķermenī šis hormons ir iesaistīts tādos procesos kā spermatoģenēze, libido, imūnā funkcija un auglības veidošanās vīriešu dzimumšūnās.

Palielināts testosterona līmenis sievietēm: kā pazemināt hormonus un tabletes, izmantojot tautas līdzekļus un diētu?

Vīriešu hormons testosterons obligāti atrodas sievietes ķermenī.Tas ir atbildīgs par kaulu un locītavu stāvokli, nodrošina muskuļu masas kopumu, ietekmē sniegumu, fizisko un garīgo aktivitāti.