Konstantīna klostera grāmatas

Es godīgi mēģināju. un sasniedza gandrīz vidu.
šī meitene karājas zem atskaitījuma. viņai līdz gada beigām bija dekāns ar dekānu: viņa nodedzināja pusi pilsētas, bet pūķi piecēlās. visu laiku - iestrēgst vēsturē, jums apnīk saprast: kāpēc?
Atkal es nokavēju dekāna lekciju, viņš noorganizēja, ka komanda viņu nopietni izvilka. gandrīz izsita. un. viņas draugi sāk jautāt šai kundzei: "kāpēc tu kavē? un ko, atveda jaunu skolotāju, un tu viņu pazīsti?".
Jā, jūs tagad gandrīz izlidojāt pa durvīm! ko tu dumjš vai tu nevari kārtīgi iebāzt draudzeni? tu, muļķis, esi ierāmēts forši!
jūs zināt, ja es vadītu šo lekciju, es vienkārši vilktu šos divus aiz matiem pa durvīm. un ķēms dāmu vienkārši izraidītu.
viss ir tālu. tas ir burtiski viss. visas situācijas, visas jūtas, cilvēki un viņu rīcība.
Es vairs netērēju laiku, nelasāms.

Vērtējums: +1 (1 par, 0 pret).

Tīra grafomānija.
Klišeja klišejai, un klišeja virza. Citu rakstnieku nozagts vārdu mezgls.
ZAGLIS!

Vērtējums: +1 (1 par, 0 pret).

Judith McNaught "Paradīze".
Un tu, sniega saška, esi zaglis! šis jūsu "izaicinājums" ir Maknalnas kundzes KALKA no "Paradīzes".
ZAGLIS! ZAGLIS! ZAGLIS!

Vērtējums: +1 (1 par, 0 pret).

par invalīdu sievieti ratiņkrēslā, kura iemīlēja puisi, kurš gāja gar viņas māju. iemīlējās un izārstēja viņu - savu eņģeli.
tik neveikla izdomātā apraksta valoda, ka idiots ratiņkrēslā ar savu eņģeli kaut kur sāk kaitināt jau visa teksta sākumā. tante, tu nezini, kā rakstīt par cilvēku skumjām - neraksti.
stulba cilvēciskas nelaimes profanācija neliks tev, nabaga aforšai, naudu: tu bloķē savus "šedevrus", nebloķē, viņi NEPIRKS!

Vērtējums: +1 (1 par, 0 pret).

Meridiāns. Jūs esat pakaļa.
Un tas ir blēņas, kuru pamatā ir nafta. Tomēr, ko sagaidīt no asshole.
Īsāk sakot, tas ir nepabeigta Banderlog viltojums, iemetiens un bāka.

Vērtējums: -2 (0 par, 2 pret).

"ar paplāti, no kuras izdalījās tādas smakas, ka vēders uzreiz krampjos, viņš gaudoja, rēja..." un es, spļaudoties, atmetu lasīt.
Noguris.
jau miljono reizi, dumjie, lasiet par vēderu! idiņi, ejiet pie gastroenterologa! salds un trekns, cūkas ir aptaukojušās, neēd, un ar gremošanas traktu viss būs kārtībā!
sasodīts, viens raksta: kurn, vēderā rūc; otrais raksta - vēders rūc; simtais raksta par rūcošu vēderu; tūkstošais - tur! vai tu esi slims? nevis uz vēderiem, uz visām galvām?
CIK IR IESPĒJAMS, nerds? jūs gatavojaties saņemt naudu no cilvēkiem, ņirgājoties viens par otru par vēderiem. Nu, kāpēc, pie velna, jūs ievedat savus opusus mīlas fantastikā?.
neizlasāms.
pirmā blāvā lauku maka pazīme ir lasīšana par rūcošo vēderu.

Konstantīns Monastirskis - Funkcionāls ēdiens

Konstantīns Monastirskis - funkcionālā uztura kopsavilkums

Funkcionāls uzturs tiešsaistē lasāms bez maksas

Svara vienību saīsinājumi un attiecības

1 grams (g, g) = 1000 miligrami (mg, mg) = 1 000 000 mikrogrami (mcg, mcg). Lielāko daļu uztura bagātinātāju sastāvdaļu mēra miligramos vai mikrogramos. A, D un E vitamīnus mēra starptautiskajās vienībās vai I. U., kas atspoguļo šo piedevu iedarbību neatkarīgi no dažādu izejvielu svara.

1 μg retinola (mcg RE) = 3,3 SV. A vitamīns

1 μg beta-karotīna = 6 μg beta-karotīna

100 I.U. D vitamīns = 2,5 μg

100 I.U. E vitamīns = 67 mg

Decimāldaļu un skaitļu, kas pārsniedz tūkstoti, rakstīšana krievu valodā atšķiras no amerikāņu:

0,01 vai 2,5 (amerikāņu: 0,01 vai 2,5)

1 000 vai 1 000 000 (amerikāņu: 1 000 vai 1 000 000)

Šajā grāmatā izmantota krievu ciparu sintakse.

Konstantīna Monastirska grāmata ir neparasta. Viņa sagrauj parastos stereotipus un liek domāt. Izrādās, ka daudz kas no tā, ko mēs uzskatījām par pašsaprotamu, patiesībā nav tik acīmredzams..

Autore rūpīgi analizē doktrīnas, kuras mums šķiet nesatricināmas, un palīdz mums meklēt savas patiesības, pieeju tām veselības problēmām, kuras tikai mēs paši varam atrisināt paši..

Šī grāmata sludina evolūcijas gudrību un prasa veselo saprātu. Mēs, kas reti atceramies radniecību ārpus saviem vectēviem un vecmāmiņām, nedomājam par desmitiem tūkstošu senču paaudžu, kuriem uguns bija pavards, un medību augļi - no vardēm līdz mamutiem - “diēta”. Tomēr tieši šie, pēc mūsdienu jēdzieniem, pirmatnējie cilvēki nodeva mums savas atkarības un gēnus, kas tika izslīpēti miljoniem gadu evolūcijas atlasē..

Mēs esam dažādi: civilizēti, izglītoti, labi lasāmi, bet arvien mazāk veselīgi. Dīvainā kārtā, bet mūsu pusmežonīgie, puskailie un basās senči bija stiprāki, veselīgāki un izturīgāki par mums. Konstantīns ļoti pārliecinoši raksta par šī apbrīnojamā paradoksi cēloņiem un to, kas mums no viņiem būtu jāaizņemas..

Es esmu no tiem cilvēkiem, kuri Konstantīna jēdzienus ir uztvēruši cieši. Jau vairākus gadus mēs ar viņu runājam pa radio, dažreiz mēs strīdamies - gan ar viņu, gan ar radio klausītājiem. Daudzi viņa padomi man šķiet ļoti noderīgi, lai gan tie pārkāpj mūsu tradicionālās idejas par “veselīgu” ēšanu.

Es nevaru teikt, ka es pieņēmu visus Konstantīna ieteikumus. Dažreiz traucē mana raksturīgā skepse, dažreiz paša slinkums un reālie dzīves apstākļi. Bet, pēc viņu teiktā, pēc noteikta vecuma katrs cilvēks ir pats savs ārsts, un ir ļoti interesanti, ka viņu apmāca tāds erudīts cilvēks kā Konstantīns. Un tomēr es to saku ar pārliecību, ar labu cilvēku. Kas ir arī ļoti svarīgi, ievērojot veselības ieteikumus.

Izlasiet šo pārdomas rosinošo grāmatu un atrodiet paši savus ceļus uz pilnvērtīgu un ilgu dzīvi, jo katram ir savs ceļš uz veselību..

žurnālists, komentētājs, raidījumu vadītājs (radio "New Life", Ņujorka).

Elektroniskā izdevuma priekšvārds

Pateicoties laimīgai nejaušībai, man izdevās izkļūt no nāvējošā diabēta tvēriena un komplikācijām, kas saistītas ar šo mānīgo slimību. Tikai pirms astoņiem gadiem es nevarēju vienkārši rakstīt, bet pat īsti vadīt automašīnu rokas slimības dēļ, ko sauc par karpālā kanāla sindromu - arī, kā izrādījās, viena no progresējoša diabēta sekām daudzu gadu veģetārisma dēļ.

