Fiziskas izmaiņas pubertātes laikā

Pubertāte ir periods, kad pusaudžu ķermenī notiek fiziskas izmaiņas, kas norāda, ka pusaudža dzimumorgāni ir gatavi veikt savas reproduktīvās funkcijas. Šī perioda sākumu raksturo dažas sekundāras pazīmes: piemēram, meiteņu krūšu augšana un zēnu krūšu apmatojuma parādīšanās. Tomēr reproduktīvo funkciju veikšanai nepietiek ar dažām sekundārajām pazīmēm. Šis periods beidzas / kad pusaudzis pārstāj augt, tas ir, kauli pārstāj pagarināties. Līdz šim laikam cilvēks ir gatavs ieņemt bērnu. Teorētiski tas tā ir, bet prakse ir pavisam cita lieta. Zēniem Lielbritānijā pubertāte sākas 13 gadu vecumā un beidzas aptuveni 17 līdz 18 gadu vecumā. Meitenēm šis periods sākas 11 gadu vecumā. Tādējādi izrādās, ka meitenēm un zēniem šie periodi ir atšķirīgi. Meitenes tradicionāli attīstās ātrāk.

Pusaudža vecums ir pārejas periods, ko raksturo pubertātes sākums, kad bērns pamazām pārvēršas par pieaugušo ne tikai fiziski, bet arī garīgi, sociāli un emocionāli. Pubertātes periods parasti beidzas 16-18 gados. Kopš tā laika persona tiek uzskatīta par pieaugušo, kas spēj uzņemties atbildību par savu rīcību..

Parasti pubertāte meitenēm notiek 8-14 gadu vecumā. Šajā laikā neliela smadzeņu filiāle, hipofīze, sāk ražot ķīmisku vielu, ko sauc par folikulus stimulējošu hormonu. Šis hormons nonāk asinīs, nonāk olnīcās un stimulē sieviešu dzimuma hormona, ko sauc par estrogēnu, izdalīšanos. Savukārt estrogēns stimulē-

stimulē krūts audu augšanu un veicina dzemdes attīstību

un maksts. Estrogēns izraisa izmaiņas tauku un citu audu kaulu struktūrā, kā arī zonā

iegurnis. Parasti šajā laikā iegurņa kauli izplešas un

stiprināta, kas vēl vairāk ļauj ķermenim dzemdēt bērnu. Estrogēns un neliels vīriešu hormona androgēna daudzums veicina

sekundāro seksuālo īpašību attīstība, piemēram, laikā-

kaunuma matus vai paduses matus.

Meiteņu fizisko izmaiņu ārējās pazīmes pubertātes laikā

• Palielināta izdalīšanās parasti sākas vecumā no 10 līdz 11 gadiem.

• Krūtis attīstās un palielinās, un sprausla un tās apkārtne kļūst izteiktāka.

• Mati parādās dzimumorgānu apvidū.

• Padušu mati sāk augt.

• Palielināti un paplašināti gurni.

• Tiek aktivizēta ādas tauku dziedzeru darbība, kas sāk izstarot izteiksmīgāku smaržu; palielināta tauku dziedzeru aktivitāte noved pie tā, ka dažreiz poras aizsērē, un pusaudžiem parādās pūtītes.

• Runas aparātā notiek izmaiņas, balss saites palielinās, balss kļūst rupjāka, bet, protams, ne tāpat kā vīriešiem.

• Sākas pirmās menstruācijas.

• Palielinās sieviešu dzimumorgānu labiālā daļa, un no ārpuses uz tām parādās mati.

• Klitors palielinās un kļūst jutīgāks.

• Olnīcās sākas ikmēneša ovulācija, kuras laikā tās atbrīvo nobriedušas olšūnas.

• Dzemde palielinās un sāk menstruēt.

• Maksts palielinās un sāk vairāk ieziest maksts.

Līdz pubertātes beigām ķermenis ir pilnībā gatavs apaugļošanai un dzemdībām. Apstiprinājums tam meitenēm ir pirmās menstruācijas. Kopā ar viņu meitenes sāk ovulēties. Turpmāk meitenēm jābūt piesardzīgām pret grūtniecību..

Zēnu pubertāte sākas tad, kad hipofīze sāk ražot divus hormonus: folikulus stimulējošu un luteinizējošu hormonu. Viņi nonāk asinīs un, savukārt, stimulē vīriešu dzimuma dziedzerus, lai ražotu vīriešu dzimuma hormonu, ko sauc par testosteronu. Šis hormons veicina vīriešu dzimumorgānu - dzimuma dziedzeru, sēklinieku maisiņa un dzimumlocekļa - augšanu un sekundāru pubertātes pazīmju, piemēram, matu uz sejas, ķermeņa un kaunuma zonas, attīstību, "kā arī balss rupjumu. Sēklinieku augšana savukārt palielina izdalītā testosterona daudzumu. un veicina citu ar pubertāti saistītu pazīmju attīstību.

Parasti līdz 13-14 gadu vecumam zēniem rodas bieža dzimumlocekļa erekcija, un drīz pēc tam notiek pirmais spermas izvirdums, kas parasti notiek masturbācijas rezultātā vai miega laikā, kam ir erotisks raksturs. Starp citu, tas notiek arī ar meitenēm..

Dzīvotspējīga spermas šūna var apaugļot atbrīvoto, tas ir, nobriedušu meitenes olu, kas novedīs pie grūtniecības. Protams, tas nevar notikt pirmās ejakulācijas laikā, ko piedzīvoja zēns, bet tas ir pilnīgi iespējams dažus mēnešus pēc pirmās ejakulācijas. Tādējādi zēniem parasti līdz 14-15 gadu vecumam vajadzētu zināt, ka viņi var padarīt meiteni grūtnieci. Zemāk mēs uzskaitām citas fiziskas izmaiņas zēniem pubertātes laikā..

Zēnu galvenās fiziskās izmaiņas pubertātes laikā

• Palielināta izdalīšanās parasti sākas zēniem no 12 līdz 13 gadu vecumam.

• Zēni kļūst platāki pie pleciem un šaurāki pie gurniem. Attīstās visa ķermeņa muskulatūra.

• Matu augšana sākas kaunuma un dzimumorgānu rajonā.

• Sāk augt paduses mati un rupjāki ķermeņa mati.

• Rupji sejas mati sāk augt.

• Runas aparātā notiek izmaiņas, un balss kļūst raupja.

• Ķermeņa tauki un sviedru dziedzeri sāk izteiksmīgāku smaržu, poras dažreiz aizsērē, īpaši uz sejas, un pēc tam parādās pūtītes.

• Vīriešu dzimuma dziedzeri sēklinieku maisiņā palielinās un sāk ražot spermu.

• Dzimumloceklis arī palielinās un kļūst jutīgāks.

• Erekcija notiek diezgan bieži un dažreiz pilnīgi negaidīti.

• Notiek arī izdalījumi miega laikā (īpaši, ja sapņiem ir erotisks raksturs). Šādus sapņus sauc par "slapjiem".

Zēna pubertātes sākuma vecums un tā pārejas posmi

Katra māte vēlas, lai viņas bērns attīstītos pareizi, pat ja šis bērns ir tālu no mazuļa. Tāpēc daudzus vecākus interesē jautājums par sava bērna pubertāti. Neskatoties uz to, ka daudzi paši ir izgājuši šo izšķirošo posmu, lielākajai daļai pieaugušo par to ir diezgan virspusējas zināšanas. Tikmēr papildu informācija nekaitēs pusaudža vecākiem un pat palīdzēs viņiem saprast, kas tieši ir zēnu un meiteņu pubertāte, un tāpēc saprast viņu bērnu šajā grūtajā periodā. Kas raksturo zēnu pubertāti, cik vecs tas sākas un kā noteikt pusaudžu sākumu puišiem, raksts pateiks.

Galvenā informācija

Katram pieaugušajam ir jāiziet svarīgs pubertātes posms, lai nākotnē varētu dzemdēt bērnus. Pēc šī posma pabeigšanas tiek uzskatīts, ka persona ir pubertātes stāvoklī, tas ir, pilnīgi gatava dzemdībām..

Tiek uzskatīts, ka zēnu pubertātes process sākas nedaudz vēlāk nekā meitenēm. Pirmās pazīmes jau var pamanīt līdz 11-13 gadu vecumam, taču precīzāka skaitļa nav. Ir daudzi faktori, tostarp iedzimtība, kas var būtiski ietekmēt zēna pubertāti, tāpēc pusaudža sākuma laiku nevar paredzēt..

Vīriešu pubertātes attīstības mehānisms nav pilnībā izprotams. Tiek uzskatīts, ka šajā periodā notiek aktīvs hormonālais pieaugums, kas izraisa ārēju izmaiņu parādīšanos. Zēna smadzenēs (hipotalāmā) sākas aktīva gonadoliberīna ražošana. Sākotnēji hormonu sintēzes process ir neregulārs: raksturīgi nakts maksimālie hormonu ražošanas un dienas pilieni. Nākotnē viela tiek pastāvīgi sintezēta, un šajā brīdī mēs jau varam runāt par pilnvērtīgas pubertātes iestāšanos.

Pats gonadoliberīns neizraisa raksturīgus pubertātes simptomus. Tās galvenā funkcija:

  • Vīriešu dzimuma hormonu veidošanās regulēšana.
  • Spermatoģenēzes stimulēšana, tas ir, vīriešu dzimumšūnu veidošanās un diferenciācijas process.

Tieši androgēnu ietekmē zēniem parādās visas pubertātes pazīmes, un galu galā iestājas briedums. Tiek uzskatīts, ka maksimālo hormonālo pieplūdumu bērns piedzīvo apmēram 12-15,5 gadu vecumā. Šajā laikā zēna augšanas ātrums būs maksimāls, un attīstība virzās burtiski katru mēnesi..

Pubertāte notiek vēlāk zēniem nekā meitenēm.

Jāatzīmē, ka zēnu pubertāte nesākas pēkšņi. Visi bērni pie viņa nāk pamazām. Lai veiksmīgi izietu pubertāti (nobriešanas otrais nosaukums), bērna ķermenis ilgu laiku gatavojas gan fiziski, gan psiholoģiski. Jau 1,5-2 gadu vecumā zēns sāk saprast savu piederību noteiktam dzimumam, līdz 4-6 gadu vecumam viņš neapzināti kopē vīriešu ieradumus un demonstrē vīriešu uzvedību: atsakās uzvilkt noteiktas lietas, izturēties tā, kā meitenes uzvedas viņa skatījumā.

7-8 gadu vecumā vīriešu uzvedības modelis kļūst vēl pamanāmāks. Parādās viņa paša uzvedībai raksturīgās iezīmes, bērns sāk lēnām interesēties par attiecībām starp dzimumiem, taču līdz šim interese ir īslaicīga un nenozīmīga. Līdz 10-11 gadu vecumam sākas vīriešu faktiskā pubertāte, ko raksturo pirmās nozīmīgās somatiskās (ķermeņa) un psiholoģiskās izmaiņas.

Somatisko pazīmju apraksts

Ar somatiskajām pazīmēm saprot visas izmaiņas zēna ķermenī šajā periodā. Visredzamākās pazīmes, kas raksturo šo vecumu, ir:

  1. Izteikta dzimumlocekļa palielināšanās.
  2. Scrotal paplašināšanās.
  3. Matu izskats zem padusēm, cirkšņa zonā.
  4. Balss "laušana".

Visas šīs pazīmes sauc arī par sekundāro dzimumu. Tieši pilnībā izveidojušās sekundārās seksuālās īpašības veido ārējo atšķirību starp vīrieti un sievieti..

Pubertātes laikā zēnam attīstās mati zem rokām un cirkšņa zonā..

Runājot par pubertāti, caur kuru iet puisis, pirmkārt, jums jāsaka par izmaiņām, kas notiek ar viņa dzimumorgānu zonu. Tieši šajā laikā notiek palielināta dzimumlocekļa augšana un sēklinieku maisiņa palielināšanās. Saskaņā ar statistiku 11 gadu vecumā zēnu dzimumlocekļa vidējais garums ir 4 cm, jau 14 - 7 cm vecumā, un līdz 18 gadu vecumam tas sasniedz 10 cm. Attiecīgi arī sēklinieki aug, lai gan augšanas ātruma ziņā nav stingri noteiktu izmēru. Tiek uzskatīts, ka pubertātes beigās tiem vajadzētu būt diviem elastīgiem noapaļotiem veidojumiem, kuru diametrs ir apmēram 2-3 cm, savukārt ir atļauta noteikta orgānu asimetrija.

Tieši pubertātes vecumā zēniem jāveic pirmā reālā erekcija un pirmā ejakulācija. Pusaudža erekcijai ir izteikti izteikta seksuālā orientācija, un tā bieži beidzas ar izmešiem naktī, tas ir, notiek nakts ejakulācija, kuru zēns nevar kontrolēt..

Nakts ejakulācija (nakts emisijas) nav saistīta ne ar masturbāciju, ne ar dzimumaktu. Tas ir zēna normālas fizioloģiskās izaugsmes izpausme. Parasti ejakulācija var notikt apmēram 3 reizes nedēļā..

Emisijas izskats norāda uz sēklas pūslīšu un dzimumlocekļa darbu. Spilgti erotiska rakstura sapņi var izraisīt mitrus sapņus, tomēr, pēc statistikas datiem, zēni tos reti atceras.

Šī perioda iezīme ir matainas veģetācijas parādīšanās. Vīriešu dzimuma hormonu ietekmē mati sāk augt noteiktā veidā, un matainība pamazām veidojas pēc tā sauktā vīriešu modeļa. Vīriešiem uz pubis ir daudzvirzienu matu augšana un ķīļveida augšanas līnija. Šajā gadījumā uz nabas var pacelties plāna sloksne.

Vienlaicīgi ar matu augšanu uz dzimumorgāniem tie parādās uz sejas, zem rokām un pat uz krūtīm, lai gan pirmajā vai divos pubertātes gados šādas būtiskas izmaiņas nevajadzētu gaidīt. Pirmā veģetācija zem padusēm var kļūt redzama 14 gadu vecumā un pilnus matus sasniegt līdz 17 gadu vecumam. Kas attiecas uz seju, veģetācija var sākt parādīties līdz 17-18 gadu vecumam, un pirms tā laika zēnu lūpai izveidojas maza pūka, kas līdz 14-15 gadu vecumam pārvēršas par mazām antenām..

Hormonālas izmaiņas noved pie tā sauktās "balss laušanas". Izmaiņas ir saistītas ar androgēnu iedarbību uz balss saitēm. Pamazām no plānas zēna balss tiek veidots zemāks un rupjāks vīriešu balss tembrs. Dažos posmos var būt neliels aizsmakums. Papildus izmaiņām ar balss saitēm vienlaikus parādās pakāpeniska dažu vairogdziedzera skrimšļa daļu osifikācija un tās palielināšanās. Nākotnē šis pieaugums ir redzams zem ādas uz kakla vīriešiem un tiek saukts par Ādama ābolu vai "Ādama ābolu".

Hormonālā līmeņa ietekmē mainās arī ādas stāvoklis. Sākas aktīvā tauku un sviedru dziedzeru darbība, kas izraisa jaunības pūtītes vai pūtītes parādīšanos. Pusaudzis šajā vecumā var ciest no hiperhidrozes, tas ir, pārmērīgas svīšanas, savukārt sviedru dziedzeru dabisko sekrēciju smarža dažreiz ir diezgan asa. Tāpēc ir svarīgi iemācīt zēnam pareizu higiēnu..

Konkrētas izmaiņas ir arī muskuļu un skeleta sistēmā. Tieši pubertātes procesā hormonu ietekmē veidojas tipiska vīriešu figūra: pleci un iegurnis kļūst platāki, notiek intensīva skeleta muskuļu un paša skeleta kaulu augšana. Zemādas tauku audi mainās mazāk nozīmīgi: zēniem pubertātes laikā tā intensīvā augšana nav raksturīga. Parasti zemādas tauku procentuālais daudzums nepārsniedz 19%, ja vien zēnam, protams, nav zināmu problēmu un nav aptaukošanās. Sejas īpašības vienlaikus mainās. Zīdaiņiem un maziem bērniem raksturīgie noapaļotie vaigi pazūd, veidojas masīvāks apakšžoklis, salīdzinot ar mātīti.

Hormonālas izmaiņas zēnā noved pie viņa balss izmaiņām.

Psiholoģiskās iezīmes

Runājot par pubertāti, nevar nepieminēt arī tās psiholoģiskās īpašības, jo tās bieži izraisa spriedzi pusaudža un citu viņa ģimenes locekļu attiecībās. Šis zēna dzīves posms ir diezgan grūts, un no vecākiem tas prasa koncentrēšanos un taktu. Pusaudža nervu sistēma ir diezgan labila, tas ir, nestabila, un dažreiz agresija un pārpratumi rodas pavisam niecīga iemesla dēļ..

Zēniem, kuri iestājušies pubertātes vecumā, raksturīgas biežas garastāvokļa maiņas, aizkaitināmība, pārmērīga iespaidojamība, kā arī agresivitāte un nemotivēta depresija. Lielākā daļa pusaudžu ir kategoriski un sadala pasauli melnā un baltā krāsā, neatšķirot pustoņus un neizprotot šo pieaugušo iezīmi. Tādēļ motivācija daudzām pieaugušo darbībām viņiem nav saprotama, kas noved pie konfliktsituācijām.

Zēna meklējumi pēc sava dzīves ceļa ir raksturīgi arī pubertātei. Viņš izvēlas savu vietu sabiedrībā, sabiedrībā. Notiek intelektuālās attīstības lēciens. Tādas rakstura īpašības kā:

  • Neatkarība.
  • Kritiska realitātes uztvere.
  • Mēģinājumi patvaļīgi pieņemt lēmumus ar gribu.

Līdz pubertātes beigām tiek veidoti jaunieša pamatparadumi un vēlmes, un rakstura veidošanās praktiski beidzas.

Pubertātes laikā notiek intensīva loģiskās domāšanas veidošanās. Zēns prasa pierādīt pieaugušā taisnīgumu un neuzrāda paklausību, kas raksturīga bērnībai, kad ticībā tika izteikti kādi pieaugušā vārdi. Tas vēl vairāk saasina negatīvisma simptomu, kas tik raksturīgs 13-14 gadu krīzei..

Pubertātes laikā zēnam izveidojas raksturs.

Ātra attīstība un hormonālās izmaiņas nevar palikt nepamanītas nervu sistēmai. Pusaudži vecumā no 13 līdz 14 gadiem bieži cieš no paaugstināta noguruma un pasliktinātas veiktspējas. Tajā pašā laikā aktīvu, jautru uzvedību ātri var aizstāt ar depresiju un nogurumu. Vecākiem vajadzētu saprast, ka šāda uzvedība un bērna sūdzības par nogurumu, galvassāpēm neliecina par zēna slinkumu. Viņš ir patiešām noguris un viņam nepieciešama atpūta..

Vēl viena pusaudžu iezīme ir grūtības veikt monotonu darbu. Viņus viegli novērš citi jautājumi. Tas ievērojami samazina produktivitāti un palielina kļūdu skaitu mācībās utt. Šī funkcija ir saistīta ar nervu sistēmas motora funkcijas pārstrukturēšanu.

Svarīgs psiholoģiskās attīstības punkts ir seksuālā attīstība. Hormonālā vētra, kas notiek bērna ķermenī, noved pie viņa vēlmes mēģināt sākt dzimumdzīvi pēc iespējas agrāk. Tajā pašā laikā pusaudzim tam nav daudz iespēju, un, ja ir, tad mēģinājumi gūt seksuālu apmierinātību ne vienmēr ir pamatoti. Tāpēc vecākiem ir svarīgi iepriekš sarunāties ar zēnu par nepieciešamību pasargāt savu partneri no nevēlamas grūtniecības un dzimumorgānu transmisīvām slimībām. Un tētim vajadzētu būt atbildīgam par seksuālo izglītību.

Bērnu nedrīkst atlaist ar pirmo apstiprinošo atbildi, ka zēns zina, no kurienes nāk bērni. Pusaudža zināšanas ir diezgan tālu no realitātes, tāpēc sarunām jābūt jēgpilnām, taču tām jābūt sarunām, nevis lekcijām vai sprediķiem un vēl vairāk instrukcijām..

Laiks

Jebkura vīrieša pārstāvja nobriešana beidzas līdz 22 gadiem. Protams, pēc 17-18 gadu vecuma hormonālie lēkmes parasti izzūd un attīstība nedaudz palēninās, taču intensīva izaugsme joprojām notiek.

Pubertātes laikā pusaudzim ir nepieciešams vecāku atbalsts.

Ir arī vērts atzīmēt, ka pusaudža laiks ir nedaudz patvaļīgs. Gadās, ka pat 12 gadu vecumā zēnam nav pubertātes pazīmju, taču šajā vecumā tā joprojām ir norma. Ja pusaudža nav 16 gadus vecam zēnam, šo stāvokli sauc par aizkavētu seksuālo attīstību. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ. Visbiežākie iemesli ir šādi:

  1. Zēna veselības stāvoklis. Nopietnas traumas, operācijas, hroniskas iekšējo orgānu slimības var izraisīt aizkavētu seksuālo attīstību.
  2. Endokrīnās sistēmas traucējumi. Būtu jāizslēdz endokrīnā aparāta slimības, pirmkārt, ar diagnosticētu fiziskās attīstības kavēšanos.
  3. Nervu sistēmas slimības.
  4. Fenotipiskas vai konstitucionālas īpašības. Mēs runājam par iedzimtu noslieci uz vēlu pubertāti. Strādājot ar zēna ģimeni ar attīstības kavēšanos, var konstatēt, ka daudziem ģints vīriešiem bija līdzīgas īpašības.

Papildus aizkavētai pubertātei ir arī agrīna nobriešana vai priekšlaicīga pubertāte. Vairumā gadījumu mēs runāsim par ģenētisku noslieci, bet endokrīnās problēmas, dzimumorgānu struktūras un funkcijas traucējumi var provocēt procesu.

Somatiskas izmaiņas kombinācijā ar psiholoģiskām problēmām pusaudža gados var izraisīt kompleksu veidošanos, depresiju un dažos pusaudžos pat izraisīt domas par pašnāvību. Bieži bērnam attīstās dismorfofobija - izskata defekta sajūta, bieži samākslota. Mēģinot atbrīvoties no defekta, pusaudži var sevi ievainot, slēpjot defektu vai sākt vadīt noslēgtu dzīvesveidu, izvairīties no kontakta ar citiem.

Tomēr katram no vecākiem būtu jāatceras, ka, neskatoties uz negatīvismu, ārēju atrautību un agresiju, pusaudzis joprojām ir tas pats zēns un bērns, kuram nepieciešama sapratne, lai vecāki viņu uzklausītu un pareizi saprastu. Kopīgs augošā zēna problēmu risinājums un sapratne, ka bērnam ir ne mazāk grūti kā jums, palīdzēs pārdzīvot pubertāti ar vismazākajiem emocionālajiem zaudējumiem un uzturēt labvēlīgas un uzticības pilnas attiecības ar bērnu.

Puberitāte

Normālos apstākļos fiziskā attīstība un pubertāte vienmēr ir paralēlas un savstarpēji saistītas. Pubertāte sākas ar tā saukto sekundāro seksuālo īpašību parādīšanos: ārējo dzimumorgānu pigmentācija, matu augšana uz kaunuma un padusēm utt. Šajā gadījumā meitenes pubertātē nonāk apmēram 2 gadus agrāk nekā zēni un vēlāk nobriest arī ātrāk.

Meitenes pubertātes vecumā nonāk 10-12 gadu vecumā. Bet jau 8-10 gadu vecumā tiek atzīmēta gurnu un sēžamvietu noapaļošana, iegurņa paplašināšanās; 9-10 gadu vecumā areola izvirzās virs krūts ādas; 10-11 gadu vecumā parādās vieni kaunuma un paduses matiņi, tiek atzīmēta piena dziedzeru tālāka attīstība (to augšanas sākums); 11-12 gadu vecumā var būt pirmās menstruācijas (vairākumā 13-14 gadu vecumā); 15-16 gadu vecumā tiek noteiktas regulāras menstruācijas, novērojama turpmāka matu augšana uz kaunuma un padusēm, palielināti piena dziedzeri..

Paralēli pubertātei notiek intensīva garuma izaugsme, augšanas ātruma maksimums vidēji nokrīt uz 12 gadiem un sasniedz 9 cm gadā. 16-18 gadu vecumā izaugsme tiek pakāpeniski pārtraukta.

Zēniem un meitenēm vidējais pubertātes ilgums ir apmēram 5 gadi. Kā norādīts, pubertātes sākuma laiks un ilgums ir ļoti atšķirīgs, īpaši zēniem. Ja ir vērojama šo procesu novirze vai virzība attiecībā pret otru vai bērna vecumu, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Viņš sniegs atzinumu par pubertātes dinamikas atbilstību normāliem periodiem un, ja nepieciešams, nosūtīs viņu uz atbilstošu pārbaudi. Pieauguma un pubertātes aizkavēšanās dažreiz ir iedzimta, ja arī kādam no vecākiem vai citiem asinsradiniekiem pubertāte kavējas. Tikai izaugsmes kavēšanās ir precējusies, un to novēro, kad vecāki nav gara auguma, un jo mazāk vecāki atšķiras savā starpā pēc auguma, jo mazāk bērni no viņiem atšķiras pēc šī rādītāja. Paātrināta pubertāte biežāk ir saistīta ar paātrinājumu. Izņemot iedzimtas, ģimenes pubertātes pazīmes, par tā sākuma termiņiem meitenēm var uzskatīt periodu, kas nav agrāk kā 8 gadi un ne vēlāk kā 12 gadi, zēniem attiecīgi 10 gadi un 14 gadi. Neskaidrību gadījumā jums jākonsultējas ar endokrinologu.

Īsto balss saišu pieaugums ir īpaši intensīvs pirmajā dzīves gadā un 14-15 gadu vecumā; no 12 gadu vecuma balss saites zēniem ir garākas nekā meitenēm. Tas izskaidro balss "pārrāvumu" zēniem, kas ir saistīts arī ar hormonālām izmaiņām organismā..

Vecumu, kurā sākas seksuālās aktivitātes, nosaka pubertāte. Tās intensitāte, t.i. dzimumakta biežums ir atkarīgs gan no katra cilvēka iedzimtajām īpašībām, gan no vairākiem ārējiem, galvenokārt sociālajiem faktoriem: audzināšanas, t.sk. dzimums, dzīves stāvoklis utt. Īpaša nozīme ir laulībai, pēc kuras seksuālās aktivitātes parasti iegūst likumsakarību. Galvenās seksualitātes izpausmes ir libido un dzimumakts..

Libido jeb dzimumtieksme pēc smaguma pakāpes var ievērojami atšķirties atkarībā no dzimumtieksmes un vairākiem tikai situācijas faktoriem. To izraisa dzimumdziedzeru darbība, kas asinīs rada noteiktu dzimumhormonu koncentrāciju, kas ir vispārējs fons, kas uzvedībai piešķir īpašu seksuālu un erotisku krāsu, pievēršot indivīda uzmanību seksuālajam objektam..

Normāla dzimumdzīves forma ir dzimumakts (dzimumakts, dzimumakts) starp vīrieti un sievieti, kas kopā ar viņu garīgo vienotību ir iekļauts pilnīgas seksuālās dzīves jēdzienā..

Zēnu un meiteņu seksuālās attīstības periods: nobriešanas stadijas

Ģenētiski raksturīgās ķermeņa iezīmes izpaužas pat bērnībā. Zēnus un meitenes atšķir ne tikai pēc dzimumorgāniem, bet arī pēc izturēšanās un izskata.

Kad iestājas pubertāte, šādas atšķirības kļūst acīmredzamas, jo pārejas periodā ķermenis ir intensīvi hormonāli ietekmēts..

Apraksts

Pubertāte ir dzimumdziedzeru aktīvas darbības process, kas noved pie dzimumorgānu transformācijas. Sāk parādīties sekundāras dzimumtieksmes.

Šo fenomenu raksturo nopietnas endokrīnās sistēmas izmaiņas, kas ietekmē gan nervu, gan sirds un asinsvadu sistēmu darbību. Šādu ķermeņa pārveidojumu rezultāts ir fizioloģiskā brieduma posma sākums..

Procesa otrais nosaukums ir pubertātes periods, kuru katrs bērns pārdzīvo individuāli. Tomēr šī posma pamatā ir viens mehānisms. Pirmās pubertātes pazīmes parādās dzimumorgānu pigmentācijas formā, matu parādīšanās kaunuma zonā.

Meitenēm vidējais pubertātes vecums ir 13 gadi, kas ir pāris gadus agrāk nekā zēniem. Laiks, kad pusaudzis iestājas pubertātē, ir atkarīgs no šādiem faktoriem:

  • bērna dzimums;
  • valstspiederība;
  • dzīves un uztura apstākļi;
  • klimats.

Kad notiek pubertāte, ievērojamas uzvedības un fiziskās izmaiņas ietekmē visus pusaudžus.

Šādas izmaiņas ir neizbēgamas un likumsakarīgas, jo tās ļauj sacensības turpināt arī turpmāk..

