Augšanas hormons (somatotropīns): funkcijas, norma organismā un zāles

Augšanas hormons (augšanas hormons, STH, ST) ir viela, kas tiek ražota cilvēka ķermenī un ir atbildīga par kaulu sistēmas un iekšējo orgānu attīstību. Olbaltumvielu regulēšana tiek veikta endokrīnās sistēmas centrā - hipotalāmā, kas ir smadzeņu daļa. Hipotalāms kontrolē augšanas hormonu. Pati viela tiek sintezēta hipofīzes priekšējā daivā, bet signālu par atbrīvošanos dod smadzeņu struktūra. Augšanas hormons netiek ražots nepārtraukti. Dienās ir 3-4 aktivitātes maksimumi. Visspēcīgākais notiek naktī, pēc aizmigšanas. Ir zināms, kurš dziedzeris ražo augšanas hormonu. Kāpēc tas ir vajadzīgs?

Augšanas hormona funkcijas

  • cauruļveida kaulu garuma palielināšanās;
  • pastiprināta sintēze un olbaltumvielu sadalīšanās kavēšana;
  • tauku dedzināšana un muskuļu veidošana;
  • paaugstināts glikozes līmenis asinīs, insulīns un augšanas hormona antagonisti;
  • palielināta kalcija iekļūšana kaulos.

Augšanas hormons tieši ietekmē skeleta attīstību, bet tā ietekmē aknas rada IGF. Šo vielu grupa regulē iekšējo orgānu darbību, šūnu reprodukciju un diferenciāciju, nosaka to novecošanos un mutāciju..

Interesants fakts! Viela ir nosaukta pēc grieķu vārda "soma" ķermenis. Hipofīze, kurā tiek ražots augšanas hormons, ir uzņēmīga pret slimībām. Iekaisums, audzēji, infekcijas maina orgāna darbību un noved pie patoloģijas.

Augšanas hormona ātrums

Augšanas hormons ir iesaistīts bērna attīstībā. Visbiežāk augšanas hormona analīze tiek veikta ar attīstības kavēšanos. Pieaugušam pacientam indikācija ir hipofīzes audzējs.

Simptomi, kuriem nepieciešama pārbaude:

  • Bērna attīstības kavēšanās;
  • Samazināts kalcija līmenis kaulu audos;
  • Muskuļu audu vājums;
  • Nesamērīga ķermeņa daļu attīstība;
  • Cukura pilieni;
  • Bagātīga svīšana;
  • Photodermatosis - saules nepanesības slimība;
  • Ilgstošs atveseļošanās periods pēc smagas operācijas.

Bērnībā augšanas hormons izdalās maksimālajās emisijās. Pieaugušajiem tiek saglabāta standarta koncentrācija asins plazmā.

Augšanas hormona ātrums:

  • sieviešu dzimums pēc 21 gada svārstās no 0,126-9,88 ng / ml;
  • meitenēm līdz 10 gadu vecumam no 0,122-7,79 ng / ml;
  • pusaudžu sievietēm no 0,123-8,05 ng / ml;
  • augšanas hormons vīriešiem ir 0,030-2,47 ng / ml;
  • zēniem no 0,94-6,29 ng / ml;
  • pusaudžiem vīriešiem no 0,77-10,8 ng / ml.

Pārbaude tiek veikta no rīta tukšā dūšā. Izslēdziet apmācību 3 dienas pirms eksāmena. Alkoholu nedrīkst lietot dienu pirms testa. Stundu pirms izmeklēšanas ir aizliegts smēķēt.

Augšanas hormons bērniem

Hipofīze ir uzņēmīga pret slimībām. Audzēji vai novirzes orgāna attīstībā noved pie augšanas hormona līmeņa pazemināšanās. Bērniem viela ir vitāli svarīga. Ar augšanas hormona deficītu bērns atpaliek attīstībā, vienlaikus saglabājot normālu ķermeņa daļu attiecību. Zobu veidošanās kavējas. Dažreiz slimība attīstās atsevišķi. Bet biežāk to papildina citi simptomi (aukslēju šķeltne, anomālijas iekšējo orgānu struktūrā). Pusaudžiem raksturīga traucēta pubertāte, neauglība.

Augšanas hormona trūkuma cēloņi bērniem

  • Ģenētika (iedzimts Tērnera sindroms);
  • Lielu starojuma devu iedarbība grūtniecības laikā vai jaundzimušajam;
  • Infekcijas (atlikta tuberkuloze, meningīts, toksoplazmoze);
  • Audzēji.

Lai atjaunotu zaudētās funkcijas, tiek veikta augšanas hormona aizstājterapija. Tikai ārsts izraksta augšanas hormonu, izlemj, kā to lietot. Ārstēšana tiek veikta laboratorijas kontrolē.

Augšanas hormons sievietēm

Augšanas hormons sievietēm tiek izmantots estētiskajā medicīnā. Tās tauku dedzināšanas īpašības palīdz cīnīties ar celulītu. Tauku slānis tiek "sadedzināts" uz vēdera, augšstilbiem un kājām. Pēc treniņa sēžamvieta samazinās. Ātri veidojas ķermeņa reljefs. Vēlāk parādās somatotropīna anti-novecošanās īpašības. Āda tiek izlīdzināta, kļūst elastīgāka, tiek novērstas mīmiskās grumbas.

Augšanas hormons kultūrismā

Anaboliskās vielas lieto profesionāli sportisti. Augšanas hormons ir interesants ar tā īpašībām:

  • augšanas hormoni ir noderīgi muskuļiem, palielina to apjomu un kavē sabrukšanu;
  • samazināt taukaudu daudzumu;
  • palielināt kalcija uzsūkšanos kaulos;
  • paātrināt kaulu augšanu jauniešiem (līdz 23 - 25 gadiem);
  • palielināt cukura līmeni asinīs, kas ir efektīvs, palielinoties treniņiem;
  • paātrināt iekšējo orgānu atjaunošanos.

Interesanti! Augšanas hormona injekciju kursam varat zaudēt ceļojumu uz olimpiskajām spēlēm. Olimpiskā komiteja oficiāli aizliedz augšanas hormonu. Tomēr ir diezgan grūti noteikt tā lietošanas gadījumus. Tikko parādījās precīzas dopinga pārbaudes.

Augšanas hormons dod unikālu masas pieaugumu, savukārt kaitīgie tauki praktiski netiek nogulsnēti. Sportistiem vielas labvēlīgā īpašība ir kaulu audu stiprināšana. Kalcijs padara to izturīgāku un mazina ievainojumus. Zāles neietekmē muskuļu spēku. Atjaunošanās paātrināšana ļauj sportistiem ātri atgūties. GH aktīvi izmanto reljefa ķermeņa izveidošanai tādi sportisti kā kultūristi - viņi lieto zāles, kurām vajadzētu palielināt augšanas hormonu.

Pieaugušajiem augšanas hormona augsts līmenis izraisa kaulu sabiezēšanu, nesamērīgu ķermeņa daļu augšanu un mēles lieluma palielināšanos. Ar pārmērīgu vielas daudzumu pastāv risks saslimt ar cukura diabētu. Bet muskuļu spēks samazinās, neskatoties uz to aktīvo augšanu. Augšanas hormona trūkums bērnībā izraisa hipofīzes pundurismu (pundurismu un pubertātes traucējumus). Pieaugušajiem zems līmenis tiek novērots vecumā, pēc smagām operācijām un slimībām. Depresijas epizodes, aptaukošanās, citu endokrīno sistēmu deficīts ir saistīts ar tā samazināšanos..

Augšanas hormona preparāti

Kā sauc mākslīgi ražotu augšanas hormonu? Neskatoties uz aizliegumiem, narkotiku injekcijas lieto sportisti un kultūristi. Narkotiku kursi ļauj pirms sacensībām veidot muskuļu masu. Problēma ir injekciju augstās izmaksas un lielais viltojumu skaits tirgū. Šeit ir īss narkotiku pārskats.