Bet, kā saka, nebūtu laimes, bet nelaime palīdzēja. Man nācās atmiņā atjaunot pamesto medicīnisko izglītību un rūpīgi, pa mazumam, kārtot savas problēmas. Par laimi mana pieredze sarežģītās finanšu un datorsistēmās man iemācīja kritisku informācijas apstrādi un analīzi. Manas grāmatas ir šo daudzu gadu analīzes, pārdomu un saziņas rezultāts ar pacientiem, kuri sekoja maniem ieteikumiem. Pats fakts, ka īsos trīs gados es savām rokām varēju uzrakstīt vairākus tūkstošus lappušu teksta, nebūt nav mazs brīnums gan man, gan maniem tuviniekiem.

Es dzīvoju un strādāju ASV vairāk nekā 25 gadus, kopš 1978. gada rudens. Tāpēc manas grāmatas tika rakstītas tā, kā viņi mūs šeit sauc, krievu amerikāņi. Par laimi, pašreizējais daudzu krievu un krievvalodīgo Ukrainas, Vācijas, Izraēlas u.c. iedzīvotāju dzīves līmenis. tuvu vai pat augstāk par krievu dzīves līmeni ASV. Tāpēc manās grāmatās minētie produkti, zāles, piedevas un pakalpojumi ir pieejami gandrīz visur..

Diemžēl pieaugošajai nācijas labklājībai ir negatīva puse - ēdieni “amerikāņu gaumē” un zāles amerikāņu stilā peļņas (peļņas nolūkā) strauji “inficē” gan Krieviju, gan citas attīstītās valstis. Tāpēc mūsu problēmas, kas minētas manās grāmatās un rakstos Amerikas Savienoto Valstu kontekstā, jau ir kļuvušas vai ļoti drīz kļūs par jums. Tāpēc es nolēmu spert šo soli - pilnībā izdot savas grāmatas pasaules demokrātiskākajā forumā - internetā. Ja informācija manās grāmatās palīdzēs pat vienam bērnam, vienai meitenei, pieaugušam vīrietim vai jūsu mīļotajai vecmāmiņai, mana misija ir paveikta, it īpaši lasītājiem ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, kuri nevar iegādāties šīs salīdzinoši dārgās grāmatas savā dzimtenē..

Jūs varat pamatoti jautāt, kāpēc es nolēmu nepublicēt savas grāmatas lielā apgrozībā Krievijā, bet es izvēlējos bezmaksas elektronisko izdevumu? Es atbildēšu godīgi:

♦ Pirmkārt, veiksmīgam amerikāņu autoram nav izdevīgi grāmatu izdot caur izdevēju Krievijā - rediģēšanai, ceļošanai, sarunām un līgumiem būs vajadzīgs vairāk laika un naudas nekā maksas lielumam. (Neskatoties uz manu grāmatu augstajām izmaksām, esmu vislabāk pārdotais krievvalodīgais autors Amerikas Savienotajās Valstīs.)

♦ Otrkārt, ja to nepublicējat, ir žēl, ka šī svarīgā un atbilstošā informācija nebūs pieejama plašam krievvalodīgo lasītāju lokam.

♦ Treškārt, es un mana ģimene dzīvojam un strādājam ASV. Pieredze liecina, ka ekonomiski un praktiski ir izdevīgi rakstīt un izdot veiksmīgas grāmatas krievu valodā tikai dzīvojot un strādājot Krievijā: tirgus ir simtreiz lielāks, problēmas ir aktuālākas un lasītājs ir tuvāk.

♦ Ceturtkārt, es pabeidzu darbu pie savas pirmās grāmatas angļu valodā, un diemžēl man vienkārši nav laika manu krievu grāmatu apstrādei un "reklamēšanai" ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, kas būtu priekšnoteikums viņu veiksmīgai komerciālajai publikācijai..

♦ Un, visbeidzot, jo vairāk lasītāju visā pasaulē zina par manām "vecajām" grāmatām, jo ​​lielāka interese būs par maniem turpmākajiem (tagad tulkotajiem) izdevumiem. Nav noslēpums, ka labie darbi (labie darbi, altruisms) vienmēr atmaksājas ļoti labi, un ne tikai šajā pasaulē.

Tas tā, nav cita motīva.

Lasiet savai veselībai! Lūdzu, nosūtiet e-pastu saviem radiniekiem, draugiem un paziņām ar saiti uz šīm grāmatām. Ja viņi viņiem dos labumu, arī jūs skaitīsit.!

Konstantīns Monastirskis Ņujorka, 2004. gada 20. marts.

Saprātīgais cilvēks pielāgojas pasaulei; nesaprātīgais cilvēks turpina mēģināt pielāgot pasauli sev.

Tāpēc viss progress ir atkarīgs no nesaprātīga cilvēka.

Džordžs Bernards Šovs (1856-1950)

Būtiskā atšķirība starp tiem, kas vēlas būt veseli un būs veseli, ir saistīta tikai ar zināšanām par to, kā būt veseliem. Ja jūs patiešām nekad nevarat saslimt, nemaz nerunājot par vecumu pēc "vidusmēra amerikāņu" likmes, tad kā - tas jau ir tehnoloģiju jautājums, nevis veiksme, iedzimtība, nauda vai narkotikas.

Jūsu veselību un ilgmūžību vairāk nosaka jūsu pašreizējā un turpmākā rīcība, nevis ķermeņa fizioloģiskās iespējas. Vairāk nekā 62 tūkstoši amerikāņu, mūsu laikabiedru, svinēja simtgadi, un nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa no viņiem par slimībām zina pēc dzirdes, no sarunām un grāmatām un ka simtgadnieku vidū, kuri ir pārkāpuši gadsimta slieksni, praktiski nav slimu hroniku! Šaubos.

11-2-2000 - LONDONA (Reuters) - Ginesa pasaules rekordu grāmatas vecākā sieviete mirst Akmens-Midlendā tikai sešas dienas pirms 115 gadu vecuma. viskijs [1].

Nav slikti, ja? Ja jūs plānojat nesaslimt vai novecot un dublēt savus plānus ar darbībām, kas detalizēti aprakstītas šajā grāmatā, arī jūs varat paļauties uz derīgu, jauneklīgu ķermeni un kvalitatīvu, piepildītu dzīvi gandrīz līdz pēdējam elpas vilcienam, jo ​​patiesas aktīvās ilgmūžības pamatā ir absolūta veselība. nav paredzēts ārstēšanai, procedūrām, medikamentiem, plastiskām operācijām, ierobežojošām diētām un ārstiem.

Konstantīns Monastirskis: Funkcionāls ēdiens

Šeit jūs varat izlasīt tiešsaistē "Konstantīns Monastirskis: funkcionālā uzturs", viss e-grāmatas teksts ir pilnīgi bez maksas (visa pilna versija). Dažos gadījumos ir apkopojums. izdošanas gads: 2007, ISBN: 0-9706796-0-2, izdevējs: Ageless Press, kategorija: Cita zinātniskā literatūra / krievu valodā. Portālā ir pieejams darba apraksts, (priekšvārds), kā arī apmeklētāju atsauksmes. Bibliotēka "Lib Kat" - LibCat.ru tika izveidota tiem, kam patīk apskatīt labu grāmatu, un piedāvā plašu žanru klāstu:

Izvēloties kategoriju pēc savas gaumes, jūs varat atrast patiešām vērtīgas grāmatas un izbaudīt iegremdēšanos iztēles pasaulē, sajust varoņu pieredzi vai uzzināt sev kaut ko jaunu, veikt iekšēju atklājumu. Sīkāka informācija par pašreizējā pieprasījuma pārskatīšanu ir sniegta zemāk:

  • simts
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • pieci
  • Apraksts
  • Citas autora grāmatas
  • Autortiesību īpašniekiem
  • Līdzīgas grāmatas

Funkcionālais uzturs: kopsavilkums, apraksts un anotācija

Mēs jums piedāvājam lasīšanai abstraktu attēlu, aprakstu, kopsavilkumu vai priekšvārdu (atkarībā no tā, ko pats grāmatas "Funkcionālais uzturs" autors rakstīja). Ja neesat atradis nepieciešamo informāciju par grāmatu - rakstiet komentāros, mēs centīsimies to atrast.