Kad zēniem sākas nogatavošanās, pirmie pieauguša cilvēka simptomi ir emisijas, bet meitenēm - menstruācijas..

Aktīvā hormonālā ražošana izraisa izteiktu rakstura pasliktināšanos: pusaudzis kļūst agresīvs, karsts, atturīgs. Turklāt ir vēlme piesaistīt uzmanību un iepriecināt pretējo dzimumu..

Svarīgs! Akūtu psiholoģisku un fizioloģisku pārmaiņu brīžos augošam cilvēkam nepieciešama vecāku palīdzība un atbalsts.

Īpaši hormoni ietekmē sekundāro pazīmju veidošanos. Bieži tiek diagnosticēta seksuālās attīstības pārkāpšana: priekšlaicīga vai novēlota.

Vēlā nobriešana ir saistīta ar hipofīzes un endokrīno dziedzeru nepareizu darbību. Agri - to raksturo priekšlaicīga sekundāro pazīmju parādīšanās, intensīva izaugsme.

Seksuālās īpašības

Vīriešu un sieviešu dzimumorgānu un dzimumorgānu veidošanās attīstība nav identiska un notiek dažādos laika intervālos.

Sieviešu olšūnas attīstās jau embrijā, bet sāk aktivizēties tikai tad, kad meitene sasniedz 12 gadu vecumu. Spermas veidošanās zēniem sākas 13 gadu vecumā.

Daži hormoni kontrolē un ietekmē dzimuma identitātes iezīmju attīstību. Vīriešu ķermenī dominē testosterons, kas ir atbildīgs par spēku un spēku. Sievietēm - estrogēns, progesterons. Šie hormoni veicina auglību (auglību).

Primārās seksuālās īpašības ir ģenētiski noteiktas individuālās īpašības, kas raksturīgas ķermenim - dzimumorgāniem.

Grūtniecības astotajā nedēļā notiek sieviešu vai vīriešu dzimumhormonu izdalīšanās. Tā ir dzimuma identitātes atslēga..

Sievietēm primārās pazīmes ir:

  • dzemde;
  • olvadi (dzemde);
  • olnīcas;
  • klitors;
  • maksts;
  • kaunuma lūpas.

Interesanti! Nedzimušā bērna dzimumu var noteikt 12 nedēļu laikā pēc intrauterīnās attīstības.

Vīriešu ķermeni raksturo šādu pazīmju klātbūtne:

  • dzimumloceklis;
  • sēklinieku maisiņš;
  • prostatas;
  • sēklinieki;
  • sēklas pūslīši;
  • vas deferens.

Sekundāro seksuālo īpašību attīstība ir atkarīga no dzimumorgānu veidošanās.

Zēni

Zēnu veselīga pubertāte notiek vecumā no 10 līdz 13 gadiem. Šim posmam raksturīgi spilgti hormonāli uzplūdi, kas izraisa izskata izmaiņas..

Hipotalāms sāk intensīvi ražot gonadoliberīnu, kas kontrolē vīriešu hormonu sintēzi. Pusaudzim ir hormonāla nelīdzsvarotība.

Zēnu seksuālā attīstība nav negaidīta, ķermenis tam gatavojas pakāpeniski.

  1. 1,5-2 gadi. Bērns apzinās, ka ir vīrietis.
  2. 4-6 gadus vecs. Neapzināti kopē vīriešu ieradumus un rīcību.
  3. 7-8 gadus vecs. Vīriešu uzvedības modelis ir izteikti izteikts.
  4. 10-11 gadus vecs. Pārejas perioda sākums.

Pieaugšanu raksturo pirmās nozīmīgās somatiskās (ķermeņa) un psiholoģiskās izmaiņas, kas notiek pubertātes laikā.

Bērna reproduktīvajā sistēmā sāk notikt īpaši nozīmīgas izmaiņas. Tiek reģistrēts ievērojams dzimumlocekļa un sēklinieku maisiņa pieaugums. Arī sēklinieki palielinās, sēklas pūslīši aktīvi darbojas.

Tieši šajā periodā pusaudzim rodas īsta erekcija un pirmās emisijas - brieduma simptomi. Erekciju pavada nekontrolēta nakts ejakulācija, kas ir normāli..

Piezīme! Piesārņojums ir zēna veselīgas izaugsmes fakts. Tās nav masturbācijas vai seksuāla kontakta rezultāts..

Vēl viena zēnu pubertātes iezīme ir matu veidošanās dzimumorgānu rajonā, padusēs, krūtīs, uz sejas..

Turklāt androgēni ietekmē balsenes augšanu, kā rezultātā balss saites sabiezē un mutējas. Paralēli notiek vairogdziedzera skrimšļa osifikācija - Ādama ābols.

Pubertātes laikā zēnam notiek arī fiziskas izmaiņas: muskuļu sistēma aug, pleci kļūst stiprāki. Ādā notiek nepatīkami procesi, pateicoties paaugstinātai tauku dziedzeru darbībai.

Epiderms laika gaitā kļūst taukains, parādās pūtītes. Sejas īpašības ir pagarinātas, apakšējā žoklis ir palielināts. Sviedru smarža kļūst asa.

Meitenes

Meiteņu pubertātes ilgums ir divi gadi, bioloģiskā brieduma rezultāts ir pirmo menstruāciju diena. Fizioloģiskā veidošanās var sākties gan 9, gan 13 gadu vecumā.

Tie ir normas varianti. Bet, ja 15 gadus vecai meitenei nav nobriešanas pazīmju, jums jādomā par aizkavētu seksuālo attīstību un jākonsultējas ar ārstu. Šis nosacījums provocē nopietnas patoloģijas..

Mūsdienu medicīnas praksē arvien vairāk tiek diagnosticēti agras pieauguša cilvēka gadījumi. Tas ir atkarīgs no dzimumdziedzeru disfunkcijas. Ar šo patoloģiju sekundārās dzimuma pazīmes parādās līdz desmit gadiem..

Galvenais nogatavināšanas sākuma simptoms ir menstruāciju klātbūtne. Būtu jāsaprot, ka cikliskums tiek noteikts nevis uzreiz, bet gan pēc gada. Tāpēc mēnešreizes var būt neregulāras..

Sievietes veselīgas seksuālās attīstības pazīmes ir šādas:

  1. Izaugsme “lec”. Bērns var pievienot līdz 10 cm gadā, tad šis rādītājs pārtrauc pieaugt vispār. Pēc pirmo menstruāciju parādīšanās meitenes izaugsme pēkšņi palēninās..
  2. Svara pieaugums. 11 gadu vecumā bērnam ir laba ēstgriba, kā rezultātā svara pieaugums ir 9 kg gadā.
  3. Piena dziedzeru palielināšanās. Sākumā nipelis tiek izvilkts, areolas paplašinās, un dziedzeris kļūst konusveida. Parasti līdz pirmo menstruāciju periodam krūts forma kļūst fizioloģiski pareiza..
  4. Izskata izmaiņas. Meiteņu pubertāti raksturo matu augšana uz kaunuma, padusēs. Turklāt hormonu izraisītie mati var strukturāli mainīties un kļūt stiprāki. Vecākas meitenes figūra iegūst sieviešu kontūras.

Arī vecāki saskaras ar sarežģītu dzīves posmu. Viņiem jākļūst iecietīgiem pret iespējamiem pārpratumiem ar bērnu..

Turklāt svarīgs punkts ir meitenes iepriekšēja sagatavošana gaidāmajam nobriešanas procesam un pirmajam mēnesim.

Pusaudži

Pakāpeniskas pārveidošanās laikā vīriešiem un sievietēm dzimumhormonu ražošanas procesa ietekmē tiek novērotas fizioloģiskas izmaiņas.

Šo pārveidojumu rezultāts ir bioloģiskais briedums, dzimumtieksmes parādīšanās un reprodukcijas iespēja. Bet tas nav pusaudža pilnbrieduma fakts..

Apzinātas personības veidošanai ir nepieciešama gan pilnīga fiziskā attīstība, gan garīgā attīstība. Turklāt dominē pēdējais.

Pusaudžu pubertātes process lielā mērā ir atkarīgs no dzīvesveida un psiholoģiskās atmosfēras ģimenē: bieža depresija palēnina procesu.

Intelekts joprojām ir bērnišķīgs, tas neļauj nobriedušam bērnam pilnībā socializēties sabiedrībā. Psiholoģiski pusaudzis nav gatavs pēcnācējiem.

Nozīmīgs notikums meitenes dzīvē un viņas nobriešanas pazīme ir pirmās menstruācijas. Tomēr šis fakts nenozīmē gatavību ieņemšanai un augļa nēsāšanu, jo menstruācijas nav pastāvīgas..

Dabiska pusaudžu zēnu pubertātes pazīme ir mitri sapņi, spontāna spermas veidošanās.

Seksuālās attīstības ilgums ir apmēram septiņi gadi. Bērniem, kuri aug lēnāk nekā viņu vienaudži, bieži ir emocionālas problēmas un kompleksi.

Vecākiem jābūt delikātiem, viņu uzdevums ir izskaidrot nobriedušajam cilvēkam visas pubertātes nianses.

Aizkavēta pubertāte

Novēlota pubertāte (DPD) tiek diagnosticēta, ja nav fizisku izpausmju un pieaugšanas simptomu: meitenēm pēc 13 gadiem, zēniem - 14 gadi.

Ar novēlotu meiteņu seksuālo attīstību krūšu palielināšana nenotiek, menstruācijas nav. Sekundāro zīmju veidošanā ir apstāšanās.

Aizkavēšanās pieaugšanas iemesli ir:

  • endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • hromosomu nelīdzsvarotība;
  • iedzimts faktors;
  • audzēji;
  • hroniskas slimības;
  • diabēts;
  • astma.

Vēlu pubertāti bieži pavada augšanas patoloģijas, iekšējo orgānu darbības traucējumi.

Paralēli šīm disfunkcijām kavējas garīgās transformācijas, novājināta emocionālā sfēra.

Lai noteiktu pārkāpuma cēloņus, jums jākonsultējas ar ārstu. Obligāts terapeitiskais pasākums - gada augšanas, veselīgas veidošanās simptomu, kaulu vecuma, hormonālā līmeņa uzraudzība.

Kas ir pubertāte

Pusaudžu vecums tiek uzskatīts par pārejas vecuma periodu, kad augšanas procesi notiek kopā ar bērnu. Šis ir dzīves posms no bērnības līdz bioloģiskam briedumam. Pubertāte sakrīt ar nobriešanas laiku: meitenēm 12-15 gadi, zēniem 13-16 gadi.

Pubertātes fāzē papildus fiziskām pārvērtībām sākas arī seksuālās pievilcības posms. Pusaudzi pārņem vēlmes pēc erotiskas orientācijas, ķermeņa kontakta.

Hormonālās iedarbības dēļ dzimumorgāni kļūst jutīgāki, kas izraisa hiperseksualitāti un apsēstību ar pretējo dzimumu.

Tomēr bērna ķermenis nav gatavs tūlītējai dzimumfunkcijas realizēšanai. Vecākiem ir jākontrolē pusaudža rīcība, lai viņš nekaitētu veselībai, jo šajā laikā bērni ir pakļāvīgi un pakļauti ārējai ietekmei.

Mūsdienu pasaulē ir tendence uz bērna agrīnu attīstību. Ir noskaidrots, ka zēnu un meiteņu pubertāte notiek agrāk nekā pirms gadsimta. Par paātrināšanās iemesliem tiek uzskatīta urbanizācija, atšķirīga diēta, cukura un olbaltumvielu pārpalikums pārtikā..

Pubertāte katram bērnam notiek individuāli. Šajā grūtajā periodā ir jāveido uzticība pusaudzim un jāatbalsta viņu visos iespējamos veidos..

Pusaudžu zēnu pubertātes posmi, nobriešana agri un vēlu

Laika skriešanu nevar apturēt, tā nepielūdzamā kustība ir īpaši pamanāma, kad bērni sāk augt. Vēl nesen dēls priecājās par mātes apskāvieniem un ar entuziasmu atbildēja uz viņas skūpstiem, un tagad viņš ir kļuvis rupjš un atturīgs. Ir pienācis ļoti svarīgais periods - zēnu pubertāte, kas parādās nedaudz vēlāk nekā meitenēm, bet ir arī neizbēgama. Pusaudža ķermenim ir jāpiedzīvo milzīga slodze, jo vienlaikus ar fiziskām izmaiņām notiek milzīgas psiholoģiskas izmaiņas.

Kas ir pubertāte

Sekundāro seksuālo īpašību parādīšanās ir raksturīga pubertātes periodam. Normālas attīstības laikā ķermenis sasniedz bioloģiskās pubertātes fāzi. Pubertātes pazīmes izpaužas no ārpuses, jo ķermeņa, kaunuma, padušu strauja augšana ir pārklāta ar matiem, bet pēc tam zēni un meitenes turpina augt katrs savā veidā, pārvēršoties par vīriešiem un sievietēm. Hormoni liek sevi manīt, un tāpēc papildus vidējai normai ir agrīna, vēlīna attīstība un ievērojama pubertātes kavēšanās.

Kad sākas pārejas vecums un cik ilgi zēniem

Notiekošās pārmaiņas var sajaukt vai pat nobiedēt pusaudzi, jo pubertātes process sākas 10 gadu vecumā vai nedaudz vēlāk. Līdz šim vissvarīgākais tika likts hipofīzes līmenī, sagatavojot zēna ķermeni tām izmaiņām, kas galu galā padarīs viņu par vīrieti. Bet ar salauztu balsi, palielinātu sviedru dziedzeru darbu, sēklinieku, dzimumlocekļa, muskuļu masas palielināšanos un vairāku citu pazīmju parādīšanos nāk pubertāte, kas ilgst līdz 18, un dažreiz 20 gadiem.

Pirmsdzemdību periods

Bērna attīstība šajā posmā daudz neatšķiras no vienaudžu nobriešanas. Kopš dzimšanas brīža līdz dienai, kad dēls dodas uz skolu, vecākiem gandrīz nav problēmu ar audzināšanu, un veselības problēmas bieži vien ir saistītas ar saaukstēšanos. Pēc vienmērīgas izaugsmes pakāpeniski var parādīties arī muskuļu masa, bet līdz 10 gadu vecumam ķermenis jau ir paredzējis izmaiņas nākotnē. Ja nav kavēšanās, nākamais attīstības posms nāk, lai aizstātu pirmspubertātes periodu..

  • Beļģu vafeles - receptes ar fotogrāfijām. Kā pagatavot beļģu vafeļu mīklu un cept uz pannas vai vafeļu dzelzs
  • Mājas maize krāsnī - soli pa solim receptes ar fotogrāfijām. Kā mājās izcept garšīgu klaipu
  • Kā zaudēt svaru bez fiziskas slodzes

Puberitāte

Aptuveni no desmit gadu vecuma šīs izmaiņas sāk notikt, kad zēns izaug un sāk pārvērsties par jaunu vīrieti. Izgatavoto hormonu daudzums izraisa strauju pieaugumu ar vienlaicīgu dzimumdziedzeru attīstību. Uzņemot impulsu, process neizbēgami noved pie tā, ka pusaudžu dzimumloceklis aug līdz ar sēklinieku lielumu. Līdz 15 gadu vecumam, pārbaudot, matu augšana ir pamanāma padusēs, uz kaunuma; ārējās pazīmes - antenu un pūtītes parādīšanās, un pubertātes periods beidzas apmēram par 20 gadiem.

Dzimuma pazīmju pazīmes pusaudža gados zēniem

Hormonālās izmaiņas organismā ietekmē ne tikai matu, bet arī dzimumorgānu augšanu. Zēna dzimumloceklis pieaug līdz apmēram 16 gadiem, parādās spontānas vai nakts emisijas. Vīriešu hormonu palielināšanās ietekmē muskuļu, skeleta kaulu, īpaši pleca locītavas, attīstību. Balss mutācija, ko zēniem sauc arī par balss laušanu, tiek uzskatīta par vienu no skaidrākajām nozīmīga pubertātes procesa pazīmēm. Pareizu attīstību apliecina pūtītes, matu uz sejas, krūtīm, augšstilbiem, cirkšņiem, padusēm parādīšanās.

Primārs

Šo pazīmju klātbūtne tiek noteikta ģenētiski, un tie nav nekas cits kā dzimumorgāni. Prostatas, sēklinieku maisiņa, vas deferens, dzimumlocekļa, sēklinieku veidošanās notiek pat intrauterīnās attīstības stadijā. Agrāka pubertāte var paātrināt pārveidošanās procesu par jaunu vīrieti, taču tā vai citādi jebkura attīstība notiek hormonu kontrolē.

Sekundāra

Šai pazīmju grupai ir vienlīdz svarīga loma. Daba sekundārajām seksuālajām īpašībām piešķir atšķirīgu misiju - noteikt dzimumgatavību un piesaistīt partneri, jo viņi tieši nepiedalās reprodukcijā. Kas raksturo viņu izskatu? Balss mutācija zēniem, vīriešu tipa matainība, sprādzienbīstama izaugsme, plati pleci, erekcija un Ādama ābols.

  • Aprikožu ievārījums ar sēklām
  • Aevit skropstām - vitamīni augšanai. Skropstas pirms un pēc Aevitas uzklāšanas, foto
  • Ķīniešu uzvārdi vīrieši un sievietes

Zēnu augums

Ja zēnu pubertātes process netiek pārkāpts, tad droša pazīme, ka bērns ir sācis augt, ir strauja izaugsme. Raksturīga šī perioda iezīme, ka process nenotiek gludi, bet gan lēcienos, kas dažkārt rada veselības problēmas. Ar visām ķermeņa individuālajām īpašībām visātrākais augšanas periods notiek periodā no 12 līdz 16 gadiem, kad zēns gadā var izstiepties 10 cm un zaudēt lielu svaru. Pēc pilngadības jauni vīrieši gandrīz pārstāj augt un var izstiepties vēl par 3 cm.

Priekšlaicīga pubertāte

Par šo parādību - nepatiesu vai patiesu - ir ierasts runāt, ja zēns vēl nav sasniedzis 10 gadu vecumu. Ārēji agrīnu seksuālo attīstību var vērtēt pēc faktiem, ka zēns izskatās vecāks par vienaudžiem, parādās pirmās pūtītes, mainās ķermeņa smaka. Ja attīstās labās un kreisās olas, tas ir patiesais procesa sākums. Ja viņi paliek nenobrieduši, tas saka, ka agrīna pubertāte ir nepatiesa..

Pusaudžu psiholoģija

Kopā ar nopietnu ķermeņa fizioloģisko pārstrukturēšanu pusaudzim ir jāpārvar psiholoģiskās problēmas. Pūtītes parādīšanās uz sejas, stabi, palielināts sviedru dziedzeru darbs prasa rūpīgāku uzmanību higiēnas jautājumam, kas var kairināt pusaudzi. Ārējām izmaiņām, leņķiskumam ir vajadzīgs laiks, lai pielāgotos, taču bērnam ar to ir grūti tikt galā, it īpaši, ja viņš skolā kļūst par izsmiekla objektu.

Kautrība, kautrība, pašizolācija, pat nenozīmīga fakta pārspīlēšana, piemēram, neveiksmīga fotogrāfija - tas viss ir pieaugšanas psiholoģisko pazīmju izpausme. Kad meitenēm zēniem ir menstruācijas, reproduktīvā sistēma arī sasniedz jaunu fizioloģiskās attīstības līmeni. Tā kā pubertāte ir saistīta ar vēlmi iegūt lielāku brīvību savās darbībās, vecākiem zēnam jāpasaka par kontracepcijas metodēm..

Psiholoģiski pusaudža pubertāte var izpausties kā nemotivēta agresija, biežas garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība un depresija, un skarbs paziņojums vai kritika var mudināt jūs uz neapdomīgu rīcību. Ir jāturpina pusaudža izglītošana, tikai pieaugušajiem jārada labvēlīga atmosfēra, jāparāda iecietība, gudrība, jābūt taktiskam, lai pubertāte zēnam beigtos ar skaista vīriešu figūras veidošanos un pareizu izpratni par pienācīgu izturēšanos..

Kas ir pubertāte

Cik veca ir pubertāte? Šo jautājumu uzdod vecāki, gaidot grūtu bērnu augšanas periodu. Pubertāte ir saistīta ar cilvēka pubertāti. Zēniem tas notiek vidēji no 13 līdz 18 gadiem, bet meitenēm - no 12 līdz 16 gadiem.

Vārds "pubertāte" nāk no latīņu valodas rubertas (pubertātes). Pubertātes laikā dzimuma dziedzeri tiek aktivizēti, ķermenis strauji aug, sagatavojot to pieauguša cilvēka vecumam un pēcnācēju iespējamībai. Šajā periodā tiek aktivizēts hormonālais fons: hormoni ir atbildīgi par pubertātes perioda sākumu, gaitu un beigām. Ātra kaulu un muskuļu augšana var būt nesamērīga un sāpīga. Hormonālas izmaiņas organismā noved pie bērnu emocionālās nestabilitātes un psiholoģiskās neaizsargātības.

Zēnu pubertāte

Pubertāte sākas pēc signāla no hormonālās sistēmas. Zēnu vidējais pubertātes vecums ir 9-18 gadi. Galvenais pīķis notiek 12-14 gadu vecumā, kad zēns aktīvi attīstās, kas saistīts ar strauju hormonu veidošanos.

Bērna pubertātes agrīna vai vēlīna sākšanās ir atkarīga no daudziem faktoriem. To var ietekmēt:

  • iedzimtība;
  • fiziskās attīstības līmenis;
  • emocionālais un garīgais stāvoklis;
  • etniskā piederība;
  • slikti ieradumi.

Zēnu pubertātes pazīmes:

  • aktīva kaulu augšana, svara zudums straujas ķermeņa augšanas dēļ;
  • figūra mainās - kauli, muskuļi attīstās, pleci izplešas, gurni, salīdzinot ar visu figūru, kļūst šaurāki;
  • balss saplīst - tā periodiski pārtraucas no šķietamā zemā, vīrišķā tembra līdz augstajam, bērnišķīgajam;
  • normālas seksuālās attīstības pazīme ir mitra emisija - piespiedu ejakulācija miega laikā;
  • mati parādās uz krūtīm, padusēs, uz sejas, uz kaunuma;
  • reproduktīvā sistēma aktīvi attīstās, dzimumorgāni ir palielināti;
  • hormonālie lēcieni var izraisīt bagātīgas pūtītes uz sejas, krūtīm, muguras, pēc hormonālā fona normalizēšanas āda tiek attīrīta;
  • rakstura psiholoģiskas izmaiņas, emocionāla nestabilitāte, interese par pretējo dzimumu.

Uzskaitītās pazīmes parādās vienlaikus vai pēc kārtas vienmērīgi un organiski vai vardarbīgi, sāpīgi - viss ir atkarīgs no ģenētiskās noslieces un dzīves apstākļiem, zēna psiholoģiskā komforta šajā periodā.

Meiteņu pubertāte

Meiteņu pubertātes vecums ir atkarīgs no individuālās struktūras, ģenētiskajām īpašībām, emocionālās un fiziskās veselības. Aptuveni meiteņu pubertātes vecums sākas no 8 līdz 13 gadiem. Šie skaitļi ietver arī vienmērīgu bērna maiņu, nemanāmu vecāku acīs, maza organisma sagatavošanu lielām izmaiņām. Attīstības pīķis ar redzamām izmaiņām un izpausmēm notiek 12-16 gadu vecumā.

Meitenes pubertātes pazīmes:

  • krūts palielinās, process ir gluds, tas var izstiepties laikā līdz 5 gadiem;
  • ātra, dažreiz nesamērīga (šīs sāpīgās dēļ) ķermeņa augšana;
  • mainās ķermeņa forma, uz gurniem un vēdera parādās tauku nogulsnes;
  • kaunuma un paduses mati sāk augt;
  • parādās pastiprināta svīšana;
  • parādās izdalījumi no maksts;
  • hormonālā nestabilitāte noved pie pūtītēm uz sejas, muguras, krūtīm;
  • nāk pirmās menstruācijas (to sauc par menarche), tiek atkļūdots menstruālā cikla regularitāte;
  • emocionāla nestabilitāte, neaizsargātība, pievilcība pret pretējo dzimumu, seksuālo sajūtu parādīšanās.

Pubertātes laikā meitenes ķermenī notiek dziļas un sarežģītas izmaiņas. Piešķirt meitenēm agrīnu un otro pubertāti.

Agrīna pubertāte

Pēdu, roku fiziskās augšanas laiks, krūšu veidošanās sākums. Parādās maksts izdalījumi, šajā laikā ir īpaši svarīgi rūpīgi uzraudzīt higiēnu, lai izvairītos no iekaisuma un nepatīkamas smakas.

Otrā pubertāte

Šajā laikā kaunuma mati sāk augt, un var parādīties pūtītes. Ķermenis strauji attīstās, mainās sejas vaibsti. Kopā ar izaugsmi var iegūt lieko svaru. Pienāk pirmais periods. Parasti otrā pubertāte notiek 11-12 gadu vecumā.

Pubertātes grūtības

Hormoni ir ķīmiskas vielas, kas ietekmē cilvēka fizisko un psiholoģisko labsajūtu. Kad hormoni sāk darboties, viņu enerģiskā aktivitāte, nesakarība, neparastība bērna ķermenim izraisa lielu fizisko un psiholoģisko stresu.

Emocionālā nestabilitāte

Aiz uzlauztā formulējuma pusaudzim ir sarežģīta nasta - izpratnes trūkums, kā izturēties pret pretējo dzimumu, kā samierināties ar mainīgo izskatu, domām un vēlmēm. To visu veicina hormonālais kokteilis, kad garastāvoklis "sliktāks nekā jebkad" pēkšņi, nez no kurienes krājas, ko rada mainīga hormonālā ķīmija.

Nogurums

Strauja ķermeņa augšana noved pie tā, ka bērns var ātri nogurt un pastāvīgi justies izsalcis. Ir svarīgi ievērot, palīdzēt, uzturēt režīmu, lai jūs varētu gulēt no 9 stundām dienā. Pārtikai jābūt veselīgai, bagātīgai ar vitamīniem, mikroelementiem, bez balasta taukiem un liekā cukura daudzuma. Pareiza uzturs dos enerģiju, palīdzēs normalizēt emocionālo fonu..

Neapmierinātība ar izskatu

Ne visas izmaiņas pusaudzim ir priecīgas un patīkamas. Bērni salīdzina sevi ar citiem klasesbiedriem. Attīstības pakāpes un dziļuma atšķirības šajā vecumā noved pie kompleksiem un stīvuma.

Agresivitāte

Tas izpaužas zēnos, meitenēs tas vairāk izpaužas histērijas formā. Nespēja saprast, kā uzvesties tālāk, kā veidot savu uzvedības līniju, kas tas ir - būt vīrietim vai būt sievietei - izraisa vardarbīgas, nekontrolējamas reakcijas.

Rupjums

Neapmierinātības ar sevi, savu vietu komandā, sacelšanās pret vecākajiem izpausme ir mēģinājums atrast sevi jaunā kvalitātē, parādīt savu augšanu.

Pašnāvnieciskas domas

Sajūta, ka esi bezpalīdzīgs, nespēj atrisināt attiecību problēmas, emociju nestabilitāte, neveiksmes mīlestībā var izraisīt šādas domas. Pusaudža vecums ir bīstams laiks. Ir svarīgi, lai šādas domas nešķistu vienkārša izeja no apburtā loka, lai pārpratuma, neapmierinātības sajūta neizraisītu neatgriezeniskas darbības..

Ļoti svarīga ir vecāku loma nesāpīgā pubertātes pārejā. Ir svarīgi savlaicīgi pastāstīt saviem bērniem par fiziskajām un psiholoģiskajām izmaiņām, kas viņus gaida. Bet vissvarīgākais ir ļaut bērnam justies, saprast, ka vecāki viņu vienmēr pieņems, palīdzēs un atbalstīs. Pastāstiet, kā tikāt galā ar savām problēmām: kā ārstējāt pūtītes, kā salīmējāt salauztu sirdi, kā pārdzīvojāt drauga nodevību. Tas ir daudz svarīgāk nekā mēģinājums saglabāt kontroli, izsekojot katru soli, prasot lielāku disciplīnu, izcilas pakāpes un tīrību telpā..

Nepalaidiet garām iespēju palīdzēt bērnam pārdzīvot grūtu laiku bez nevajadzīgām rētām un izciļņiem.

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Kur ziedot asinis prolaktīnam

Ne visi pakalpojumi tiek nodrošināti centros, vispirms jānorāda.
Mēs nepiedāvājam jums iegādāties medicīnisko grāmatu (gatavu, bez testiem utt.), Medicīnisko izziņu vai slimības atvaļinājumu (ar piegādi, bez pārbaudes utt.) - šādas darbības ir aizliegtas ar Krievijas Federācijas tiesību aktiem.

Insulīna līmenis asinīs - svarīga informācija

Insulīns ir viens no hormoniem, kas regulē procesus cilvēka ķermenī. Insulīns ir atbildīgs par olbaltumvielu un tauku metabolismu. Bet tā galvenā funkcija ir uzturēt glikozes līmeni asinīs vēlamajā līmenī, tas ir, nodrošināt enerģijas metabolismu.