Progesterons - kas tas ir?

Progesterons (no latīņu valodas pro - before un angļu valodas gesta (tion) - grūtniecība) ir steroīdu grupas sieviešu hormons, dabisks bioloģisks progestagēns, ko sievietēm ražo olnīcas un virsnieru dziedzeri, bet grūtniecības laikā - placenta. Hormona progesterona galvenā metaboliskā un fiziskā ietekme ir saistīta ar reproduktīvo sistēmu.

Vīriešiem nelielu daudzumu progesterona rada virsnieru garoza un sēklinieki..

Grūtniecības laikā progesterons nomāc imūnās atbildes, lai novērstu apaugļotas olšūnas atgrūšanu. Ar tā pārpalikumu imūnsistēma tiek nomākta, kas izpaužas kā uzņēmība pret infekcijas slimībām.

Hormona progesterona biosintēze galvenokārt notiek dzeltenajā ķermenī, kas veidojas pēc ovulācijas iznīcinātajā postovulācijas folikulā un ko stimulē hipofīzes folikulus stimulējošie (FSH) un luteinizējošie (LH) hormoni. Saskaņā ar FSH darbību viens no folikuliem veidojas olnīcā un sāk attīstīties, tad hipofīze sāk izdalīt LH, kas izraisa ovulāciju. Folikuls tiek iznīcināts un pārvēršas par dzelteno ķermeni - pagaidu endokrīno audu, kas darbojas noteiktu laiku, un pēc tam tiek pakļauts luteolīzei, pārtrauc tā darbību un regresē. Sākoties dzeltenā ķermeņa regresijai, hormona koncentrācija samazinās, endometrija funkcionālais slānis tiek noraidīts un sākas menstruācijas.

Dzeltenā ķermeņa attīstība un regresija tieši ietekmē progesterona līmeni. Folikulārajā fāzē tā daudzums asinīs ir minimāls un sasniedz 0,3–0,9 ng / ml; pieaugums notiek pirms ovulācijas. Maksimālā koncentrācija tiek novērota nedēļu pēc ovulācijas sākuma, luteālās fāzes laikā hormona līmenis paaugstinās līdz 15-30 ng / ml. Tad cikls atkārtojas: sākas folikulārā fāze, samazinās hormona līmenis, olnīcu folikulās sāk veidoties estrogēni, endometrija funkcionālais slānis tiek atjaunots.

Ja notiek apaugļošanās, dzeltenais ķermenis pagarina tā pastāvēšanu un turpina izdalīt progesteronu. Grūtniecības laikā hormona biosintēzi stimulē cilvēka horiona gonadotropīns (HCG), kas novērš luteolīzi un uztur dzeltenā ķermeņa sekrēcijas aktivitāti. Kad izzūd vajadzība pēc luteotropās stimulācijas, placenta pārņem hormonu sintēzes funkciju. Placentas augšana izraisa cirkulējošā progesterona daudzuma palielināšanos, tā ražošana turpina pieaugt ar katru grūtniecības nedēļu un līdz trešajam trimestrim sasniedz 150 ng / ml.

Sievietēm hormona koncentrācija svārstās atkarībā no menstruālā cikla fāzes un grūtniecības gadījumā - pēc tā termiņa.

Progesterona funkcijas

Par ko atbild hormons progesterons sievietēm? Šis hormons ir nepieciešams, lai sagatavotu sievietes ķermeni gaidāmajai grūtniecībai un dzemdībām, tāpēc progesteronu sauc par grūtniecības hormonu..

Progesterona ietekmi uz sievietes ķermeni var uzskatīt par sievietes ķermeņa sagatavošanu bērna nēsāšanai:

  • sagatavo dzemdes apvalku endometrijam apaugļotas olšūnas implantēšanai un embrija dzīves nodrošināšanai;
  • palīdz stabilizēt pietūkušo endometriju, neļaujot to noraidīt grūtniecības laikā;
  • bloķē dzemdes muskuļu kontrakcijas - samazina dzemdes miometrija jutīgumu pret fizioloģiskiem kontrakcijas stimulatoriem, kas var izraisīt spontānu abortu;
  • palīdz piena dziedzeru sagatavošanā laktācijai - izraisa to ieaugšanu, kontrolē alveolu izplatīšanos un dziedzeru transformāciju, kur tiek sintezēts un izdalīts piens;
  • palielina gļotu viskozitāti dzemdes kaklā - veido barjeru, kas palīdz novērst baktēriju un citu svešu vielu, tai skaitā spermas, iekļūšanu dzemdes dobumā no maksts;
  • nomāc mātes organisma imūnās atbildes, lai novērstu embrija atgrūšanu - auglis netiek atzīts par svešķermeni un netiek noraidīts;
  • izraisa dzemdes augšanu;
  • stiprina dzemdes kakla muskuļus, aizsargājot pret priekšlaicīgām dzemdībām;
  • atslābina dzemdes muskuļus, sagatavo iegurņa saites relaksācijai dzemdību laikā, lai nodrošinātu iegurņa kaulu izplešanos augļa pārejai caur dzemdību kanālu dzemdību laikā;
  • izraisa šķidruma aizturi organismā;
  • ietekmē metabolismu organismā - palielina kortizola ražošanu virsnieru dziedzeros, palielina aldosterona ražošanu, pazemina augšanas hormona līmeni, samazina jutību pret insulīnu (stimulē insulīna izdalīšanos no aizkuņģa dziedzera, reaģējot uz glikozes uzņemšanu), ietekmē ķermeņa spēju uzglabāt taukus, rada optimālus apstākļus glikogēna uzkrāšanai aknās.

Progesterons spēj saglabāt šķidrumu organismā, tā pārpalikums var palielināt perifēro vēnu caurlaidību un padarīt to sienas pārmērīgi izstieptas. Šķidrā asiņu daļa no traukiem pāriet uz audiem, kā rezultātā parādās tūska.

Progesterona sadalīšanās produkti ietekmē nervu sistēmu un miegu, tiem ir nomierinoša un pretsāpju iedarbība.

Augsts progesterona līmenis

Progesterona novirze no normas, īpaši ilgstoša, var izraisīt nopietnus traucējumus organismā.

Tās koncentrācijas palielināšanās traucē normālu glikozes metabolismu: reaģējot uz glikozes iekļūšanu asinīs pēc ēdienreizes, palielinās insulīna izdalīšanās. To papildina palielināta ēstgriba, intensīvs svara pieaugums un paaugstināts diabēta risks. Ja progesterons ir paaugstināts, augšanas hormona ražošana samazinās un kortizola sintēze tiek traucēta. Hormonālā nelīdzsvarotība cita starpā izpaužas kā hroniska noguruma simptomi.

Progesterona un estradiola attiecības traucējumi izraisa pārmērīgu muskuļu olbaltumvielu sadalīšanos un muskuļu audu iznīcināšanu. Tas izskaidro muskuļu spēka samazināšanos sievietēm menopauzes laikā..

Pārmērīga saišu un cīpslu relaksācija ar paaugstinātu hormona līmeni palielina traumu risku. Kuņģa-zarnu trakta gludo muskuļu relaksācija izraisa pārtikas kustības palēnināšanos un dispepsijas traucējumus (pārtikas fermentācija zarnās, palielināta gāzes ražošana)..

Grūtniecības laikā progesterons nomāc imūnās atbildes, lai novērstu apaugļotas olšūnas atgrūšanu. Ar tā pārpalikumu imūnsistēma tiek nomākta, kas izpaužas kā uzņēmība pret infekcijas slimībām.

Progesterons spēj saglabāt šķidrumu organismā, tā pārpalikums var palielināt perifēro vēnu caurlaidību un padarīt to sienas pārmērīgi izstieptas. Šķidrā asiņu daļa no traukiem pāriet uz audiem, kā rezultātā parādās tūska.

