Hormonu estrogēna loma sieviešu veselībā: daži svarīgi vārdi

Hormoni ir bioloģiski aktīvas organiskas dabas vielas, kuras ražo endokrīnās dziedzeri un nonāk asinīs. Hormoni ļoti ietekmē visa mūsu ķermeņa darbu, sākot no tā fizioloģiskajām funkcijām līdz vielmaiņai..

Rakstā mēs runāsim par sieviešu hormoniem estrogēniem, kas ir vieni no svarīgākajiem šāda veida veidiem, kā arī par to deficīta bīstamību.

Par ko ir atbildīgi estrogēni?

Kas tad ir šis hormons sievietēm - estrogēns? Pareizāk būtu teikt, ka šī ir vesela steroīdu sieviešu dzimuma hormonu apakšklase, no kurām lielāko daļu ražo olnīcu folikulārais aparāts. Pastāv trīs estrogēnu veidi: estradiols, estrons un estriols. Neskatoties uz to, ka estrogēnu sauc par sieviešu hormonu, tas ir atrodams arī vīriešu ķermenī. Tomēr daiļā dzimuma pārstāvēs šis hormons tiek ražots daudz lielākos daudzumos, un estrogēnam ir daudz spēcīgāka ietekme uz sievietes ķermeni nekā vīrieša ķermenī..

Par ko atbild estrogēna hormons sievietēm? Tas vienlaikus veic vairākus svarīgus uzdevumus:

  • Piedalās sieviešu primāro seksuālo īpašību veidošanā. Estrogēns veicina piena dziedzeru maksts, stromas un kanālu sistēmu attīstību, kā arī stimulē dzemdes un olvadu attīstību.
  • Nodrošina reproduktīvās sistēmas darbību. Pateicoties hormona estrogēnam, endometrijs tiek regulāri noraidīts no dzemdes un rezultātā menstruācijas.
  • Piedalās asinsrites sistēmas darbā. Estrogēns palīdz paaugstināt augsta blīvuma lipoproteīnu līmeni plazmā, kas samazina visu veidu sirds un asinsvadu slimību un aterosklerozes risku. Tajā pašā laikā šis hormons samazina zema blīvuma lipoproteīnu koncentrāciju, kas satur holesterīnu. Turklāt sieviešu hormons estrogēns palielina vara, tiroksīna un dzelzs līmeni asinīs..
  • Spēlē svarīgu lomu skeleta sistēmā. Estrogēns organismā novērš kalcija izskalošanos, aizsargā locītavu audus un stimulē kaulu šūnu atjaunošanos.
  • Estrogēns palīdz uzturēt ādas elastību, stimulējot kolagēna ražošanu.
  • Tas pozitīvi ietekmē sievietes atmiņu un emocionālo fonu. Fakts ir tāds, ka estrogēna receptori ir koncentrēti hipokampā, amigdālā un cingulate gyrus, kas ir atbildīgi par garastāvokli un informācijas asimilāciju..

Īsāk sakot, sievietes fiziskais un garīgais stāvoklis ir tieši atkarīgs no estrogēna ražošanas. Estrogēna līmeņa analīze asinīs (estrona līmeņa izpēte asinīs) ir diezgan izplatīta laboratorijas pārbaude, kas daudzos gadījumos tiek nozīmēta, piemēram, ar novēlotu pubertāti pusaudžu meitenēm, sievietēm ar apaugļošanās problēmām, osteoporozi, jaunveidojumiem olnīcās un gatavojoties IVF un dažādu risku atklāšanai grūtniecības laikā.

Kāpēc estrogēna līmenis var samazināties un kā tas draud?

Estrogēna līmeņa pazemināšanās sievietes ķermenī nav pēkšņa: to koncentrācija sāk pakāpeniski samazināties desmit gadus pirms menopauzes sākuma. Dažādas slimības var izraisīt arī estrogēna satura trūkumu, bet tomēr menopauze ir galvenais iemesls. Ak, estrogēna līmeņa pazemināšanās ir dabisks fizioloģisks process, kas rada vairākas nepatīkamas sekas. Starp viņiem:

  • sāpes, galvenokārt muguras lejasdaļā, mugurā un galvā;
  • kaulu trauslums kalcija izskalošanās dēļ;
  • vazokonstrikcija, sāpes sirdī;
  • samazināta kolagēna ražošana un, kā rezultātā, grumbas. Visu veidu anti-novecošanās krēmi un maskas tikai nedaudz novērš vai slēpj pašas ādas novecošanos, bet ir bezspēcīgi pret šī procesa cēloni;
  • emocionālā fona svārstības. Ar estrogēna trūkumu sieviete kļūst vaimanājoša, aizkaitināma un, visticamāk, viņai ir miega traucējumi. Nevar nepieminēt iespējamo libido samazināšanos, kas arī ir zināma problēma..

Kā jūs varat aizsargāt sievietes ķermeni

No pirmā acu uzmetiena neko nevar izdarīt ar estrogēna līmeņa pazemināšanos, jo tas ir dabisks posms sievietes dzīves ciklā. Tomēr ar vecumu saistītās izmaiņas organismā var palēnināt, "pievienojot" hormonu estrogēnu no ārpuses. Dabisko estrogēnu ražošanas samazināšanos daļēji var kompensēt ar fitoestrogēnu - augu izcelsmes dabisko vielu - uzņemšanu. Viens no visvairāk pētītajiem un drošākajiem ir genisteīns. Tas demonstrē dabiskajiem estrogēniem līdzīgu aktivitāti, stimulē sava kolagēna ražošanu, aizsargā ādu no fotonovecošanas, kā arī spēlē nozīmīgu lomu locītavu veselības uzturēšanā, regulējot vielmaiņu locītavu skrimšļa šūnās. Turklāt genisteīns palīdz stiprināt kaulus, atbalstot kaulu audu veidošanos un mineralizāciju, kā arī samazina osteoporozes risku..

Kopumā kaulu trauslums ir visbīstamākais estrogēna deficīta simptoms. No sliktā garastāvokļa var atbrīvoties, izmantojot atpūtu un iecienīto hobiju, galvassāpes - lietojot tabletes, un pareizi izvēlēts tonālais krēms palīdzēs slēpt ādas problēmas. Tomēr kalcija trūkums organismā ir saistīts ar dažādiem ievainojumiem līdz sarežģītiem lūzumiem. Tāpēc sievietēm pēc 40 gadiem ārsti iesaka ēst vairāk pārtikas produktu, kas satur šo elementu. Tie ir svaigi gurķi, pupas, selerijas, zaļie zirnīši, kāposti un redīsi. Nepārprotami nav iespējams tos pastāvīgi ēst, bet, par laimi, ir īpaši vitamīnu kompleksi, kuru uzņemšana ļauj iegūt nepieciešamo kalcija daudzumu.

Protams, jūs varat samierināties ar vecumu saistītās izmaiņas organismā, garīgi atvadīties no bijušā skaistuma un veselības un neko nedarīt, lai tās uzturētu. Patiešām nav burvju tablešu, kas pagrieztu pulksteni un uz visiem laikiem apturētu estrogēna deficīta procesus. Tomēr ir daudz veidu, kā saglabāt savu labsajūtu un veselīgu izskatu. Tie ir sports, pastaigas svaigā gaisā, masāžas, skaistumkopšanas procedūras un tā tālāk. Kas attiecas uz estrogēna līmeni asinīs, tad pareizi izvēlēti kompleksi preparāti patiešām spēj to palielināt, kas nozīmē, ka tie var palēnināt ķermeņa novecošanās procesu..