Konstantīns Monastirskis: citas autora grāmatas

Kas rakstīja funkcionālo uzturu? Uzziniet uzvārdu, kā sauc grāmatas autoru un visu viņa darbu sarakstu pa sērijām.

Jebkuram reģistrētam lietotājam ir iespēja ievietot grāmatas mūsu vietnē. Ja jūsu grāmata tika publicēta bez jūsu piekrišanas, lūdzu, nosūtiet sūdzību uz [email protected] vai aizpildiet atsauksmju veidlapu.

24 stundu laikā mēs slēgsim piekļuvi nelikumīgi ievietotam saturam.

Funkcionāls uzturs - lasiet pilnu tiešsaistes bezmaksas pilnu grāmatu (pilnu tekstu)

Zemāk ir grāmatas teksts, sadalīts pa lappusēm. Automātiskās pēdējās lasītās lapas vietas saglabāšanas sistēma ļauj ērti tiešsaistē bez maksas lasīt grāmatu “Funkcionālais uzturs”, bez atkārtotas meklēšanas ikreiz, kad esat pametis. Nebaidieties aizvērt lapu, tiklīdz atkal dodaties uz to - jūs redzēsiet to pašu vietu, kur beidzāt lasīt.

Absolūtās veselības pamats

No apaugļošanās brīža līdz pēdējam elpas vilcienam cilvēka ķermenis piedzīvo pārsteidzošu pārvērtību: no zīdaiņa par bērnu, no bērna par meiteni vai zēnu, no meitenes un zēna par sievieti un vīrieti, no vīrieša un sievietes līdz vecam vīrietim un vecenei. Šīs transformācijas ātrums ir uztura funkcija, kas kopā ar gaisu un ūdeni veic enerģijas (eksistencei) un plastmasas (atjaunošanai) funkcijas. Cilvēka ķermenī katru minūti mirst aptuveni 300 miljoni šūnu, un tiek izveidots tikpat daudz.

Piekrītu, lai saprastu kopīgo patiesību, jums nav jābūt Nobela prēmijas laureātam - optimālai sastāvdaļu proporcijai uzturā jāatbilst ķermeņa plastmasas vajadzībām, kas satur aptuveni 60% ūdens, 20% tauku, 15% olbaltumvielu, 4% minerālvielu un mikroelementu. Jo lielāks ir katra no viņiem deficīts, jo straujāk notiek slaido jauno vīriešu un sieviešu pārsteidzoša pārvērtība par ļenganiem veciem vīriešiem un sievietēm. Jo tuvāk barības vielu atbilstība ideālam, jo ​​ilgāk cilvēks tiek dots, lai izbaudītu veselību un jaunību.

Absolūtās veselības un ilgmūžības piramīda ilustrē autora ieteikumus, uz kuriem balstās funkcionāls ēšanas stils. Mūsu veiksminieki, kā paveicās, pirmatnējā lauksaimniecība, bez ledusskapjiem, sezonas produktiem, vārīšana zemā temperatūrā, avots vai avota ūdens bija daudz veselīgāki nekā 21. gadsimta sākuma amerikāņi. Šīs un citas svarīgas tēmas ir apskatītas šajā grāmatā..

Konstantīns Monastirskis 1976. gadā beidzis Ļvovas Medicīnas institūta farmācijas fakultāti. Kopš 1978. gada dzīvo un strādā ASV. Konstantīns ir sertificēts uztura konsultants un Amerikas Uztura konsultantu asociācijas biedrs. Kopš 1991. gada viņš pēta priekšlaicīgas novecošanas, kuņģa un zarnu slimību un ogļhidrātu metabolisma traucējumu (hipoglikēmija, cukura diabēts, aptaukošanās un aptaukošanās) problēmas..

Konstantīns ir divu populāru grāmatu autors ASV: "Funkcionāls uzturs: absolūtās veselības un ilgmūžības pamati" (2000) un "Ogļhidrātu metabolisma traucējumi" (2002). Konstantīns ir publicējis vairāk nekā 200 rakstus par veselību un uzturu vadošajās krievu valodas publikācijās ASV.

Pateicoties paša izstrādātajiem un viņa grāmatās izklāstītajiem principiem, Konstantīns pārvarēja progresējošu 2. tipa cukura diabētu, hronisku nogurumu un depresiju, karpālā kanāla sindromu, hronisku sinusītu, periodonta slimību, IBS (kairinātu zarnu sindromu), aptaukošanos un vēl virkni citu slimību no plkst. pārtika ", kas mūsdienās skandina ne tikai viņa vienaudžus, bet arī viņu bērnus un vecākus.

Piezīme

Šajā publikācijā ietvertā medicīniskā informācija, koncepcijas, idejas un pasākumi slimību profilaksei ir daudzu gadu pētījumu, zinātniskās literatūras analīzes un autora personīgās pieredzes sintēzes rezultāts. Šī informācija nekādā gadījumā nevar aizstāt konsultācijas ar kvalificētiem veselības aprūpes speciālistiem slimības gadījumā..

Autora mērķis nav veicināt noteiktu slimību profilakses kursu, taču uzskata, ka šīs publikācijas materiāli ir interesanti un tiem jābūt pieejamiem plašam lasītāju lokam..

Autore stingri iesaka konsultēties ar kvalificētiem medicīnas speciālistiem par uztura bagātinātāju saderību ar medikamentiem un slimības vēsturi, kā arī nav atbildīgs par blakusparādībām, kas var rasties, izmantojot šīs publikācijas informāciju pašārstēšanās vajadzībām..

Šajā grāmatā minēto devu piedevas tiek uzskatītas par drošām un ir nopērkamas bez receptes. Autors un izdevējs nav atbildīgi par savu lietojumu. Visi uztura bagātinātāji, jo īpaši tie, kas satur dzelzi, A un D vitamīnus, zāļu ekstraktus, gremošanas enzīmus, aminoskābes un dabiskos vai sintētiskos hormonus, ir jāuzglabā bērniem nepieejamā vietā..

Svara vienību saīsinājumi un attiecības

1 grams (g, g) = 1000 miligrami (mg, mg) = 1 000 000 mikrogrami (mcg, mcg). Lielāko daļu uztura bagātinātāju sastāvdaļu mēra miligramos vai mikrogramos. A, D un E vitamīnus mēra starptautiskajās vienībās vai I. U., kas atspoguļo šo piedevu iedarbību neatkarīgi no dažādu izejvielu svara.

Saistītās grāmatas ar funkcionālo uzturu

Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai līdzīgas grāmatas "Funkcionāls uzturs", no kuriem izvēlēties sarakstu. Mēs esam izvēlējušies pēc nosaukuma un nozīmes līdzīgu literatūru, cerot sniegt lasītājiem vairāk iespēju atrast jaunus, interesantus, vēl neizlasītus darbus..

Monastic Constantine atsauksmes

Autors: Monastirskis Konstantīns

Konstantīns Monastirskis ir sertificēts uztura konsultants un Amerikas Uztura konsultantu asociācijas biedrs. Beidzis Ļvovas Medicīnas institūta farmācijas fakultāti 1976. gadā. Konstantīns pēta saikni starp uzturu un kuņģa, zarnu slimībām un ogļhidrātu metabolisma traucējumiem (hipoglikēmija, cukura diabēts, aptaukošanās un aptaukošanās)
Pateicoties viņa izstrādātajiem un viņa grāmatās izklāstītajiem principiem, Konstantīns pārvarēja progresējošu 2. tipa cukura diabētu, hronisku nogurumu un depresiju, karpālā kanāla sindromu, hronisku sinusītu, periodonta slimību, IBS (kairinātu zarnu sindromu), aptaukošanos un vēl virkni citu slimību no plkst. pārtika ", kas mūsdienās skandina ne tikai viņa vienaudžus, bet arī viņu bērnus un vecākus.