Hormons stimulē sebuma ražošanu, tāpēc tā palielināšanās izraisa dermatoloģiskas problēmas, īpaši bieži - pūtītes rašanos.

Hormona progesterona galvenā metaboliskā un fiziskā ietekme ir saistīta ar reproduktīvo sistēmu.

Progesterona pārpalikumu raksturo šādi simptomi:

  • galvassāpes;
  • hroniska noguruma sindroms;
  • intensīvs svara pieaugums;
  • pietūkums;
  • trombembolija, tromboflebīts;
  • alerģiskas reakcijas;
  • biežas saaukstēšanās, herpes saasināšanās;
  • gremošanas traucējumi;
  • kaļķains holecistīts;
  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • imūndeficīts;
  • redzes traucējumi (tīklenes asinsvadu bojājumi, redzes dubultošanās);
  • starpmenstruālā asiņošana;
  • piena dziedzeru pietūkums un sāpīgums;
  • tauku dziedzeru kanālu iekaisums, taukaina seboreja.

Augsts progesterona līmenis norāda uz novirzēm organismā. Starp slimībām, kas var izraisīt tā līmeņa paaugstināšanos, ir reproduktīvās sistēmas un virsnieru dziedzeru jaunveidojumi, virsnieru garozas disfunkcija, dzeltenā ķermeņa cista, slimības, ko papildina dzemdes asiņošana, nieru mazspēja, placentas nepietiekamība, amenoreja. Hormona palielināšanās var izraisīt arī antiestrogēnu zāļu uzņemšanu.

Zems progesterona līmenis

Progesterona satura samazināšanās asinīs notiek dažādu iemeslu dēļ: hroniskas sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimības, endokrīnās sistēmas traucējumi, dzeltenā ķermeņa nepietiekamība, nieru mazspēja, onkoloģiskas slimības, aborta komplikācijas, disfunkcionāla dzemdes asiņošana, patiesa grūtniecības pagarināšanās (grūtniecības pagarināšanās par 10-14 dienām vai ilgāk pēc paredzamā termiņa). Trūkumu var izraisīt arī stress un pārmērīga fiziskā slodze, stipra menstruālā asiņošana, patoloģisks tievums, kā arī zāļu, tostarp antibiotiku, pretsāpju līdzekļu, estrogēnu, perorālo kontracepcijas līdzekļu un zāļu, kas palielina prolaktīna līmeni, lietošana.

Progesterona biosintēze pārsvarā notiek dzeltenajā ķermenī, kas veidojas pēc ovulācijas iznīcinātajā postovulācijas folikulā un ko stimulē hipofīzes stimulējošie un luteinizējošie hormoni..

Ja hormona līmenis ir zems, var rasties artēriju spazmas, endometrija saistaudu kausēšana, audu trofisma pasliktināšanās.

Zems progesterona līmenis asinīs izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • menstruāciju pārkāpumi, sāpīgas menstruācijas;
  • galvassāpes;
  • aizkaitināmība, raudulība, pēkšņas garastāvokļa maiņas;
  • paaugstināts nogurums, vājums, letarģija;
  • bezmiegs vai, gluži pretēji, miegainība;
  • matu izkrišana;
  • termoregulācijas pārkāpums.

Progesterona tests

Sieviešu hormona līmeņa izpēti veic, ja ir aizdomas par ārpusdzemdes grūtniecību, ja draud grūtniecības pārtraukšana, dzeltenā ķermeņa disfunkcija, luteālās fāzes nepietiekamība, amenoreja, cista vai olnīcu audzējs, virsnieru audzējs.

Sievietēm hormona koncentrācija svārstās atkarībā no menstruālā cikla fāzes un grūtniecības gadījumā - pēc tā termiņa.

Asins analīzei asinis tiek ņemtas no vēnas. Sievietēm, kas nav grūtnieces, asinis ieteicams ziedot cikla 21. – 23. Dienā, grūtniecēm - jebkurā dienā.

10 veidi, kā dabiski palielināt progesteronu

Progesterons jeb "grūtniecības hormons" ir galvenais hormons, ko ražo sievietes ķermenis. Progesterona trūkums izraisa sieviešu reproduktīvās sistēmas darbības traucējumus. Šis steroīdu hormons ir būtisks, jo tas ir atbildīgs par normālu menstruālo ciklu, sagatavo sievieti mazuļa piedzimšanai. Bez normāla progesterona līmeņa daiļā dzimuma pārstāvēm būs problēmas ar matiem un ādu, un kopumā progesterons ir lielisks antidepresants.

Jūs varat palielināt progesteronu sievietei dabiski mājās. Bet jums nevajadzētu riskēt, un pirms pašārstēšanās noteikti pierakstieties uz konsultāciju pie speciālista un apspriediet šo jautājumu.

Progesterona vērtība sievietes ķermenim. Progesterona galvenās funkcijas un ātrums asins analīzē

Progesteronam ir viena ļoti svarīga funkcija - tas ietekmē apaugļošanu un veicina labvēlīgu grūtniecības gaitu. Zems progesterona līmenis ļoti bieži tiek diagnosticēts speciālistu. Paaugstināts progesterons ir ļoti reti. Progesterona trūkums var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību. Dzemdei jābūt gatavai grūtniecībai. Ja tas nenotiek, tad embrijs nevarēs normāli attīstīties..

Hormona progesteronam ir citas svarīgas funkcijas:

  • Ietekmē pareizu piena dziedzeru attīstību;
  • Pateicoties progesteronam, sievietes kritiskās dienas paiet nesāpīgi un nerada neērtības;
  • Novērš dažādas ginekoloģiskas slimības (policistisko slimību, mastopātiju, cistiskās formācijas).

Lai uzzinātu, vai progesterons ir normāls vai nē, jums jāveic asins analīze.

Jūs varat palielināt progesteronu dabiskā veidā, neizmantojot zāles. Lai to izdarītu, jums vajadzētu ēst sabalansētu uzturu. Sievietes uzturā jābūt tādiem vitamīniem kā B, E, C. Nepieciešams arī cinks un olbaltumvielas. Ļoti bieži nepareiza uztura un pastāvīga diēta noved pie sievietes progesterona līmeņa pazemināšanās..

Kā palielināt hormona progesteronu, izmantojot augus? Tas ir iespējams un diezgan viegli.

Lai paaugstinātu progesterona līmeni, noderēs ceļmallapu sēklu un zāļu aproces uzlējumi.

Garšaugus ieteicams iegādāties aptiekā. Ja esat pazīstams ar ārstniecības augiem, varat tos pats savākt.

Sievietes progesterona līmenis

Sievietes progesterona līmenis asinīs ir atkarīgs ne tikai no vispārējā stāvokļa, bet arī no organisma spējas ieņemt un nēsāt bērnu. Pārāk zems progesterona līmenis nevar garantēt, ka embrijs noenkurosies dzemdē, un pārāk augsts var apdraudēt abortu.

Šo analīzi ir vērts veikt cikla 21. dienā vai 7–9 dienas pirms nākamajām kritiskajām dienām..