Vitamīni ar fitoestrogēniem sievietēm

Šīs zāles ietver vitamīnu un minerālu kompleksus, kas īpaši paredzēti sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Starp tiem ir Complivit® Calcium D3 Gold, kas paredzēts estrogēna trūkuma kompensēšanai, lai apkarotu menopauzes un menopauzes izpausmes. Tas ir vienīgais līdzeklis ar unikālo fitoestrogēna formulu genisteīnu, kas papildus stiprināts ar kalciju un vitamīniem D3 un K1. Šis sastāvs nosaka kompleksa dubulto efektu: kaulu stiprināšanu un menopauzes simptomu smaguma samazināšanu. Genistein in Complivit® Calcium D3 Gold satur augstu vielas tīrības pakāpi un aktivitātes līmeni, un to ražo Šveicē, izmantojot patentētu tehnoloģiju. Complivit® Calcium D3 Gold palīdz arī uzlabot miegu, mazināt uzbudināmību un mazināt veģetatīvās estrogēna deficīta izpausmes. Turklāt šo zāļu darbība ir vērsta uz veselīgu locītavu uzturēšanu, vielmaiņas regulēšanu locītavu skrimšļa šūnās, kā arī kolagēna ražošanas uzlabošanu un ādas pasargāšanu no fotonovecošanas. Complivit® Calcium D3 Gold ieteicams lietot vienu tableti dienā.

Fitoestrogēni var palīdzēt mazināt menopauzes simptomus.

Uztura bagātinātāji var palīdzēt apkarot ar vecumu saistītus simptomus: ādas novecošanos, matu un zobu pasliktināšanos, svara pieaugumu, samazinātu locītavu kustīgumu, nogurumu un citas menopauzes tuvošanās pazīmes..

Lai papildinātu estrogēna deficītu menopauzes laikā, var ieteikt specializētus vitamīnu kompleksus un piedevas.

Parasti menopauzi pavada ne tikai fizisks, bet arī ievērojams psiholoģisks diskomforts..

Estrogēna ražošanas samazināšanās menopauzes laikā izraisa kolagēna sintēzes traucējumus, kas ir atbildīgi par ādas un locītavu audu elastību..

Complivit® kalcijs D3 ZELTS "ir izstrādāts, ņemot vērā ar vecumu saistītās hormonālās izmaiņas sieviešu ķermenī pēc 40 gadiem.

Pētījumi ir parādījuši, ka genisteīns nespēj palielināt audzēju attīstības risku, jo tam nav stimulējošas ietekmes uz endometrija un piena dziedzeru audiem. Tāpēc menopauzes laikā genisteīna lietošana var kalpot kā droša alternatīva hormonu aizstājterapijai..

Hormona estrogēns

Kas ir hormons estrogēns? Definīcija saka, ka e ir stingra - sieviešu hormonu grupa, nelielā daudzumā, kas atrodas vīriešu organismos. Organismā ir daudz šo hormonu veidu, no kuriem galvenie ir estradiols, estriols un estrons..

Kādi ir trīs šo hormonu tipi sievietēm??

  • Estradiols ir visaktīvākais. Ar injekciju palīdzību to ievada sievietēm ar smagu hormonālo deficītu. Estradiols ir lielākā daļa kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu.
  • Estron - stimulē dzemdes attīstību un gļotādas augšanu tās dobumā, kā arī sekundāro dzimumaktu veidošanos.
  • Estriols veidojas no pirmajiem diviem veidiem. Ja tā daudzums grūtnieces urīnā ir palielināts, tas norāda, ka placenta darbojas labi un auglis ir dzīvotspējīgs..

Sievietēm menstruālā cikla pirmajā pusē šie hormoni veidojas folikulā, bet otrajā - dzeltenajā ķermenī. Mazākā mērā sieviešu estrogēnus ražo virsnieru dziedzeri. Pēc menopauzes to ražošana notiek virsnieru garozā. Vīriešiem šie hormoni galvenokārt tiek ražoti sēkliniekos..

Grūtniecības laikā estrogēna ražošana ir ievērojami palielināta. Šajā periodā tie tiek ražoti placentā..

Kāpēc ir nepieciešami estrogēni??

Ja sievietes ķermenī ir pietiekami daudz estrogēna, "simptomi", kas vispirms piesaista uzmanību, ir skaista figūra ar plānu vidukli un noapaļotiem gurniem, kā arī samtainu ādu.

Sieviešu estrogēni ir steroīdu hormoni: tie ietekmē dzimumorgānu augšanu un attīstību, sagatavojot sievieti mātei. Viņu ietekmē ķermenī notiek šādas izmaiņas:

  • veidojas sekundāras dzimumtieksmes (padusēs un kaunumā parādās mati, veidojas iegurņa raksturīgā forma, palielinās piena dziedzeri);
  • maksts tiek izveidota skāba vide (periodam no pubertātes līdz menopauzei);
  • palielinās dzemdes izmērs;
  • tauku šūnas tiek sadalītas (uz krūtīm, augšstilbiem, sēžamvietām, ceļgaliem), kas piešķir figūrai sievišķīgāku formu.

Ja sievietes ķermenī ir pietiekami daudz šī hormona, simptomi parādās regulāru menstruāciju laikā..

Paaugstināts hormonu līmenis

Daži no svarīgākajiem hormoniem sievietes ķermenī ir estrogēns un progesterons. Abi tiek ražoti olnīcās. Šie hormoni izdalās dažādās menstruālā cikla fāzēs..

Pirmajā menstruācijas dienā hipofīze izdala folikulus stimulējošu hormonu (FSH). Saskaņā ar tā darbību uz olnīcas sāk attīstīties folikuls un izdalās estrogēni. Tiklīdz viņu līmenis paaugstinās līdz noteiktam līmenim, viņi bloķē FSH izdalīšanos. Tas notiek aptuveni cikla 12.-15. Dienā..

Šajā laikā hipofīze sāk izdalīt citu hormonu - luteinizējošo (LH). Kad tā līmenis paaugstinās, notiek ovulācija - folikuls pārsprāgst un no tā iznāk apaugļošanai gatava olšūna. Pēc ovulācijas estrogēna līmenis samazinās, un progesterons sāk ražot olnīcās..

Shematiski hormonu ražošanu menstruālā cikla laikā var attēlot šādi:

folikulus stimulējošais hormons (hipofīze) → estrogēni (olnīcas) → luteinizējošais hormons (hipofīze) → progesterons (olnīcas)

Perorālie kontracepcijas līdzekļi darbojas pēc šī principa: tie regulē sieviešu hormonu daudzumu organismā. Tajā pašā laikā tie samazina FSH līmeni līdz tādam daudzumam, ka netiek ražots luteinizējošais hormons. Nav luteinizējošā hormona - nav ovulācijas.

Parasti vīriešiem estradiola daudzumam vajadzētu svārstīties starp 50-130 pmol / l. Hormonu līmeņa paaugstināšanās vīriešiem var liecināt par audzēju sēkliniekos..

Estrogēna trūkums

Sieviešu hormonu trūkums bērnībā ir lēnas attīstības iemesls:

  • piena dziedzeri;
  • sieviešu dzimumorgāni;
  • skelets.

Ja pusaudžiem pēc pubertātes ir estrogēna trūkums, simptomi var būt šādi:

  • piena dziedzeru samazināšanās (pēc krūts augšanas tā sāk samazināties);
  • menstruāciju trūkums;
  • dzemdes lieluma samazināšanās.

Ja reproduktīvā vecumā sievietei trūkst estrogēna, simptomi visbiežāk parādās:

  • krasas garastāvokļa izmaiņas;
  • "Aukstums" gultā;
  • neregulāri ikmēneša cikli;
  • sāpes vēdera lejasdaļā menstruāciju laikā;
  • bezmiegs;
  • samazināta veiktspēja;
  • atmiņas traucējumi;
  • ādas problēmas.

Ja uz ādas trūkst hormonu, var parādīties iekaisums, strijas, un elastība samazinās. Kā redzat, hormonālās nelīdzsvarotības dēļ problēmas galvenokārt ir "sievietes": šie hormoni palīdz mums būt sievišķīgākiem un skaistākiem.

Kā palielināt estrogēnu?

