IZ *** Svara zudums hipotireozes gadījumā.

Vai jūs jūtaties apātisks, sajaukts ar neskaidru domāšanu un neizskaidrojamu svara pieaugumu? Tie ir daudzu slimību, piemēram, depresijas, simptomi. Bet tie ir arī nepietiekamas vairogdziedzera simptomi - hipotireoze. “Simptomi bieži ir nespecifiski. Ārsti, iespējams, pat neapsver iespēju pārbaudīt hipotireozi, ”saka endokrinologs Džefrijs Garbers, Hārvardas Medicīnas skolas medicīnas docents, Medicīnas skolas Ceļveža vairogdziedzera problēmu pārvarēšanas autors.

Simptomi un diagnostika

Vairogdziedzeris ražo hormonus, kas ietekmē katru ķermeņa šūnu. Ja vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz hormonu, kas pazīstami kā tiroksīns (T4) un trijodtironīns (T3), ķermeņa funkcijas palēninās.

Vairogdziedzera hormona deficīta simptomi:

  • nogurums;
  • bezmiegs;
  • svara pieaugums;
  • sausa āda;
  • aizcietējums;
  • depresija;
  • pietūkuša seja

Visizplatītākais stāvoklis, kas izraisa hipotireozi, ir Hašimota tireoidīts. Tas ir autoimūns tireoidīts, kurā imūnsistēma kļūdaini uzbrūk vairogdziedzerim.

Diagnoze: vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) līmeņa pārbaude asinīs.

Normāls TSH ir mazāks par 4mIU / L

Hipofīzes hormonu TSH nosūta vairogdziedzeris. Gadījumā, ja vairogdziedzera aktivitāte ir samazināta, hipofīze sūtīs vairāk TSH. Tā rezultātā vairogdziedzeris strādās vairāk. Un jo augstāks TSH līmenis, jo mazāka ir vairogdziedzera aktivitāte..

Hipotireozes simptomi gados vecākiem cilvēkiem

Dažiem cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, vairogdziedzera simptomi ir maz vai vispār nav, savukārt citiem ir tādi paši simptomi kā jaunākiem cilvēkiem. Vēl citās simptomi parasti nav raksturīgi hipotireozei, kas diagnozi padara vēl grūtāku. Jebkura no šīm pazīmēm un simptomiem var liecināt par hipotireozi gados vecākiem cilvēkiem.

  • Neizskaidrojams augsts holesterīna līmenis - augsts holesterīna līmenis dažkārt ir vienīgā pazīme, ka gados vecākiem cilvēkiem vairogdziedzera darbība ir nepietiekama. Tā kā šis simptoms var pastāvēt atsevišķi, augstam holesterīna līmenim nepieciešama vairogdziedzera pārbaude.
  • Sirdskaite. Asins tilpuma samazināšanās, vājākas sirds muskuļa kontrakcijas un lēnāka sirdsdarbība, ko izraisa zems vairogdziedzera hormonu līmenis, var izraisīt sirds mazspēju. Var parādīties smalki simptomi, piemēram, samazināta enerģija vai vienkārši lēna staigāšana. Vēlākos posmos var būt elpas trūkums un kāju pietūkums.
  • Zarnu funkcijas izmaiņas. Gados vecākam cilvēkam ar hipotireozi var būt aizcietējums.
  • Locītavu vai muskuļu sāpes. Neskaidras locītavu sāpes ir klasisks hipotireozes simptoms. Dažreiz tas ir vienīgais vecāka gadagājuma cilvēku hipotireozes simptoms. Daudziem cilvēkiem rodas vispārējas muskuļu sāpes, īpaši kājās.
  • Psihiatriskās problēmas. Klīniskā depresija - bieži sastopams simptoms jauniešiem ar hipotireozi - var ietekmēt arī vecākus cilvēkus ar šo stāvokli. Atšķirība ir tāda, ka gados vecākiem cilvēkiem tas var būt vienīgais hipotireozes simptoms. Dažiem vecākiem pieaugušajiem psihoze attīstās arī ar maldinošu uzvedību vai halucinācijām.
  • Pazeminātu spēju samazināšanās. Gados vecākiem cilvēkiem ar nepietiekamu vairogdziedzera darbību dažreiz var nepareizi diagnosticēt demenci. Tādēļ ārsti parasti pasūta vairogdziedzera testu, ja kognitīvā pasliktināšanās ir pirmā reize. Ja jums tiek veikta demences pārbaude, pārliecinieties, ka vairogdziedzera tests ir daļa no novērtējuma.
Dažreiz gopotireoze ir vienīgais simptoms vecākam cilvēkam!

Hipotireoze: ārstēšana

Pastāv vienprātība, ka ārstēšana ar sintētisku T4 formu, ko sauc par levotiroksīna nātriju (Synthroid, Levoxyl), ir ieteicama, ja:

  • TSH līmenis pārsniedz 10 mIU / L;
  • TSH līmenis ir no 4 mIU / L līdz 10 mIU / L, ārstēšanu joprojām var attaisnot, ja faktiskie vairogdziedzera hormoni asinīs ir patoloģiski;
  • asinis satur antivielas, kas uzbrūk vairogdziedzerim, kas ir klasisks simptoms
    Hašimotas tireoidīts (autoimūnais tiroidīts);
  • ir sirds slimības pazīmes vai ir pakļauti riskam.

Ko darīt, ja vairogdziedzera hormonu līmenis ir robežlīnijā un rada nepatīkamus simptomus, bet neievēro ārstēšanas ieteikumus?

"Īsā laikā lietojiet vairogdziedzera hormonu," iesaka endokrinologs Gārbers. “Ja jūtaties labāk, varat turpināt ārstēšanu. Ja nē, tad apstājieties. ".

Alternatīva hipotireozes ārstēšana

Sintētiskais T4 ir visizplatītākā neaktīvas vairogdziedzera ārstēšanas metode. Tomēr tas nav vienīgais ārstēšanas veids. Ir sintētiska cita T3 vairogdziedzera hormona, nātrija liothyronine (Cytomel) versija. Divu zāļu lietošana vienlaikus ir pazīstama kā kombinēta terapija..

Ja pacienti vēlas "dabisku", nevis sintētisku pieeju, viņi izvēlas dehidrētu vairogdziedzera hormonu (bruņas). Atvasināts no žāvētiem, pulverveida cūku vairogdziedzera dziedzeriem.

Tomēr vairogdziedzera traucējumu ārstēšanai ir pretrunīgi izmantot citas zāles, izņemot T4. Amerikas Vairogdziedzera asociācijas un Amerikas Klīnisko endokrinologu asociācijas darba grupas vadlīnijas, ko vada Hārvardas ārsts Jeffrey Garber, neuzskata ārstēšanu ar T3 vai dehidrētu vairogdziedzera hormonu kā pirmās izvēles ārstēšanu..

“Nav šaubu, ka dažiem pacientiem kombinētās terapijas veikšana ir labāka. Bet abas zāles ātri uzsūcas, kā rezultātā palielinās T3 līmenis. Un tas var negatīvi ietekmēt sirdi un garastāvokli, ”saka endokrinologs Gārbers. Sirds slimniekiem un grūtniecēm nevajadzētu lietot kombinētu terapiju.

Hipotireoze

Vispārējs slimības apraksts

Šī ir patoloģija, ko izraisa vairogdziedzera hormonu trūkums. Šī sindromu grupa parasti attīstās pilnīgas vairogdziedzera darbības traucējumu dēļ..