Sievietes progesterona satura normas pēc menstruālā cikla fāzēm

Menstruālā cikla fāzeProgesterona satura līmenis
Folikulārs0,32-2,25 nmol / l
Ovulācija0,49-9,41 nmol / l
Luteal6,95-56,63 nmol / L
PēcmenopauzeZem 0,64 nmol / l

Sievietes progesterona satura normas pēc menstruālā cikla fāzēm sievietēm, kuras lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus

Menstruālā cikla fāzeProgesterona satura līmenis
FolikulārsZem 3,6 nmol / L
Ovulācija1,52-5,45 nmol / l
Luteal3,01-66,8 nmol / L
PēcmenopauzeZem 3,19 nmol / L

Progesterona normas sievietes ķermenī pēc menstruālā cikla dienām

Cikla dienasProgesterona satura līmenis
1.-50,32-2,23 nmol / l
6-80,37-4,41 nmol / l
9-130,41-4,81 nmol / l
14-150,48-9,41 nmol / l
16-180,51-9,67 nmol / L
19.-286,99-56,93 nmol / l

Progesterona normas sievietes ķermenī pēc grūtniecības trimestra

Grūtniecības trimestrisProgesterona satura līmenis
Pirmais8,9–468,5 nmol / l
Otrkārt71,5-303,2 nmol / l
Trešais88,7-771,5 nmol / l

Grūtniecēm progesterons tiek ražots daudz spēcīgāk (5-100 nmol / litrā). Tieši pirms dzemdībām šis skaitlis palielinās pieckārt (līdz 500 nmol / litrā). Dienu vai divas pirms kontrakciju sākuma steroīdu hormona indikators strauji pazeminās. Cits "svarīgs" hormons - oksitocīns - sāk aktīvi darboties. Tas palielina dzemdes tonusu un provocē kontrakcijas.

Menopauzes laikā sievietēm progesterona līmenis asinīs samazinās. Tas ir saistīts ar faktu, ka olnīcas nedarbojas, tāpat kā jaunā organismā. Šajā periodā rādītāji samazinās no 0,32 līdz 2,51 nmol / litrā. Menopauzes laikā steroīdu hormons turpina ražot, bet tā daudzums ir ļoti mazs, un virsnieru dziedzeri to ražo.

Simptomi progesterona līmeņa pazemināšanās sievietēm

Bieži vien sievietes, kas saskaras ar šo problēmu, nevar nēsāt bērnu un cieš no neauglības..

Pirms grūtniecības jums jākonsultējas ar speciālistu un jāpalielina progesterons. Novirze no noteiktās normas tiek uzskatīta par patoloģiju un rada nopietnas sekas.

Kādu iemeslu dēļ progesterons samazinās?

Zems progesterona līmenis ir negatīvu faktoru ietekme uz sievietes ķermeni:

  1. Stresa un dzīvesveida sekas;
  2. Pastāvīgs pārmērīgs darbs;
  3. Iepriekšējās slimības, kas saistītas ar uroģenitālo sistēmu;
  4. Jaunveidojumi dzimumorgānos un piena dziedzeros;
  5. Slikta vides situācija;
  6. Smēķēšana un alkoholisms;
  7. Perorālo kontracepcijas līdzekļu ilgstoša lietošana;
  8. Diēta ar zemu cinka un kalcija saturu;
  9. Būtisko vitamīnu un minerālvielu trūkums uzturā;
  10. Dzemdes cistiskās formācijas;
  11. Regulārs miega trūkums;
  12. Endometrioze;
  13. Myoma.

Sievietes ķermenis sūta trauksmes zvani, kad asinīs nav pietiekami daudz progesterona. Ir svarīgi saprast savu ķermeni un klausīties tajā.

  • Bieži un nepamatoti traucējumi;
  • Straujš svara pieaugums;
  • Neregulārs cikls vai kritisko dienu trūkums;
  • Taukaina vai pārmērīgi sausa āda;
  • Matu izkrišana;
  • Smags nogurums;
  • Krūtis uzbriest, un āda kļūst raupja.

Pirmajā grūtniecības trimestrī ir iespējama smērēšanās. To krāsa ir brūna. Jūs nevarat tos ignorēt. Tas liek domāt, ka dzemde nebija pietiekami sagatavota embrija piestiprināšanai vai arī tā nevarēja piestiprināties. Šī iemesla dēļ ir iespējams spontāns aborts..

Lai tas nenotiktu, ir vērts noteikt novirzes cēloni no normas un savlaicīgi sākt ārstēšanu. Ja jūs nepielāgo progesterona saturu asinīs, tad sievietes sāk ciest no bagātīgiem periodiem, sāpēm ar viņiem, menstruācijas nav nemainīgas. Nepietiekama dzimumhormonu ražošana izraisa neauglību.

Hormonālās nelīdzsvarotības pazīmes

Progesterona līmenis jāsaglabā normāls. Ja pamanāt:

  • Pūtītes uz sejas, muguras, kakla;
  • Pigmentēti plankumi, kuru katru dienu kļūst arvien vairāk;
  • Smaga matu izkrišana;
  • Mati izauguši uz ķermeņa;
  • Pastāvīgas galvassāpes;
  • Dzimumtieksmes trūkums;
  • Neregulāri periodi
  • Sausums maksts zonā;
  • Sejas, kāju un roku pietūkums;
  • Sāpes krūtīs un sprauslās;
  • Spēcīgs svara pieaugums

Tad jums noteikti jāsazinās ar speciālistu, lai uzzinātu hormonālās nelīdzsvarotības cēloņus un progesterona līmeni asinīs.

Kā palielināt progesteronu sievietēm? Pārtikas un augu analogi

Steroīdu hormonu līmeni palielina:

  • Tautas metodes;
  • Dabiskā veidā;
  • Hormonālie medikamenti.

Nav vērts izrakstīt sev tabletes vai patstāvīgi gatavot novārījumus un iestatījumus. Tikai pēc pētījumu veikšanas speciālists var noteikt pareizu ārstēšanu. Ja rādītāji nav pārāk zemi, tad jūs nevarat lietot hormonālos medikamentus, bet pareizi pielāgot dienas uzturu un ēst pietiekamu daudzumu vitamīnu.

Kā dabiski palielināt progesteronu?

Grūtniecēm būs jāsaņem šī hormona injekcija. Terapija ir būtiska, lai saglabātu grūtniecību.

Sievietes, kas nav grūtnieces, var dabiski palielināt “svarīgo” hormonu. Ja novirzes nav pārāk lielas, tad nav nepieciešams nekavējoties dzert hormonālās tabletes. Bieži vien ārsti mēģina paaugstināt steroīdu hormonu līmeni bez progesterona aizstājēju medikamentiem.

Pamatojoties uz pētījumiem, ultraskaņu un pacientu sūdzībām, speciālists secina. Bez pētījumiem, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, nav iespējams pareizi noteikt precīzu diagnozi..

Lai palielinātu steroīdu hormonu, jums:

  1. Izvairieties no stresa;
  2. Atpūtieties pēc iespējas vairāk;
  3. Atmest smagu darbu;
  4. Izvairieties no saskares ar toksiskām vielām;
  5. Lietojiet nomierinošus līdzekļus un normalizējiet miegu;
  6. Uzturā jābūt B, C, E grupas vitamīniem;
  7. Pārvietojieties vairāk un staigājiet svaigā gaisā;
  8. No uztura izslēdziet gāzētos dzērienus, ātrās ēdināšanas un citu nevēlamo pārtiku;
  9. Pirmkārt, alkoholiskie dzērieni un smēķēšana ir izslēgti;
  10. Īpaši izstrādāta diēta ar zemu tauku saturu.

Noteikti izslēdziet dzīvnieku taukus no uztura un gatavojiet olīveļļā. Pareiza uzturs ļaus jums normalizēt holesterīnu un līdz ar to palielināt hormona "grūtniecību".

Katrā ēdienreizē ir jābūt riekstiem, graudiem, vistas gaļai, pākšaugiem, sieriem un piena produktiem, augļiem, dārzeņiem.

Tautas līdzekļi progesterona palielināšanai

Dziedinošie augi un tautas receptes, kas zināmas simtiem gadu, var būt neaizstājami palīgi. Uztura maiņa ne vienmēr sakārto hormonu. Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt augu izcelsmes zāles.