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Olga Ščerbinina

Komentārs no koob.ru

Valērijs Glinbergs

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Alekss Kreuters

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Irina Cvetkova

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Komentārs no koob.ru

Autors
Ziņojums
Ja jivu v Amerike uje 5 let, u menia bil gastrit, H = pylori, jazva, duodenit. i vse ostalnoe A mne esho tolko 25. Vasha kniga pomogla otkrit glaza na mnogie veshi, Spasibo vam bolshoe.
Mēnesī es zaudēju 10 kg, liels paldies!
Es izlasīju tavu grāmatu un ļoti patika pēc satura un stila. paldies. Es jau nedēļu mēģinu ievērot jūsu padomu. Es ceru, ka viss izdosies.
Ļoti interesants viedoklis un noderīga informācija. Un kā lejupielādēt grāmatu Ogļhidrātu metabolisma traucējumi. Es patiešām vēlos novērst diabētu.
Diabēts 2. 70 gadi. Strādāja "Pārkāpums ogļhidrātu metabolismu." Pirmais iespaids ir ļoti pārliecinošs. Daļēji pāriet uz funkcionālo uzturu. Ir daudz neatrisinātu jautājumu. Ir svarīgi izcelt tēmu "cukura diabēts un veģetārietis". Ja veģetāriešiem nav cukura diabēta, tad autora idejas neizdodas. Kas zina šo tēmu vai pats ir cienīts un jautrs guru, lūdzu, sazinieties tieši ar mani.
Man ir jautājums: kā pareizi barot pusaudžus.Es nedomāju, ka augošs ķermenis var attīstīties bez ogļhidrātiem, vai es kļūdos? un vēl viens jautājums par pārtikas piedevām. manas 12 gadus vecās meitas nevar norīt tableti. Kādas alternatīvas var zināt kāds, pateicoties
Es ārstēju metabolisko sindromu (aptaukošanos) vairāk nekā 20 gadus. Esmu izlasījis un izpētījis gandrīz visu literatūru par šo jautājumu, un man jāsaka, ka klostera grāmatas ir vienas no labākajām materiāla prezentācijā un noformējumā.
Konstantīn, paldies! Grāmatas ir pārsteidzošas, rezultāti ir pārsteidzoši. Viena lieta pārsteidz un satricina to, kas ir mūsu zāles. Izrādās, ka ārsti, kuriem ir zināšanas, tās neizmanto ar labumu veselībai, bet gluži pretēji.
Mani interesē veselīgas ēšanas problēmas. Es gribu saprast (un neuztvert ticību), kas tā patiesībā ir. Zemāk ir citāts no jūsu grāmatas (50. lpp.) - kā es varu apskatīt šo rakstu, ja jūs nesniedzat standarta atsauci uz to, kas pieņemts zinātniskajā literatūrā (autors (-i), gads, žurnāla apjoms (numurs) utt.) ? Jūs pat nenorādāt šī pētījuma izlases lielumu vai ilgumu..
paldies

"Tūkstošiem (!) Amerikāņu, kas vecāki par 20 gadiem, parādīja, ka ar zemāku holesterīna līmeni
180 mgdl (4,6) insults par 200% lielāks aknu vēža risks &150; uz
300% plaušu emfizēmas un astmas risks &150; 200%, klīniskās depresijas risks un
pašnāvība &150; 200%, alkoholisma un narkomānijas risks &150; par 500% (Universitāte
Kalifornijā, Sanfrancisko). "