  • Nordex ir šķidrs augšanas hormons ampulās. Pieejams pudelēs pa 100 VIENĪBĀM. Injekcijas laikā nav nepieciešams atšķaidīt. Sportisti šo narkotiku vērtē kā darbojošu. Uzņemšanas kurss ir apmēram 12 nedēļas. Vielu injicē subkutāni. Injekcijas vieta tiek mainīta katru nedēļu. Pretējā gadījumā attīstās ādas un zemādas audu atrofija. Nordex ražo Krievijā. Viela tiek mākslīgi sintezēta, pamatojoties uz Mikrobioloģijas institūtu. Blakusparādību iespējamība pašam produktam ir minimāla. Cena par 100 vienībām - apmēram 6000 rubļu.
  • Genopharm ir liela Izraēlas farmācijas kompānija (nejaukt ar Geropharm). Ražošana atrodas Ķīnā. Izgatavotās zāles ir Hgh Somatotropin 191. Par 10 ampulām (liofilizāts - sausna) viņi vēlas 7500 vienības katrā.Pirms ievadīšanas pulveris jāatšķaida ar injekcijas ūdeni. Šie līdzekļi bieži tiek viltoti. Pastāv liels risks iegādāties zemas kvalitātes produktu.

Uzmanību! Geropharm ir Krievijas farmācijas uzņēmums. Tas neražo augšanas hormonu.

  • Augšanas hormons Jintropin tiek ražots Ķīnā. Pieejams kā liofilizāts. Lai pagatavotu šķīdumu, tas jāatšķaida ar ūdeni injekcijām (1 ml). Ir ampulas pa 4 SV un 10 SV katrā. 50 U iepakojuma cena ir aptuveni 4500. Lietotāji atsaucas uz ķīniešu precēm kā injekcijām ar vidēju kvalitāti. Bet šajā jomā nav viltojumu..
  • Somatex ir Krievijas farmācijas uzņēmuma Genetic Lab produkts. Zālēm ir sertifikāts. Šis aptiekas augšanas hormons atšķiras ar pieņemamu cenu un aizsardzību pret viltošanu. 100 zāļu vienību cena ir 7000 rubļu.
  • Pharmatropin ir ĶTR ražots sausais somatotropīna pulveris. Zāles darbojas, tās pieejamā cena ir aptuveni 6600 rubļi par 100 vienībām.

Augšanas hormona blakusparādības

Vīriešiem un sievietēm bez indikācijām lietot augšanas hormonu ir bīstami, jo tam ir savi plusi un mīnusi. Uzskaitīsim zāļu negatīvās sekas:

  • Šķidruma aizture organismā.
  • Cukura līmeņa pazemināšanās asinīs.
  • Tuneļa sindromi.
  • Samazināta vairogdziedzera funkcija.
  • Hipertensija.

Augšanas hormons novērš šķidruma izvadīšanu no ķermeņa. Tas rada "mākslīgu" masas pieaugumu. Tas rada papildu slodzi uz nierēm. Hroniskas slimības ir saasinātas. Augšanas hormona lietošana palielina cukura līmeni asinīs. Bet ar aktīvu apmācību tas ātri iztukšo. Strauja glikozes līmeņa pazemināšanās pasliktina veselību, izraisa vājumu un reiboni. Ja jūs neveicat pasākumus laikā, attīstās hipoglikēmiskā koma..

Uzmanību! STH injekcijas stimulē ļaundabīgo audzēju augšanu.

Tuneļa sindromi ir perifēro nervu tūska, kas pārvietojas caur aizsprostotu muskuļu kanālu. Karpālā sindroms biežāk rodas augšējās ekstremitātēs. Radiālais nervs iet zem apakšdelma saites. Zem stresa un muskuļu un cīpslu pietūkuma tas tiek saspiests. Šajā gadījumā sāpes parādās, pārvietojoties rokā, sāpes miera stāvoklī naktī, pirkstu nejutīgums. Laika gaitā attīstās tenora muskuļu atrofija. Kāju zonā attīstās peroneālā nerva neiropātija (ceļa locītavas zonā), augšstilba nerva ādas filiāle cirkšņa saišu rajonā. Tie ir reti un ir saistīti ar paaugstinātu apmācību..

Starp somatotropīnu un olbaltumvielām, kuras izdala vairogdziedzeris, pastāv apgriezta sakarība. Augšanas hormona palielināšanās izraisa vairogdziedzera vielu līmeņa pazemināšanos organismā. Vairogdziedzera darbība tiek nomākta, kas negatīvi ietekmē citus orgānus. STH lietošanas negatīvā ietekme ir tā, ka paaugstinās asinsspiediens. Kopā ar slodzēm tas noved pie krīzēm. Sirdslēkmes un insultu priekšnoteikumi tiek radīti ķermenī. Tātad, kā injicēt augšanas hormonu? Viņu ieceļ ārsts. Zāles lieto nopietna un laboratoriski pierādīta deficīta gadījumā. Devas kontrole tiek veikta katru nedēļu.

Kādi pārtikas produkti satur augšanas hormonu

Šī viela ir sarežģīts peptīds. To ražo cilvēkiem un dzīvniekiem. Tāpēc ne augi, ne gaļas produkti nepalielina augšanas hormona līmeni. Bet augsts olbaltumvielu daudzums veicinās olbaltumvielu ražošanu, tāpat kā enerģisks vingrinājums. Tādēļ nevajadzētu meklēt augšanas hormonu tabletēs vai lietot zāles, kas stimulē tā ražošanu. Pietiek ar veselīgu dzīvesveidu un sabalansētu uzturu.

Augšanas hormona mīti

Pētījumi ir parādījuši saikni starp zemu augšanas hormona līmeni un depresijas attīstību. Zinātnieki ir pierādījuši, ka aizstājterapija ir veiksmīga pacientiem ar iedzimtu deficītu. Pacientu kognitīvā aktivitāte palielinājās, depresijas epizodes parādījās retāk, un garastāvoklis uzlabojās. Visticamāk, šo vielu var izmantot, lai atvieglotu depresijas simptomus parastiem cilvēkiem. Bet par to vēl nav ticamu datu..

Otrais mīts ir augšanas hormona ietekme uz vecumu. Augšanas hormonu pat sauca par "jauniešu olbaltumvielām". Zinātnieki ir identificējuši saikni starp augstu nāves risku no sirds un asinsvadu slimībām un zemu augšanas hormona līmeni. Tomēr gados vecākiem pacientiem ir citi simptomi (muskuļu atrofija, palielināta tauku nogulsnēšanās). Augšanas hormons ir paredzēts, lai atrisinātu šīs problēmas un paildzinātu jaunību. Bet nav pārliecinošu pierādījumu par tās rīcību. Neuzskatiet to par panaceju vecumdienām. Augšanas hormonu ir atļauts iegādāties aptiekā un iekļūt organismā tikai ārsta uzraudzībā. Bet zinātnieki joprojām nav izlēmuši, vai vecāka gadagājuma cilvēkiem ir kāds labums..

Interesants fakts! Neaizmirstiet, ka augšanas hormonam ir blakusparādības. Tas ir augsts asinsspiediens, paaugstināts cukura līmenis. Tas ir bīstami gados vecākiem cilvēkiem. Daudzi mīti par augšanas hormonu ir balstīti uz faktu, ka to var palielināt, izmantojot diētu..

secinājumi

Aizstājterapiju veic ar izteiktu augšanas hormona deficītu, un tai ir labi rezultāti. Augšanas hormona preparātus ieteicams lietot stingrā laboratorijas parametru kontrolē ar ārstējošā ārsta atļauju. Tie tiek nozīmēti bērniem ar iedzimtām vai iegūtām hipofīzes slimībām.

Nesertificētu bioloģiski aktīvu zāļu ieviešana ir saistīta ar ķermeņa katastrofu. Treniņa laikā augšanas hormonu bieži lieto bez ārsta uzraudzības, devu izvēlas neatkarīgi. Augšanas hormons izraisa blakusparādības gan vīriešiem, gan sievietēm. Šī pieeja ir bīstama. Lietojot zāles, cieš citas endokrīnās dziedzeri, aktivizē vēža audzēju augšanu.

Daba ir izveidojusi unikālu hormonālās regulēšanas sistēmu mūsu ķermenī. To ir ļoti viegli iznīcināt, bet gandrīz neiespējami atjaunot. Neuzņemieties nevajadzīgu risku un vingrojiet dabiski!

Somatotropīns

Augšanas hormons vai augšanas hormons pastāv 2 šķirnēs: kristālisks - no dzīvnieku hipofīzes (atklāts 1944. gadā) un cilvēka (STH) - atklāts 12 gadus vēlāk. STG ātri parādīja sevi sportā: 1974. gadā noķēra sprinteri no Itālijas (Mennea), izmantojot STH, un drīz citi sportisti.