Zāļu un tinktūru novārījumi nav ieteicami sievietēm ar dažādām onkoloģiskām slimībām, trombozi un dzemdes asiņošanu. Arī grūtniecēm vajadzētu izvairīties no ārstniecības augu lietošanas. Nepareiza lietošana var izraisīt spontāno abortu un pasliktināt vispārējo stāvokli.

Tradicionālā medicīna nevar ātri izārstēt slimību. Lai protesterons atgrieztos normālā stāvoklī, vairākus mēnešus nepieciešams dzert uzlējumus un novārījumus. Ir svarīgi pareizi lietot un sagatavot zāles. Tautas receptes ir patiešām noderīgas, taču, ja tās tiek pagatavotas nepareizi, jūs varat kaitēt sev.

Zāļu uzlējumus vajadzētu dzert no 14 līdz 21 dienai. Pārējā cikla laikā tie ir bezjēdzīgi. Ārstējošajam ārstam ir jākontrolē ārstēšanas procesa svars. Pašārstēšanās šajā gadījumā nav piemērota.

Garšaugi, kas palielina steroīdu hormonu: angelika, Maryin sakne, aveņu lapas, boraks dzemde un daudzi citi.

Tiklīdz notiek apaugļošanās, ir jāatsakās no noteiktās fito ārstēšanas..

Progesterona saturu asinīs var pārbaudīt tikai laboratorijas apstākļos.

Sagatavot zāļu novārījumu nav grūti. Ielieciet 1-1,5 ēdamkarotes vēlamās zāles termosā vai mazā tējkannā. Nelej sausu zāli ar verdošu ūdeni. To vajag nedaudz uzvārīt un atdzesēt. Atstājiet pusstundu siltā vietā. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot buljonu. Jūs to varat dzert ne vairāk kā 3-4 reizes. Un, protams, pirms ēšanas.

Zāles, kas palielina progesteronu

Zāļu lietošana ir nepieciešama, ja steroīdu hormonu nav iespējams savietot citādi. Ir daudz zāļu, kas satur "grūtniecības hormonu". Tos ražo tablešu, želeju, ampulu veidā. Jūs pats tos nevarat piemērot. Tikai speciālists var izrakstīt ārstēšanas kursu.

Parasti tiek nozīmēti: "Duphaston", "Progesterone", "Endometrin", "Progestogel" un citi hormonālie medikamenti.

Ārsts izstrādā narkotiku lietošanas metodi. Katrai sievietei ir individuāls ķermenis, tāpēc katrai ir sava attieksme. Reģistratūra turpinās līdz pilnīgai atkopšanai. Tiklīdz testi parāda, ka sieviešu hormons ir normalizējies, zāļu lietošana tiek pārtraukta. Hormonālās zāles organismam nav drošas.

Pret veselību jārīkojas ļoti uzmanīgi. Ja jums ir zems progesterona līmenis, tad neatlieciet šo jautājumu un nekavējoties konsultējieties ar speciālistu. Savlaicīga ārstēšana garantē katrai sievietei kļūt par māti, laist pasaulē veselu bērnu, daudzus gadus būt skaistai un justies lieliski.

Kā progesterons ietekmē ķermeņa taukus?

Medicīnas ekspertu raksti

Spēja atgūties bez jebkāda iemesla var izraisīt hormonu, kas, šķiet, ir labvēlīgs ķermenim - progesteronu. Viņš ir atbildīgs par spēju palikt stāvoklī. Bet izrādās, ka progesterons var izraisīt aptaukošanos. Kā tas notiek un ko darīt, lai nekļūtu labāk?

Progesterons un aptaukošanās

50 gadus veca paciente sieviete konsultējās pirmsdzemdību klīnikā, sūdzoties par lieko svaru. Turklāt viņa pieņēma daudz liekā svara - vairāk nekā divus desmitus kilogramu tikai divus gadus. Tajā pašā laikā pacients veica veselīgu dzīvesveidu, sportoja un pat neēda gaļu..

Paciente izmisīgi nesaprata, kas ar viņu notiek. Viņa rūpējās par savu veselību vairāk nekā kāds cits. Viņas uzturā bija tikai veselīga pārtika un vitamīni, ko izrakstījis ārsts. Tomēr kulminācija viņu pārsteidza. Sākās nesaprotami karstuma viļņi, vājums, garastāvokļa svārstības, kaut arī periodi vēl bija. Tiesa, ne tik bagātīgi un regulāri kā iepriekš. Par visām šīm pazīmēm sieviete secināja, ka viņas stāvoklis ir saistīts ar menopauzi..

Paciente vērsās pie ārsta, lai saņemtu paskaidrojumu: liekais svars viņu visvairāk biedēja.

Kāds ir iemesls?

Ārsts rūpīgi izjautāja pacientu, lai noskaidrotu, kas varēja izraisīt pirmsmenopauzes stāvokli un pārmērīgu aptaukošanos. Izrādījās, ka kundze bija ļoti disciplinēta: bez konsultēšanās ar ārstu nelietoja nekādus medikamentus, nelietoja hormonus un nelietoja perorālās kontracepcijas tabletes..

Bet izrādījās viens fakts, kas apgaismoja visas izmaiņas pacienta ķermenī. Tas bija pirms 2 gadiem, kad viņa sāka atveseļoties, sievietei tika nozīmēts krēms, lai mazinātu pirmsmenstruālā sindroma parādīšanos. Krēms saturēja progesterona hormonu lielās devās.

Neinteresējoties ne par diplomu, ne par ārsta kvalifikāciju, sieviete sāka lietot šo krēmu 2 reizes dienā vairākus mēnešus ar intervālu katru otro dienu..

Kā progesterons ietekmēja dāmas svaru un labsajūtu?

Visneatgriezeniskākajā veidā. Sieviete priecājās, ka sākumā PMS simptomi ir uzlabojušies. Viņai bija vienmērīgāks garastāvoklis, viņa vairs nejuta agresiju pret citiem. Menstruāciju laikā nebija sāpju. Un kundze domāja, ka krēms ir tikai burvība. Tāpēc es to lietoju ilgu laiku, kā ieteica "speciālists".

Sieviete noķēra, kad zaudēt svaru jau bija neticami grūti, un PMS simptomi ar varenību un galveno parādīja sevi. Tas ir, viņas stāvoklis, nevis uzlabojās, laika gaitā tikai pasliktinājās..

Lai kontrolētu savu svaru, viņa ēda mazāk, pastāvīgi nodarbojās ar sportu, lietoja vitamīnu kompleksu, bet viņa jutās arvien sliktāk. Letarģija, nespēks, paaugstināts nogurums neļāva pilnībā strādāt vai dzīvot normālu personīgo dzīvi.

Pēc asins analīžu veikšanas paciente konstatēja, ka papildus visiem šiem simptomiem palielinās arī cukura līmenis asinīs. Īpaši garš viņš kļuva divas nedēļas pirms menstruācijas. Sieviete sāka uztraukties, aizdomas, ka viņai ir nosliece uz diabētu. Vai pie visa bija vainīgs progesterons??

Ko parādīja hormonu testi

Kad sievietei tika pārbaudīti hormoni, lūk, kas izrādījās. Viņas estradiola līmenis bija pārāk zems. Menstruālā cikla 20. dienā tas bija tikai 70 pg / ml - ar normālu līmeni vismaz 200 pg / ml.

Bet hormona progesterona līmenis sievietes asinīs bija rekordliels - 24 pg / ml. Pat ovulācijas ciklā, kad progesterona līmenis ir ārkārtīgi augsts, tas bija ļoti augsts. Ārsti noteica, ka iemesls tam bija krēma ar progesteronu lietošana..