Saskaņā ar pētījumiem hipotireoze ir viena no visbiežāk sastopamajām endokrīno patoloģijām, apmēram 15% cilvēku ar to cieš, un viņu skaits katru gadu palielinās. Visvairāk uzņēmīgi pret šo slimību ir tādu apgabalu iedzīvotāji, kas atrodas tālu no jūras, un sievietes, kas vecākas par 65 gadiem.

Hipotireoze ir hipotireozei pretēja patoloģija, kurā palielinās hormonu ražošana, ko papildina goiter veidošanās.

Vairogdziedzeri ne velti sauc par ilgmūžības dziedzeri, jo mūsu ķermenī tā ir atbildīga par jaunību un veselību. Ar pareizu darbību cilvēks ražo pietiekamu daudzumu hormonu, lai uzturētu normālu vielmaiņas procesu ātrumu organismā..

Hipotireozes veidi

Pateicoties vairogdziedzerim, mēs ražojam bioloģiski aktīvus savienojumus: tiroksīns un trijodtironīns, kas regulē ķermeņa augšanu un attīstību, vielmaiņas procesus, ir atbildīgi par imunitāti un normālu vairuma orgānu darbību..

Hipotireoze var būt:

  1. 1 primārais. Šī forma var būt iegūta vai iedzimta, un to parasti izraisa vairogdziedzera anomālijas;
  2. Sekundāro 2. formu var izraisīt nepietiekama tirotropīna ražošana smadzenēs esošajā hipofīzes dziedzerī. Sekundārā forma bieži ir vairogdziedzera traumas un komplikāciju sekas pēc infekcijas slimības [3];
  3. 3 terciāro formu parasti izraisa endokrīno orgānu audzējs vai hormonālo zāļu toksiskā iedarbība. Šī forma ietekmē apmēram 5% no tiem, kas cieš no hipotireozes..

Hipotireozes cēloņi

Galvenais šīs slimības cēlonis tiek uzskatīts par autoimūnas ģenēzes hronisku tireoidītu. Turklāt hipotireozi var izraisīt:

  • iedzimta vairogdziedzera hipoplāzija;
  • endokrīno dziedzeru audzēji;
  • tuberkulozs dziedzera bojājums;
  • joda trūkums organismā;
  • dažu zāļu blakusparādības;
  • hipotalāma traumatisks bojājums;
  • vairogdziedzera operācijas;
  • staru terapija;
  • pārcietis emocionālo stresu;
  • grūtniecība;
  • fizisko aktivitāšu trūkums;
  • zarnu iekaisums.

Hipotireozes simptomi

Šīs slimības klīnika izpaužas lēni. Pacienti vēršas pie endokrinologa, kad organismā notiek nopietnas izmaiņas. Atšķirīgi hipotireozes simptomi:

  1. 1 nekontrolēts svara pieaugums;
  2. 2 pastāvīga miegainības sajūta;
  3. 3 slikta tolerance pret aukstumu vai karstumu;
  4. 4 ekstremitāšu pietūkums;
  5. 5 seja iegūst uzpūtīgu izskatu;
  6. 6 vispārējs vājums un samazināta veiktspēja;
  7. 7 aizcietējums;
  8. 8 roku nejutīgums;
  9. 9 locītavu un muskuļu sāpes;
  10. 10 garīgā atpalicība;
  11. 11 trausli nagi;
  12. 12 sausi, nedzīvi mati;
  13. 13 zema ķermeņa temperatūra;
  14. 14 dzirdes zudums;
  15. 15 aizsmakusi balss;
  16. 16 anēmija;
  17. 17 lobīšanās un dzeltenīgs ādas tonis;
  18. 18 lēna matu augšana un alopēcija;
  19. 19 bradikardija;
  20. 20 samazināts libido;
  21. 21 kāju ādas raupjums;
  22. 22 elpas trūkums;
  23. 23 runas palēnināšanās;
  24. 24 hipoglikēmija;
  25. 25 samazināta ēstgriba un slikta dūša.

Hipotireozes komplikācijas

Nepietiekamas vai savlaicīgas ārstēšanas gadījumā hipotireoze var izraisīt nopietnas sekas:

  • sirdskaite;
  • ekstremitāšu, sejas un kakla muskuļu konvulsīvs sindroms;
  • lūpu, mēles un pirkstu parestēzija;
  • epilepsijas lēkme;
  • katarakta;
  • bērniem tas var izraisīt neatgriezenisku augšanas kavēšanos un garīgās attīstības traucējumus;
  • traucēta nieru darbība;
  • kretinisms;
  • hipotireozes koma, ko papildina asinsspiediena pazemināšanās līdz samaņas zudumam. Komu var izraisīt hipotermija, trauma, intoksikācija.

Hipotireozes novēršana

Šīs slimības novēršanai nav īpašu metožu. Hipotireozes profilakse sastāv no labi izvēlētu elementa joda un tā savienojumu devu uzņemšanas.

Hipotireozes ārstēšana vispārējā medicīnā

Galvenā terapija ietver pacienta aizstājterapiju, kuras laikā pacientam tiek noteikti hormoni, kurus nepietiekamā daudzumā ražo vairogdziedzeris. Zāļu devu endokrinologs izvēlas individuāli, koncentrējoties uz pacienta vecumu, slimības formu un citu patoloģiju klātbūtni. Parasti ārsts vispirms izraksta minimālo vairogdziedzera hormonu devu, pēc tam to pakāpeniski palielina, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts, paralēli endokrinologs uzrauga hormonu līmeni asinīs, pulsa un EKG rādītājus, analizē pacienta sūdzības. Papildus hormonu terapijai pacientiem tiek nozīmētas zāles, lai uzlabotu aknu darbību un pazeminātu holesterīna līmeni asinīs..

Hipotireoze slimniekiem parasti nepieciešama visa mūža uzturošā terapija.

Veselīga pārtika hipotireozes gadījumā

Lai veiksmīgi ārstētu hipotireozi, liela nozīme ir pārdomātai diētai; pacientiem ar uzturu jāsaņem pietiekami daudz joda. Pārtika, kas bagāta ar jodu:

  • jodēts sāls;
  • jūraszālēs ir augsts joda saturs;
  • jūras zivis;
  • feijoa.

Jāizstrādā pacienta uzturs, ierobežojot viegli sagremojamus ogļhidrātus un taukus un dodot priekšroku olbaltumvielu pārtikai:

  1. 1 gaļas produkti. Uztura speciālisti iesaka taukus buljonus un vārītu vistas gaļu;
  2. 2 rieksti atbalsta vairogdziedzeri un uzlabo vielmaiņas procesus;
  3. 3 piena produkti neatkarīgi no tauku procentuālā daudzuma;
  4. 4 zivis.

Tiek uzskatīts, ka kofeīns labvēlīgi ietekmē vairogdziedzeri, jo tas satur B grupas vitamīnus un magniju. Jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot kafiju, bet 2-3 tases dienā nekaitēs jūsu veselībai. Tējas dzeršanai jābūt ierobežotai, jo tajā esošais fluors negatīvi ietekmē vairogdziedzeri..

Uztura terapija hipotireozes gadījumā ietver regulāru pacienta ķermeņa apgādi ar nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu daudzumu, tāpēc ēdienkartē visu gadu jābūt svaigiem neapstrādātiem dārzeņiem, zaļumiem un augļiem..