Sveiki,
nesen saņēmu rakstu ar nosaukumu Holesterīns, kuru es gribu vērpt!
Vai vēlaties uzzināt, vai ir šī raksta versija angļu valodā? Ja jā, man būs liels pienākums, ja jūs norādīsit, kā to iegūt.
ar cieņu,
Alekss Kreuters
Šokēts par lasīto, Konstantīn! Es to izlasīju vienā elpas vilcienā, jo šī ir ļoti sāpīga tēma man un it īpaši manam mīļotajam vīram. Labi zaudēt svaru, tas vienkārši nedarbojas, lai gan es viņu atbalstīju it visā, bet es zaudēju svaru, bet viņš to nedarīja. Bet mums ir atšķirīgs kuņģa skābums, man tas ir palielināts, pat ja jūs ēdat nagus, bet viņa kuņģis ir mazs, un attiecīgi gaļa tiek sagremota sliktāk, un tauki nekūst un zaudē zobus, lai gan viņš dzer piedevas ar helātu kalciju. Jūsu teorija ir pretrunā ar Lappo grāmatu "Vēža ārstēšana. Jaunas perspektīvas". Tur visiem vēža slimniekiem ir aizliegts ēst, pirmkārt, gaļu, piena produktus, cukuru un degvīnu. Tāpēc, ka tie ļoti spēcīgi paskābina mūsu ķermeni. Lūdzu, iedegiet to, varbūt tikai šķietama pretruna.
Es izlasīju Monastirska grāmatu un biju pārsteigts, bet šaubījos. CILVĒKI VIŅU NESEKA. Sākumā rezultāti uzlabosies, bet pēc tam no visām bedrēm uzkāps akmeņi. Šī ir vēl viena veģetārisma galējība, taču tā nav zinātniski pamatota. Un cik vecs ir Monastirskis? dzīvos ar šo diētu, teiksim, veselīgi līdz 80 gadu vecumam? Jā, nekad. Kad izlasīju nākamo drauga grāmatu, kura mums uz pirkstiem paskaidro, ka MŪSU GALVENĀIS Ienaidnieks IR KALCIJS. Diabēta pārejas dziedzerī ir sacietējušas un tas arī viss. Osteoporoze ir kalcija uzkrāšanās kaulos..Ārsti mums saka, ka ar to vienmēr nepietiek, ir meli. Kāpēc jūs jautājat. Jā, jo kalcijs organismā tiek absorbēts tikai skābā vidē. Mums nav jāpalielina kalcija daudzums un jāskābina ķermenis. Viss ir daudz vieglāk. Un pēc klostera domām, ja jūs dzerat kaļķotu ūdeni, jā arī siers, tad kalcijs sāks nogulsnēties neticami ātri. Ticiet man, šī nav reklāmas Draugi reklāma. NĒ, man tas nav vajadzīgs. Es pats esmu pārtraucis 100% piena produktu lietošanu, kā arī dzerot destilētu Es dzeru 1 citronu dienā, un visu nepieciešamo vitamīnu un tā paša kalcija sintēze izdevās lieliski. Pēc 4 mēnešiem pat redze uzlabojās par 2 dioptrijām. Tas liek domāt, ka kalcija sāļi pakāpeniski izšķīst acu kapilāros un tādējādi visā ķermenī. beidzot apskatīt visu dzīvnieku pasauli - putni dzer lietus ūdeni - un tas ir destilāts. Dabā nav nevienas dzīvnieku sugas, kas patērētu cita veida pienu. Izlasiet šo grāmatu un salīdziniet un saprotiet, kur ir taisnība
kungi, nelietojiet lijalu. Lai novērstu akmeņu spīdzināšanu, jums jādzer ūdens. Un, lai neizmantotu ierobežojumus diabēta parādīšanās dēļ, no bērnības ir jāpārtrauc ēst ar augstu ogļhidrātu saturu. Tad jūsu aizkuņģa dziedzeris izdalīs visu nepieciešamo pareizajā daudzumā līdz simts gadiem..
Es izlasīju Monastyrsky grāmatas 2004. gadā, cukurs bija 24. Pāris mēnešus pēc diētas sākuma cukurs bija kā jauniešiem, apmēram 6. Gada laikā es zaudēju 26 kilogramus. Laimīgs kā zilonis. Vienkārši nepieļaujiet galējības, jūs nevarat dzīvot BEZ ogļūdeņražiem, un neviens nezvana. Skābi kāposti, sīpoli, ķiploki, gurķi un tomāti, selerijas un milzīgs dārzeņu ar zemu ogļhidrātu saturu daudzums jums noderēs
Lai Dievs piešķir Konstantīnam ilgu mūžu.
klostera biedrs!
Nosacīt autoram nosacījumus nozīmē iedzīt sevi stūrī. Ja cilvēki, kuri jau cieš no cukura diabēta, ķeršanās pie veģetārisma nespēj sevi izārstēt no diabēta. Tātad veģetārisms ir diēta, kas nebūt nav noderīga.
Bet K. Monastirska un citu līdzīgu diēta ļauj jums tikt galā ar šo slimību.
Bet cukura diabēts jau ir ārkārtējs ogļhidrātu metabolisma traucējumu līmenis. Daudz biežāk tas nav ļoti smags, bet ne mazāk postošs veselībai, vidēji smags traucējumu līmenis, kas slēpts kā problēmas ar kuņģa-zarnu trakta, CC sistēmām un citiem. Tikai viens no tiem, kas ir plaši izplatīts un tiek "ārstēts" ar tabletēm.
Nejēdzība no sirmatainajām ķēvēm šīs grāmatas.Dažviet paslīd kaut kas noderīgs. Autore nolēma nopelnīt papildu naudu par piedevām.Par piekrišanu par vienkāršo ogļhidrātu kaitējumu. Bet ēst gaļu ir arī bīstami. Labāk izlasiet rakstus vai grāmatas par naturopātiju, veģetārismu, neapstrādātu pārtiku, un tad jūs jau varat izdarīt dažus secinājumus par pilnvērtīgu uzturu. Kas attiecas uz mani, Monastyrsky darbiem nav veselā saprāta. Un ar cukura diabētu cukurs samazināsies, jo jūs krasi neierobežosiet tā patēriņu, bet tad ir divvirzienu zobens - pēc dažiem gadiem viņi ziedos nieres vai aknas.
Pilnīgi analfabēts, šarlatāns čalot. Es nezinu, no kādām "pārtikas slimībām" autors atveseļojās ar savu smieklīgo diētu un piedevu palīdzību, taču tie viņu neglāba no apļa un nezināšanas..
Manam vīram 2012. gada maijā tika diagnosticēts 2. pakāpes diabēts, un man tika diagnosticēti ogļhidrātu vielmaiņas traucējumi. Es netīšām uzdūros jūsu grāmatām. Kopš jūnija mēs sākām ievērot jūsu ieteikumus. Rezultāti ir pārsteidzoši. Mans vīrs zaudēja 15 kg, es - 8 kg. Pirms tam nebija iespējams zaudēt svaru jebkurai diētai. Visi testi normalizējās - holesterīns, glikoze, glikozētais hemoglobīns. Uzziņai: mans vīrs bija glikozējis 8,9 - tagad 5,6, un tas ir bez narkotikām! Veselības stāvoklis ir lielisks. Tas, ka esmu šokā par iegūtajiem rezultātiem, ir neteikt neko. Iesaku visiem.
Parasti tie, kas "drāž", vai nu īsti neiekļuva - lasot virspusēji, vai pēc lasīšanas nesaprata.
Visbiežāk lasiet NELIETOT.
uzacim ir ļoti grūti atteikties no "garšīgiem" - pīrāgiem, kūkām un tā tālāk
ļoti grūti no bērnības salauzt "izurbto" aksiomu - TIPO AUZA IR NODERĪGA.
blēņas. gaļa ir veselīga.
Jauka grāmata, ko vērts izlasīt. Jūs uzzināsiet daudz jauna. To komentāri, kuri asi iebilst, neiztur pārbaudi! Nu, kā jūs varat klausīties tā cilvēka viedokli, kurš dzer destilētu ūdeni?!
grāmata ir pilnīgs absurds. Nav pierādījumu. Gaļa ir ļoti kaitīgs produkts. Vēzis nodrošināts.
Grāmata patiešām ir ĻOTI apšaubāma. Sākot ar rupjiem, antizinātniskiem un antilogiskiem secinājumiem, sākot no smieklīgām sīkām kļūdām, piemēram, "Francija ir pirmajā vietā paredzamā dzīves ilgumā" vai "Veģetāriem dzīvniekiem ir īsas zarnas", kas piesaista jebkura skolēna uzmanību. Smieklīgi ir arī spēcīgi cilvēku ilkņi gaļas košļāšanai. Visa grāmata ir piesātināta ar perversiju, mēs vēršam informāciju, lai iepriecinātu mūsu viedokli.
Es negribu apvainot autoru, bet šaubos, vai viņš sasniegs 80 gadus, paliekot pilnīgi vesels..
Cilvēce joprojām nezina uzturu. Tas attiecas arī uz informāciju par gaļas ēšanu, veģetārismu un neapstrādātu ēdienu diētu. Mums jāatzīst, ka mēs sasodīti nesaprotam to, kas PATIEŠĀM ir jāēd, un šī tēma joprojām gaida daudzus pētījumus, eksperimentus un atklājumus.
Autora fotogrāfija, starp citu, diskreditē visus viņa rakstus. Kāpēc viņš valkā brilles ar nevainojamu veselību? :) Kāpēc absolūti veselam cilvēkam ir vajadzīgas brilles?
Šķiet, ka visi "novērotāji" ir uzrakstījuši savas ļoti inteliģentās grāmatas par veselību un tagad iebilst zinātniskā strīdā ar autoru. Bet students saprot, ka mūsdienu cilvēka uzturs ir katastrofāli pārslogots ar ogļhidrātiem. Liels paldies par vērtīgajām grāmatām, Konstantīn!
Paldies, smieklīgā grāmata! :)
". mīksts veģetārs ēdiens, salīdzinot ar dabisko gaļu, praktiski neprasa košļāt."
Ir vēl daudz smieklīgu lietu, es iesaku!
Pagaidām šī ir vienīgā grāmata par uzturu krievu valodā, kas ar veselo saprātu nav adresēta rietumu modei (veģetārisms, neapstrādāta pārtika un citi līdzīgi), bet gan gadsimtiem ilga paaudžu pieredze. Es ēdu kaut ko līdzīgu - gaļu, īpaši orgānus, zivis, daudz speķa, sviestu, piena produktus - tikai raudzētus (mājās gatavotus kefīrus un skābo krējumu), dārzeņus ar zemu ogļhidrātu saturu nelielās porcijās. Ne aknas, ne nieres no jums netiks ziedotas, nevajag, manas aknas nokrita no augu eļļas, es to ļoti labi atceros. Turklāt man ir liela jutība pret cukuru - es no rīta pieceļos agrāk, galva griežas, visu laiku vājums, aizkaitināmība. Man bija piena sēnīte 7 gadus - to pat neārstēja ar antibiotikām. Tagad esmu likvidējis visu maizi, graudaugus, kartupeļus, augu eļļu, cukuru un visus augļus un sācis justies daudz labāk, mana galva ir skaidra, es viegli pamostos, mans garastāvoklis vienmēr ir labs, un mans superizturīgais strazds ir pilnībā pazudis. Tātad, Konstantīns visu saka pareizi, un viņam ir īpašs prieks, ka viņš nolēma grāmatu nepārdot, bet izlaist bez maksas (paldies!), Žēl tikai tas, ka prezentācija ir kaut kā neinteliģenta, padomju-kolhoza. Īpaši kaitina attēli un daudzi barbarismi. Bet kopumā tas man ļoti palīdz, es ceru, ka tas palīdzēs arī jums - mēģiniet!
Pienācīga atbilde no Frolova Yu.A..
http: vk.comvideo60836987_166067821