Tā kā sieviete bieži un regulāri lietoja šo krēmu, tika pārkāpta hormonu attiecība organismā. Estradiola un progesterona attiecība kļuva tāda, ka pēdējais nomāca pirmā ražošanu. Rezultāts ir aptaukošanās un slikta veselība..

Progesterona negatīvā ietekme

Šis hormons, kas dominē asinīs, pacienta ķermeni lēnām pārcēla uz tādu pašu režīmu kā grūtniecības laikā. Tas ir, tauku audu rezerves kļuva arvien vairāk, ķermeņa pretestība cukura uzņemšanai katru dienu samazinājās, kas izraisīja diabēta attīstību.

Sievietes ārstēšana un hormonālā līdzsvara atjaunošana ilga pat 2 gadus. Bet svara normalizēšanai bija vajadzīgs vēl vairāk laika - tas izrādījās ļoti grūts darbs..

Kas apdraud progesterona pārmērīgu barošanu

Daudzas aptiekas un ārsti reklamē progesterona krēmus kā maģiskus līdzekļus PMS simptomu mazināšanai. Progesteronam tiek piedēvētas arī īpašības, kas uzlabo kaulu audu stāvokli, novēršot tādas bīstamas un nepatīkamas slimības kā osteoporoze, aptaukošanās un sirds slimības..

Praksē tas nav pilnīgi taisnība. Progesterons patiešām var palīdzēt sievietei atbrīvoties no daudzām problēmām. Bet tikai tad, ja to lietojat pareizās devās, nevis lielās devās..

Citi hormoni, ar kuriem mijiedarbojas progesterons, var palielināt vai samazināt devas. Un tas var ietekmēt sievietes ķermeni ne vislabākajā veidā. Un tad jums jāatrisina problēmas, kas iepriekš aprakstītas pacientam ar lieko svaru.

Kā darbojas progesterons?

Šis hormons palēnina vielmaiņu un noregulē ķermeni tā, it kā tas darbotos grūtniecības laikā. Tas ir, uzkrājot barības vielas gan mātei, gan nedzimušajam bērnam. Un tas ir aptaukošanās risks sievietei, kas nav grūtniece..

Interesants fakts: pārvadājot bērnu, progesterons organismā kļūst 15 reizes lielāks nekā sievietes, kas negaida bērnu.

Kā mainās progesterona līmenis organismā??

  • Menstruācijas fāzes 1. puse (kad veidojas folikulas) - progesterons no 0,3 līdz 0,9 ng / ml.
  • 2. fāze: - ovulācijas laikā (šajā laikā olšūnu izdalīšanās process, kas sāk izdalīt progesteronu) - 15-30 ng / ml.

Veiciet vienkāršu matemātiku: otrajā posmā progesterona līmenis organismā ir 30 reizes lielāks nekā menstruālā cikla 1. fāzē.

Kā progesterons ietekmē svaru?

Tātad otrajā grūtniecības fāzē progesterons kļūst daudz vairāk. Fizioloģiskā līmenī tas radikāli maina ķermeņa darbu. Dzemdes sienas kļūst biezākas, lai palīdzētu aizsargāt jau apaugļotu olu.

Sievietes placenta šajā laikā sāk enerģiski ražot progesteronu. Tā paaugstinātās normas padara ķermenī veselu revolūciju ķermeņa tauku palielināšanās un, protams, svara pieauguma veidā. Kāpēc sievietei ir vajadzīgi tauki? Lai uzlabotu reprodukcijas spēju, jo tieši taukaudi ražo dzimumhormonus labākai augļa koncepcijai un nēsāšanai.

Turklāt taukaudi ir viss noderīgo vielu klondike, kas nepieciešami gan mātes atbalstam, gan bērna attīstībai. Pateicoties progesteronam, maksimālais derīgo vielu daudzums tiek iegūts no taukaudiem, pat ja to nav ļoti daudz. Progesteronam ir arī spēja stimulēt apetīti. Jo īpaši uz cieti saturošiem ēdieniem un saldumiem. Protams, tas nepievieno harmoniju.

Progesteronam, kas mākslīgi nonāk sievietes ķermenī, tas ir, krēma vai tabletes veidā, ir tāda pati iedarbība kā dabiskajam hormonam grūtniecības laikā. Izdariet secinājumus.

Kā progesterons ietekmē kuņģi?

Tam ir spēja iedarboties uz zarnu muskuļiem, tos atslābinot. Tad kuņģī var būt vairāk pārtikas. Turklāt zarnu muskuļi kļūst mazāk elastīgi, un pārtika caur to iziet daudz lēnāk nekā parasti..

Tas labāk uzsūcas, atdodot visas derīgās vielas. Tas ir labs grūtnieces ķermenim, jo ​​tas nodrošina uzturu gan mazulim, gan mātei.

Bet sievietei, kas nav stāvoklī, tas draud ar svara pieaugumu, jo derīgās vielas viņas ķermenī uzkrājas diviem. Vēl viena kuņģa-zarnu trakta gludo muskuļu relaksācija sievietei, kura negaida bērnu, ir vēdera uzpūšanās, gāzu un aizcietējumu risks. Tas ir, veselības stāvoklis pasliktināsies..

Turklāt, ja organismā ir liels daudzums progesterona, palēninoties iekšējo orgānu darbam, palielinās nieru un žultsakmeņu risks. Šis risks tiek dubultots, ja sieviete no uztura izslēdz šķiedrvielas, kas mēdz izvadīt toksīnus no ķermeņa. Vai arī izmanto pārāk maz no tā.

Kāda ir atšķirība starp progestīna un progesterona darbu?

Hormoni ir bioķīmiski, kas sastāv no molekulu ķēdēm. Pat nelielas izmaiņas molekulā var mainīt hormona īpašības un pārveidot to par citu hormonu. Kas iedarbojas uz cilvēka ķermeni vai nu pozitīvi, vai negatīvi. Kā progestīns atšķiras no progesterona??

Kas ir progestagēns?

Šis termins attiecas uz bioķīmisko vielu, kas palīdz sievietei nēsāt bērnu. Ārsti šo hormona īpašību sauc par progestacionālo

Kas ir progesterons?

Tas ir hormons ar progestācijas īpašību (tas ir, īpašums, kas palīdz pārnēsāt bērnu). Tas atrodas gan sieviešu, gan vīriešu ķermenī un pat dzīvniekiem, kuriem ir mugurkauls..

Dzeltenais ķermenis pēc ovulācijas sievietes ķermenī ražo progesteronu. To ražo arī placenta (grūtniecības laikā). Vēl viens progesterona avots ir olnīcas un virsnieru dziedzeri ķermeņa sagatavošanas laikā grūtniecībai..

Kas ir progestīni?

Tās ir īpašas molekulas, kuru darbība ir identiska progesterona iedarbībai. Tikai tas ir jaudīgāks un spēcīgāks.

Visizcilākais negatīvais progestīns ir medroksiprogesterona acetāts (apzīmē MPA). Viņš ir sieviešu svara pieauguma cēlonis. Veicina ķermeņa tauku uzkrāšanos.

Ir ļoti svarīgi ņemt vērā progestīnu un citu hormonu attiecību. Tas ir atkarīgs no tā, kā viņi rīkosies sievietes ķermenī - pozitīvi vai negatīvi..

Ja progestīni darbojas kopā ar estrogēniem un androgēniem, visi orgāni un sistēmas darbojas normāli. Ja progestīnus lieto bez estrogēna, sekas var būt visbriesmīgākās - liekā svara palielināšanās, slikta pašsajūta. Hormonterapijas laikā īpaši jāuzrauga šo hormonu līdzsvars..

Kāpēc lietot hormonus tabletēs?