Vienam no svarīgiem cilvēkiem, kuri cieš no hipotireozes, uzturā jābūt kokosriekstu eļļai. Tas satur vidējas ķēdes taukskābes un tai piemīt antioksidanta īpašības.

Diedzētas kaņepju, linu un čia sēklas piesātina ķermeni ar alfa lipoīnskābi, kas regulē vairogdziedzera darbību. Ne mazāk noderīgi ir sadīguši graudaugu un pākšaugu graudi.

Tradicionālās zāles hipotireozes ārstēšanai

  • sagatavo mātesaugu zāļu novārījumu un dzer pa 1 ēdamkarotei. Trīs reizes dienā. Vasarā tinktūras vietā jūs varat dzert svaigu māšu sulu 30-40 pilienos. Sulu var arī konservēt, atšķaidot to 1: 1 ar spirtu;
  • Timiāna tinktūra, ko lieto 15 pilienus trīs reizes dienā, ir labi pierādījusi sevi pret goiteru;
  • maija spirta tinktūra maijpuķīšu ziedi tiek dzērusi 15 pilienus trīs reizes dienā, maijā to var aizstāt ar svaigu sulu;
  • cocklebur ir bagāts ar jodu, augu novārījumu vai svaigu sulu sajauc ar medu un lieto divas reizes dienā pirms ēšanas [2];
  • cīņā pret goiteru tautā tiek izmantots ūdens piparu applaucētu lapu losjons;
  • sasmalcinātu melno sakni izmanto kā ārēju goiteru;
  • svaigi spiestas sulas no kartupeļiem 3 nedēļas, paņemiet 0,5 tases pirms ēšanas divas reizes dienā;
  • sezonā ir svaigas aroniju ogas;
  • 1 ēd.k. sausos vilkābeles ziedus ielej 1 ēdamkarote. verdoša ūdens, pēc pusstundas filtrē. Dzeriet iegūto tinktūru 1 ēdamkarote. l. Trīs reizes dienā;
  • sasmalciniet nogatavojušos feijoa augļus, pievienojiet cukuru proporcijā 1: 1, izmantojiet 1 ēdamkaroti. 20-30 minūtes pirms ēšanas;
  • 1. st. ielej 1 tējk ūdens. ābolu sidra etiķis un 1 piliens joda. Dzert 2 reizes nedēļā kopā ar ēdienreizēm;
  • sasmalcina 2 ēd.k. žāvētas eikalipta lapas, pievieno dateles sēklas un ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Uzstāj 4 stundas, pēc tam atdzesē un filtrē. Dzert 50 g 2 reizes dienā;
  • 2 tējk ielej sausas sasmalcinātas dadzis lapas 1 s. Vāra ūdeni, atdzesē, izkāš un dzer mazās devās visas dienas garumā;
  • 4 ēd.k. l sausas zemes asinszāles zāles ielej ½ l verdoša ūdens, atstāj atdzist un pievieno 2 ēd.k. mīļā. Dzert 0,5 ēd.k. Trīs reizes dienā;
  • 30 pilienus rūpnīcas žeņšeņa tinktūras atšķaida 50 ml ūdens, lieto 3 reizes dienā 30 dienas;
  • 2 ēd.k. sasmalcinātus svaigus kazas rue sakneņus ielej 0,5 l ūdens un vāra 15 minūtes, atdzesē, filtrē, ņem 1/3 ēd.k. trīs reizes dienā 20-25 minūtes pirms ēšanas [1];
  • 2 ēd.k. ielieciet sausus aveņu ziedus termosā, pievienojiet 0,5 l karsta ūdens, atstājiet vairākas stundas. Veikt siltu 3 reizes dienā;
  • Apstrādājiet goitera zonu ar nedaudz kadiķu. Šim nolūkam 2 ēd.k. sasmalciniet žāvētas ogas, pievienojiet 200 g sviesta un vairākas minūtes vāriet ūdens vannā.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti hipotireozes gadījumā

Cilvēkiem ar hipotireozi vajadzētu ierobežot šādu pārtikas produktu uzņemšanu:

  • visas kāpostu, rutabagas, rāceņu, sinepju šķirnes;
  • krāna ūdens, jo tas satur daudz hlora un fluora, kas bloķē joda receptorus;
  • ierobežot šķidruma uzņemšanu, ne vairāk kā 1,5 l dienā, jo hipotireozi parasti papildina pietūkums;
  • visi pārtikas produkti, kas satur soju, jo tie provocē estrogēnu veidošanos un kavē vairogdziedzera darbību;
  • mīkstie kviešu makaroni;
  • vienkāršie ogļhidrāti, piemēram, ātrās ēdināšanas un maizes izstrādājumi;
  • rafinēti pārtikas produkti, kas palielina glikozes līmeni asinīs un aktivizē stresa hormonu ražošanu (slīpēti rīsi, baltie milti, cukurs);
  • olu dzeltenumi, kūpināti produkti, čipsi un citi pārtikas produkti, kas izraisa holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs;
  • saldie augļi un ogas;
  • transgēnie un polinepiesātinātie tauki;
  • melnie un sarkanie ikri, smadzenes;
  • ierobežot parastā sāls lietošanu (aizstāt jodētu).
  1. Herbalist: tradicionālās medicīnas zelta receptes / Sast. A. Markovs. - M.: Eksmo; Forums, 2007. - 928 lpp..
  2. Popovs A.P. Zāļu mācību grāmata. Ārstēšana ar ārstniecības augiem. - SIA U-Factoria. Jekaterinburga: 1999.— 560 lpp., Ill..
  3. Vikipēdijas raksts "Hipotireoze".

Ir aizliegts izmantot jebkādus materiālus bez mūsu iepriekšējas rakstiskas piekrišanas..

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot kādu recepti, padomu vai diētu, kā arī negarantē, ka norādītā informācija palīdzēs vai kaitēs jums personīgi. Esiet apdomīgs un vienmēr konsultējieties ar atbilstošu ārstu!

Depresija un hipotireoze. Dzīvo veselīgi! (12.04.2016.)

Dzīvo veselīgi! HD 11:08

Apraksts:

Hipotireoze ir samazināta vairogdziedzera funkcija. Šajā stāvoklī vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz noteiktu hormonu. Ar hipotireozi pacienti sūdzas par pastāvīgu nogurumu, sliktu garastāvokli, asarošanu un sāpēm muskuļos. Depresija ir slimība, kurā pacients atkal ātri nogurst, var iegūt svaru, piedzīvot neizskaidrojamas muskuļu sāpes... Kā noteikt, vai Jums ir depresija vai hipotireoze?
Pilnu izlaidumu skatiet šeit:

Abonējiet mūsu telegrammas kanālu @thewikihow open

Diēta hipotireozes gadījumā. Kā pareizi zaudēt svaru? Kaloriju saturs, aptuvena ēdienkarte un papildu endokrinologa padomi.

Hipotireoze ir hronisks stāvoklis, ko izraisa vairogdziedzera hormonu deficīts organismā, kas parasti progresē, iznīcinot dziedzera šūnas. Slimību raksturo vielmaiņas traucējumi, kas ietekmē visu ķermeni un izraisa lieko svaru un pat aptaukošanos. Hipotireozes aptaukošanos sauc par vairogdziedzera aptaukošanos..

Informācija par hipotireozi

Hipotireoze ir hormonālas nelīdzsvarotības variants organismā, kad notiek visa endokrīnās sistēmas pārstrukturēšana. Šī slimība ir endokrinologa kompetencē un prasa pastāvīgu vairogdziedzera hormonu (vairogdziedzera hormonu) uzņemšanu tablešu veidā. To sauc par aizstājterapiju..