Ja pamanāt kādu no iepriekšminētajām hormonu deficīta pazīmēm, apmeklējiet ārstu. Atkarībā no testa rezultātiem viņš izvēlas individuālu veidu, kā palielināt hormonus.

Ārsti pacientiem bieži izraksta tokoferolu (E vitamīnu). Ir iespējams arī lietot hormonālos medikamentus (perorālos kontracepcijas līdzekļus). Katra kombinētā perorālā kontracepcijas tablete satur estrogēnu un progesteronu (dažādās attiecībās).

Ar pārtikas palīdzību jūs varat arī paaugstināt hormona līmeni sievietēm. Tie satur fitoestrogēnus - tie ir nesteroīdie augu hormoni, kuru struktūra ir līdzīga cilvēka hormoniem. Tie satur:

  • sojas un sojas produkti (piens, siers, sviests, milti, jogurts);
  • cita veida pākšaugi (pupas, zirņi, pupas);
  • dzīvnieku izcelsmes produkti (gaļa, zivju eļļa, piena produkti);
  • daži dārzeņi un augļi (burkāni, sarkanās vīnogas, baklažāni, tomāti, ķirbis, ziedkāposti un Briseles kāposti);
  • kafija.

Ja organismā trūkst šo hormonu, mēģiniet ēst mērītu daudzumu šo pārtikas produktu. Pārmērīgas porcijas var izraisīt lieko hormonu daudzumu.

Pārmērīgs estrogēna daudzums

Palielinot šo hormonu daudzumu organismā, var novērot šādas blakusparādības:

  • slikta dūša, vemšana;
  • galvassāpes un reibonis;
  • bezmiegs;
  • aizkaitināmība;
  • piena dziedzeru sāpīgums;
  • pietūkums, ieskaitot vēdera uzpūšanos;
  • augsts asinsspiediens;
  • neregulāri periodi;
  • aukstas ekstremitātes (rokas, kājas);
  • svara pieaugums;
  • nogurums;
  • pūtītes;
  • matu izkrišana;
  • Asins recekļi;
  • audzēji (dzemde, krūts, endometrijs).

Gan šo hormonu pārpalikums, gan deficīts nekavējoties izpaužas gan ārēji, gan iekšēji. Krievijā sieviešu hormonu trūkums ir reti sastopams, taču to pārmērība ir ļoti izplatīta. Tāpēc krievu sievietēm bieži tiek diagnosticēts krūts vēzis, mastopātija, smags pirmsmenstruālā sindroms..

Ja rodas aprakstītie simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Pielāgojiet hormonus, līdz viss pasliktinās.

Kā hormoni ietekmē jūsu figūru. 1. daļa: estrogēns

Pastāv trīs estrogēnu veidi: estrons (E1), estradiols (E2) un estriols (E3), kas sievietes ķermenī dažādos dzīves periodos ir pārsvarā. Estrons - grūtniecības laikā, estriols - pēc menopauzes. Estradiols ir visvairāk "ilgtermiņa" hormons sievietes dzīvē, un mēs par to runāsim. Fragments no Sievietes grāmatas Laila Makdonalda.

Estrogēnu ražo olnīcas, lai gan testosteronu var pārveidot arī par estrogēnu. Estrogēnu receptori dažādos ķermeņa audos ir atrodami dažādos daudzumos, tāpēc tie darbojas tik dažādi:

  • Atbildīgs par sieviešu sekundārajām seksuālajām īpašībām.
  • Piedalās tauku nogulsnēšanās ķermenī un it īpaši augšstilbos.
  • Augsts līmenis var izraisīt ūdens aizturi organismā.
  • Palielina kaulu blīvumu. Tas arī noved pie kaulu augšanas zonu slēgšanas pubertātes laikā, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc sievietes parasti ir īsākas nekā vīrieši..
  • Spēlē lomu kognitīvajās funkcijās (1).

Sievietes ķermenī estrogēns dominē pirmajās divās cikla nedēļās - folikulārajā fāzē. Cikls sākas ar zemu estrogēna līmeni, pēc tam ovulācijas laikā pakāpeniski paaugstinās un sasniedz maksimumu. Pēc tam tā līmenis samazinās un, atkal nedaudz palielinoties trešajā nedēļā, turpina kristies tālāk. Tātad viens cikls beidzas un sākas jauns.

Runājot par ķermeņa svaru un tauku uzkrāšanos, estrogēnam ir gan negatīva, gan pozitīva ietekme, un pēdējais daudziem var būt pārsteigums..

Kas noticis?

Pirmkārt, estrogēns var negatīvi ietekmēt vairogdziedzera hormonu līmeni. Un tas var netieši ietekmēt ķermeņa svaru - samazinot vielmaiņas ātrumu.

Otrkārt, tas palielina alfa-2a receptorus tauku šūnās, no kuriem lielākā daļa atrodas vēdera lejasdaļā un augšstilbos. Šie receptori bloķē tauku izdalīšanos no šūnas asinīs. Tas ir tas, kā estrogēns padara taukus tradicionāli problemātiskajās vietās nejutīgus pret fiziskās slodzes laikā izdalīto lipolītisko hormonu darbību.

Augšējā ķermeņa daļā estrogēns neietekmē alfa-2a receptoru skaitu, un tauku šūnām ir laba jutība pret lipolītiskajiem hormoniem (3), kas sievietei nav vislaimīgākā lieta..

Treškārt, estrogēns sabiezē un stīvina saistaudus augšstilbu zemādas taukos, kas ir galvenais celulīta cēlonis (4). Rezultātā tauki "izlec" caur saistaudiem, tāpat kā šķiņķis caur sietu. Celulīts nav kāds cits tauku veids, un tas nereaģē uz specifiskām pretcelulīta procedūrām, izņemot ķirurģiskas procedūras (lieko tauku zaudēšana parasti uzlabo ādas izskatu). Celulīta klātbūtne vai neesamība ir daļēji ģenētiska (ģenētiski paaugstināta estrogēna līmeņa dēļ).

Visbeidzot, estrogēna pieaugums cikla vidū liek organismam saglabāt vairāk nātrija un ūdens..

Kāds labums?

Tomēr lielākā daļa estrogēna seku ir relatīvi pozitīvas attiecībā uz ķermeņa svaru un tauku uzkrāšanos..

Pirmkārt, tauku šūnas satur fermentu, ko sauc par lipoproteīnu lipāzi (LPL), kas ir iesaistīts pārtikas tauku nogulsnēšanā ķermeņa taukos. Estrogēniem ir tendence samazināt LPL aktivitāti zemādas taukos (5) un palielināt to muskuļu šūnās, kur tauki tiek uzglabāti kā intramuskulāri triglicerīdi un tiek izmantoti kā degviela noteikta veida fiziskās aktivitātes laikā..

Otrkārt, taukiem vēdera lejasdaļā un augšstilbos ir evolūcijas jēga. Tas galvenokārt pastāv, lai nodrošinātu enerģiju mātes un bērna ķermenim grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tātad ķermenis sevi apdrošina pret enerģijas trūkumu, un normālos laikos tas ar grūtībām atsakās no šiem taukiem (7). Un grūtniecības un zīdīšanas laikā šie "grūti" tauki ir viegli mobilizējami.

Otrkārt, estrogēns uzlabo jutību pret insulīnu un novērš viscerālo tauku uzkrāšanos vēderā. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc sievietes pirms menopauzes ir pasargātas no sirds un asinsvadu slimībām. Sievietes pēc menopauzes un bez hormonu aizstājterapijas vieglāk pieņemas svarā, galvenokārt vēderā. Un tas nenotiek, ja estrogēna līmenis tiek uzturēts ar aizstājterapiju..

Treškārt, estrogēns regulē apetīti un caur to arī ķermeņa svaru (8). Vismaz daļa no tā sekām ir saistīta ar estrogēna iedarbību uz hormonu leptīnu, kas palīdz regulēt apetīti un vielmaiņu. Estrogēns palielina tauku šūnu ražoto leptīna ražošanu, palielina smadzeņu jutīgumu pret leptīnu un vienlaikus nosūta smadzenēm savu leptīnam līdzīgu signālu, kas vēl vairāk palielina efektu (9).

Apetītes un bada ierobežošanas efektu var redzēt cikla vidū, kad organismā dominē estrogēns, un tā pīķa dēļ pirms ovulācijas izsalkums ir vismazākais..

Estrogēna līmeņa pazemināšanās pēc ovulācijas un turpmāka cikla otrajā pusē palielina izsalkumu un tieksmi pēc augstas kaloritātes pārtikas, it īpaši cikla beigās (10). Viens no iemesliem ir estrogēna ietekme uz serotonīna un dopamīna līmeni smadzenēs. Zems serotonīna līmenis izraisa sliktu garastāvokli un alkas pēc ogļhidrātiem. Dopamīns ir daļa no smadzeņu atlīdzības sistēmas, un zems tā līmenis izraisa arī alkas pēc augstas kaloriju, taukainas un ogļhidrātu pārtikas. Estrogēna samazināšanās šajā laikā ir izplatīts pārēšanās un sabrukšanas cēlonis..

Ceturtkārt, estrogēnam ir daudz labvēlīgas ietekmes ārpus ķermeņa svara kontroles. Tas novērš iekaisumu, ierobežo brīvos radikāļus, palīdz atjaunot un veidot muskuļus (11) un ir atbildīgs par kaulu blīvumu. Daudzas menopauzes problēmas - svara pieaugums vēderā, kaulu zudums un osteoporozes risks, muskuļu zudums - ir saistītas ar estrogēna samazināšanos.

secinājumi

Kaut arī estrogēnu visbiežāk pārmet par lieko svaru, ir skaidrs, ka aina ir sarežģītāka. No vienas puses, tas reaģē uz ķermeņa tauku uzkrāšanos un tā pārdali ķermeņa apakšdaļā. Tajā pašā laikā tas pozitīvi ietekmē tauku metabolismu, apetītes kontroli un kopējo ķermeņa svaru. Kopumā lielākā daļa tā seku joprojām ir pozitīvas. Turklāt daudzi tā negatīvie efekti ir saistīti ar uzturu un rodas, lietojot diētu ar augstu tauku saturu..

Lila Makdonalda tulkojums Sievietes grāmatas nodaļai

Kas ir estrogēni

Estrogēni ir dzimumsteroīdu hormonu grupa. Tie ietver estradiolu, estriolu un estronu. Estradiolam ir vislielākā fizioloģiskā aktivitāte. Pārējo divu sugu ietekme uz ķermeni ir nenozīmīga.

  • 1 Tabula ar estrogēniem sievietēm un grūtniecēm
  • 2 Estrogēnu tabula vīriešiem
  • 3 Hormona ražošana
  • 4 funkcijas
  • 5 Hormonālās sekrēcijas izmaiņu ietekme uz sievietes ķermeni

Pēc hidroksilgrupu skaita tos var arī apzīmēt kā e1 (estronu), e2 (estradiolu) un e3 (estriolu). Pārbaudot estrogēnu sievietēm, galvenais ir pārbaudīt estradiola līmeni. Bet, tā kā citi estrogēnie hormoni to funkcijās maz atšķiras, testu ir ierasts marķēt ar vispārēju nosaukumu "estrogēns".

Estrogēnu galds sievietēm un grūtniecēm

Estradiols
SievietesSieviete stāvoklī
Sintēzes vietneOlnīcas, virsnieru garozasPlacenta
tēlot
uz ķermeņa
Atbild par olšūnas nobriešanu, ovulāciju, sagatavo dzemdi apaugļotas olšūnas implantēšanai, regulē menstruālo ciklu. Regulē asinsrites sistēmas darbu, urīnpūšļa darbību, zarnu peristaltiku, skeleta muskuļu darbu. Nodrošina skeleta izturību, atbrīvo nervu spriedzi, piedalās vielmaiņas procesosPiedalās placentas veidošanā, kontrolē dzemdes stāvokli un nodrošina normālu asinsriti iegurņa orgānos. Asins sarecēšana ir atkarīga no tā koncentrācijas, kas ir ārkārtīgi svarīga asiņošanas novēršanai dzemdību laikā.
Saturs asinīsFolikulārā fāze -
12,5–166,0 pg / ml
Ovulācijas fāze -
85,8–498,0 pg / ml
Luteal fāze -
43,8-211,0 pg / ml
Pēcmenopauze -
līdz 54,7 pg / ml
Grūtniecība I trimestris - 215,0-4300,0 pg / ml
Grūtniecība II trimestris - 800,0-5760,0 pg / ml
Grūtniecība ІІІ trimestris - 1810,0-13900,0 pg / ml
Trūkuma iemesliStresa situācijas, straujš svara zudums, vecums pēc 40 gadiem, olnīcu darbības traucējumi, traucējumi ģenētiskā līmenī, noteiktu zāļu ilgstoša lietošanaPārmērīgs darbs, svara zudums, neveselīgs uzturs, alkohola lietošana, smēķēšana, hipofīzes disfunkcija, paaugstināts prolaktīna līmenis, augļa augšanas aizture, hronisks uroģenitālās sistēmas iekaisums, medikamenti
Trūkuma simptomiMenstruālā cikla neregularitāte, sāpīgi periodi un smaga PMS, diskomforts maksts (sausums, dedzināšana), tuvības vēlmes trūkums, spēka zudums, asinsspiediena pazemināšanās, migrēna, svara zudums, problēmas ar balsta un kustību aparāta sistēmuSlikts placentas stāvoklis, spontāna aborta draudi (agrīnā stadijā), aizkavēta dzemdība (vēlākos posmos), nokavēts auglis
Pārmērības iemesliAlkohola lietošana, ilgu laiku lietojot noteiktus medikamentus, liekais svarsAptaukošanās, aknu slimības, endometrioze, estrogēnu ražojošie audzēji dzemdē un olnīcās, vairogdziedzera disfunkcija, zāļu lietošana no anabolisko steroīdu grupas, hormonālās zāles un citas zāles
Pārmērīgi simptomiAgrīna pubertāte, pārmērīga vairogdziedzera darbība, asiņošana menopauzes laikā, aknu slimības, olnīcu un dzemdes cistas un audzējiNestabils emocionālais stāvoklis, audu tūska

Estrons
SievietesSieviete stāvoklī
Sintēzes vietneOlnīcas, virsnieru garoza, taukaudiIzgatavo tauku šūnas, kas atrodas vēdera zemādas audos.
Darbība uz ķermeņaVeicina sekundāro seksuālo īpašību izpausmi, tai ir izšķiroša nozīme pareizā dzemdes veidošanā-
Saturs asinīsFolikulārā fāze -
37,2–138,0 pg / ml
Ovulācijas fāze -
59,9–229,0 pg / ml
Luteal fāze -
49,8–114,0 pg / ml
Pēcmenopauze -
14,1-103,0 pg / ml
-
Trūkuma iemesliOsteoporoze, olnīcu disfunkcija, neauglība, menopauze-
Trūkuma simptomiMenstruāciju pārkāpumi, nespēja palikt stāvoklī, aizkavēta seksuālā attīstība-
Pārmērības iemesliCistas, olnīcu audzēji, vairogdziedzera disfunkcija, aptaukošanās, viskozu asiņu un trombu veidošanās, krūts vēzis, dzemdes kakla vēzis-
Pārmērīgi simptomiNogurums, nervozitāte, vispārēja fiziskās veselības pasliktināšanās, menopauze-

Estriols
SievietesSieviete stāvoklī
Sintēzes vietneOlnīcasPlacenta
Darbība uz ķermeņaIzvadās no sievietes, kas nav grūtnieceTas tiek ražots grūtniecības laikā, atbalsta placentas funkcionalitāti, augļa vitālo aktivitāti, tā normālu attīstību
Saturs asinīsSintezēts mazos daudzumosGrūtniecība I trimestris - 0,45-3,42 nmol / l
Grūtniecība II trimestris - 8,0-30,0 nmol / l
Grūtniecība ІІІ trimestris - 25,0-42,0 nmol / l
Trūkuma iemesli-Apdraudētas priekšlaicīgas dzemdības, spontāna aborta risks, placentas disfunkcija, augļa attīstības patoloģijas, intrauterīna infekcija, antibiotiku un citu zāļu lietošana
Trūkuma simptomi-Placentas nepietiekamība, augļa augšanas aizture, augļa hipoksija vai nāve, anencefalija, hromosomu mutācijas, Rh konflikts
Pārmērības iemesli-Liels auglis, daudzaugļu grūtniecība, aknu slimības
Pārmērīgi simptomi-Dvīņi, trīnīši (un vairāk embriju), paaugstināts oksitocīna līmenis, dzemdību sākums

Estrogēnu galds vīriešiem

Estradiols vīriešiem
Sintēzes vietneSēklinieki, virsnieru garoza
Darbība uz ķermeņaNosaka dzīves kvalitāti - stimulē vielmaiņas procesus, uztur normālu nervu sistēmas darbību, regulē hipofīzes hormonu veidošanos, samazina sirds un asinsvadu sistēmas slimību attīstības risku, uzlabo spermas spēju apaugļot, palielina asins recēšanas spēju, uztur seksuālās pamatfunkcijas, ir svarīga profilakses viela osteoporoze, novērš baldness
Saturs asinīs7,63-42,6 pg / ml
Trūkuma iemesliIntensīvas fiziskās aktivitātes, neatbilstošs uzturs (nepietiekama daudzuma olbaltumvielu pārtikas trūkums, tauku daudzums samazinās, ogļhidrātu daudzums ir ievērojams), veģetārisms, smēķēšana, hipofīzes disfunkcija un citi endokrīnās sistēmas traucējumi, strauja ķermeņa masas samazināšanās, dzimumdziedzeru iekaisums, nepareiza zāļu lietošana
Trūkuma simptomiOsteoporozes attīstība, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, hronisks prostatīts, problēmas ar bērna ieņemšanu
Pārmērības iemesliSēklinieku audzējs, aknu ciroze, aptaukošanās, vecums
Pārmērīgi simptomiPietūkums, muskuļu masas zudums un nespēja to veidot, dzimumtieksmes samazināšanās, matu līnijas samazināšanās uz ķermeņa, attēlā parādās sievietēm līdzīgi apaļumi - uz vēdera, krūtīm, sēžamvietām, gurniem

Estrons
Sintēzes vietneSēklinieki, virsnieru garoza
Darbība uz ķermeņaNeaktīvs estrogēns, var pārveidot par estradiolu. Kombinācijā ar estradiolu tas ietekmē auglību, atbalsta hipotalāma-hipofīzes-dzimumdziedzeru sistēmu, novērš ginekomastijas, sēklinieku audzēju, osteoporozes attīstību

Estriols vīriešiem
Sintēzes vietneSēklinieki
Darbība uz ķermeņa.
Saturs asinīs
Tas izdalās no organisma. Sintezēts mazos daudzumos.

Hormonu ražošana

Ārpus grūtniecības cikla pirmajā fāzē estrogēnus ražo augošā folikula folikulārās šūnas. Luteālā fāzē ražo dzeltenā ķermeņa šūnas.

Estrogēns grūtniecības laikā izdalās nedaudz vairāk. To ražo placenta un dzeltenais ķermenis. Pirmajā trimestrī galvenais avots ir dzeltenais ķermenis un mazāk placenta. Sākoties otrajam trimestrim, placenta izdalīs hormonu līdz grūtniecības beigām, jo ​​dzeltenais ķermenis jau atrofējas un nedarbojas.

Folikulu augšanas periodā estrogēnu regulēšana notiek neatkarīgi no tām saskaņā ar pozitīvas atsauksmes principu. Estrogēni stimulē pašu folikulu veidošanos, kas ražo sieviešu dzimuma hormonus.

Folikulu stimulējošais hormons (FGS) vāji tieši aktivizē estrogēnu augšanu, bet būtiski ietekmē androgēnu sintēzi, no kuras sievietēm veidojas estrogēns.

Arī estrogēnus izdalās virsnieru garozā un dažās citās ķermeņa sistēmās (ieskaitot smadzenes un tauku šūnas) abos dzimumos ievērojami mazākā daudzumā. Vīriešiem galveno ražošanu veic sēklinieki..

Ar paaugstinātu fizisko piepūli tiek ražots mazāk estrogēna. Bet ar labu fitnesa līmeni hipoestrogēnisms ir nenozīmīgs vai vispār nav.

Estronu un estriolu sintezē citi ķermeņa audi no androgēniem, bet aknās - no estradiola.

Mērķa orgānu šūnās - primārajā un sekundārajā dzimumorgānā, smadzenēs - estrogēni veido kompleksu ar receptoriem. Tāpēc, kad viens hormons ietekmē dažādus orgānus, rodas atšķirīgs fizioloģiskais efekts..

Funkcijas

Sieviešu hormonam estrogēnam ir spēcīga feminizējoša iedarbība uz ķermeni. Estrogēnu fizioloģiskā ietekme pubertātes laikā:

  • Nodrošiniet tā normālu plūsmu;
  • Veidojiet ķermeni atbilstoši sieviešu tipam, ieskaitot skeleta struktūru un formu, matu augšanu;
  • Paātrināt kaulu veidošanos un ķermeņa augšanu, pastiprinot augšanas hormona veidošanos;
  • Nomāc skrimšļa attīstību.

Funkcijas ārpus grūtniecības:

  • Veidojas folikuls;
  • Piedalieties tādu receptoru izveidē, kuri ir jutīgi pret FSH un LH, lai pārietu uz cikla luteālo fāzi;
  • Aktivizēt olšūnas izvadi - ovulācija;
  • Uzlabot endometrija bazālā slāņa veidošanos;
  • Folikulārajā fāzē tiek aktivizēta maksts epitēlija augšana, sagatavojot to iespējamai apaugļošanai;
  • Stimulē inhibīna (hormona, kas nodrošina apaugļošanās iespējas kopā ar FGS) izdalīšanos;
  • Cikla sekrēcijas fāzē viņi piedalās endometrija funkcionālā slāņa uztura uzturēšanā;
  • Tie pastiprina gludo muskuļu saraušanās aktivitāti;
  • Stiprināt asinsriti reproduktīvajā sistēmā;
  • Aktivizēt dzemdes slāņu sekrēcijas funkcijas;
  • Palielināt libido;
  • Samaziniet progesterona ražošanu pirms grūtniecības.

Grūtniecības laikā:

  • Stimulē dzemdes miometrija augšanu un sacietēšanu, lai labāk piestiprinātu un noturētu augli;
  • Uzturēt normālu dzemdes sienu stāvokli;
  • Stimulē asinsriti starp placentu un augli;
  • Sagatavot piena dziedzerus laktācijai un apturēt piena ražošanu līdz pēcdzemdību periodam;
  • Mīkstina iegurņa kaulu saites un locītavas bērna pārejai caur dzemdību kanālu;
  • Palieliniet dzemdes sieniņu uzņēmību pret oksitocīnu pirms dzemdībām, lai labāk darbotos.