Cilvēka hipofīzes radītais hormons ir 191 aminoskābes atlikuma polipeptīds. Hormonu sintēzes intensitāte ir saistīta ar cilvēka vecumu. Augšanas hormona maksimālais līmenis organismā tiek sasniegts pubertātes laikā.

Interesants fakts. STH sekrēcija naktī ir 3 reizes lielāka nekā dienā. Tāpēc visi miega traucējumi naktī samazina hormona sintēzi..

Paša ķermeņa sintezētais augšanas hormons stimulē skeleta struktūras, orgānu attīstību, aktivizē ķermeņa svara pieaugumu. Somatotropīns pats darbojas trīs virzienos:

  • Izveido optimālu elementu līmeni asinīs augšanai (ogļhidrāti, minerālvielas, aminoskābes utt.);
  • Uzlabo augšanas faktoru ražošanu;
  • Iedarbojas uz audiem ar augšanas hormona receptoriem.

Svarīgs! Eksperimentāli pētījumi (ar klīnisku apstiprinājumu) par GH iedarbību tika veikti desmitiem valstu. Bet neviens nav pētījis tā efektivitāti sportā (atvērtais kods).

Līdz 80. gadiem bija zināms dabiskais somatotropīns. Šī viela tika iegūta tikai no līķu hipofīzes. Bet pēc tam, kad 1985. gadā tika atklāta zāļu saistība ar bīstamu un ārkārtīgi retu patoloģiju (Kreicfelda-Jakoba), kas izraisīja nāvi, viņi sāka to pamazām izņemt no ražošanas. Līdz šim tirgū gandrīz nav neviena šāda farmaceitiskā produkta (izņēmums ir Lietuvas).

Tagad somatotropīns tiek ražots galvenokārt ar sintētiskiem līdzekļiem un tiek rekombinēts (ar gēnu inženieriju). Pēdējā iespēja tiek uzskatīta par visu esošo augstāko kvalitāti.

GH preparāti tiek pārdoti pulvera veidā stikla flakonos. Komplektā ietilpst šķīdums (biežāk novokaīns, dažreiz sterils ūdens). Gatavs augšanas hormona šķīdums jāinjicē nekavējoties (uzglabāšanas ilgums nepārsniedz 24 stundas).

Esošie somatotrapīna preparāti

Ne visi augšanas hormona preparāti ir apstiprināti lietošanai Krievijas Federācijā. Šie ir daži no populārākajiem Krievijā sertificētiem:

  • Jintropīns ir biosintētisks rekombinantais augšanas hormons, kas ražots Ķīnā. To oficiāli Krievijai piegādā Eurofarm uzņēmums. Zāļu iepakojumā ir 5, 10 un 20 ampulas ar liofilizētu pulveri.
  • Rastan ir iekšzemē ražots rekombinants GR. Zāļu efektivitāti un drošību apstiprina ESC RAMS klīniskie pētījumi.
  • Norditropin ir ģenētiski modificēts cilvēka biosintētiskais GH. Pieejams stikla kārtridžos ar vairāku devu šļircēm-pildspalvām 5,10, 15 mg devās.
  • Dinatrop ir rekombinants GH, ko sintezējis uzņēmums Maurīcijā. Pieejams divos iepakojumos pa 25 ampulām ar devu attiecīgi 4 un 10 U.
  • Humatrop ir Francijā ražots biosintētisks rekombinants cilvēka GR. Pieejams 4 SV flakonos ar 2 ml šķīdinātāja vai kārtridžos ar šļirces pildspalvām un šķīdinātāju.

Uzņemšanas noteikumi

GR tiek piemērots, stingri ievērojot instrukcijas:

  1. Noslaukiet ampulas ar hormonu un šķidrumu to atšķaidīšanai ar alkoholā iemērcētu vates tamponu.
  2. Ievelciet šķidrumu šļircē ar tilpumu 3 ml. Galvenais ir skaidri atcerēties, cik daudz šķidruma tika izmantots injekcijai.
  3. Ievadiet savākto šķidrumu atvērtajā ampulā ar pulveri: adatai jāpieskaras tās sienai, lai šķidrums neplūst tieši uz pulvera. Jums jārīkojas uzmanīgi, nesteidzoties.
  4. Ieliet šķidrumu pulverī, nedaudz sakratiet ampulu (nekratiet). Kad veidojas dzidrs šķidrums, to var izmantot injekcijām.

Augšanas hormona ieviešana ir vienkārša procedūra, taču tā jāveic uzmanīgi un, pats galvenais, pareizi. Insulīna šļirces gadījumā injekcijas vieta nav nepieciešama, jo tā ir maza infekcijas gadījumā.

Vispirms jums jāmazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Sagatavojiet zāles ievadīšanai (kā aprakstīts iepriekš). Savāciet vēdera ādu, lai izveidotu kroku. Ievietojiet tajā adatu (leņķis ir stingri 45 0). Pēc tam uzmanīgi injicējiet zāles. Ne vienmēr var injicēt vienā un tajā pašā vietā..

Lietojumprogrammas funkcijas

Augšanas hormons sportā

Augšanas hormonu sportā neatkarīgi no dzimuma lieto personas, kas vecākas par 20 gadiem (agrākā vecumā ir iespējama asimetriska kaulu attīstība), lai palielinātu muskuļu reljefu. Tajā pašā laikā tā augšana, kā likums, ir nenozīmīga un notiek galvenokārt tauku zuduma dēļ.

Sportistu pieredze liecina, ka hormons palīdz palielināt muskuļu apjomu un samazināt ķermeņa tauku daudzumu. Bet ir tādi, kuri nav saņēmuši pat daļēju rezultātu. Diemžēl nav precīzu datu par efektīvas lietošanas un neefektīvas lietošanas attiecību..

Anaboliska iedarbība

Viena no galvenajām GH īpašībām salīdzinājumā ar lielāko daļu anabolisko zāļu ir iegūto muskuļu masas un spēka rādītāju saglabāšana pēc kursa pabeigšanas. Tas viss pateicoties intensīvai muskuļu šūnu augšanai, kas ļauj sportistiem progresēt treniņos dažus mēnešus pēc kursa pabeigšanas.

Svarīgs! Viena no iespējamām somatotropīna negatīvajām īpašībām ir spēja "izdedzināt" taukaino slāni, kur to bieži injicē ar sekojošu audu iekaisumu.

Jāpiemin, ka muskuļu masas pieaugums GH uzņemšanas kursa gadījumā ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp no sportista individuālās ģenētiskās noslieces, treniņa veida, uztura, vecuma, dzīvesveida, miega, steroīdu lietošanas utt..

Veicot aptuvenu aprēķinu, ņemot vērā labu fizisko sagatavotību, kas ietver intensīvas apmācības, kuru biežums ir apmēram 4-5 reizes nedēļā, lieliskus veselības rādītājus un zāļu pirmo reizi lietošanu, 5 mēnešu laikā ir iespējams palielināt liesās muskuļu masu par 30%. Augšanas hormona pirmā cikla rezultāts vienmēr ir labākais. Katrs nākamais nevarēs salīdzināt ar viņu anaboliskā efekta stipruma ziņā.

Blakus efekti

Pareizi lietojot zāles, blakusparādību iespējamība ir minimāla, taču tos nevajadzētu izslēgt:

  • Cukura diabēts ir visaugstākais risks;
  • Vairogdziedzera hipofunkcija;
  • Akromegālija (tikai indivīdiem ar endogēnu hipersekrēciju) - kaulu sabiezēšana, sirds tilpuma palielināšanās utt..

Protams, somatotropīns un tamlīdzīgas zāles ir ļoti pievilcīgas sportistiem, jo ​​tās bieži dod lielisku efektu ar minimālām blakusparādībām un vienlaikus nav fiksētas dopinga kontrolē. Bet neignorējiet faktu, ka cilvēka hormonālā sistēma ir sarežģīta. Tāpēc ir svarīgi kontrolēt hormonālo līmeni, cukura līmeni augšanas hormona gaitā un nekādā gadījumā nepārsniegt ieteicamo maksimālo devu.

Uzņemšanas kursi

Pirms augšanas hormona kursa izmantošanas eksperti iesaka veikt audzēja marķieru analīzi. Atkāpjoties no normas, augšanas hormona injekcijas ir stingri aizliegtas (!).

Rezultāts: palielināta muskuļu definīcija, ādas un muskuļu elastība.

Ilgums: 3-6 nedēļas. Pārāk īss kurss nedos redzamu efektu, pārāk ilgs novedīs pie antivielu veidošanās, kas saista augšanas hormonu.

Dienas deva: 5 V (1. nedēļā), 10 V (2 reizes pa 5 U katrā) - no 2. nedēļas.

Optimālais uzņemšanas laiks: pusstundu līdz stundu pirms ēšanas pirms pusdienām. Pēc treniņa ir atļauta uzņemšana.

Zāļu lietošana dažkārt nozīmē vairogdziedzera funkcijas nomākšanu, tāpēc tīra augšanas hormona kursu ieteicams kombinēt ar tiroksīnu (lietot 25 mg dienā, visu kursu)..

Svarīgs! Palielināta GH deva (> 5 V dienā) paaugstina cukura līmeni, pārslogojot aizkuņģa dziedzeri. Lai to normalizētu, insulīns tiek iekļauts kursā stingri dozētā daudzumā - tā pārpalikums ir pilns ar hipoglikēmisko komu. Pāris reizes dienā ieteicams lietot pārnēsājamu glikozes līmeņa mērītāju asinīs: tas palīdzēs kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Solo kurss papildus narkotikām ietver arī spēka vingrinājumus (divas reizes nedēļā), kardio treniņus (divas reizes nedēļā) un sporta uzturu, lai atvieglotu.

Kā alternatīva ir arī "maigāks" augšanas hormona kurss ar dienas devu ne vairāk kā 2,5-3 U. Vēlamais rezultāts tiek sasniegts daudz lēnāk, bet bez jebkādām blakusparādībām.

Augšanas hormons + steroīdi

Rezultāts: palielināta muskuļu definīcija + aktīva muskuļu masas augšana, uzlabots muskuļu un ādas stāvoklis.

Kursa ilgums: 4-6 nedēļas (steroīdi 1-2 nedēļas ilgāk). Pārāk īss kurss nedos redzamu efektu, pārāk ilgs novedīs pie antivielu veidošanās, kas saista augšanas hormonu.

Devas:

  • Augšanas hormons - 5 vienības dienā (1. nedēļā), 10 vienības dienā (2 reizes 5 vienībās) - no 2. nedēļas;
  • Testosterona enanthāts / sustanons - 250-500 ml nedēļā, ievadīšanas ilgums - 8 nedēļas.

Tiem, kuru prioritāte nav masas palielināšanās, bet gan tās atvieglošana, iepriekš minēto steroīdu vietā ieteicams lietot Winstrol (30 mg dienā, visu kursu). Šīs zāles ir vērstas uz muskuļu audu blīvuma palielināšanu, bet tajā pašā laikā nedaudz stimulē to augšanu. Noteikti ievērojiet īpašu diētu.

Optimālais uzņemšanas laiks: pusstundu līdz stundu pirms ēšanas laika posmā pirms pusdienām. Pēc treniņa ir atļauta uzņemšana.

Šo kursu sportisti uzskata par vienu no spēcīgākajiem. Ievērojams efekts tiek sasniegts, pateicoties lieliskajai anabolisko steroīdu kombinācijai ar GH. Turklāt kombinācija ir absolūti nekaitīga sportista veselībai..

Augšanas hormons + tauku degļi

Tiroksīns ir viens no vairogdziedzera hormoniem. Kultūristi aktīvi izmanto, lai samazinātu tauku līmeni žāvēšanas laikā.

Rezultāts: palielināta muskuļu definīcija intensīvas tauku sadedzināšanas dēļ. Palielināta muskuļu elastība.

Kursa ilgums: 4-6 nedēļas. Pārāk īss kurss nedos redzamu efektu, pārāk ilgs novedīs pie antivielu veidošanās, kas saista augšanas hormonu.

Devas:

  • Augšanas hormons - 5 vienības dienā (1. nedēļā), 10 vienības dienā (2 reizes 5 vienībās) - no 2. nedēļas;
  • Tiroksīns - 100-200 mkg / dienā (deva ir stingri sadalīta 3 devās - no rīta, pusdienlaikā un vakarā). Pietiekama deva intensīvai tauku dedzināšanai. Palielinot devu, noteikti parādīsies blakusparādības un sāksies muskuļu iznīcināšanas process. Sākotnējā deva ir 50 mcg / dienā, pēc tam tās palielināšana par 25 mcg katru otro dienu, līdz tiek sasniegta maksimālā deva. Pēc mēneša maksimālās devas uzņemšanas deva jāsamazina par 25 mcg katru otro dienu, līdz tiek atcelta.

Optimālais uzņemšanas laiks: 30-60 minūtes pirms ēšanas pirms pusdienām. Pēc treniņa ir atļautas arī injekcijas.

Lai palielinātu kursa efektivitāti, jums jāievēro diēta, samazinot ātro tauku un ogļhidrātu daudzumu. Pievienojiet uzturam olbaltumvielas (≥250 g dienā). Papildus narkotikām kursā ietilpst arī dalīti treniņi (divas reizes nedēļā) un garas aerobikas nodarbības (stundas).

Zinātnieki un eksperti par augšanas hormonu: blakusparādības un lietošanas sekas

Augšanas hormons tiek plaši izmantots profesionālajā un amatieru kultūrismā, lai veidotu muskuļu masu. Tā ir dabiska viela cilvēka ķermenim, kas dabiski liek domāt par drošību. Un kā ir patiesībā?

Vairāku iemeslu dēļ ir diezgan grūti sniegt nepārprotamu atbildi..

Ja mēs to nolēmām uzzināt, tad:

  • no vienas puses, būtu iespējams veikt atbilstošus zinātniskus eksperimentus, pieņemt darbā brīvprātīgos un sniegt skaidru atbildi par to, vai augšanas hormonam patiešām ir blakusparādības un cik bīstami tie ir. Bet zinātniekiem to darīt neļauj ētiski apsvērumi: būtu necilvēcīgi piedzīvot uz cilvēku kaut ko tādu, kas varētu viņam kaitēt..
  • no otras puses, varēja vienkārši vērot profesionāļus, kuri augšanas hormonu lieto 99%, un vienkārši izdarīt secinājumus. Neskatoties uz visu acīmredzamo, šī metode arī nedarbojas: profesionāļi lieto desmitiem farmakoloģisko zāļu, lai stimulētu muskuļu augšanu, žāvēšanu, mazinātu sāpes, un, ja kaut kas ir pozitīvs vai negatīvs, nav reāli secināt, kas tos izraisīja..

Tāpēc mums jāierobežojas ar hipotēzēm.

Mēs esam apkopojuši jums zinātnieku un ekspertu atzinumus par augšanas hormona blakusparādībām un tā lietošanas sekām. Šie nav pārliecinoši fakti (norādīto iemeslu dēļ), bet drīzāk pārdomas par tēmu "Augšanas hormona iespējamās blakusparādības", pamatojoties uz pieejamajiem datiem no saistītajām jomām.

Nav nopietnu sistēmisku zinātnisku pētījumu par augšanas hormona lietošanas blakusparādībām.

Lielākā daļa faktu par lietošanas sekām balstās uz zinātnieku un ārstu atsauksmēm, kuri novēro praktizējošus sportistus, un eksperimentāli netiek apstiprināti.

Ar šo novērojumu ir svarīgi saprast, ka bieži vien dažu augšanas hormona izraisītu blakusparādību cēlonis var būt daudzas citas kopā ar to lietotās zāles (īpaši anaboliskie steroīdi), kas ir izplatīta prakse sportistu vidū.

HGH blakusparādību risku nosaka deva

Augšanas hormons - somatropīns, somatotropais hormons, somatotropīns, cilvēka augšanas hormons ir spēcīgs smadzenēs ražots hormons, kas ir atbildīgs par šūnu augšanu cilvēka un dzīvnieka ķermenī, to pavairošanu un atjaunošanu.

Kultūrismā tiek izmantotas divas augšanas hormona zāļu kategorijas:

  • profesionāli sportisti - tieši augšanas hormons vai drīzāk tā mākslīgais analogs, kas ir ļoti dārgs un tiek ievadīts intravenozi;
  • amatieri - pieņemami augšanas hormona analogi, kuriem ir saprātīga cena.

Zinātnieki runā par lielākās daļas augšanas hormona preparātu absolūto neefektivitāti svara pieaugumam, galvenokārt aktīvās vielas ļoti zemās koncentrācijas dēļ..

Ciktāl tie ir neefektīvi, tikpat droši arī tie, jo tieši augšanas hormona koncentrācija, devas lielums, ir noteicošais faktors blakusparādību rašanās gadījumā.

Profesionālajā sportā augšanas hormona devas tiek izmantotas desmit reizes lielākas nekā dabiskās. Tas noved pie hormonu līdzsvara traucējumiem organismā, kuru veselību nosaka pareizā dažādu hormonu attiecība.

Es ceru, ka tas ir saprotams: jo lielāka deva, jo lielāks ir seku risks..

Īpaši bīstami ir somatropīna lietošana tiem, kuru dabiskais līmenis jau ir augsts, īpaši sportistiem: vingrinājumi un diēta ar augstu olbaltumvielu un aminoskābju daudzumu ir dabiski faktori, kas palielina augšanas hormona koncentrāciju.

Blakusparādību un augšanas hormona iedarbības risks ir proporcionāls devas lielumam. Lēti augšanas hormona zāļu analogi satur ļoti zemu somatropīna koncentrāciju, un tāpēc tie ir samērā droši

Augšanas hormona lietošanas iespējamās blakusparādības

Zinātnieki ir nosaukuši šādas iespējamās HGH lietošanas blakusparādības:

  • tūska (ūdens uzkrāšanās ķermeņa dobumos vai audos);
  • intensīva svīšana;
  • mialģija (muskuļu sāpes);
  • artralģija (locītavu sāpes iekaisuma dēļ);
  • karpālā tuneļa sindroms;
  • diabēts.

Ja godīgi, apgalvojumi par kultūristu iespējamām augšanas hormona lietošanas blakusparādībām galvenokārt balstās uz pētījumiem par pacientiem ar akromegāliju - augšanas hormona pārprodukcijas slimību laika gaitā (parasti daudzus gadus)..

Pacientiem ar akromegāliju tiek novēroti šādi simptomi, un tie tiek uzskatīti par iespējamām blakusparādībām, lietojot augšanas hormonu 1. kultūrismā:

  • diabēts;
  • palielinātas atstarpes starp zobiem;
  • pārmērīga svīšana;
  • izliektas uzacis, ievērojams pēdu, plaukstu, pirkstu, žokļu, galvaskausa palielinājums;
  • sirds lieluma palielināšanās;
  • hipertensija (augsts asinsspiediens);
  • sirds mazspēja (sirds nespēj izsūknēt asinis atbilstoši ķermeņa vajadzībām; izpaužas ar periodisku elpošanu, ātru nogurumu, kāju svīšanu);
  • kardiomiopātija (sirds muskuļa bojājums);
  • aizdusa;
  • locītavu slimība, jo īpaši kropļojošs artrīts (locītavu iekaisums, kurā nav iespējams pārvietoties);
  • karpālā kanāla sindroms (ilgstošas ​​sāpes rokā un pirkstu nejutīgums, saspiesta nerva dēļ);
  • neiropātija (nervu ceļu bojājumi, ko papildina jutīguma zudums, spēja pārvietot ekstremitātes utt.);
  • paaugstināta insulīna rezistence;
  • muskuļu vājums;
  • vairogdziedzera, resnās zarnas, dzemdes vēzis;
  • palielināta priekšlaicīgas nāves iespējamība.

Pētījumi ar pacientiem ar akromegāliju liecina, ka viņu vidū palielinās labdabīgu un ļaundabīgu vēžu sastopamība. Visbiežāk viņiem ir mezgliņi vairogdziedzerī un vairogdziedzera vēzis, resnās zarnas polipi un resnās zarnas vēzis, dzemdes un dzemdes kakla vēzis 2-5.

Tāpēc zinātnieki iesaka tiem, kuriem ir vēzis vai kuriem ir paaugstināts tā attīstības risks (radiniekiem ir šī slimība), izvairīties no augšanas hormona lietošanas, jo tas var stimulēt ne tikai muskuļu šūnu, bet arī vēža augšanu.

Augšanas hormons var stimulēt ne tikai muskuļu šūnu, bet arī vēža šūnu attīstību

Devas ir ļoti svarīga loma blakusparādību iespējamībā. Nelielas devas samazina varbūtību, lielas devas nopietni apdraud veselību un gandrīz neizbēgami noved pie to parādīšanās.

Lietojot augšanas hormonu nelielās devās, samazinās blakusparādību iespējamība. Lielas devas neizbēgami izraisa nopietnas blakusparādības

Faktori, kas palielina augšanas hormona kaitējuma risku

Šie faktori, pēc zinātnieku domām, nopietni palielina blakusparādību rašanās risku, lietojot augšanas hormonu:

  • diabētiskā retinopātija (diabēta komplikācija, kas izpaužas kā redzes traucējumi);
  • jebkura veida diabēts;
  • jebkura veida vēzis;
  • vēdera operācijas uz kuņģa vai sirds;
  • traumas vai citas ārkārtas situācijas;
  • elpošanas problēmas;
  • aknu problēmas;
  • nieru problēmas;
  • augstspiediena;
  • pankreatīts;
  • karpālā tuneļa sindroms;
  • hipotireoze (nepietiekama vairogdziedzera hormonālā aktivitāte);
  • skolioze.

Ja jums ir kāda no iepriekšminētajām problēmām, labākais risinājums būtu atturēties no augšanas hormona lietošanas..

Ārstu un ekspertu atsauksmes par augšanas hormona lietošanas sekām

1 Ali Amini - eksperts hormonu terapijā

Kā intervijā bodybuilding.com atzīmē kultūrisma hormonu terapijas eksperts Ali Amini (skat. Mūsu materiāla fragmentus par ārstu, zinātnieku un ekspertu atsauksmēm par augšanas hormona efektivitāti kultūrismā) “ļoti lielas augšanas hormona devas bieži izraisa vēdera uzpūšanos ūdens uzkrāšanās. Piepūsts kuņģis ir hormonālā sportista pazīme. Sporta ķīmijas pasaulē šī blakusparādība ir tikai divām: insulīnam līdzīgs augšanas faktors IGF-1 un augšanas hormons ".

Ali Amini: Spilgta sportista iezīme, kas lieto lielas muskuļu augšanas hormona devas, ir vēdera uzpūšanās

Tas izskatās šādi:

Kultūristu kopīga iezīme, lietojot lielas HGH devas, ir vēdera uzpūšanās.

2 Maikls Greiems - ārsts, treneris vielu ļaunprātīgas izmantošanas jomā

Maikls Greiems, ārsts un vecākais pasniedzējs Ņūmana Universitātes koledžā Birmingemā, intervijā Guardian paplašina iepriekš minētās blakusparādības:

"Tie, kas nezina, kā lietot šļirci, pirms nāves var plīst artērijas un asiņot, radīt asins recekļus vai iekļūt nervā, riskējot ar pastāvīgu paralīzi. Ilgstoša lietošana var izraisīt karpālā kanāla sindromu (plaukstu nervu saspiešana, kas izraisa nepārtrauktu tirpšanu), paaugstināts cukura līmenis asinīs (kas var izraisīt 2. tipa cukura diabētu), sirds mazspēja un - ar pārmērīgām devām - gigantisms, nesamērīga ķermeņa daļu augšana ".

Tajā pašā vietā Guardian lapās autori norāda galveno augšanas hormona lietošanas negatīvo seku un blakusparādību iemeslu:

"Mūsdienās gandrīz visi augšanas hormona Kigtropin (viens no populārākajiem) preparātiem tiek kontrabandā un pārdoti tiešsaistē bez jebkādas uzraudzības, un pašiem pircējiem netiek sniegts padoms, kā tos lietot."

3 Miks Harts, laju steroīdu ceļveža autors

Un Miks Harts, lajs steroīdu ceļveža autors, atzīmē: “Augšanas hormona bīstamība ir tāda, ka 99% sportistu to izmantos neapdomīgi - par daudz vai nezinot, kā to injicēt. Dīleri vēlas, lai jūs pērkat tik daudz no tā, cik viņi var pārdot. Iepriekš augšanas hormona lietošanas gaita bija apmēram astoņas nedēļas, un pēc tam kāds atpūtas laiks - tagad sportisti to lieto bez pārtraukuma divus līdz trīs gadus ".

Lūdzu, ņemiet vērā, ka mēs runājam par nepareizu un neapdomīgu lietošanu, nevis par paša augšanas hormona kaitējumu.

Miks Harts: "Augšanas hormona bīstamība ir tāda, ka 99% sportistu to izmantos neapdomīgi - par daudz."

4 Ēriks Bravermans ir ārsts, kas specializējas anti-novecošanās terapijā

Un šeit ir cita populāra interneta portāla muscleandfitness.com atbilde uz jautājumu par augšanas hormona lietošanas sekām (pievērsiet uzmanību autora argumentācijas loģikai):

"Vai atceraties, ka bija laiks, kad plašsaziņas līdzekļi paziņoja par kreatīnu par iespējamu veselības apdraudējumu? Tagad tas ir zinātniski pierādītākais papildinājums, viens no drošākajiem un efektīvākajiem. Šodien profesionāli ārsti saka, ka pārspīlēti arī baumas par augšanas hormona bīstamību. "

"Augšanas hormona bīstamā ietekme ir maz ticama," teica Ēriks Bravermans, novecošanās novēršanas ārsts Path medicīnas centrā Ņujorkā. "Dažiem cilvēkiem ir šķidruma aizture un augsts cukura līmenis asinīs, taču šie gadījumi ir ļoti reti un notiek tikai ar ļoti lielām devām. Un tikai neliels skaits cilvēku palielina pēdu un aknu lielumu - no ļoti lielām devām - un pēc tam viņi - nevis mani pacienti. Tie ir ļoti, ļoti reti gadījumi. "

Ēriks Bravermans: "Augšanas hormona lietošanas bīstamās sekas ir maz ticamas.. un ir raksturīgas tikai ļoti lielām devām."

Pētījumu rezultāti par augšanas hormona blakusparādībām

Šajā sadaļā mēs runāsim par zinātnisko apstiprinājumu / atspēkojumu zināmajiem faktiem par augšanas hormona kaitējumu, ja to lieto medicīniskiem nolūkiem (hormonu terapijas joma ir pētīta daudz labāk nekā sports). Izlasot zemāk esošo informāciju, paturiet prātā, ka ārstēšanai parasti tiek izmantotas hormonu devas, kas ir salīdzināmas ar dabiskajām, un sportā tās ir daudzkārt lielākas: uzskaitītie riski ir jāreizina daudzkārt.

Pētnieki, pētot HGH iedarbību gan medicīniskiem nolūkiem, gan sportam, ir atzīmējuši, ka HGH visbiežāk novēro šādas blakusparādības: šķidruma aizture (uzkrāšanās), pietūkums, locītavu sāpes, karpālā kanāla sindroms, tirpšana, kutēšana, nejutīgums, dedzinoša sajūta āda bez redzama iemesla un traucēta glikozes tolerance (pirms diabēta). Ir bijuši arī reti tīklenes tūskas gadījumi, kad šķidrums uzkrājas centrālajā reģionā, kas ir atbildīgs par skaidru redzi dienas laikā 7.

Svarīgi: zinātnieki saka, ka lielākā daļa uzskaitīto blakusparādību parasti izzūd, samazinot augšanas hormona devu. Ļoti lielām devām ir nopietnākas sekas 6.

Lielākā daļa augšanas hormona blakusparādību pazūd, samazinot vai pārtraucot devu.

Augšanas hormons un diabēts

Zinātniskie pētījumi liecina, ka HGH papildināšana faktiski var izraisīt 2. tipa diabētu bērniem un pieaugušajiem 8, jo tas ietekmē glikozes līmeni.

Tomēr tika ziņots par lielāko daļu diabēta un tūskas gadījumu, kad tika izmantotas fiksētas augšanas hormona devas, pamatojoties uz ķermeņa svaru..

Pēc pārejas uz individuālās devas aprēķināšanas praksi, kad kursa sākumā tiek nozīmēta neliela deva, un pēc tam tā pakāpeniski palielinās, līdz parādās gaidāmais terapeitiskais efekts vai nevēlamas blakusparādības, diabēta un tūskas gadījumu skaits ir ievērojami samazinājies.

Svarīgi: šodien zinātnieki atzīmē, ka ilgstoša terapija ar augšanas hormonu pacientiem ar tā deficītu (terapeitiskos nolūkos!) Neizraisa diabēta 9 attīstību (protams, ja tiek dota individuāla deva - NAV raksturīga sportistiem, kuri paši nosaka devu, ilgumu un režīmu reģistratūra).

Izmantojot hormonu terapijā individuāli aprēķinātu augšanas hormona devu, diabēta attīstības varbūtība ir zema. Faktori, kas ievērojami palielina diabēta risku kultūristiem, ir fiksēta liela deva, kā arī iedzimta nosliece.

Kopumā, pēc zinātnieku domām, augšanas hormona ietekmi uz jutību pret insulīnu lielā mērā nosaka nosliece, vecums, ķermeņa uzbūve un, protams, - devas pa 10.

Svarīgi: Diabēts nav simtprocentīga augšanas hormona lietošanas blakusparādība, taču, ja Jums ir nosliece uz to (viens vai vairāki diabēta radinieki), tad labāk atteikties to lietot vai kopā ar ārstu pielāgot devas, palielināt tās ļoti lēni, pārskatīt pretdiabēta līdzekļu devas.

Runājot par devām, kas ievērojami pārsniedz dabiskās devas, kuras lieto sportisti, vai noteiktu slimību ārstēšanai medicīnā, ir pat nāves gadījumi (devās, kas pārsniedz 5-8 mg dienā, t.i., vairāk nekā 10 reizes vairāk nekā dabiskās) 11.

Ir ziņots par letālu iznākumu no augšanas hormona pārdozēšanas (deva pārsniedz 5-8 mg dienā)

Lielām augšanas hormona devām raksturīga ūdens aiztures stāvokļa attīstība organismā 12,13 (atcerieties "uzpampis vēders").

Augšanas hormons un vēzis

Kas attiecas uz augšanas hormona ietekmi uz vēža attīstības riska palielināšanos vai atkārtotu vēža augšanas atjaunošanos, pēc zinātnieku domām, šim apgalvojumam nav pietiekamu pierādījumu..

Ierosinājums, ka augšanas hormona papildināšana var izraisīt vēža attīstību, ir balstīts uz pētījumu par pacientiem, kuri bērnībā tika ārstēti ar vēzi ar smadzeņu starojumu, kas parasti noved pie augšanas hormona ražošanas un tā deficīta pārkāpuma. Pēc tam, kad viņiem tika nozīmēta hormonu terapija, ja vēzis atkal sāka progresēt, daži pētnieki par tā cēloni vainoja augšanas hormonu, kaut arī, kā jūs zināt, vēža gadījumā regresija ir ļoti izplatīta parādība 14.

Neskatoties uz to, ka nav viennozīmīga pamata apgalvojumam, ka augšanas hormons ietekmē vēža attīstību, daži gadījumi faktiski ir reģistrēti. Piemēram, ir zināms limfomas (limfmezglu vēzis) gadījums pusprofesionālam riteņbraucējam pēc 4 gadu augšanas hormona lietošanas lielās devās, kas pārsniedz fizioloģisko 15.

Citā masveida pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 1800 cilvēku, kuriem vairāk nekā 25 gadus tika veikta hormonu terapija (medicīniskiem nolūkiem), zinātnieki arī atzīmēja paaugstinātu vēža attīstības risku salīdzinājumā ar normāliem cilvēkiem: 10 gadus pēc kursa beigām tika reģistrēti 12 vēža gadījumi (2 - resnās zarnas, 2 - limfmezgli, 2 - kauli, 1 - mute, 1 - aknas, 1 - sēklinieki, 1 - žultsvadi, 1 - dzemdes kakls, 1 - olnīcas). Faktiski skaitlis ir statistikas normas robežās, tikai pirmajiem diviem vēža veidiem tas pārsniedz vidējo vērtību 16.

Nav nopietna zinātniska pamata apgalvojumam, ka augšanas hormona lietošana izraisa vēža attīstību (ja runa ir par devām, kas salīdzināmas ar dabisko organismam). Nopietnas bažas rada lielas devas, kas ievērojami pārsniedz dabiskās devas

Svarīgi: zinātnieki atzīmē arī augšanas hormona lietošanas bīstamību tiem, kuriem jau ir vēzis, jo augšanas hormons stimulē viņu augšanu.

Amatieru sportistu atsauksmes par augšanas hormona negatīvajām blakusparādībām

Šis augšanas hormona pārskata raksts, kurā apkopojam ārstu, ekspertu, amatieru un profesionāļu viedokļus par augšanas hormona lietošanas efektivitāti un iespējamām problēmām, stāsta par amatieru sportista negatīvo pieredzi, kuras rezultātā radās vesela virkne blakusparādību. Starp tiem - gandrīz visi no tiem, kas uzskaitīti sadaļā Augšanas hormona lietošanas iespējamās blakusparādības:

  • pirkstu nejutīgums, progresējot katru dienu;
  • sirds sirdsklauves, pat miera stāvoklī;
  • asinsspiediena paaugstināšanās;
  • cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs (pirmsdiabēts);
  • svīšana;
  • ekstremitāšu pietūkums;
  • muguras sāpes;
  • kolosāls vājums;
  • briesmīgs bezmiegs;
  • aizdusa;
  • ceļa problēmas;
  • samazināta dzimumfunkcija.

Autora negatīvā pieredze beidzās ar augšanas hormona noraidīšanu.

Kaut kas liek domāt, ka tas nav pārskats, kas tiek rakstīts zem naudas pasūtījuma.

Neesiet slinki, lasiet, ļoti izklaidējoši un informatīvi.

Secinājumi: ko mēs zinām par HGH lietošanas sekām un blakusparādībām

Zemāk esošajā tabulā ir apkopota informācija par augšanas hormona iespējamo kaitējumu veselībai.

Augšanas hormona izmantošanas kultūrismā sekas un blakusparādības
Orgāns / sistēmaSmagums / varbūtība
Sirds un asinsvadu sistēma
Kardiomiopātija++
Sirdskaite+
Hipertensija+
Vielmaiņa
Diabēts++
Āda
Pārmērīga svīšana+
Rupja āda+
Muskuļi / skelets
Pēdu, plaukstu, pirkstu palielināšana+
Karpālā tuneļa sindroms+
Osteoartrīts (locītavu skrimšļa deģenerācija, kas izraisa sāpes un stīvumu, īpaši gūžas, ceļa un īkšķa locītavās)+
Citi
Palielināts vēža risks+/-

(++) - ticami apstiprinātas, nopietnas sekas; (+) - ticami apstiprināts, bet vai nu ne vienmēr parādās, vai arī rada ne pārāk nopietnas sekas; (+/-) - nav labi izpētīts un apstiprināts, zināma izpausmes varbūtība

Augšanas hormons: norma, kā paaugstināt hormona līmeni

Augšanas hormons (augšanas hormons, augšanas hormons, augšanas hormons, augšanas hormons) ir hormons, kas pieder pie polipeptīdu saimes. Augšanas hormonu ražo šūnas, kas atrodas hipofīzes priekšējā daļā (somatotrofi). Šis process notiek hipotalāma kontrolē. Šīs smadzeņu daļas zonā veidojas somatoliberīns un somatostatīns, kas ir atbildīgi par augšanas hormona līmeņa paaugstināšanos un samazināšanos..

Palielināta augšanas hormona ražošana no hipofīzes tiek konstatēta bērnībā. Hormons tiek ražots miega laikā. Līdz vakaram tā līmenis samazinās, un līdz rītam tas atkal paaugstinās. Stundas laikā somatropīns sadalās un sāk darboties audos, izmantojot aknās izveidotos insulīnam līdzīgos somatomedīnus.

Augšanas hormons cilvēka ķermenī veic šādas funkcijas:

  • stimulē tauku un olbaltumvielu metabolismu;
  • atbildīgs par audu un kaulu augšanu;
  • uztur normālu glikozes līmeni asinīs;
  • stimulē DNS (dezoksiribonukleīnskābes) ražošanu;
  • piedalās glikogēna ražošanā aknās;
  • stimulē laktāciju sievietēm zīdīšanas laikā.

Augšanas hormona ātrums

Augšanas hormona ātrums ir atkarīgs no personas vecuma un dzimuma:

  • jaundzimušie: no 5 līdz 53 mkg / l;
  • bērni līdz 1 gada vecumam: no 2 līdz 10 mkg / l;
  • bērni no 1 līdz 12 gadu vecumam: no 1 līdz 20 mcg / l;
  • pusaudži no 12 līdz 18 gadu vecumam: no 1 līdz 20 mcg / l;
  • vīrieši no 18 līdz 60 gadiem: no 0 līdz 4 μg / l;
  • sievietes no 18 līdz 60 gadiem: no 0 līdz 18 mkg / l;
  • vīrieši, kas vecāki par 60 gadiem: no 1 līdz 9 mcg / l;
  • sievietes pēc 60 gadu vecuma: no 1 līdz 16 mkg / l.

Ar fizisko aktivitāšu palīdzību jūs varat stimulēt augšanas hormona ražošanu. Jebkura fiziskā aktivitāte pozitīvi ietekmē tā ražošanu. Optimālākais ir jaudas un anaerobo slodžu apvienojums.

Kā palielināt augšanas hormona līmeni

Lai paaugstinātu augšanas hormona līmeni, jums jāievēro dienas režīms un jāuzrauga diēta. Gadījumā, ja samazināšanās cēlonis ir slimība, tiek norādītas zāles vai ķirurģiska ārstēšana..

Zāles

Lai paaugstinātu augšanas hormona līmeni organismā, tiek izmantoti hipofīzes hormonu grupas medikamenti un to sintētiskie analogi. Tie uzlabo olbaltumvielu sintēzi, pozitīvi ietekmē minerālu metabolismu, palielina augumu un ķermeņa svaru. Zāles, devas, režīms un ārstēšanas ilgums endokrinologam jānosaka pēc personīgas konsultācijas un nepieciešamo testu nokārtošanas..

Šīs zāles nav ieteicams lietot šādu slimību / slimību gadījumā:

  • smadzeņu audzēji;
  • jebkuras lokalizācijas ļaundabīgi jaunveidojumi;
  • akūta elpošanas mazspēja;
  • stāvokļi pēc sirds vai vēdera operācijām.

Ar piesardzību terapija tiek veikta ar cukura diabētu, endokrīnām slimībām, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Ārstēšana ar hipofīzes hormonu grupas zālēm ir diezgan ilga, dažreiz tā var ilgt vairākus gadus.

Gadījumā, ja audzēji smadzenēs ir augšanas hormona līmeņa pazemināšanās cēlonis, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Kad patoloģija rodas hronisku slimību rezultātā, pirmkārt, ir jānovērš cēlonis, kas izraisa hormona trūkumu.

Ar uztura bagātinātāju palīdzību jūs varat paaugstināt GH līmeni. Izvēloties, jums jāpievērš uzmanība kompozīcijai. Aminoskābes palīdz organismam aktīvi ražot vielu: ornitīnu, arginīnu un citrulīnu.

Spēka sporta veidos iesaistītie sportisti augšanas hormona līmeņa paaugstināšanai izmanto īpašus uztura bagātinātājus, kas dod viņiem iespēju veidot muskuļu masu. Bet šādu zāļu lietošana var izraisīt hiperglikēmijas, hipertensijas, audzēja procesu vai erektilās disfunkcijas parādīšanos..

Kā palielināt augšanas hormonu ar uzturu

Lai paaugstinātu STH līmeni organismā, jums jāēd pareizi. Diētas izmaiņas ir visefektīvākās. No ēdienkartes ir jāizslēdz cepti, tauki, sāļi ēdieni, kā arī milti un saldie ēdieni. Insulīns, kas pēc to lietošanas nonāk asinīs, palēnina augšanas hormona veidošanos, tāpēc tā labākai sekrēcijai labāk lietot lēnos ogļhidrātus.

Diētai jābūt:

  • piena produkti (siers, biezpiens, piens);
  • liesa gaļa (teļa gaļa, liellopa gaļa, truši, mājputni);
  • jūras veltes (lasis, skumbrija, garneles, mīdijas, sarkanie un melnie ikri);
  • pākšaugi (sojas pupas, pupas, aunazirņi, zirņi);
  • graudaugi (griķi, auzu pārslas);
  • rieksti (valrieksti, mandeles, lazdu rieksti);
  • augļi un ogas (ķirši, persiki, apelsīni, āboli, avokado);
  • dārzeņi (gurķi, tomāti);
  • zaļumi (spināti, pētersīļi, dilles);
  • augu tauki (olīvu, saulespuķu, kukurūzas, linsēklu eļļa);
  • vistas olas.

Lēni ogļhidrāti vislabāk uzsūcas dienas pirmajā pusē, tāpēc brokastu un pusdienu laikā ieteicams patērēt maksimālo daudzumu. Jums jāēd 5 vai 6 reizes dienā, savukārt ēdienreižu daudzums ir jāsamazina.

Lai saglabātu labvēlīgās īpašības, produkti ir jāvāra, jācep vai jā tvaicē. Dārzeņus un augļus vēlams ēst neapstrādātus.

Naktī nav ieteicams pārslogot kuņģi, tāpēc vakariņām vajadzētu notikt vismaz 3 stundas pirms gulētiešanas. Ja cilvēkam rodas spēcīga bada sajūta, varat ēst nelielu daudzumu biezpiena ar zemu tauku saturu vai dažus mazus augļus. Dienā jāizdzer līdz diviem litriem tīra, negāzēta ūdens.

Cilvēkiem, kuri vēlas palielināt augšanas hormona līmeni, ieteicams pārtraukt alkoholisko dzērienu lietošanu, jo pat neliels alkohola daudzums negatīvi ietekmē hormonālo līmeni.

Fiziskie vingrinājumi

Ar fizisko aktivitāšu palīdzību jūs varat stimulēt augšanas hormona ražošanu. Jebkura fiziskā aktivitāte pozitīvi ietekmē tā ražošanu. Optimālākais ir jaudas un anaerobo slodžu apvienojums. Visizdevīgākie sporta veidi, kas paaugstina STH līmeni, ir skriešana (staigāšana) un spēka vingrinājumi, kas izmanto lielāko daļu muskuļu..

Vannas vai saunas apmeklējums palīdzēs paaugstināt augšanas hormona līmeni. Zinātniskie pētījumi liecina, ka pēc temperatūras pazemināšanās pusstundas laikā aktīvi tiek ražots augšanas hormons. Kontrasta dušai ir tāds pats efekts..

Lai pieaugtu augšanas hormona līmenis, vingrinājums jāveic ilgu laiku, jo citos gadījumos ķermenis sāks ražot kortizolu, kas samazinās vingrinājuma efektivitāti. Ir arī vēlams, lai pirms jaudas slodzes būtu anaerobs.

Treniņiem jābūt regulāriem, jāveic 3 vai 4 reizes nedēļā, un tie ilgst vismaz 45 minūtes. Tajā pašā laikā nodarbībā ir jārīkojas aktīvi ar minimālu atelpu, lai muskuļiem nebūtu laika atdzist. Pirms treniņa uzsākšanas ieteicams iesildīties.

Lai paaugstinātu augšanas hormona līmeni, ieteicams katru dienu pavadīt vismaz stundu svaigā gaisā. Šajā gadījumā vēlams visu laiku pārvietoties. Tas ļaus ne tikai normalizēt hormonālo līmeni, bet arī atbrīvoties no ķermeņa taukiem..

Lai paaugstinātu augšanas hormona līmeni, nepieciešams pietiekams miegs. Tās dabiskās ražošanas process sākas ar dziļā miega fāzes sākumu (2 stundas pēc aizmigšanas). Ar hronisku miega trūkumu pareizas uztura un fiziskās aktivitātes ietekme būs minimāla. Ja naktīs nevarat labi gulēt, dienas laikā vajadzētu atvēlēt 1-2 stundas atpūtas..

Kontrasta temperatūras maiņa

Vannas vai saunas apmeklējums palīdzēs paaugstināt augšanas hormona līmeni. Zinātniskie pētījumi liecina, ka pēc temperatūras pazemināšanās pusstundas laikā aktīvi tiek ražots augšanas hormons. Kontrasta dušai ir tāds pats efekts..

Augšanas hormona līmeņa pazemināšanās simptomi

Pieaugušajiem nav izteiktu augšanas hormona trūkuma simptomu. Dažos gadījumos augšanas hormona deficītu norāda šādi simptomi:

  • pārmērīga svīšana;
  • ātra nogurums;
  • subfebrīla ķermeņa temperatūra (37,1–38,0 ° C);
  • ķermeņa svara palielināšanās (galvenokārt vēdera dēļ);
  • neiecietība pret fiziskām aktivitātēm;
  • ātra ādas novecošana;
  • muskuļu vājums;
  • muskuļu sāpes;
  • palielināts lūzumu risks;
  • paaugstināts spiediens;
  • sirds išēmiskās slimības un aterosklerozes pazīmes;
  • depresīvs stāvoklis;
  • samazināta dzimumtieksme.

Iemesli, kāpēc samazinās augšanas hormona līmenis

Augšanas hormona deficīts rodas šādos gadījumos:

  • jaunveidojumi, kas lokalizēti hipofīzē vai hipotalāmā (neirofibroma, adenoma, germinoma, craniopharyngioma, hamartoma);
  • traumatisks smadzeņu ievainojums;
  • bojājums hipofīzes struktūrās akūtu vai hronisku slimību rezultātā;
  • hipofīzes un hipotalāma autoimūnas bojājumi;
  • tukšu turku seglu sindroms;
  • išēmiski vai hemorāģiski bojājumi hipofīzes audos;
  • toksiska ietekme uz smadzeņu audiem;
  • smadzeņu iedarbība uz jonizējošo starojumu;
  • hipofīzes veidošanās pārkāpums embrija stadijā;
  • patoloģijas, kas radušās centrālās nervu sistēmas veidošanās laikā.

Arī cilvēks var izjust tā saukto augšanas hormona pseido deficītu, kad tā koncentrācija asinīs ievērojami samazinās. Tas var būt saistīts ar:

  • aptaukošanās;
  • tireotoksikoze;
  • fiziskās aktivitātes zem nulles temperatūras;
  • hiperkortizolisms;
  • sirdskaite;
  • Adisona slimība;
  • pēcdzemdību stāvoklis.

STG analīze

Augšanas hormona līmenis asinīs jānosaka šādos gadījumos:

  • aptaukošanās;
  • augšanas deficīts bērnam;
  • ļoti strauja izaugsme;
  • osteoporoze;
  • muskuļu vājums;
  • porfīrija;
  • akromegālija.

Arī testi tiek norādīti, ja cukura līmenis asinīs ir zems..

Ar uztura bagātinātāju palīdzību jūs varat paaugstināt GH līmeni. Izvēloties, jums jāpievērš uzmanība kompozīcijai. Aminoskābes palīdz organismam aktīvi ražot vielu: ornitīnu, arginīnu un citrulīnu.

Asins analīze STH līmeņa noteikšanai tiek veikta no rīta tukšā dūšā. Materiāls tiek ņemts no vēnas. Rentgenstarus nevajadzētu veikt nedēļu pirms procedūras. Dienu pirms analīzes jums jāpārtrauc dzeršana un smēķēšana.

Profilakses metodes

Lai augšanas hormona līmenis organismā būtu normāls, ir nepieciešams:

  • ēst pareizi;
  • atteikties no sliktiem ieradumiem;
  • nodarboties ar fizisko izglītību;
  • gulēt vismaz 7-8 stundas dienā.

Ja, neraugoties uz ārstēšanu, augšanas hormona līmenis neatgriežas normālā stāvoklī, jums jāveic papildu pārbaude.

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Virsnieru adenoma vīriešiem

Virsnieru dziedzeri ir sapāroti dziedzeri, kas atrodas retroperitoneālajā telpā. Šie endokrīnie orgāni regulē vielmaiņu, imūno reakciju, sistēmisko asinsspiedienu un citus parametrus..

L-Tiroksīna apraksts un lietošanas instrukcijas

L-Tiroksīns: kam tas paredzēts un kā to lietotL-Tiroksīns ir sintētiska narkotika, kas pēc sava sastāva ir tiroksīna levorotējošais izomērs. Tās struktūra gandrīz pilnībā atkārto vairogdziedzera hormonus.