Ļoti bieži, lai izveidotu sievietes ķermeņa darbu, kas pati vairs nespēj uzkrāties un ražot progestīnus, pacientiem šie hormoni tiek nozīmēti kapsulās, tas ir, sintētiskos. Dažām sievietēm, lietojot parastās zāļu devas, ārstēšana norit bez blakusparādībām. Bet daudziem pacientiem hormonu terapija ar mākslīgiem, nevis dabiski ražotiem progestīniem beidzas ar neveiksmi..

Ir liekais svars, bēgums un siltuma plūsma, tāpat kā menopauzes laikā, un citi nepatīkami hormonālās nelīdzsvarotības simptomi. Lai izvairītos no palielināta izsalkuma, nežēlīgas apetītes un liekā svara, sievietei kopā ar progestīnu var ordinēt noretindronu. Šo vielu dažreiz lieto kontracepcijas līdzekļos. Tas mazina izsalkumu un samazinās ķermeņa tauku risks.

Kā figūra tiek veidota, izmantojot progesteronu?

Šis hormons var mainīt ķermeņa formu un svaru. Paskatīsimies kā. Pirmkārt, progesterons ietekmē vielmaiņu, ko lieto lielās devās, palēnina to. Menstruālā cikla laikā hormonu līmenim organismā ir tendence mainīties - palielināties vai samazināties. Turklāt šīs izmaiņas notiek diezgan ātri..

Jo īpaši mainās testosterona un estradiola attiecība. Šie hormoni ietekmē ķermeņa tauku ātrumu un biezumu, pārtikas absorbcijas un asimilācijas ātrumu, insulīna līmeni asinīs, kā arī stresa hormona kortizolu. Pareiza testosterona un estradiola attiecība mēdz ietekmēt to, cik ātri kuņģis iztukšojas, cik ātri notiek kofeīna sadalīšanās ātrums un vai imūnsistēma ir izturīga pret dažādām infekcijām..

Estradiola un progesterona attiecība palīdz uzturēt, samazināt vai palielināt tauku krājumus sievietes ķermenī. Tāpēc - uz figūras formas. Vai tie būs graciozi vai briest, izplūduši? Atkarīgs no pareizā šo hormonu attiecība.

Šīs normas, attiecības noteiks endokrinologs.

Estradiola un progesterona līdzsvars ietekmē arī fermenta aktivitāti, kas palīdz tauku šūnām sadalīties (lipāze). Ja šūnas dalās lēnām, cilvēks atjaunojas lēnāk. Hormoni šajā procesā spēlē dažādas lomas..

Estradiols palīdz taukiem mazāk uzkrāties (šūnas dalās lēnāk), savukārt progesterons, gluži pretēji, palīdz taukiem uzkrāties ātrāk (šūnas dalās un vairojas ātrāk). Tādēļ sievietei ir daudz grūtāk zaudēt svaru nekā vīrietim..

Asins tests progesteronam. Indikācijas, tehnika, kādas slimības tā diagnosticē? Kā sagatavoties testam?

Progesterons (no latīņu valodas "grūtniecības hormons") ir sieviešu dzimuma hormons, kas sagatavo sievieti grūtniecībai. Sievietes ķermenī progesterons tiek ražots olnīcās, placentā un virsnieru dziedzeros. Tās galvenā funkcija ir nodrošināt grūtniecību un regulēt menstruāciju..

Vīriešu ķermenī progesterons tiek ražots daudz mazāk. To sintezē sēklinieku un virsnieru dziedzeru audi. Vīriešiem tiek ražots progesterona bāzes testosterons un virkne citu svarīgu hormonu, taču tā loma ir mazāk nozīmīga nekā sievietēm..

Lai veiktu progesterona analīzi, asinis tiek ņemtas no vēnas. Laboratorijā asins serumu attīra no asins šūnām un pārbauda ar imūnķīmisko metodi. Mūsdienu analizatori ļauj iegūt analīzes rezultātu dažu stundu laikā. Vidējais gaidīšanas laiks 1 diena.

Progesterona loma sievietes ķermenī

Progesterons ir steroīdu hormons. Sievietes ķermenī šī bioloģiski aktīvā viela ir atbildīga par reprodukcijas procesiem un ietekmē daudzos orgānos notiekošos procesus..

Sievietes progesterona deficīts var izraisīt nopietnas sekas:

  • pirms grūtniecības - neauglība sakarā ar to, ka dzemdes endometrijs nav gatavs apaugļotas olšūnas piestiprināšanai;
  • grūtniecības laikā - spontāns aborts - spontāns aborts.
Sievietēm ar augstu progesteronu ir arī nepatīkami simptomi:
  • migrēna;
  • redzes traucējumi;
  • pūtītes;
  • hronisks nogurums;
  • starpmenstruālā asiņošana.

Progesterona ražošanas īpatnības

1. Progesteronu sievietēm, kas nav grūtnieces, ražo dzeltenais ķermenis un nelielā mērā virsnieru dziedzeri. Dzeltenais ķermenis ir īslaicīgs endokrīnais dziedzeris, kas atrodas olnīcā. Tās nosaukums ir saistīts ar krāsu, kas ir saistīta ar lielu daudzumu dzeltenā pigmenta - luteīna.
Dzeltenā ķermeņa darbību un līdz ar to hormona sintēzi regulē imūnsistēma, olnīcu hormoni un hipofīze..
Dzeltenā ķermeņa attīstības cikls sastāv no 4 posmiem:

  1. Izplatīšana. Katru mēnesi vienā no olnīcām nobriest folikuls ar olu. Ovulācijas laikā folikuls pārsprāgst, un olšūna tiek izlaista vēdera dobumā. Pēc tam folikulu sienas tiek savāktas krokās, tas "aizveras". Asiņošana notiek dobumā, kas provocē granulozo šūnu aktīvo dalīšanos, kas izklāta folikulas sienās.
  2. Vaskularizācija. Folikula sienās tiek veidots liels skaits asins kapilāru. Sakarā ar intensīvu darbu olnīcu dzeltenajā ķermenī ir visintensīvākā asins plūsma no visiem sievietes ķermeņa orgāniem..
  3. Ziedošs. Dzeltenais ķermenis ievērojami palielinās līdz 2,3 cm un izvirzās virs olnīcas virsmas. Tas palielina progesterona sintēzi 30 reizes, salīdzinot ar menstruālā cikla sākotnējo posmu. Šim posmam vajadzētu ilgt apmēram 12 dienas. Ja tas samazinās, tad viņi saka, ka dzeltenais ķermenis ir nepietiekams un sieviete nevar palikt stāvoklī.
  4. Izzušana. Ja grūtniecība nav notikusi, šūnas samazinās, dzeltenajā ķermenī notiek distrofiskas izmaiņas. Tas pamazām tiek aizstāts ar rētaudiem, pārvēršoties par baltu ķermeni. To papildina progesterona koncentrācijas samazināšanās asinīs..
2. Progesterons grūtniecības laikā. Kad iestājas grūtniecība, dzeltenais ķermenis turpina sintezēt hormonu vēl 12 nedēļas, gandrīz visu pirmo trimestru. Tās darbību stimulē embrija (koriona) membrānas, izmantojot horiona gonadotropīnu. Otrajā trimestrī placenta pārņem progesterona ražošanas funkciju.

Hormona līmenis vienmērīgi pieaug no 9. līdz 32. grūtniecības nedēļai. Šajā laikā progesterona koncentrācija asinīs palielinās 15 reizes, salīdzinot ar sievietes, kas nav grūtniece, ķermeni. Šis hormons kontrolē ne tikai dzemdes stāvokli, bet arī visu grūtnieces metabolismu. Pateicoties progesteronam, sieviete no pārtikas uzņem maksimālo barības vielu daudzumu, ko papildina taukaudu nogulsnēšanās.