Piekrītu Cthulhu
Grāmata ir brīnišķīga. No pirmavotiem, no personas, kas iepriekš cieta no diabēta.
Es pats ēdu pēc ļoti līdzīgas sistēmas, izņemot miltu maizi un graudaugus.
Pat augļi ir ļoti (!) Ierobežotā daudzumā. Viss pārējais ir tauki (galvenokārt dzīvnieki), gaļa, zivis, mājputni, olas un piens (izņemot pilnpienu, tie ir lapu zaļumi, piemēram, kāposti un dārzeņi, piemēram, tomāti un gurķi. Un dzīve ir skaista)))
Kas arī palīdzēja atbrīvot ķermeni no virknes veselības problēmu.
T.i. ogļhidrātu-insulīna faktora izslēgšana kā metabolisma sindroma un mitohondriju oksidatīvā stresa cēlonis, kā paātrināta novecošana un priekšlaicīga nāve.
pārbaudīts praksē, ierobežojot ogļhidrātu pārtikas un cukura triglicerīdu svaru (-3kg) 1 mēneša laikā normalizējās. Jūs varat strīdēties par francūžiem un zālēdājiem, un teorētiski, bet izmēģināju sevi un pacientus, un ir rezultāts
Visiem, kam šī grāmata patika: ievērojiet šī rieksta ieteikumus, un jums tiks garantēts 100% vēzis, ja jūs nemirstat agrāk no citas slimības. Klausieties Yu.A. Frolov.
Es 1 mēnesi neēdu ogļhidrātus, mans cukurs bija 130 pieaudzis līdz 190. Nu, viņa eksperimentētājs. th
Es tikko sāku lasīt grāmatu un pielietot padomus, un rezultāti nebija ilgi gaidāmi. Atrodi viņu agri. No daudzām veselības problēmām varēja izvairīties!
Ja mātes pienā ir tik maz olbaltumvielu un aminoskābju, un bērns dzīvo un attīstās labi, tad ķermenim vairāk nevajag. Kāpēc pārslogot sevi ar līķa ķermeņiem? Jā, tas pat nav jautājums, bet kādu informāciju zemapziņas līmenī cilvēks saņem no nogalināta dzīvnieka. Un kur ir pierādījumi, ka augu pārtikā nav nepieciešamo aminoskābju, mikroelementu, vitamīnu. Pilnīgs absurds. Atvainojiet. Katrs izvēlas savu.
Atklāta vēstule Monastirskim.
1. Grāmata ir labi rediģēta un lasāma jautri.
Iespaidīgi, kā tīģeri, kas ēd cilvēku, apiet eiropiešus un ēd hinduistus (31. lpp.).
2. Un kādas ir postošās Konstantīna tēzes par misantropisko ASV valdību, par Kokakolu, Rokfelleriem ar savu naftas margarīnu, monssatistiem ar viņu ĢMO?.
Es gribētu teikt: "Jā, jūs esat varonis, Konstantīns. Tiklīdz jūs joprojām esat dzīvs?"
3. Tomēr attiecībā uz objektivitātes zinātnisko dziļumu jau no paša sākuma "šaubas grauž". Tad jūs sakāt, ka "smadzeņu intelektuālajai darbībai nepieciešams daudz tauku" (26. lpp. = Smadzenes patērē enerģiju glikozes veidā, ne mazāk kā 100 g dienā =). Tad, Konstantīn, kālijs tiek izskalots no kauliem (98% kālija ir šūnu iekšienē - izlasiet to savā iecienītākajā enciklopēdijā). Tad jūs sākat runāt par kaut kādām organiskām olām (77. lpp. = Neskatoties uz to, ka jūs krieviski runājat nevainojami =). Uz olbaltumvielu un tauku siltumspējas rēķina viņi 1000 reizes kļūdījās - ar kuru tas nenotiek (55. lpp.). Kad tu omleti nosauci par neēdamu, es personīgi jau biju satriekta. Kas, kas, un dietoloģija PSRS, lai kā jūs to izturētos, nebija pseidozinātne.
Mēs ieskrējām Šeltonā, Dievs, svētī viņu, bet, lai noniecinātu Mečņikova morāli (34. lpp.) - ja jūs, lūdzu, uz barjeru, Monastirskas kungs, - Kefirčiks Mečņikovs tevi sludināja daudz agrāk - tomēr respektējiet to. Jūs, protams, esat liels perversiju meistars - kāds ir tikai jūsu pierādījums tam, ka Zeme ir kvadrātveida (56. lpp.).
4. Joprojām ir daudzas lietas, kuras jūs teicāt nevis nevainojami, kaut arī lielākoties (nevis pēc būtības, bet gan tēžu apjoma ziņā), un tas ir pareizi. Slims cilvēks daudz ko "piedos" ārstam, kurš atstāj viņam cerību staru. Bet jums nevajadzēja pieskarties mūsu Aleksandram Vasiljevičam Suvorovam (96. lpp.). Turpmāka jūsu grāmatas lasīšana jau ir "peldēšana prātā". Nu, jūs neesat stulbs cilvēks. Kurš ticēs, ka Suvorovs kļūdījās? Vai ne mūsu krievu karavīri Suvorova vadībā spārdīja visas Eiropas armijas. Un tas viss tāpēc, ka viņi bija spēcīgi garā un miesā, un ēda kā Suvorovs! Tomēr, ja jūs domājat par to, kā cita romāna varonis teica: "Kas tu esi?" Amerikas Savienoto Valstu pilsonis, dzimis no Ļvovas, acīmredzami nav dumjš, jūs koķetējat ar Mečņikovu, piesavinoties viņa idejas un iesakot krieviem, kā Suvorovs ieteiktu ienaidniekiem, naktīs rīstīties..
Tu esi mūsu ienaidnieks, Konstantīns.
Es jums izstāstīšu joku par Mazo Džoniju. Skolotājs nosaka: "Krokodils uzkāpa uz krasta un nogūlās uz oļiem." Visi, izņemot Vovočku, uzrakstīja vārdu "oļi" ar lielo burtu. Un tikai Mazais Džonijs paskaidroja, ka pēc tam, kad krokodils gulēja uz viņas, viņš neuzskatīja viņu par personu. Tātad, konstantīns!
Grāmatu es saskaitīju gandrīz pirms diviem gadiem. Toreiz endokrinologs ar skumju skatienu diagnosticēja II tipa cukura diabētu. Rezultātā es biju iedzēris deabetonu, kā rezultātā līdz darba vakaram cukurs nokritās līdz 3,8–4; 5. Briesmīgs nespēks, roku trīcēšana, kā arī milzīgs slogs aknām diabēta dēļ. Pēc sešu mēnešu šādas ārstēšanas es jutos sliktāk nekā jebkad agrāk. Pēc grāmatas izlasīšanas es sāku eksperimentu ar sevi. Un tagad, pēc gandrīz diviem gadiem, es jūtos kā 20 gadus vecs, un tagad man ir 37. Izvēli pats, veselība, veselīgs ēdiens un vitamīni nevienu nepasliktinās un vēl labāk. Es varu daudz pastāstīt par visām izmaiņām manī, es ilgu laiku atteicos no tabletēm un es dzīvoju.
Jā, vēža slimnieki nevar ēst gaļu, tā paskābina.Bet tad jautājums ir: kāpēc pēc gaļas man ir ph 7, un pēc ābola -5,5. Es speciāli nopirku lakmusa testus.
Esmu bijušais veģetārietis, nedaudz ēdu, bet sāku atveseļoties. Un pēc fiziskās. piem. sāka sajust nelabumu. Izrādās ogļhidrātu dēļ. Kad grāmatā izlasīju viņa veģetārisma aprakstu, es sevi atpazinu !! Turklāt šīs pūtītes! Apgāju visus ārstus, bet bez rezultātiem. Es jau sešus mēnešus lietoju funkcionālo uzturu: āda ir notīrījusies, vājums ir pazudis, tā ir zaudējusi svaru un vairs nejūtas slima. Es cienu Frolovu utt., Tikai prakse runā pati par sevi. Un jums nav jāsola veģetāriešu grāmatas lasītājam, ka pūtītes ar laiku izzudīs, domājams, ka ķermenis pats sevi attīra. 7 gadu veģetārisms jau sen būtu attīrījies. Tātad, draugi, ir grāmatas, bet prakse visu parāda!))
Kurš ir lietojis šo diētu vismaz pusgadu. pārbaudīts acetons. nieres vietā.
Kas ir ievērojis šo diētu vismaz pusgadu. pārbaudīts acetons. nieres vietā.
Es nezinu, vai tas palīdzēs vai nē, bet es tēmā uzmanīgi lasīju un skaidri klausījos autoru
Katram ir savs viedoklis. Kur es varu nopirkt grāmatu?
autora postulāti pārsteidzoši atbilst Ksenijas Kravčenko (Čičagova sistēma) idejām http: www.youtube.comwatch? v = FapLxKUrSRI
Cilvēki! Jums jādomā pareizi, tad uzturs un kustība būs pilnīga.
Cilvēka dzīve ir pastāvīgs process, kā slikto pārvērst par labu. Ko nozīmē sliktu pārvērst par labu? Šo jautājumu uzdod daudzi. Kā novērtēt nepadarīto darbu? Vai tas ir labi vai slikti? Nepilnībā tas ir slikti. Labi padarīts darbs. Tāpat arī negūtā mācība ir slikta, un gūtā mācība ir laba. Apkopojot, mēs varam teikt, ka viss, kas vēl nav izdarīts, ir slikts. Tas ir slikti, jo tas nav izdarīts. Tas, kas izdarīts, ir labs, jo tas ir izdarīts.
Rodas jautājums: "Kā slikto pārvērst par labu?" Cukura līdzdalība asinīs vielmaiņas procesā pauž būtības procesa pārvēršanai sliktā par labu. Tas norāda, kā cilvēka dzīve kļūst laba vai kurš ko ar ko dara. Ikdienā mēs esam pieraduši pie sekojošā: es citu dzīvi padarīšu labu un ļaušu citiem padarīt labu man.
Drosmīgs cilvēks vispirms dara labu sev un tikai tad citiem. Kas dara labu sev, tas nedara citiem sliktu. Šādai personai ir veselīga aizkuņģa dziedzeris. Cilvēks, kurš piedzīvo bailes, steidz, pirmkārt, darīt labu citiem, tad viņš tiks uzskatīts par labu un tiks mīlēts. Lai darītu labu sev, viņš deleģē citus.
Cukura indekss asinīs tikai izsaka cilvēka garīgo drosmi darīt labu, pirmkārt, sev..
Diabētiķi dievina savus vecākus vai viņu atmiņu. Viņi nezina, kā saskatīt vecāku kļūdas, un uzskata, ka viņu labo vecāku sarežģītās dzīves cēlonis ir tas, ka viņu vecākiem kaitē citi. Vecāku priekšstati pārgāja bērnam, un, vadoties pēc loģikas, tiek secināts, ka tam, kurš dara ļaunu, jāsāk darīt labu. Tas nostiprina pārliecību, ka citiem vajadzētu padarīt dzīvi labu, un tas attiecas uz visu..
kurš pats vēlas uzlabot savu dzīvi, aizkuņģa dziedzeris būs vesels. Kas vēlas, lai citi uzlabo viņa dzīvi, tas aizkuņģa dziedzeris saslims. Ja bērnam ir vecāki, kuri uzskata par savu dabisko pienākumu darīt labu citiem un kuri arī upurē bērnu par viņu labajiem darbiem, tad viņam ir risks saslimt ar diabētu. Bērns nesaslimst, kurš lai kā arī protestētu pret vecāku pārmērīgo labestību un sasniegtu savu mērķi.
sīkāk http://luule-wiilma7.ucoz.ru/news/diabet/2014-03-23-631
Holesterīns.
• Ja cilvēks jūt nepieciešamību būt noturīgam, tad holesterīns viņā atrodas pareizajā daudzumā.