Simptomi

Hipotireozes simptomi ir diezgan izplatīti, un katrs orgāns uz hormonu deficītu reaģē atšķirīgi. Tas ir saistīts ar faktu, ka visam ķermenim nepieciešama stimulācija ar vairogdziedzera hormoniem. Bez nepieciešamā hormona līmeņa cieš gandrīz visas ķermeņa funkcijas. Hipotireozes diagnoze tiek noteikta pēc asins analīzes hormonu (tiroksīna, trijodtironīna un TSH) līmenim..

Hipotireozes pazīmes

Hipotireozes simptomi

Sirds un asinsvadi

- zems asinsspiediens;

- sirds ritma pārkāpums;

- šķidruma veidošanās perikardā.

- smaguma sajūta krūtīs;

- šķidruma veidošanās plaušu apvalkā (pleirā).

Kuņģis un zarnas

- balss aizsmakums (dziedzera spiediens);

- "zosāda;

- paaugstināts cukura līmenis asinīs.

- menstruālās funkcijas pārkāpums;

- vīriešu potenci vājināšanās;

Slimības cēloņi

Hipotireoze attīstās ne tikai tad, ja ir bojāts pats dziedzeris, bet arī tad, ja ir traucēta citu endokrīno (hormonus izdalošo) orgānu darbība, kā arī tad, ja trūkst barības vielu, no kurām veidojas vairogdziedzera hormoni. Bet visbiežāk hormonu deficīts rodas pēc vairogdziedzera iekaisuma, savukārt šūnu skaits, kas spēj izdalīt hormonus, pamazām samazinās.

Vai ir iespējams zaudēt svaru ar hipotireozi?

Zaudēt svaru ar hipotireozi nav kaut kas neiespējams, taču ir ļoti grūti atbrīvoties no liekā svara, jo tas ir viens no slimības simptomiem. Vairogdziedzera hormoni stimulē visas ķermeņa ķīmiskās reakcijas, īpaši tās, kas saistītas ar enerģētisko vielu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu) iznīcināšanu, tas ir, hormoni paši veicina liekā svara zaudēšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēki, kuri cieš no vairogdziedzera hormonu pārmērības, ir ļoti plāni.

Kam nevajadzētu zaudēt svaru?

Tiem pacientiem, kuri nav sasnieguši stabili normālu hormonu līmeni (kompensācija par hipotireozi), nav iespējams zaudēt svaru. Pirmkārt, diēta neietekmēs, un, otrkārt, tā ir bīstama veselībai - jūs varat izraisīt papildu gremošanas traucējumus, aritmijas, veselības pasliktināšanos. Diēta tiek noteikta tikai kompensētai hipotireozei, ja tiroksīna līmenis asinīs ir vismaz 50 nmol / l (normas apakšējā robeža).

Arī jūs nevarat sākt diētu, ja Jums ir akūta infekcijas slimība - vispirms jums ir jālikvidē infekcija.

Svara zaudēšanas principi

Sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, parasti vēlas iegūt informāciju par to, kā zaudēt svaru ar hipotireozi, mainot ēdienkarti, un citus padomus no endokrinologa. Šajā vecumā sākas menopauze, kas pastiprina visus hormonālos traucējumus..

Lai ātrāk zaudētu svaru ar hipotireozi, jums jāstimulē vielmaiņa - tas ir pirmais un galvenais diētas terapijas princips. Ar hormonu deficītu visi procesi organismā norit daudz lēnāk nekā parasti. Tas ir vielmaiņas palēnināšanās, kas liek ķermenim lieko tauku uzkrāšanās un nogulsnēšanās režīmu, un jums tas ir jācīnās.

Otrais svara zaudēšanas princips ir uztura trūkumu novēršana. Ar hipotireozi organismā trūkst joda, jo vairogdziedzerī no tā veidojas hormoni.

Trešais princips ir obligāta diētas kombinācija ar narkotikām un fiziskām aktivitātēm. Ja hormonālais fons ir nestabils, nekāda diēta nepalīdzēs. Tikai pārliecinoties, ka hormonu līmenis ir pareizajā līmenī, jūs varat sākt veidot ķermeni.

Ceturtais princips ir ēst bieži un mazās porcijās. Ir noteikts, ka optimālais ēdiena daudzums vienā ēdienreizē ir ēdiena daudzums, kas ietilpst parastajā pusdienu kastē.

Piektais princips ir daudz olbaltumvielu, mazāk tauku un ogļhidrātu. Uzturā jābūt pietiekami daudz olbaltumvielu. Pirmkārt, olbaltumvielas ir celtniecības bloki, no kuriem tiek veidotas ķermeņa šūnas, un, otrkārt, olbaltumvielu sagremošanas un asimilācijas procesā ķermenis tērē enerģiju, kas iegūta, sadaloties taukos. Ir arī trešais un svarīgais iemesls ēst vairāk olbaltumvielu - tā ir aminoskābe tirozīns. Bez tā vairogdziedzera hormoni neveidojas.

Sestais princips ir tāds, ka katram produktam ir savs laiks. Visi visvairāk kaloriju saturošie pārtikas produkti (ogļhidrāti) jāēd tikai līdz pulksten 16, tas ir, periodā, kad cilvēks ir fiziski un garīgi aktīvs. Šajā gadījumā visa glikoze tiks iztērēta un netiks uzglabāta kā tauki..

Kā izvēlēties pareizo diētu?

Lai zinātu, kā pareizi zaudēt svaru ar vairogdziedzera hipotireozi, jums jāatceras, ka svars pazūd, ja tiek ievēroti divi galvenie noteikumi. Pareiza hipotireozes diēta ir vērsta uz kaloriju deficīta radīšanu un vielmaiņas procesu stimulēšanu. Tas ir, jums jāēd pārtika, kas izraisa vielmaiņas transformāciju kaskādi (tam tiek tērēts daudz kaloriju), savukārt ķermenim no pārtikas jāsaņem mazāk kaloriju, lai sāktu sadalīt taukus.

Atšķirībā no citām diētām hipotireozes gadījumā, pārtikas izvēle ir svarīgāka par daudzumu. Hipotireozes uzturā pārsvarā vajadzētu būt "jūrai", uzsverot veģetārismu, tas ir, jūras veltes un vairāk veģetācijas. Turklāt, zaudējot svaru, ir nepieciešama liela pacietība. Diētas efektivitāti var sajust vismaz sešus mēnešus vēlāk, un jums tas vienmēr būs jāievēro.

Aptuvenais ikdienas kaloriju saturs

Hipotireozes gadījumā kopējam kaloriju patēriņam dienā jābūt 1700 - 1800 kcal. Tas ir minimālais līmenis, kas nepieciešams, lai uzturētu vielmaiņu un nodrošinātu pareizu barības vielu daudzumu. Pārtika nedrīkst būt vairāk kaloriju, pretējā gadījumā svars paliks nemainīgs, bet mazāks kaloriju saturs pārtikā ir kaitīgs, jo ar hipotireozi ir absolūti neiespējami izsalkt ķermeni no bada.

Kāpēc nevar nomirt badā

Cilvēkiem ar vairogdziedzera hormonu deficītu bieži trūkst apetītes, savukārt pacienti par to priecājas, uzskatot, ka tādējādi jūs varat zaudēt svaru. Patiesībā apetītes trūkums tikai pasliktina pacienta stāvokli..