Progesterona ietekme uz sievietes ķermeni

  • Uz dzemdes gļotādas. Menstruālā cikla pirmajās 14 dienās (proliferācijas fāze) dzemdi ietekmē estrogēni, ko ražo augošais folikuls. Tie stimulē aktīvo endometrija šūnu dalīšanos. Pēc ovulācijas folikuls pārvēršas dzeltenajā ķermenī un ražo progesteronu. Sākas sekrēcijas fāze, kuras ilgums ir arī apmēram 14 dienas (palielināšanās vai samazināšanās par vairāk nekā 2 dienām ir patoloģija). Šajā fāzē progesteronam ir tieša ietekme uz endometriju, izraisot izmaiņas, kas rada labvēlīgu vidi apaugļotās olšūnas piestiprināšanai un embrija attīstībai. Dzemdes dziedzeru sekrēcija, to gļotādu sekrēciju sekrēcija, kas satur glikogēnu un polisaharīdus. Dziedzeru kanāli savērpjas un izplešas, kas ļauj palielināt to platību.
  • Asinsvadu spirālveida savīšana. Hormons padara tos savītus un pilnasinīgus, kas ir svarīgi nākamā augļa asinsritei..
  • Stroma (vaļīgi saistaudi, kas aizpilda spraugas starp endometrija dziedzeriem) kļūst edematoza un uzglabā šķidrumu un barības vielas.
Progesterona koncentrācijas samazināšanās cikla beigās izraisa: artēriju spazmu, šūnu barošanās pasliktināšanos un endometrija saistaudu šķīšanu. Šīs izmaiņas atvieglo gļotādas atgrūšanu menstruāciju laikā..
  • Grūtniecības laikā. Progesterons sagatavo ķermeni dzemdībām un stimulē augļa attīstību.

  • Pārtrauc menstruālo ciklu;
  • Nodrošina dzemdes augšanu;
  • Relaksē dzemdes muskuļus, samazinot tā tonusu;
  • Samazina dzemdes jutīgumu pret vielām, kas izraisa tās kontrakciju;
  • Veicina tauku uzkrāšanos, lai auglim un mātei nodrošinātu barības vielas;
  • Relaksē saites, kas atvieglo augļa pāreju caur dzemdību kanālu dzemdību laikā;
  • Veicina piena dziedzeru (alveolu un lobulu) augšanu, kas nepieciešama piena sekrēcijai.
  • Par vielmaiņu.
  • Stimulē apetīti. Tas izskaidro faktu, ka sievietēm cikla otrajā pusē tieksme pēc ogļhidrātiem palielinās..
  • Palielina spēju uzglabāt taukus - palielina ķermeņa izdzīvošanas iespējas pārtikas trūkuma apstākļos. Progesterona klātbūtnes dēļ tauki nogulsnējas jostasvietā.
  • Relaksē kuņģa-zarnu trakta gludos muskuļus. Tas palēnina pārtikas kustību un ļauj ķermenim maksimāli absorbēt visas barības vielas. Blakusparādība var būt pārtikas fermentācija zarnās un palielināta gāzes ražošana..
  • Palielina insulīna ražošanu pēc ēšanas. Šajā gadījumā progesterons samazina audu jutīgumu pret insulīnu, palielinot cukura līmeni asinīs. Šis hormona īpašums ir saistīts ar pastiprinātu tieksmi pēc saldumiem pirms menstruācijas un grūtniecības laikā..
  • Paaugstina bazālo temperatūru. Pateicoties šim īpašumam, ir iespējams noteikt ovulāciju..
  • Uz balsta un kustību aparāta.
  • Muskuļu audu sadalīšanās. Uzlabo olbaltumvielu katabolismu, kas izraisa muskuļu šūnu sadalīšanos. Šo faktu pierāda urīnvielas palielināšanās urīnā augsta progesterona perioda laikā sievietes asinīs..
  • Saišu un cīpslu relaksācija. Saistaudi kļūst elastīgāki. Tas atvieglo dzemdības, bet palielina traumu risku menstruālā cikla otrajā pusē un grūtniecības laikā..
  • Uzlabo kaulu veidošanos.
  • Nervu sistēma un miegs. Progesterona sadalīšanās produktiem ir nomierinoša iedarbība, kas līdzīga barbiturātiem. Tam ir gan pozitīva, gan negatīva ietekme. Pozitīva ietekme:

  • Uzlabo asinsriti smadzenēs;
  • Stimulē nervu šūnu augšanu;
  • Novērš neironu šūnu sieniņu bojājumus;
  • Stimulē atmiņu;
  • Samazina epilepsijas šoku un krampju biežumu;
  • Piemīt nomierinoša un pretsāpju iedarbība.
Samazinoties progesterona koncentrācijai pirms menstruācijas, palielinās uzbudināmība un raudulība, rodas pēkšņas garastāvokļa izmaiņas.
  • Imūnsistēma. Progesterons nomāc imūnsistēmas darbību, kas ļauj izvairīties no konfliktiem starp māti un augli, kas satur svešu olbaltumvielu (tēva DNS). Tomēr imunitātes nomākšanu papildina vairākas nepatīkamas reakcijas: pūtītes parādīšanās, herpes un alerģiju saasināšanās, dzimumorgānu kondilomu parādīšanās augsta progesterona līmeņa periodos..
  • Uz ādas. Hormons stimulē svīšanu un aktīvu sebuma ražošanu. Šī iemesla dēļ cikla otrajā pusē āda kļūst taukaina, iekaisums notiek biežāk..

Kāpēc tiek noteikts progesterona tests?

Indikācijas progesterona asins analīzes izrakstīšanai

  • Aizdomas par ārpusdzemdes grūtniecību. Šajā gadījumā hormona līmenis būs zemāks nekā normālas grūtniecības laikā (agrīnā stadijā apmēram 30 ng / ml);
  • Grūtniecības pārtraukšanas draudi;
  • Nepieciešamība noteikt ovulāciju, plānojot grūtniecību.
  • Luteālās fāzes nepietiekamības novērtēšana neauglības diagnostikā;
  • Amenoreja - menstruāciju neesamība reproduktīvā vecuma sievietēm, kas nav grūtnieces;
  • Dzeltenā ķermeņa darbības traucējumi;
  • Nepieciešamība uzraudzīt placentas stāvokli grūtniecības laikā;
  • Olnīcu cista vai audzējs, kas atrasts ultraskaņā;
  • Virsnieru dziedzeru audzēji;
  • Ārstēšanas ar progesterona zālēm efektivitātes novērtējums;
  • Bērni ar iedzimtām virsnieru patoloģijām;
  • Bērni ar traucētu steroīdu hormonu veidošanos, pubertātes traucējumiem.

Kā sagatavoties progesterona testam

  • 1-2 nedēļas pārtrauciet lietot zāles, kas ietekmē progesterona izdalīšanos (saraksts zemāk). Ja to nevar izdarīt, laboratorijai jāiesniedz zāļu saraksts ar devu norādīšanu.
  • 12 stundas pirms testa izslēdz:
  • pārtikas uzņemšana;
  • alkohols;
  • fiziski vingrinājumi;
  • smēķēšana.
  • Testēšana no rīta līdz 11. Tukšā dūšā.

Kurā menstruālā cikla dienā asinis tiek ņemtas analīzei?

Normālas progesterona vērtības

Novērtējot analīzi, jāpatur prātā, ka normālās (atsauces) vērtības dažādās laboratorijās var ievērojami atšķirties. Tāpēc analīzes atšifrēšana būtu jārisina ginekologam vai endokrinologam..

Kā hormoni ietekmē jūsu figūru. 2. daļa: progesterons

Progesterons ir otrais lielākais sieviešu hormons. Lai gan ķermenī tam ir milzīgs lomu skaits, šis raksts koncentrēsies tikai uz tā ietekmi uz ķermeņa svaru. Un, lai gan daudzās problēmās tiek vainots estrogēns, progesteronam patiesībā ir daudz lielāka nozīme. Fragments no Sievietes grāmatas Laila Makdonalda.