• Ja cilvēks vēlas būt neatlaidīgs, tad viņš vēlas būt spēcīgs, un tad viņam ir pārmērīgs holesterīna līmenis.

• Ja cilvēks vēlas būt īpaši spēcīgs, viņa holesterīna līmeni asinīs var saukt par dzīvībai bīstamu.

Konstantīns Monastirskis un viņa funkcionālais ēdiens. Mana recenzija par grāmatu

Mājas lapa / PĀRLEDZAIS SVARS / pārtika / Konstantīns Monastirskis un viņa funkcionālais ēdiens. Mana recenzija par grāmatu

Konstantīns Monastirskis uzskata sevi par uztura veida, ko sauc par “funkcionālo uzturu”, pamatlicēju. No šī raksta jūs uzzināsiet, cik tā ir patiesība un kāds ir pats Konstantīns Monastirskis un viņa funkcionālais uzturs. Laba diena visiem! Pēc pēdējā sarežģītā raksta "Kāpēc mirst cilvēki ar cukura diabētu?" nolēmu nedaudz atbrīvot jūsu stresu un publicēt šī autora grāmatas rakstu recenziju, par kuru man viens no lasītājiem tik laipni stāstīja, manuprāt, komentāros pie raksta "Kā zaudēt svaru pēc 40 gadiem".

Es to lejupielādēju bez problēmām, jo ​​tas ir brīvi pieejams internetā, jo vēlāk izrādījās, ka grāmatas drukātā versija nemaz nepastāv. Faktiski Konstantīns Monastirskis to pats ievietoja bezmaksas lejupielādei, jo viņš teica, ka grāmatas krievu valodā izdošana maksās daudz naudas un nervu. Tāpēc viņš nolēma sniegt šāda veida dāvanu mums - krieviem un krievvalodīgo valstu iedzīvotājiem.

Ja jums ir problēmas ar lejupielādi, es jums iemetu saiti, kur to var lejupielādēt. Kad es to lejupielādēju, es palūdzu savam laulātajam to izdrukāt. Es droši vien šajā ziņā esmu iebrucis konservatīvs, es absolūti nevaru lasīt no ekrāna, nevienam - vai tas būtu planšetdators, tālrunis vai klēpjdatora monitors. Un tu? Tā bija neliela atkāpe, bet tagad par tēmu.

Kas ir Konstantīns Monastirskis

Patiešām, kas ir šis Monastirskis un kam ir tiesības dot padomus uztura jomā? Patiesībā šī persona ir Ukrainas dzimtene (es precīzi nezinu, kā rakstīt "no Ukrainas" vai "no Ukrainas", piedodiet man, brāļi-slāvi). 1976. gadā absolvējis Ļvovas Medicīnas institūtu, Farmācijas fakultāti. Gandrīz uzreiz viņš kopā ar ģimeni emigrēja uz ASV, kur dzīvo un strādā līdz šai dienai. Pašlaik viņam ir sertificēta uztura konsultanta nosaukums, taču to nevajadzētu jaukt ar dietologu, jo dietologs ir ārsts un uztura konsultants pabeidz viena gada kursu.

Viņš ir arī Amerikas Uztura konsultantu asociācijas biedrs, ir sarakstījis četras grāmatas (viena no tām ir Funkcionālā uzturs (2000)) un daudzus rakstus par veselību un uzturu, kā arī ir radio vadītājs. - Labu apetīti, Čikāga!.

Kā viņš stāsta par sevi grāmatā "Funkcionālais uzturs", Konstantīns Monastirskis ar paša izveidotā uztura veida palīdzību, kuru viņš sauca par funkcionālu, pilnībā pārvarēja 2. tipa diabētu, lieko svaru, zobu problēmas, hronisku nogurumu un depresiju. Starp citu, šāda veida pārtiku var saukt par diētu ar zemu ogļhidrātu saturu. Izlasot informāciju par viņu internetā, man radās priekšstats, ka viņš kā uzstājīgs cilvēks fanātiski reklamē savas mācības masām. Tāda pati sajūta mani neatstāja visas viņa grāmatas lasīšanas laikā..

Vispār interesants tips, raksta interesanti, ar humoru. Tas ir cilvēks, kurš, putojot pie mutes, pierādīs savu nevainību, kurai viņš no visas sirds tic, pat ja tas sākotnēji bija nepareizs (man tas likās no pirmā acu uzmetiena, bet es gribētu dzirdēt jūsu viedokli). Lasiet prieka pēc.

Kas ir funkcionāls uzturs

Kad es gatavojos rakstīt šo rakstu un katru reizi to daru pamatīgi, es nolēmu uzzināt, ko internets raksta par šāda veida pārtiku. Un man personīgi atklājās interesanti fakti. Izrādās, ka Konstantīns Monastirskis nebūt nav šāda veida pārtikas pamatlicējs. Varbūt daži no jums to jau zina, bet mani nekad nav interesējušas diētas, es ēdu un ēdu tīri intuitīvi, un līdz šim man izdevās kontrolēt savu veselību.

Tātad Japāna ir funkcionālā uztura dzimtene. Divdesmitā gadsimta 90. gados tur tika pieņemts likums, lai uzlabotu pārtikas kvalitāti. Jaunajam ēdienam vajadzēja atrisināt nopietnas veselības problēmas, dabīgiem vai mākslīgi ražotiem produktiem pievienojot dažādas bioloģiski aktīvas vielas, kas pilnībā spēj apmierināt viņu vajadzības kopā ar pārtiku..

Pēc japāņu zinātnieku domām, tiem vajadzētu būt pārtikas produktiem, nevis uztura bagātinātājiem vai tabletēm, kurām ir patīkama garša, izteikta dziedinoša iedarbība un drošas ikdienas lietošanas iespēja, kas ir pakļauti klīniskiem pētījumiem un saņēmuši visus nepieciešamos medicīniskos dokumentus..

Funkcionālus pārtikas produktus vajadzētu ražot tikai ar augsto tehnoloģiju aprīkojumu, neizmantojot ģenētiski modificētus materiālus, un tajos jābūt arī vismaz 30% no ikdienas nepieciešamības pēc tādām bioloģiski aktīvām vielām kā:

  • vitamīni
  • pienskābes baktērijas
  • barības šķiedra
  • bioflavonoīdi
  • antioksidanti
  • polinepiesātinātās taukskābes
  • minerālvielas
  • neaizvietojamās aminoskābes
  • peptīdi

Cilvēka izteiksmē tie ir pārtikas produkti, kas tiek ražoti no īstiem pārstrādātiem pārtikas produktiem, pievienojot vitamīnu un minerālu kompleksus, augu ekstraktus utt., Lai palielinātu to vērtību. Piemēram, putra “Zdorovyak” (Zinātnes un ražošanas uzņēmums “Constellation”) ir tieši šāds produkts. Arī starp sporta uzturu jūs varat atrast līdzīgus produktus. Starp citu, dažādus fermentētus piena produktus var klasificēt arī kā funkcionālos pārtikas produktus..

Prātā ienāca vēl viens salīdzinājums. Funkcionāls uzturs, piemēram, astronautu uzturs; - viendabīgs, viendabīgs, ar virkni noderīgu īpašību (tas attiecas uz mākslīgiem izstrādājumiem, piemēram, kā attēlā iepriekš).

Konstantīns Monastirskis devās tālāk, viņš popularizēja šo tēmu, pievienoja dažas savas “noderīgās” idejas un jaunu diētu vai, kā viņš pats sauc, “ēdiena veids”, ir gatavs. Un es viņam pilnīgi piekrītu, jo diēta ietver īslaicīgas izmaiņas uzturā, viņš arī iesaka to ievērot visu savu dzīvi, gatavs.

Ko autors iesaka savā grāmatā par funkcionālo uzturu? Lai tas nebūtu ļoti garlaicīgi, es paudīšu galvenos uztura aspektus "Monastyr stilā".

Kāds ir funkcionālais pārtikas veids

Konstantīns Monastirskis apgalvo, ka visas veselības problēmas ir saistītas ar:

  1. jebkuru ogļhidrātu (un arī dārzeņu ar augļiem) pārsniegums
  2. olbaltumvielu un tauku trūkums
  3. vitamīnu un minerālvielu trūkums
  4. šķiedrvielu pārpalikums

Viņš saka, ka liekais svars, 2. tipa cukura diabēts, kuņģa-zarnu trakta slimības, periodonta slimības un zobu bojāšanās no liekā ogļhidrātu daudzuma. Tomēr viņš nediferencē ogļhidrātus ātri sagremojamās vai lēni sagremojamās, labi vai saskaņā ar glikēmisko indeksu. Viņam gan rafinēts cukurs, gan ābols ir viens. Viņš saka, ka organisms pats var sintezēt ogļhidrātus no olbaltumvielām un taukiem (un tā ir taisnība), bet neaizstājamās olbaltumvielas un taukskābes nevar (un tas ir arī taisnība).

Kāpēc ir tā, ka? Monastirskis šo faktu skaidro ar gremošanas sistēmas attīstību un ēšanas paradumiem mūsu tālajiem senčiem, kuru diēta sezonā galvenokārt sastāvēja no gaļas un dārzeņiem ar augļiem. Iepriekš cilvēks nevārīja graudaugus un necepa maizi. Viņš ir pārliecināts, ka cilvēka kuņģis ir ļoti delikāts un nav pielāgots rupjās šķiedras sagremošanai, ka tas ievaino gļotādu, kas izraisa zarnu darbības traucējumus, tāpēc iesaka izvairīties no jebkādiem ogļhidrātiem, pat dārzeņiem vai augļiem..

Šajā vietā es izteikšu savu viedokli. Dažos aspektos es piekrītu autoram, bet ne visos. Man patīk ideja, ka daudzas problēmas rodas no ogļhidrātu pārpalikuma, īpaši tāpēc, ka mūsdienās mēs tos daudz patērējam. Es piekrītu maizes un makaronu izstrādājumu gadījumā, ka tie ir kaitīgi, un tāpēc, pat pirms grāmatas lasīšanas, es pārtraucu tos ēst, izņemot varbūt maizi, bet šī, kā izrādījās, nemaz nebija maize (nez kāpēc iepriekš par to nebiju domājusi).

Es arī piekrītu autoram, ka šķiedrvielu pārpalikums kairina smalkās zarnu sienas. Es par to ne reizi vien pārliecinājos par sevi, pārēdot neapstrādātus dārzeņus vai augļus, kā arī bērnus: ja es dodu nedaudz vairāk dārzeņu un augļu, tad zarnu trakta traucējumi, tad rodas alerģija, un tai pievienojas infekcija, un mēs atkal saslimstam. Pie mums tas ir dabiski, tāpēc šajā ziņā esmu mērens.

Bet tam, kam es nepiekrītu, ir pilnīga ogļhidrātu, tostarp dārzeņu un augļu, noraidīšana. Galu galā ir iespējams noņemt no produkta ādu, kas samazinās šķiedrvielu saturu (nesen tas sāka mizot gurķus, ābolus utt.), Lai gan vēlāk viņš šādu atrunu izsaka. Kā tad viņš piedāvā iegūt vitamīnus un minerālvielas bez augļiem??

Un kā ar vitamīnu un minerālu kompleksiem? Un tas ir tieši mans protests. Vai tiešām sintētiskajam vitamīnam ir vairāk labuma nekā pašam dabai? Viņš saka, ka tagad augļi un dārzeņi ir pildīti ar visādām nejaukām lietām un ķīmiju, un tas ir fakts. Bet Krievijā, atšķirībā no ASV, dārzkopība joprojām zied un smaržo, kur aug paši, dabiski... Tāpēc es esmu par bioloģisko augļu un dārzeņu patēriņu no pārbaudīta dārza. Un no iegādātajiem mēģiniet noņemt biezāku mizu, tajā tikai visa ķīmija nosēžas.

Kā ir bez iecienītākajām auzu pārslām ar klijām brokastīs? Reizi dienā es domāju, ka jūs varat atļauties dažus ogļhidrātus putras veidā..

Vēl viena nianse attiecībā uz ogļhidrātiem. Jūs pat nevarat pamanīt, bet man kā ārstam, kurš kaut ko saprot par bioķīmiju, man tas ir kaut kā nepatīkami. 17. lappusē viņš runā par ogļhidrātu sastāvu un saka, ka tos veido skābeklis, ūdeņradis, ogleklis un slāpeklis? Kāds sakars ar slāpekli? Tas faktiski ir galvenais olbaltumvielu elements. Un grāmatā jau esmu atradis vairākas šādas neatbilstības. Ja atradīšu, rakstīšu vēl.

Vai es tevi nenogalināju? Es šodien kaut ko parakstīju. Tas noslēdz šo raksta daļu, tas būs interesantāk tālāk, abonējiet atjauninājumus un nepalaidiet garām.

Un tagad es jums sniedzu savu viedokli par pareizu uzturu pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu. Sekojiet saitei uz rakstu un atstājiet savus iespaidus.

Es iesaku izlasīt:

Ar siltumu un rūpību endokrinoloģe Dilyara Ilgizovna Lebedeva

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

"Vīrieši nemīl skaistu, bet koptu." Kas ir "kopta sieviete" un kā par tādu kļūt?

Kādam jau no dzimšanas ir lemts būt skaistumam. Veiksmīga ģenētika nodrošināja perfektus sejas vaibstus, noslīpētu figūru, greznus matus.

Protons - zāles

"Protons" ir divkomponentu kontakta un sistēmiskas darbības preparāts, lai apkarotu kartupeļu, gurķu, vīnogu un tomātu sēnīšu infekcijas.Aktīvā sastāvdaļa - 670 g / kg vara oksihlorīda + 130 g / kg oksadiksila.