Uz ķermeņa kopumā:

  • Uzlabo vielmaiņu kaulos un kavē to iznīcināšanu;
  • Viņiem ir vispārēja anaboliska iedarbība (vielu sintēze);
  • Stiprināt imūnsistēmas aizsargfunkcijas;
  • Stimulē olbaltumvielu veidošanos, kas saista vitamīnus;
  • Stimulē prostaglandīnu ražošanu;
  • Aktivizēt citu hormonu ražošanu;
  • Stimulē taukaudu augšanu;
  • Samazināt apetīti;
  • Novērš sirds muskuļa išēmijas attīstību, optimizējot skābekļa apmaiņu asinsvadu sieniņās;
  • Samazināt holesterīna līmeni asinīs;
  • Eritropoēze tiek nomākta, tāpēc sievietēm ir zemākas hemoglobīna un eritrocītu vērtības;
  • Saglabājiet organismā slāpekli, šķidrumu un kalciju;
  • Veiciet onkoloģisko aizsargfunkciju resnās zarnas vēža profilaksē;
  • Uzlabojiet atmiņu, pateicoties aizsargājošajai iedarbībai uz nervu sistēmas audiem;
  • Piedalīties nervu sistēmas audu aizsardzībā insulta išēmisku bojājumu, smadzeņu traumu un Alcheimera slimības gadījumā;
  • Pastiprina kisspeptīna darbību, kas palielina sievietes auglību.

Hormonālās sekrēcijas izmaiņu ietekme uz sievietes ķermeni

Hiperestrogēnisms ir ķermeņa stāvoklis, kurā estrogēna daudzums pārsniedz vecuma normu. Tas var notikt gan slimības rezultātā, gan kā ķermeņa disfunkcijas cēlonis. Parasti tiek atklāts hiperestrogēnisms:

  • ar endometrija hiperplāziju;
  • endometrija polipi;
  • samazināta laktācija;
  • endometrioze;
  • cistiskā-dziedzera deģenerācija;
  • dzemdes kakla displāzija;
  • fibrocistiska krūts slimība;
  • dzemdes mioma.

Hiperestrogenismu ārstē ar pamata slimības terapiju un hormonālajām zālēm, kas konkurē ar estrogēnu.

Estrogēna līmeņa pazemināšanos organismā sievietei pavada termoregulācijas nestabilitāte ("karstuma viļņi"), bezmiegs, hipertensijas risks, uroģenitālās sistēmas pasliktināšanās. Pēcmenopauzes periodā var attīstīties galvenokārt mugurkaula osteoporoze.

Sieviešu estrogēni ir svarīgs ķermeņa pozitīvā darba elements, taču, ja tiek traucēta vielmaiņa, var rasties nelabvēlīgi simptomi. Tāpēc ārkārtīgi svarīga ir individuāla hormonālo zāļu izvēle, ko veic speciālists..

Estrogēni: galvenās funkcijas sievietes ķermenī

Estrogēni ir galvenie olnīcu hormoni, kas ļauj sievietei būt sievietei. Ķermenis sintezē trīs estrogēna hormonu (estrona, estradiola un estriola) frakcijas, kurām ir atšķirīga bioloģiskā iedarbība. Estrogēns ir grieķu vārds. Tulkojumā tas nozīmē spilgtumu, dzīvīgumu un ģints. Tāpēc sieviete ar normālu šo hormonu koncentrāciju izskatās jauna un skaista, viņa ir jautra un pilna spēka. Hipoestrogēnos apstākļos tā izskats vēlas atstāt vislabāko. Hiperestrogenēmija ir arī bīstama, jo noved pie no hormoniem atkarīgu slimību un audzēju attīstības.

Estrogēnu sintēze sievietēm

Estrogēnu veidošanās organismā rodas no to prekursoriem, kas ir testosterons un androstenedions. Šo procesu kontrolē aromatozes ferments. Dažos gadījumos var novērot šī fermenta iedzimtus defektus, kas izraisa adrenogenitālā sindroma attīstību. To raksturo paaugstināts vīriešu dzimumhormonu līmenis sievietes ķermenī. viņu pāreja uz estrogēniem ir traucēta (fermentu līmenī).

Estrogēnu veidošanās nav iespējama bez androgēnu sintēzes. To veidošanai ir nepieciešams holesterīns un luteinizējošais hormons. Tāpēc sievietes, kuras ievēro diētu bez holesterīna, riskē attīstīties hormonālos traucējumos. Uzturā jābūt holesterīnam, taču nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot, jo tas palielina aterosklerozes iespējamību. Androgēni tiek veidoti olnīcu folikula theca šūnās un pēc tam tiek transportēti uz tā granulozo slāni. Pēdējam ir folikulu stimulējošā hormona receptori, kas aktivizē aromatāzes sistēmu. Tas noved pie vīriešu hormonu pārveidošanās par sieviešu hormoniem (estrogēniem).

Sintezēto estrogēnu daļa ir atkarīga no to prekursora:

· Estrons veidojas no androstenediona;

· No testosterona - estradiols (galvenais reproduktīvā perioda hormons, kas nosaka menstruālo ciklu, apaugļošanos un citus bioloģiskos efektus);

Estriolu veido no 16-androstenediona un 16-testosterona (dominējošā frakcija grūtniecības laikā).

Šīs bioķīmiskās reakcijas galvenokārt notiek olnīcās. Tomēr pastāv arī ekstragonālu sintēze, kas ginekoloģijā visbiežāk tiek aktivizēta dažādos patoloģiskos apstākļos. Ekstragonālie orgāni, kuros tiek ražoti estrogēni, ir:

· Virsnieru dziedzeri (garoza);

Starp tiem vislielākā nozīme ir taukaudiem. Ar aptaukošanos adipocīti (tauku šūnas) sāk sintezēt estronu. Tieši šis hormons palielina dzemdes iekšējā slāņa, miomas un mastopātijas hiperplāzijas (proliferācijas) iespējamību.

Tāpēc sievietēm ar aptaukošanos ir paaugstināts šo slimību attīstības risks, tās nonāk riska grupā, kurai nepieciešama rūpīga ārstu uzmanība. Ir svarīgi uzsvērt, ka aromatāze, kas ir atbildīga par estrogēnu veidošanos no androgēniem, ir hēmu saturošs ferments, t.i. tas satur dzelzs jonu. Tāpēc ar mērenu un smagu anēmiju bieži attīstās menstruālā disfunkcija un neauglība. Šī fermenta aktivitāte ir atkarīga ne tikai no hormonālās ietekmes, bet arī no vitamīnu, jo īpaši askorbīnskābes, klātbūtnes. Šī iemesla dēļ tas ir kontrindicēts estrogēnu atkarīgu slimību - mastopātijas, fibroīdu, endometriozes, endometrija hiperplāzijas - klātbūtnē..

Estrogēna īpašības

Kā minēts iepriekš, estrogēni nav viens hormons, bet gan vairākas apakšklases. Sievietes ķermenī ir trīs veidi: estrons; estradiols; estriols.

Estradiols ir galvenā estrogēna suga, kas darbojas no pubertātes līdz menopauzes vecumam. Viņš ir atbildīgs par daudzām sievietes ķermeņa funkcijām. Viņu ir apmēram 400. Pēc menopauzes sākuma estradiola sintēze ievērojami samazinās un pēc tam pilnībā apstājas. Tāpēc tā bioloģiskā ietekme ir izlīdzināta. Daļēji tos pārņem estrons, un daļēji tie paliek tajās estradiola frakcijās, kas sintezējas virsnieru dziedzeros (retikulārajā garozā). Estrons ir galvenais estrogēns sievietēm pēcmenopauzes periodā. Tās veidošanās notiek baltajos taukos. Pirms menopauzes tas nelielos daudzumos tiek sintezēts olnīcās, aknās, virsnieru dziedzeros un taukaudos. Tās fizioloģiskā nozīme šajā laikā ir saistīta ar faktu, ka tas ir estradiola priekštecis. Tomēr, ja tas tiek sintezēts lielos daudzumos pirms menopauzes sākuma, tas tiek uzskatīts par hormonu atkarīgu slimību, tostarp vēža (dzemdes ķermeņa vēzis un krūts vēzis), prognozētāju..

Estriols ir vājākā estrogēna frakcija. Tās lielākais daudzums tiek sintezēts grūtniecības laikā placentā. Sievietēm, kas nav grūtnieces, šī hormona koncentrācija asinīs ir minimāla. Pašlaik aktīvi tiek pētīta estriola fizioloģiskā nozīme..

Estrogēna fizioloģiskā loma

Estrogēnu bioloģiskais efekts tiek realizēts tikai pēc to savienojuma ar atbilstošajiem receptoriem. Iegūtais komplekss tieši mijiedarbojas ar noteiktām genoma daļām. Tas noved pie atbilstošo olbaltumvielu un augšanas faktoru sintēzes, ar kuru starpniecību notiek hormonālās funkcijas. Estrogēni ietekmē ne tikai "tīri sieviešu" funkcijas. Viņiem ir sarežģīta ietekme uz cilvēka ķermeni, pasargājot to no daudziem patoloģiskiem procesiem. Tāpēc, iestājoties menopauzei, kurai raksturīga kritiska šo hormonu koncentrācijas samazināšanās asinīs, sievietes veselība tiek ievērojami grauta. Menopauzes laikā palielinās sirds un asinsvadu slimību, aterosklerozes, osteoporozes, uroģenitālo traucējumu un senils demences iespējamība. Galvenie estrogēnu bioloģiskie efekti (tie galvenokārt ir raksturīgi estradiolam) ir: dzemdes un tās piedēkļu, maksts un piena dziedzeru attīstības stimulēšana;

· Dzimumorgānu un areola pigmentācija;

· Sekundāro dzimuma pazīmju noteikšana sieviešu versijai;

· Garo kaulu augšanas regulēšana;

· Epifīzes augšanas zonu slēgšana garajos kaulos (augšstilbā, apakšstilbā, plecā un apakšdelmā);

· Dzemdes iekšējā slāņa cikliska noraidīšana, kas ir menstruāciju ārējs atspoguļojums;

· Asinīs cirkulējošā antitrombīna III daudzuma samazināšanās (šī viela ir iesaistīta asins recekļu iznīcināšanā);

· Koagulācijas faktoru sintēzes stimulēšana aknās, kas ir atkarīgi no K vitamīna, kas palielina asins recēšanas aktivitāti. Šis mehānisms izskaidro, kāpēc normālas menstruācijas nekad nepārvēršas par asiņošanu. Un tā attīstība vienmēr atspoguļo hormonālo nelīdzsvarotību;

· Anti-aterosklerozes lipoproteīnu koncentrācijas palielināšanās asinīs un pro-aterosklerozes lipoproteīnu samazināšanās, t.i. estrogēni aizsargā asinsvadus no holesterīna plāksnīšu veidošanās;

· Palielināta receptoru afinitāte pret progesteronu, t.i. progestīna iedarbība nav iespējama bez estradiola klātbūtnes. Tādēļ ar normālu progesterona līmeni var attīstīties neauglība un spontāns aborts;

· Šķidruma pāreja no intravaskulāras gultas uz ekstravaskulāru (intersticijā);

Nātrija un ūdens aizture nierēs.

Pamatojoties uz iepriekš aprakstītajām sekām, kļūst skaidrs, kāpēc menopauzes laikā attīstās vazomotorā un termoregulācijas traucējumi. Tās izpaužas kā karstuma viļņi, drebuļu sajūtas, psihoemocionālā nestabilitāte utt. Estrogēna trūkums izraisa atrofiskus procesus uroģenitālajā sistēmā, izraisot urīna nesaturēšanu, sāpīgu dzimumaktu, niezi un dzimumorgānu dedzināšanu. Sievietēm pēcmenopauzes periodā palielinās osteoporozes (kaulu minerālu zuduma) iespējamība, īpaši skriemeļos. Tas ir galvenais garuma samazināšanās cēlonis vecumdienās. Palielināta estrogēna hormonu koncentrācija reproduktīvā vecumā sievietei arī negatīvi ietekmē vispārējo veselību. Tas noved pie šādiem nosacījumiem:

Dzemdes iekšējā slāņa hiperplāzija (endometrija hiperplastisks process);

· Mastopātija - hiperplāzija un nelīdzsvarotība starp saistaudiem un epitēlija komponentiem piena dziedzerī;

Kaulu audu fizioloģiskās iznīcināšanas kavēšana, kas nepieciešama, lai stimulētu jauna kaula veidošanos;

· Dalība transporta olbaltumvielu veidošanā, kas satur dzelzi, vairogdziedzera hormonus, dzimumsteroīdus;

Fibrinogēna sintēzes stimulēšana.

Jaunākie pētījumi

Jaunākie pētījumi ir atklājuši vairākas interesantas īpašības, kas raksturīgas estrogēnam. Ir pierādīts, ka, pateicoties šiem hormoniem, sievietes biežāk izrāda sliktus ieradumus. Tas ir atkarīgs no smadzeņu (smadzeņu garozā) estrogēna sintēzes. Tāpēc sieviešu dzimums ir pakļauts riskam, lai attīstītos atkarība no alkohola, tabakas smēķēšana un narkotiku lietošana. Bet ir dažas labas ziņas. Vēl viens liels pētījums atklāja, ka estrogēni pozitīvi ietekmē atmiņu, garastāvokli un mācīšanos. Šo saistību izskaidro fakts, ka estradiols bloķē monoamīnoksidāzi. Tas noved pie monoamīnu, galvenokārt serotonīna, uzkrāšanās sinaptiskajā spraugā..

Estrogēnu saturoši medikamenti farmakoloģiskai korekcijai

Estrogēni kā metode esošo hormonālo traucējumu korekcijai jau sen tiek izmantoti ginekoloģiskajā un mammoloģiskajā praksē. Tomēr kopā ar pozitīvo efektu tiem ir arī nelabvēlīgas īpašības, kas var kaitēt sievietes ķermenim. Tāpēc pastāvīgi tiek izstrādātas jaunas zāles. Katram no tiem ir noteiktas indikācijas un kontrindikācijas, kas jāņem vērā, parakstot zāles.

Visi estrogēnus saturošie farmakoloģiskie līdzekļi tiek klasificēti šādi:

1. dabiskie steroīdi (estradiols, estrons, estriols);

2. sintētiskie steroīdi (etinilestradiols);

3. dabisko steroīdu savienojumi (piemēram, estradiola valerāts);

4. sintētiskie nesteroīdi, kas modulē estrogēna reakciju (piemēram, dienestrols).

Pirmajā gadījumā hormonus iegūst no bioloģiskā organisma (visbiežāk no dažādu dzīvnieku urīna), tāpēc diezgan bieži tie izraisa alerģisku reakciju attīstību. Šī īpašība ir atņemta sintētiskajiem steroīdiem, kas ķīmiski veidojas laboratorijā. Tie ir ļoti efektīvi un tiek izmantoti daudzu no hormoniem atkarīgu slimību ārstēšanai. Trešās grupas hormonus ir racionālāk saukt par bioidentiskiem, jo tos ražo laboratorijā sintēzes ceļā. To izmantošanas galvenais mērķis ir atjaunot esošo hormonālo deficītu estrogēna ražošanas trūkuma dēļ organismā. Tāpēc bioidentiskos steroīdus menopauzes laikā visbiežāk lieto, lai izlabotu klimatiskos traucējumus un novērstu ilgtermiņa sekas. Tos bieži izmanto arī reproduktīvās reproduktīvās tehnoloģijās, lai modulētu menstruālo ciklu. Bioidentiskais hormons darbojas pēc "atslēgas" principa, t.i. saistās ar estrogēna receptoru un veicina atbilstošo hormonālo efektu ieviešanu. Lielā koncentrācijā šīs vielas tiek iekļautas kombinētos kontracepcijas līdzekļos, kas nomāc ovulāciju saskaņā ar atgriezeniskās saites principu. Sojas pupu, sarkanā āboliņa un citu augu fitoestrogēnus var daļēji klasificēt kā dabiskos steroīdus. Bet tie nevar aizstāt dabiskos hormonus, jo sievietes ķermenī nav enzīmu, kas tos pārveidotu (visbiežāk tas ir ginesteīns) par estradiolu. Tādēļ šīm molekulām nav pienācīgas aizsargājošās ietekmes uz mērķa orgāniem. Turklāt nav iespējams izvēlēties nepieciešamo devu. Šī iemesla dēļ tos nevar izmantot kā neatkarīgu metodi klimaktēriskā sindroma un citu estrogēnu deficītu slimību ārstēšanai..

Estrogēniem ir izšķiroša loma sievietes ķermeņa darbībā. Ir pierādīts, ka viņi ir atbildīgi par skaistumu un jaunību, kā arī par reproduktīvo funkciju. Bet, pārsniedzot estrogēna normu, ir pilns ar jaunveidojumu veidošanos krūtīs, tas ir, cistiskās mastopātijas attīstību.

Estrogēnu vispārīgās īpašības

Estrogēni ir steroīdu tipa sieviešu dzimuma hormonu grupa. To ražošana notiek hipofīzes kontrolē. Sintēzē piedalās divi orgāni:
- virsnieru garoza - nelielā daudzumā;
- olnīcas - cikla pirmajā fāzē aktīva ražošana notiek folikulās, pēc tam dzeltenajā ķermenī (mazākā apjomā).
Turklāt grūtniecības laikā estrogēnus ražo placenta..
Androgēni ir "izejvielas" sieviešu hormonu ražošanai. To pārveidošanu veic sarežģīts fermentatīvs process. Orgēni, kurus regulē estrogēni, ir maksts, dzemde, piena dziedzeri, aknas, urīnizvadkanāla utt..
Estrogēnu grupā ietilpst apmēram trīs desmiti hormonu, trīs no tiem tiek uzskatīti par galvenajiem:
- estradiols - galvenais estrogēns, kas asinīs atrodas lielos daudzumos, tiek sintezēts no testosterona;
- estrons - minimāli ietekmē ķermeni;
- estriols - ir liela nozīme grūtniecības laikā.

Standarti ir stingri

- sievietēm reproduktīvā vecumā - 13-191 piktogrammas uz mililitru (pg / ml);

- menopauzes laikā - 11-95 pg / ml.

Asins analīze jāveic cikla 21. dienā, no rīta tukšā dūšā.

Estrogēnu funkcijas

Var atšķirt šādas estrogēnu funkcijas:

1. Feminizācija. Kad meitene sasniedz pusaudžu vecumu, estrogēnus sāk aktīvi ražot viņas ķermenī. Viņu ietekmē rodas sekundāras sieviešu seksuālās īpašības:

- krūšu palielināšanās;
- ķermeņa aprises kļūst noapaļotas;
- attīstās dzemde, olvadi, maksts un tā tālāk.

2. Reproduktīvā. Estrogēni ir atbildīgi par:
- maksts epitēlija šūnu augšana un gļotu ražošana, tādējādi radot apstākļus spermas izdzīvošanai;
- dominējošā folikula attīstība, olšūnas nobriešana un ovulācija;
- olšūnas drošība apaugļošanās gadījumā;
- endometrija atdalīšanās un menstruāciju sākšanās grūtniecības neesamības gadījumā;
- asins piegāde placentai;
- krūšu šūnu pavairošana, gatavojoties laktācijai.

3. Citi. Papildus pamatfunkciju veikšanai sieviešu hormoni regulē daudzus dažādus procesus organismā, piemēram:
- arteriālais spiediens;
- holesterīna līmenis;
- kalcija uzsūkšanās;
- aknu darbība;
- garīgā aktivitāte un tā tālāk.

Estrogēnu deficīts

Zema estrogēna līmeni var izraisīt:
- iedzimtas dzimumdziedzeru patoloģijas;
- hipofīzes darbības traucējumi;
- nepareiza diēta;
- pēkšņs svara zudums;
- pārmērīga fiziskā piepūle;
- menopauzes sākums.

Šī stāvokļa sekas ir atkarīgas no sievietes vecuma. Pusaudžu meitenēm ir lēna dzimumorgānu un skeleta attīstība. Pieaugušas sievietes attīstās:
- problēmas ar izskatu - priekšlaicīgas grumbas, trausli nagi un mati, hipertrichoze, ādas pasliktināšanās;
- seksuālās disfunkcijas - maksts sausums, samazināts libido;
- auglības traucējumi - sāpīgas un neregulāras menstruācijas, neauglība;
- vispārējās veselības pasliktināšanās - migrēna, nogurums, aizkaitināmība, samazināta smadzeņu aktivitāte, osteoporoze, svīšana, atmiņas traucējumi utt..

Estrogēna līmeni ir iespējams paaugstināt ar dzīvesveida korekciju, vitamīnu kompleksu uzņemšanu, kā arī ar uztura izmaiņām - ieteicams ēst pārtiku ar fitoestrogēniem (pākšaugi, soja, ziedkāposti). Sarežģītās situācijās tiek veikta hormonu terapija.

Pārmērīgs estrogēna daudzums

Estrogēna līmeņa paaugstināšanās (hiperestrogenisms) parasti ir:
- policistiska olnīca;
- aptaukošanās;
- tauku dzīvnieku izcelsmes pārtikas, alus, pākšaugu, sojas un tā tālāk ļaunprātīga izmantošana;
- kontracepcijas līdzekļu lietošana;
- hipotalāma darbības traucējumi;
- aknu slimības.

Hiperestrogenismam ir kaitīga ietekme uz sievietes ķermeni, proti:

1. Attīstās mastopātija. Cikla pirmajā fāzē estrogēni izraisa epitēlija šūnu vairošanos piena dziedzerī, pēc tam šo procesu bloķē progesterons. Ja ir pārāk daudz estrogēna, tad krūts audi turpina palielināties. Tā rezultātā tiek deformēta piena dziedzera struktūra - parādās cistas, piena dziedzera fibroadenomas, rētas un tā tālāk. Krūtis sāk sāpēt un uzbriest, it īpaši cikla beigās.
2. Menstruālais cikls ir traucēts, palielinās menstruāciju intensitāte un sāpīgums, rodas neauglība.
3. Asinsspiediens paaugstinās, veidojas asins recekļi.
4. Svars palielinās.
5. Mati izkrīt, sejas āda kļūst taukaina un pārklāta ar pūtītēm.
6. Pastāv uzbudināmība, bezmiegs, slikta dūša, vemšana un migrēna.

Ar diētas un sporta palīdzību ir iespējams normalizēt estrogēna līmeni ar nelielu pārsniegumu. Bet ar nopietnām problēmām būs nepieciešama ārstēšana ar antiestrogēniem medikamentiem..
Estrogēnus var pamatoti saukt par sievišķības hormoniem. Tomēr skaistums un veselība tiek garantēta tikai tad, ja šīs vielas ražo normālā daudzumā. Pretējā gadījumā rodas daudzas problēmas, kas savlaicīgi jānovērš kompetenta speciālista vadībā..

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Mezglu goiter

Goiter ir vairogdziedzera palielināšanās. Gadījumā, ja vairogdziedzerī ir mezgli, viņi runā par mezglu goiteru..Nodulārā goiter ir visizplatītākā vairogdziedzera patoloģija, tā sastopama 5% iedzīvotāju, un pēc ekspertu domām, ja ņem vērā latentās mezglu goitera formas, kuras dažreiz nejauši tiek atklātas izmeklēšanas laikā cita iemesla dēļ, šo skaitli var droši dubultot.

Balsene

Balsene ir daļa no vispārējās elpošanas sistēmas.Tas darbojas kā savienojošā daļa starp rīkli un traheju, un tajā atrodas runas aparāts. Tas atrodas reģionā no ceturtā līdz sestajam kakla skriemeļiem, un tam ir saikne ar hipoidālo kaulu.