Turklāt organisms pats nezina, kā sintezēt daudz vielu, tās nāk tikai ar ēdienu. Tas attiecas uz vitamīniem, mikroelementiem un neaizvietojamām aminoskābēm, jo ​​īpaši uz hormonu sintēzei svarīgām vielām, piemēram, jodu un tirozīnu..

Produkti, kas samazina hormonālās ārstēšanas ietekmi hipotireozes gadījumā

Ar hipotireozi pacienti ir spiesti lietot hormonus visu mūžu. Deva tiek izvēlēta, ņemot vērā joprojām saglabāto vairogdziedzera spēju izdalīt hormonus. Tas nozīmē, ka hormonu līmenis asinīs, pat ja cilvēks lieto zāles, hipotireozes laikā var samazināties, ja pati vairogdziedzera darbība samazina hormonu veidošanos..

Šie pārtikas produkti var ietekmēt vairogdziedzera hormonu līmeni:

  • spināti;
  • kāposti;
  • persiki;
  • sojas;
  • pupiņas;
  • zemesrieksts;
  • redīsi;
  • svītrains;
  • griķi;
  • zirņi;
  • brokoļi;
  • baltie kāposti.

Šos pārtikas produktus nevajadzētu pilnībā izslēgt no uztura, taču to nedrīkst būt pārāk daudz. Ja pēkšņi hormonālo zāļu lietošana vairs nav efektīva, jums vienkārši jāsamazina šo produktu daudzums, iespējams, joda un tirozīna deficīts rodas tieši viņu vainas dēļ.

Diētas, kas var kaitēt jūsu veselībai

Regulāra diēta hipotireozes gadījumā ne tikai nepalīdzēs, bet arī var izraisīt dažas komplikācijas.

Tā kā zarnas ir grūti iztukšot, olbaltumvielu pārtika tajā sāks puvi, kas izraisīs gremošanas traucējumus un pat zarnu infekciju. Nieres var "neizdoties", jo tās ir spiestas filtrēt visu olbaltumvielu, neļaujot tai iekļūt urīnā. Turklāt ar autoimūno hipotireozi mēģinājumi šādi zaudēt svaru ir bīstami, jo pastāv risks, ka var pastiprināties hronisks vairogdziedzera iekaisums..

Visvairāk atļauto un aizliegto pārtikas produktu saraksts

Pārtikas produkti hipotireozes ārstēšanai tiek izvēlēti, pamatojoties uz to kaloriju saturu - tas ir pirmais noteikums jebkurai diētai. Bet papildus tam uzsvars tiek likts uz tiem produktiem, kas satur daudz joda un tirozīna. Pārtikā vajadzētu būt arī daudz olbaltumvielu un mikroelementu.

Ko jūs varat ēst?

Jūs varat ēst visu, kas ir patiešām veselīgs. Izvēlnē jāiekļauj jūras veltes, ja jums nav alerģijas pret tām. Ir svarīgi uzraudzīt zarnu darbību. Pacientiem ar vairogdziedzera hormonu deficītu ir tendence aizkavēt izkārnījumus, tāpēc uzturā jābūt šķiedrvielām (augļiem, dārzeņiem, graudaugiem). Visi produkti jāēd vārīti. Tātad tajos tiek uzglabātas noderīgas vielas, un organisms vieglāk sagremo pārtiku. Hipotireozes gadījumā tas ir ļoti svarīgi, jo gremošana notiek arī lēnāk..

Hipotireozes uzturā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

  • gaļa (liesa vistas gaļa, liellopa gaļa) ​​un subprodukti (mencu aknas);
  • zivis (lasis, skumbrija, siļķe);
  • olas;
  • vājpiena kefīrs un piens;
  • zaļumi, skābenes, ķiploki, sīpoli;
  • dārzeņu eļļa;
  • siers ar zemu tauku saturu;
  • augļi (banāni, āboli, avokado, ķirši, kivi, mellenes, jāņogas);
  • žāvēti augļi (dateles);
  • dārzeņi (tomāti, gurķi, ķirbis, bietes, cukini, bulgāru pipari; baklažāni);
  • valrieksti;
  • sezama sēklas;
  • jūraszāles;
  • maize (klijas vai maize diabēta slimniekiem);
  • biezputra (griķi, kvieši, rīsi);
  • augļu želeja.

Ko jūs nevarat ēst

Jebkura diēta ietver noteiktu pārtikas produktu izslēgšanu no uztura. Hipotireozes slimnieks nevar ēst tādus pašus ēdienus kā cilvēks, kurš nolēmis zaudēt svaru, tas ir, visus tos ēdienus, kas novedīs pie liekā svara uzkrāšanās pat veselīgā cilvēkā.

Jums būs jāatsakās no šādiem produktiem:

  • alkohols;
  • soda;
  • sviests un salds;
  • konservi un ievārījumi;
  • Ātrā ēdināšana;
  • tauku gaļa;
  • popkorns un čipsi;
  • kūpināta gaļa;
  • marinēti ēdieni;
  • sālīšana;
  • viss ir cepts (bez čipsiem);
  • eļļa;
  • pulēti rīsi.

Jums vajadzētu arī ierobežot šādus pārtikas produktus:

  • taukaini sieri, ikri, sviests (satur daudz holesterīna);
  • makaroni (grūti sagremojami ar hipotireozi);
  • piens, biezpiens, skābs krējums (tajos ir daudz kalcija, un tas spēj stimulēt vairogdziedzera audu bojājumus);
  • kartupeļi (jūs varat ēst, bet maz un tikai vārīti)
  • sāls līdz 5 - 6 gramiem dienā (palielina pietūkumu).

Aspekti, kas palīdz ātrāk zaudēt svaru

Pielāgojot diētu, rodas jautājums, vai ir iespējams ātrāk zaudēt svaru ar hipotireozi. Hipotireozes gadījumā ir jāievēro veselīga dzīvesveida priekšnoteikumi vai noteikumi.

Aerobo vingrinājumu priekšrocības slimībām

Zaudēt svaru ar hipotireozi nav iespējams iedomāties bez aerobiem vingrinājumiem, tas ir, vidējas intensitātes fiziskiem vingrinājumiem, kuros muskuļi enerģijai turpina izmantot skābekli. Ja jūs veicat šos vingrinājumus vismaz 30-40 minūtes, tad ķermenis pāriet tauku dedzināšanas režīmā. Bez šādas slodzes diēta ir neefektīva. Tieši fiziskās aktivitātes ļauj izveidot kaloriju deficītu, lai svars netiktu palielināts, bet gan zaudēts..

Īsā laikā, un pats galvenais, efektīvi izārstēt vairogdziedzeri palīdzēs "Monastic tēja". Šis līdzeklis satur tikai dabīgas sastāvdaļas, kurām ir sarežģīta ietekme uz slimības fokusu, lieliski atvieglo iekaisumu un normalizē vitālo hormonu ražošanu. Tā rezultātā visi vielmaiņas procesi organismā darbosies pareizi. Pateicoties "Monastic Tea" unikālajam sastāvam, tā ir pilnīgi droša veselībai un ļoti patīkama pēc garšas.

Veselīga miega priekšrocības

Veselīgs miegs uzlabo nervu regulāciju, kas savukārt palīdz normalizēt hormonālo līdzsvaru. Miega trūkums izraisa stresu organismā, kas tiek pārnests gar ķēdi no nervu sistēmas uz endokrīno sistēmu, tas ir, hormonu deficīts var kļūt stiprāks, ja jūs neguļat noteiktās 8 stundas dienā..

Ikdienas ūdens bilance

Hipotireozes gadījumā ūdens bilance jāuztur pietiekamā līmenī. Lai to izdarītu, jums, tāpat kā visiem veseliem cilvēkiem, jāizdzer 1 - 1,5 litri dienā. Ūdens stimulē zarnu darbību un asins filtrāciju caur nierēm. Tā rezultātā ķermenis tiek attīrīts no toksīniem. Bet dzert vairāk nekā 1,5 litrus nav ieteicams, jo ar hipotireozi ir tendence uz šķidruma aizturi un tūsku, īpaši uz sejas.

Depresija un hipotireoze. Dzīvo veselīgi! (12.04.2016.)

Dzīvo veselīgi! HD 11:08

Apraksts:

Hipotireoze ir samazināta vairogdziedzera funkcija. Šajā stāvoklī vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz noteiktu hormonu. Ar hipotireozi pacienti sūdzas par pastāvīgu nogurumu, sliktu garastāvokli, asarošanu un sāpēm muskuļos. Depresija ir slimība, kurā pacients atkal ātri nogurst, var iegūt svaru, piedzīvot neizskaidrojamas muskuļu sāpes... Kā noteikt, vai Jums ir depresija vai hipotireoze?
Pilnu izlaidumu skatiet šeit:

Abonējiet mūsu telegrammas kanālu @thewikihow open

Hipotireoze

Lietotāju komentāri

Divus gadus nebija iespējams palikt stāvoklī (apzināta plānošana), savukārt vecākajam dēlam jau ir gandrīz 16 gadu, un šajā laikā viņa nekad nav palikusi stāvoklī. Kā izrādījās, man ir subklīniska hipotireoze. Es izgāju cauri vairākiem izmeklējumiem un vairogdziedzera ultraskaņai, beigās pats iztaisnoju TTG, jo mums ir problēmas ar endokrinologiem (pusotru gadu). Kā meitene rakstīja iepriekš, viņa katru mēnesi sāka lietot D3 vitamīnu ar eutiroksu (tā deva tagad ir 132). 23. nedēļā es pievienoju jodomarīnu mazulim. Viss ir kārtībā. Veselības stāvoklis dabiski normalizējās. Un viņa palika stāvoklī tikai ar rādītājiem 0,9 ttg.
Man nav jādzer visu mūžu, un ārsti iedziļinās šādās tikšanās reizēs..

Es arī esmu kā salauzta sile, bet TSH ir normāli

Vai hemoglobīns var pazemināties? Jā, vai tad, kad pastāvīgi notiek neizpratne ar manu vīru, tad spēks arī pazūd

Analīzes ir normālas

Man ir AIT un subklīniska hipotireoze, diagnosticēta 2005. gada beigās. Abi B to izņēma tiroksīnam, un tagad es to dzeru. Ja jūs atsakāties no terapijas, tad hormonu trūkums ietekmēs bērna garīgo attīstību..

Un spiediens ar temperatūru bija zems

Šeit mans asinsspiediens ir zems, dažreiz diastoliskais nokrītas līdz 35. Un kods šausmīgi nomizojas, lai gan tas vienmēr bija resns. paldies.

Nemaz, noplēš to

Pēc dzemdībām, hipotireoze tika ārstēta 2 mēnešus, viss atgriezās normālā stāvoklī, ārsts bija kompetents, viņa teica, ja plānojat grūtniecību, tad vispirms jums būs jākontrolē un jālieto zāles, es dzēru eutiroksu 25 mg, TTG bija 5,3, es precīzi neatceros, cik no plkst. simptomi visu laiku bija bezmiegs, vājums bija tāds, ka es piecēlos jau noguris, bieži sāpēja galva, teļi bija ļoti sāpīgi un kājas bija vājas, āda ne tikai lobījās, bet arī saplaisāja līdz asinīm, galva nepārtraukti griezās, vakarā kakls aizrījās, kopumā daudzas lietas ((meklējiet kompetentu ārstu, varbūt es devos pie ārstiem, un viņi man teica, ka neko neārstēju, vienkārši dzeriet jodu, atveseļojieties

Pirms grūtniecības es par to nezināju, piestātnē redzēju devu 0,75

Man ir subklīniska hipotireoze. Pirms grūtniecības eutirox 25, tad, iestājoties grūtniecei, nekavējoties dubultojiet devu, pretējā gadījumā bērnam var būt garīga atpalicība (bet es nezināju, ka tā nepalielinājās, kā rezultātā ar ātrumu līdz 2,5, es lēcu līdz 5,6..) nekā tas beigsies es nezinu

Veselīgi dzīvot par hipotireozi

Hipotireoze - vairogdziedzera disfunkcija

Hormoni ar augstu joda saturu, ko ražo vairogdziedzeris, ir atbildīgi par cilvēka un viņa prāta enerģiju. Vairogdziedzera veidošanās notiek 9-10 nedēļas pēc paša augļa veidošanās dzemdē.

Sirds un asinsvadu sistēmu, centrālo nervu sistēmu un kuņģa-zarnu trakta darbību kontrolē vairogdziedzeris.
Tā kā mūsdienās ekoloģijas stāvoklis nav visaugstākajā līmenī, cilvēka ķermenis cieš no dažādu vitamīnu un mikroelementu trūkuma. Joda trūkums veicina vairogdziedzera pasliktināšanos.

Hipotireoze - vairogdziedzera darbības traucējumi.

Tajā pašā laikā vairogdziedzeris pilnībā neizpilda savas funkcijas, netiek ražots intelekta hormons, tāpēc rodas garīga atpalicība, parādās problēmas ar atmiņu.

Kāpēc hipotireoze ir bīstama?

Kad cilvēkiem samazinās vairogdziedzera izdalīto hormonu daudzums, nervu sistēma neizdodas. Cilvēks kļūst aizkaitināms, pastāvīga vājuma sajūta, spēka zudums, slikta atmiņa.
Tāpat ir problēmas ar sirdi, kuņģi, šo slimību cēloni, ārsti nevar uzreiz noteikt.

Vairogdziedzera papildbarība.

Šeit jums ir nepieciešami produkti ar augstu joda saturu, un tie ir: jodēts sāls, jūras garneles, jūras aļģes, mīdijas, rapana, visās šajās jūras veltēs ir augsta joda koncentrācija.
Šie pārtikas produkti jāiekļauj to cilvēku uzturā, kuri cieš no hipotireozes..

Bieži vien sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, vairogdziedzera problēmas ir daudz biežāk nekā vīriešiem. Tāpēc neesiet slinki un iziet medicīnisko pārbaudi reizi četros gados..
Bet šī slimība neapiet arī vīriešus. Vīrieši ar to saskaras pēc piecdesmit gadiem. Tereotropā hormona līmenis viņiem samazinās nobriedušākā vecumā.
Sievietes, kurām grūtniecības laikā ir risks saslimt ar vairogdziedzera slimībām.

Hipotireozes ārstēšana.

Cilvēkiem, kuru vairogdziedzeris nedarbojas pilnībā, nepieciešama ārēja palīdzība, t.i. hormonu trūkumu kompensē tabletes. Zāles "Tiroksīns" izraksta ārsts, to katru rītu lieto tukšā dūšā.

Hipotireoze var būt iedzimta.

Dažreiz sievietēm hipotireoze ir saistīta ar agrīnu menopauzi, un vīriešiem rodas erektilās disfunkcijas.

Dvīņu slimības. Depresija un hipotireoze

Programma "Veselīgi dzīvot" kopā ar Elenu Mališevu. Par medicīnu

2016. gada 12. aprīļa izlaidums.

Jūs jūtaties izsmelts, jums ir slikts garastāvoklis un dzīve nav laimīga. Šie simptomi ir vienādi hipotireozes gadījumā - vairogdziedzera funkcijas samazināšanās un depresijas gadījumā.

Tādēļ ir tik svarīgi diferencēt simptomus, lai ārsts varētu noteikt pareizu ārstēšanu. Galu galā dažādas slimības tiek ārstētas dažādi! Kā to izdarīt? Mēs pamudināsim!

Dzīvo veselīgi! Depresija un hipotireoze. (12.04.2016.)

Hipotireoze ir samazināta vairogdziedzera funkcija. Šajā stāvoklī vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz noteiktu hormonu. Ar hipotireozi pacienti sūdzas par pastāvīgu nogurumu, sliktu garastāvokli, asarošanu un sāpēm muskuļos. Depresija ir slimība, kurā pacients atkal ātri nogurst, var iegūt svaru, piedzīvot neizskaidrojamas muskuļu sāpes... Kā noteikt, vai Jums ir depresija vai hipotireoze?

Pilnu izlaidumu skatiet šeit:

Video Dzīve ir lieliska! Depresija un hipotireoze. (12.04.2016.) Kanāls Zhit Zdorove!

Dzīvo veselīgi!

Hipotireoze Kad hormonu ir maz. Dzīvo veselīgi! Izlaiduma fragments no 2015. gada 29. septembra

Iegult video kodu

Iestatījumi

Atskaņotājs automātiski startēs (ja tas ir tehniski iespējams), ja tas būs redzams lapā

Atskaņotāja izmērs tiks automātiski mainīts, lai tas atbilstu lapas blokam. Malu attiecība - 16 × 9

Pēc atlasītā videoklipa atskaņošanas atskaņotājs atskaņos videoklipu atskaņošanas sarakstā

Vājums, miegainība, aizcietējums - tas viss var būt hipotireozes vai vairogdziedzera funkcijas samazināšanās sekas. Kādi citi simptomi norāda uz hipotireozi? Kā ārstēt šo slimību?

Kopā ar to viņi izskatās

Populārākais

Ieteicams

Jaunākie atjauninājumi

Mani abonementi:

© 1996-2018, pirmais kanāls. Visas tiesības aizsargātas.
Materiālu pilnīga vai daļēja kopēšana ir aizliegta.
Izmantojot vietnes materiālu norunu, ir nepieciešama saite uz resursu.
Iegulšanas kodu emuāriem un citiem mūsu vietnē ievietotajiem resursiem var izmantot bez apstiprināšanas.

Gaisa plūsmas tiešraide tiešsaistē internetā bez apstiprinājuma ir stingri aizliegta.
Ētera apraide ir iespējama tikai izmantojot atskaņotāju un Pirmā kanāla tiešsaistes apraides sistēmu.
Pieteikums apraidei.

Pirmā kanāla informācijas centrs tālr. +7 (495) 617-73-87

Raidījums "Dzīvo veselīgi" no 01.08.2015.: Hipotireoze. Kad hormonu trūkst

Hipotireoze Kad hormonu trūkst

Kādi ir hipotireozes simptomi, ko darīt, kad parādās šī problēma? Uz šiem jautājumiem atbildēs profesors Valentīns Fadejevs.

Sižeta sākums: 32:58

Sižeta garums: 13:38

Virsraksts: Par medicīnu

Sižets: hipotireoze. Kad hormonu trūkst

Ētera datums: 2015. gada 29. septembris

profesors, endokrinologs Valentīns Fadejevs

Vairogdziedzera galvenais uzdevums ir īpašu hormonu ražošana.

Vairogdziedzera hormoni ir atbildīgi par garīgo un fizisko aktivitāti
cilvēks.

Hipofīze, kas atrodas cilvēka smadzenēs, kontrolē vairogdziedzeri.

Hipofīze izdala īpašu hormonu, kas stāsta vairogdziedzeri
ražot tiroksīnu - galveno vairogdziedzera hormonu.

Ar hipotireozi vairogdziedzeris sāk slikti strādāt.

Vairogdziedzera hormonu trūkuma dēļ cilvēka šūnas apstājas
ģenerēt enerģiju.

Ar hipotireozi cilvēkam var rasties šādas problēmas:

1) vājums un nogurums,

2) miegainība un depresija,

6) svara pieaugums,

Liekais svars un pietūkums ir hipotireozes pazīmes

8) matu un uzacu izkrišana.

Hipotireoze ir matu izkrišanas cēlonis

9) bērnam var būt lēnāka izaugsme un attīstība.

Ar hipotireozi cilvēkam zāles nepieciešams dzert vairogdziedzera hormonus
formā.

Lietojiet vairogdziedzera hormonu tabletes

Lai noteiktu cilvēkam nepieciešamo zāļu devu, viņam vajag
veikt asins analīzi TSH līmenim.

Veikt asins analīzi vairogdziedzeri stimulējošajam hormonam (TSH)

"Klepus bija tāds, ka es nevarēju runāt": Elena Malysheva cieta koronavīrusu

59 gadus vecā Jeļena Mališeva atzina, ka ir saskārusies ar bīstamu infekciju. TV vadītājs un ārsts runāja par slimības simptomiem.

Raidījuma "Dzīve ir lieliska!" Vadītāja mudināja līdzjutējus saglabāt mieru pandēmijas laikā. Terapeits ir pārliecināts, ka COVID-19 nav tik slikti, kā šķiet daudziem panikā nonākušiem cilvēkiem.

“Mums joprojām ir slimnīcas, kas ārstē koronavīrusu. Un pavisam nesen iznāca vācu pētījums, ka no jebkuras virsmas nav iespējams inficēties ar koronavīrusu. Bet aiz bailēm mēs visu izmazgājam: mēs noslaukām ēdienu, un viss pārējais ir trīs un tā tālāk, ”sacīja Elena Vasiļjevna..

Malyševa atzina, ka viņai pašai nesen bija aizdomas par koronavīrusu. TV zvaigzne jutās slikti, un simptomi bija ļoti līdzīgi šai infekcijai..

“Pirms mēneša klepoju tā, kā jūs vienkārši nevarat iedomāties. Reizi trīs nedēļās mēs ziņojam kanāla ģenerāldirektora vietniekam par turpmāko programmu tēmu. Un es nevarēju runāt: bija tik spēcīgs klepus! Kādā brīdī viņai pat nācās apstāties, lai iztīrītu kaklu. Bet tomēr man nav antivielu. Ir vīrusi, kas ir nonākuši un aizgājuši, ”tiešraidē sociālajā tīklā skaidroja vadītāja..

Mediķe dalījās abonentos ar bažām par savu vecāko dēlu, kurš strādā intensīvajā aprūpē ar COVID-19 inficētajiem un katru dienu sazinās ar slimības nesējiem. Tomēr pat šeit Elena Vasiļjevna neļauj sevi paniku.

“Emocijas mēdz nomākt visas smadzenes. Es esmu ārsts, un es nevaru dzīvot pēc principa: "Ak, cik briesmīgi." Es katru dienu runāju ar savu dēlu. Ārstiem apnīk uzlikt maskas un respiratorus. Tas viss ir slims no tā. Tāpēc tagad es redzu savu uzdevumu katru dienu atgādināt savam dēlam, lai viņš nesamazina aizsardzības pakāpi, "sacīja Malyševa..

Televīzijas vadītājs paskaidroja, kāpēc ar koronavīrusu inficēto cilvēku skaita pieaugumam valstī krieviem nevajadzētu izskatīties biedējoši. Pēc viņas teiktā, Krievija ir otrajā vietā pasaulē COVID-19 veikto testu skaitā..

“Mums jau ir gandrīz četri miljoni testu. Mēs pārbaudām tādas cilvēku masas, ka mums neizbēgami būs daudz cilvēku ar koronavīrusu, ”pirmā kanāla ēterā sacīja zvaigzne. Teledoctors kā piemēru min Zviedriju, kur šādi testi tiek veikti tikai pacientiem ar nopietnu stāvokli.

Nesen Malyševa maigi vērsās pie savas vecākās mātes. Elena Vasiļjevna personīgi neapsveica 87 gadus veco vecāku dzimšanas dienā, lai nepārkāptu viņas pašizolāciju.

Iepriekš televīzijas raidījumu vadītājs rādīja saviem “smieklīgajiem” mazbērniem. Ārsts nosauca efektīvus veidus, kā stiprināt imunitāti pret COVID-19.

Cik maksā vairogdziedzera izārstēšana

Runājot par slimību novēršanu, ārsts parasti runā par pareizu uzturu, vingrošanu un regulāru medicīnisko pārbaudi.

Bet, lai novērstu vairogdziedzera slimības, vienkārši pagatavojiet visas maltītes ar jodētu sāli..

Saskaņā ar Veselības ministrijas statistiku vairāk nekā 2% krievu cieš no vairogdziedzera slimībām - tas ir gandrīz 3 miljoni cilvēku. Visas šīs slimības ir hroniskas. Vairumā gadījumu medicīna vēl nezina, kā tos ārstēt, tas var tikai kompensēt.

Es esmu endokrinologs. Šajā rakstā es jums pastāstīšu, kādas slimības rodas vairogdziedzera darbības traucējumu dēļ, kā tās ārstē un cik tas maksā.

Kādas ir vairogdziedzera slimības?

Vairogdziedzeris ir orgāns, kas paņem jodu no asinīm un pārveido to par hormoniem. Tos sauc par jodu saturošiem. Tāpat kā citi hormoni, tie regulē ķermeņa metabolismu. Pirmkārt, tie ietekmē sirdsdarbības ātrumu un nervu sistēmas darbību..

Kamēr cilvēka asinīs ir normāls joda daudzums, vairogdziedzeris darbojas normāli. Bet, ja tas kļūst mazs, tas kompensē deficītu. Šim nolūkam palielinās dziedzeris: tādējādi tas pārstrādā vairāk asiņu, uztver vairāk joda un ražo vairāk hormonu. Dažreiz izmaiņas ir redzamas no ārpuses: uz kakla parādās pietūkums, kas līdzinās putna goiteram, kura dēļ slimība ieguva savu nosaukumu.

joda dienas devas pieaugušajam

Jo mazāk joda asinīs, jo intensīvāk palielinās dzelzs daudzums, lai nodrošinātu mums pareizo hormonu daudzumu. Bet jebkurai kompensācijai ir ierobežojums.

Ja sākat procesu, pēc kāda laika vairogdziedzerī parādās papildu veidojumi - mezgli. Tie sastāv no dziedzera šūnām, tāpēc tie arī uztver jodu un ražo hormonus. Bet vairogdziedzeris neregulē to darbību, tāpēc pēc kāda laika šūnas sāk ražot pārāk daudz hormonu. Rodas nosacījums, ka ārsti sauc par tirotoksikozi.

Ar tireotoksikozi cilvēks kļūst nervozs, daudz svīst, ātri zaudē svaru, viņa sirdsdarbība paātrinās un elpas trūkums rodas pat ar nelielu piepūli. Ja tireotoksikoze netiek ārstēta, pastāv priekškambaru mirdzēšanas un sirds apstāšanās risks.

Ar skrienošu goiteru ir iespējams arī cits scenārijs. Dažreiz mezglu dziedzeru šūnas zaudē spēju no asinīm uztvert jodu un ražot hormonus. Tad, gluži pretēji, viņu ir pārāk maz. Ārsti šo slimību sauc par hipotireozi..

Ar hipotireozi cilvēks izjūt vājumu, miegainību, parādās tūska, pasliktinās domāšana, palēninās runa. Viņš iegūst svaru, labi nepieļauj aukstumu, viņa spiediens samazinās, āda kļūst sausa un rodas aizcietējums. Slimība ir īpaši bīstama grūtniecēm. Aizkavēta hipotireoze izraisa komu.

Vairogdziedzeris atrodas kakla priekšpusē un ir veidots kā tauriņš. Avots: Sebastians Kaulitzki / Shutterstock

Profilakse

Vairogdziedzera problēmas bieži rodas no joda trūkuma organismā. Tādēļ vienkāršākais veids, kā tos novērst, ir patērēt pietiekami daudz mikroelementu. Pieaugušam cilvēkam nepieciešams 150 mcg dienā, bērniem no 2 līdz 6 gadu vecumam - 90 mcg, bet grūtniecēm un zīdītājām - vismaz 200 mcg.

Ar jodu ir divas problēmas. Lielākajā daļā Krievijas reģionu tas nav pietiekami. Jo tālāk no jūras, jo mazāk joda ir gaisā, ūdenī un, pats galvenais, pārtikā.

Vēl viena problēma ir tā, ka tā neuzkrājas ķermenī, bet tiek izvadīta, kad mēs apmeklējam tualeti. Tādēļ vairogdziedzera slimību profilaksei ir jāpārliecinās, ka jods katru dienu iekļūst ķermenī..

PSRS kopš 1956. gada galda sāli bez kļūdām pievieno jodu. Pēc 10 gadiem vairogdziedzera slimību biežums ir dramatiski samazinājies. Man pat nācās slēgt specializētās pretkazu aptiekas - tādas bija.

Bet sāls jodēšana palielina tā izmaksas, lai arī nav daudz: ne vairāk kā 10%. Tāpēc 90. gados, kad nebija laika jodam, daudzas nozares pārtrauca to darīt - un vairogdziedzera sastopamība sāka strauji pieaugt. Tiek izskatīts jauns likumprojekts par obligātu pārtikas jodēšanu, taču tas vēl nav pieņemts.

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Vairogdziedzera hormonu testi: AT-TPO

"Hormons AT-TPO" ir kļūdains nosaukums, kuru tomēr bieži var atrast, apspriežot noteiktos testus vairogdziedzera patoloģiju noteikšanai. Patiesībā AT-TPO ir saīsinājums, kas apzīmē “antivielas pret vairogdziedzera peroksidāzi jeb anti-TPO.

TSH līmenis grūtniecības laikā pēc trimestra

Vairogdziedzeri stimulējošajam hormonam ir liela nozīme sievietes ķermeņa normālai darbībai, jo tas var ietekmēt reproduktīvās sistēmas darbību. Īpaša uzmanība tiek pievērsta TSH līmenim grūtniecības laikā: pilnīga augļa attīstība un droša bērna nēsāšana lielā mērā ir atkarīga no šīs vielas..