Progesterons ir steroīdu hormons. Tā struktūra ir līdzīga citiem steroīdu hormoniem. Katram no tiem organismā ir savi receptori. Rīkojoties uz tiem, hormons izraisa noteiktu reakciju. Lai vieglāk saprastu, hormons un receptors ir gan atslēga, gan atslēgas caurums. Ja viens tuvojas otram, durvis atveras un kaut kas notiek. Struktūras dēļ progesterons var saistīties ar citu steroīdu hormonu receptoriem, ne tikai ar savu..

Piemēram, tas iedarbojas uz kortizola receptoru, bet raida vājāku signālu nekā pats kortizols. Un, savienojoties ar androgēnu receptoriem, tas bloķē to iedarbību, nosūtot negatīvu signālu un darbojoties kā antagonists. Šī savstarpējā reaktivitāte izskaidro daudzus progesterona efektus.

Progesterons sāk palielināties cikla otrajā pusē, tūlīt pēc ovulācijas. Sasniedz maksimumu līdz standarta cikla trešajai nedēļai un pēc tam sāk samazināties.

Progesteronam ir viens potenciāls ieguvums svara zaudēšanas ziņā. Tas noved pie nelielas ķermeņa temperatūras un vielmaiņas ātruma paaugstināšanās - par 2,5-10%, kas var būt 100-300 kalorijas dienā.

Teorētiski tam vajadzētu palīdzēt tauku zudumam. Bet pieaugošais izsalkums un tieksme pēc neveselīgas pārtikas to traucē (1, 2). Tas apgrūtina apēstās pārtikas daudzuma kontroli, lai kaloriju pieaugums pārsniegtu kaloriju patēriņu, lai palielinātu vielmaiņu..

Cikla otrajā pusē izsalkums palielinās vairāku iemeslu dēļ.

  • Pirmais un galvenais ir estrogēna kritums pēc ovulācijas, kas izraisa serotonīna un dopamīna kritumu (3).
  • Progesterons arī izraisa zināmu rezistenci pret insulīnu (jutīguma zudumu) un nestabilu cukura līmeni asinīs, kas arī stimulē izsalkumu.
  • Visbeidzot, ķermenī rodas zināma rezistence pret leptīnu, un, kad smadzenes nepietiekami reģistrē leptīnu, tas ieslēdz badu.

Visi iepriekš minētie efekti izraisa paaugstinātu izsalkumu un tieksmi pēc augstas kaloritātes pārtikas, kurā ir daudz cukura un tauku. Šokolāde šeit ir čempione. Tiek lēsts, ka tas palielina pārtikas patēriņu par 90-500 kalorijām dienā. Un tas viegli kompensē jebkuru nelielu vielmaiņas ātruma pieaugumu..

Ja sieviete var izvairīties no pārēšanās, vielmaiņas palielināšanās desmit dienas cikla otrajā pusē sadedzinās papildus 1000–3000 kalorijas, un tas ir papildu 140–420 gramu tauku zaudējums mēnesī. Daudziem reālāka iespēja ir plānot palielināt kaloriju skaitu šajā laikā, kas palīdzēs izvairīties no sadalījumiem un uzturēs kontroli pār uzturu. Tas ir izdevīgi svara zaudēšanai ilgtermiņā..

Progesterons un tūska

Progesterons var saistīties ar aldosterona - hormona, kas organismā saglabā ūdeni, receptoriem. Būtībā tas nosūta negatīvu signālu un bloķē aldosterona saistīšanos ar tā receptoru. Tātad progesterona maksimuma laikā (cikla trešajā nedēļā) sievietēm praktiski nav tūskas. Kad progesterons samazinās cikla beigās, rodas "atsitiena" efekts un ķermenis reaģē ar tūsku. Bultiņas palielināšana uz svariem par 1-3 kg nav nekas neparasts. Sievietēm, kuras ievēro diētu ar lielu sāls daudzumu, šajā laikā var rasties vēl lielāka šķidruma aizture..

Progesterona un tauku uzglabāšana

Progesterons palielina lipoproteīnu lipāzes aktivitāti ķermeņa apakšējās daļas tauku šūnās. Tas ir ferments, kas iesaistīts pārtikas tauku nogulsnēšanā uzglabāšanai (4). To papildina fakts, ka progesterons stimulē fermentu ASP (acilāciju stimulējošs proteīns), kas ir viens no galvenajiem tauku uzglabāšanas enzīmiem, ko zinātnieki sauc par "sieviešu tauku uzkrāšanās faktoru" (5).

Šī ir notikumu secība: estrogēna pieaugums pirms ovulācijas palielina alfa-2 receptoru skaitu ķermeņa tauku šūnu virsmā, un šie receptori bloķē lipolīzi. Progesterona smaile pēc ovulācijas stimulē tauku uzkrāšanās enzīmus. Bada pieaugums un tieksme pēc taukaini saldiem ēdieniem noved pie pārēšanās, un visu pārpalikumu vieglāk un ātrāk nosūta uz uzglabāšanu tauku veidā.

Turklāt progesterons pasliktina jutību pret insulīnu, un organisms patērē mazāk ogļhidrātu. Diētas ar augstu ogļhidrātu saturu kontekstā tas nav pārāk labi, jo tas novedīs pie pārmērīgas insulīna ražošanas. Tātad uztura ogļhidrātu palielināšana vislabāk darbojas cikla pirmajā pusē. Kaut arī zemāka ogļhidrātu un tauku satura diēta ir otrā.

Progesterons un vingrošana

Šeit vispārējā progesterona ietekme ir diezgan negatīva. Pirmkārt, tas saistās ar androgēnu receptoriem, darbojoties kā antagonists un samazinot testosterona iedarbību. Tas pasliktina ķermeņa spēju veidot muskuļus..

Izturības sportistus var kavēt ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Viņiem var būt problēmas ar termoregulāciju, īpaši, ja vingrojat karstos vai mitros apstākļos. Izturību var pasliktināt arī fakts, ka ķermenis enerģijai patērē mazāk ogļhidrātu.

Kopā

Pēc ovulācijas, gatavojoties grūtniecībai, progesterona palielināšanās ne tikai bloķē daudzus estrogēna pozitīvos efektus, atstājot tikai negatīvus, bet arī liek ķermenim efektīvāk nosūtīt liekās kalorijas uz taukiem un it īpaši uz zemāku ķermeņa tauku daudzumu..

Lai gan cikla otrajā pusē progesterons nedaudz palielina vielmaiņas ātrumu, palielināsies arī izsalkums un alkas, kas bieži noved pie pārēšanās. Ja kaloriju daudzums ir pārāk augsts, tauki tiek uzkrāti efektīvāk. Un otrādi, ja jums izdodas kontrolēt kalorijas, vielmaiņas ātruma izmaiņas var palīdzēt nedaudz zaudēt svaru..

Lila Makdonalda tulkojums Sievietes grāmatas nodaļai

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Zāles pret vairogdziedzera traucējumiem

Hipotireozes un hipertireozes cēlonis, pēc ārstu domām, var būt ļoti maza vai ļoti liela tievās zarnas spēja absorbēt jodu. Tādējādi var uzminēt, ka starp šīm slimībām un diētu ir ļoti liela saistība.

Cilvēka balss saites atrodas: A. trahejā B. balsenē C. nazofarneks

Tava atbildeproblēmas risinājums Visas kategorijas ekonomiskais 42,701 humānā palīdzība 33 416 likumīgs 17 860 skolas sekcija 592 682 dažādi 16 675Populārs vietnē: