Hormonu tests sievietēm: vai jums ir hormonāla nelīdzsvarotība?

Hormoni ir bioloģiski aktīvas vielas, kuras ražo dažādi endokrīnās sistēmas dziedzeri, un pēc tam tie nonāk asinīs. Tie ietekmē visa organisma darbu, lielā mērā nosakot cilvēka fizisko un garīgo veselību. Hormonu testi palīdz būtiski noskaidrot slimības klīnisko ainu un novērst tās attīstību.

Protams, ne katrai patoloģijai ir nepieciešama šādu testu steidzama piegāde, jo īpaši tāpēc, ka cilvēka ķermenis ražo desmitiem hormonu veidu, no kuriem katram ir sava "ietekmes sfēra".

Hormonālie testi: kad un kāpēc tos izraksta?

Hormonu līmeni visbiežāk nosaka asinīs, retāk urīnā. Hormonu testus var noteikt, piemēram, šādos gadījumos:

  • pārkāpumi dažu orgānu attīstībā;
  • grūtniecības diagnoze;
  • neauglība;
  • grūtniecība ar spontāna aborta draudiem;
  • nieru disfunkcija;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • problēmas ar matiem, nagiem un ādu;
  • depresijas apstākļi un citas garīgas problēmas;
  • audzēju slimības.

Nosūtījumu analīzei var sniegt pediatrs, terapeits, endokrinologs, ginekologs, gastroenterologs, psihiatrs.

Gatavošanās hormonu testiem

Kādi noteikumi jāievēro, ziedojot asinis hormonu līmeņa analīzei, lai rezultāti būtu pēc iespējas precīzāki? Pirms asiņu ņemšanas jums jāatturas no ēšanas 7-12 stundas. Dienas laikā pirms pētījuma ir jāizslēdz alkohols, kafija, fiziskās aktivitātes, stress, seksuālie kontakti. Zāļu lietošanas iespēja šajā periodā jāapspriež ar ārstu. Pārbaudot hormonālo stāvokli, sievietēm ir svarīgi zināt, kurā cikla dienā viņas jāpārbauda. Tātad asinis folikulus stimulējošiem, luteinizējošiem hormoniem un prolaktīnam tiek ziedotas 3-5 cikla dienas, testosteronam - 8-10, progesteronam un estradiolam - 21-22 dienas.

Ja ziedojat ikdienas urīnu, jums stingri jāievēro savākšanas shēma un jāievēro uzglabāšanas apstākļi.

Analīzes un interpretācijas vispārīgie principi

Asinis pētījumiem tiek ņemtas no vēnas no rīta tukšā dūšā. Pētījuma periods parasti ir 1-2 dienas. Rezultātu ārsts salīdzina ar hormonu koncentrācijas normām, kas izstrādātas, ņemot vērā dzimumu, pacienta vecumu un citus faktorus. Pacients pats var izpētīt šīs normas..

Laboratorijas diagnostikas metodes

Kādi testi jāveic attiecībā uz hormoniem, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, var izlemt tikai speciālists (endokrinologs, ginekologs, terapeits, gastroenterologs utt.). Turklāt analīžu skaits ir proporcionāls hormonu skaitam, un organismā to ir vairāk nekā 100. Rakstā mēs aplūkosim tikai visbiežāk sastopamos pētījumu veidus..

Hipofīzes augšanas hormona funkcijas novērtējums ir nepieciešams cilvēkiem, kuriem ir gigantisms, akromegālija (galvaskausa, roku un pēdu palielināšanās) vai pundurisms. Normāls somatotropā hormona saturs asinīs ir 0,2-13 mU / l, somatomedīns-C - 220-996 ng / ml 14-16 gadu vecumā, 66-166 ng / ml - pēc 80 gadiem.

Hipofīzes-virsnieru sistēmas patoloģijas izpaužas organisma homeostāzes traucējumos: paaugstināta asins recēšana, paaugstināta ogļhidrātu sintēze, samazināta olbaltumvielu un minerālvielu vielmaiņa. Lai diagnosticētu šādus patoloģiskos apstākļus, jānosaka šādu hormonu saturs organismā:

  • Adrenokortikotropais hormons ir atbildīgs par ādas pigmentāciju un lipolīzi, dienas pirmajā pusē norma ir mazāka par 22 pmol / l un otrajā - ne vairāk kā 18 pmol / l.
  • Kortizols - regulē vielmaiņu, dienas pirmajā pusē norma ir 250-720 nmol / l un otrajā 50-250 nmol / l (koncentrācijas starpībai jābūt vismaz 100 nmol / l).
  • Bezmaksas kortizols - nodots, ja jums ir aizdomas par Itsenko-Kušinga slimības klātbūtni. Hormona daudzums urīnā ir 138–524 nmol / dienā.

Šos testus endokrinologi bieži izraksta par aptaukošanos vai nepietiekamu svaru, tos veic, lai noteiktu, vai ir nopietni hormonālie traucējumi un kādi.

Vairogdziedzera darbības traucējumi izpaužas kā paaugstināta uzbudināmība, ķermeņa svara izmaiņas, paaugstināts asinsspiediens, un tas ir pilns ar ginekoloģiskām slimībām un neauglību. Kādi testi jāveic vairogdziedzera hormoniem, ja tiek konstatēti vismaz daži no iepriekš minētajiem simptomiem? Pirmkārt, mēs runājam par trijodtironīna (T3), tiroksīna (T4) un vairogdziedzeri stimulējošā hormona (TSH) līmeņa izpēti, kas regulē vielmaiņas procesus, garīgo aktivitāti, kā arī sirds un asinsvadu, reproduktīvās un gremošanas sistēmas funkcijas. Normāls hormonu līmenis izskatās šādi:

  • T3 kopā - 1,1-3,15 pmol / l, brīvs - 2,6-5,7 pmol / l.
  • T4 kopā - 60-140 nmol / l, brīvais - 100-120 nmol / l.
  • TSH - 0,2-4,2 mIU / L.
  • Antivielas pret tiroglobulīnu - līdz 115 SV / ml.
  • Antivielas pret tiroperoksidāzi - 35 SV / ml.
  • T-uzņemšana - 0,32-0,48 vienības.
  • Tiroglobulīns - līdz 55 ng / ml.
  • Antivielas pret mikrosomu tirocītu antigēnu - mazāk nekā 1,0 U / L.
  • Vairogdziedzera stimulējošā hormona receptoru autoantivielas - 0–0,99 SV / L.

Kalcija un fosfora metabolisma regulēšanas traucējumi izraisa osteoporozi vai palielinātu kaulu mineralizāciju. Parathormons veicina kalcija uzsūkšanos zarnu traktā, kā arī reabsorbciju nierēs. Parathormona saturs pieaugušā asinīs ir 8-24 ng / l. Kalcitonīns veicina kalcija nogulsnēšanos kaulos, palēninot tā absorbciju kuņģa-zarnu traktā un palielinot izdalīšanos nierēs. Kalcitonīna satura norma asinīs ir 5,5-28 pmol / l. Ieteicams ziedot asinis šāda veida testiem ar menopauzes sākumu, jo sievietes šajā periodā ir visvairāk uzņēmīgas pret osteoporozi.

Jebkuras personas ķermenī tiek ražoti gan vīriešu, gan sieviešu hormoni. Viņu pareizais līdzsvars nodrošina reproduktīvās sistēmas stabilitāti, normālas sekundārās dzimumtieksmes un vienmērīgu garīgo stāvokli. Dažu dzimumhormonu ražošana var tikt traucēta vecuma, sliktu ieradumu, iedzimtības, endokrīno slimību dēļ.

Reproduktīvās sistēmas darbības traucējumi, ko izraisa hormonālie traucējumi, izraisa vīriešu un sieviešu neauglību, kā arī provocē grūtniecēm spontānos abortus. Šādu problēmu gadījumā asinis tiek ziedotas sieviešu hormonu analīzei, piemēram:

  • Makroprolaktīns - norma vīriešiem: 44,5–375 μIU / ml, sievietēm: 59–619 μIU / ml.
  • Prolaktīns - norma ir no 40 līdz 600 mU / l.
  • Hipofīzes gonadotropie hormoni un prolaktīns - pirms menopauzes attiecība ir 1.
  • Folikulus stimulējošais hormons: tā saturs folikulīna fāzē parasti ir 4-10 U / L, ovulācijas laikā - 10-25 U / L, luteālās fāzes laikā - 2-8 U / L.
  • Estrogēni (folikulīna fāzē norma ir 5-53 pg / ml, ovulācijas laikā - 90-299 pg / ml un 11-116 pg / ml - luteālās fāzes laikā) un progestīni.
  • Luteinizējošais hormons - norma folikulīna fāzē ir 1–20 U / L, ovulācijas laikā - 26–94 U / L, luteālās fāzes laikā –0,61–16,3 U / L.
  • Estradiols - norma folikulārajā fāzē - 68-1269 nmol / l, ovulācijas periods - 131-1655 nmol / l, luteālās fāzes laikā - 91-861 nmol / l.
  • Progesterons - folikulīna fāzes norma ir 0,3-0,7 mcg / l, ovulācijas periods ir 0,7-1,6 mcg / l, luteālās fāzes laikā 4,7-8,0 mcg / l.

Androgēnas funkcijas novērtējums tiek veikts neauglības, aptaukošanās, augsta holesterīna līmeņa, matu izkrišanas, jaunības pūtītes un samazinātas potenci gadījumā. Tātad:

  • Testosterons - normāls saturs vīriešiem - 12–33, sievietēm - 0,31–3,78 nmol / l (tālāk sarakstā pirmais rādītājs ir norma vīriešiem, otrais - sievietēm).
  • Dehidroepiandrosterona sulfāts - 10-20 un 3,5-10 mg / dienā.
  • Globulīnu saistošie dzimumhormoni, –13–71 un 28–112 nmol / l.
  • 17-hidroksiprogesterons - 0,3-2,0 un 0,07-2,9 ng / ml.
  • 17-ketosteroīdi: 10,0-25,0 un 7-20 mg dienā.
  • Dihidrotestosterons - 250-990 un 24-450 ng / l.
  • Brīvais testosterons - 5,5-42 un 4,1 pg / ml.
  • Androstenedions - 75–205 un 85–275 ng / 100 ml.
  • Androstenediola glikuronīds - 3,4-22 un 0,5-5,4 ng / ml.
  • Anti-Müllerian hormons - 1,3-14,8 un 1,0-10,6 ng / ml.
  • Inhibīns B - 147-364 un 40-100 pg / ml.

Cukura diabēta diagnostika un aizkuņģa dziedzera endokrīnās funkcijas novērtēšana ir nepieciešama sāpēm vēderā, slikta dūša, vemšana, svara pieaugums, sausa mute, nieze, tūska. Zemāk ir aizkuņģa dziedzera hormonu nosaukumi un vadlīnijas:

  • C-peptīds - 0,78-1,89 ng / ml.
  • Insulīns - 3,0-25,0 μU / ml.
  • Insulīna rezistences novērtēšanas indekss (HOMA-IR) - mazāks par 2,77.
  • Proinsulīns - 0,5-3,2 pmol / l.

Grūtniecības uzraudzība tiek veikta, lai novērstu attīstības patoloģijas un augļa nāvi. Pirmsdzemdību klīnikā, reģistrējoties, viņi sīki stāsta, kādi hormonu testi jāveic un kāpēc asinis grūtniecības laikā jāziedo hormonu analīzei. Kopumā tiek pētīti:

  • Koriona gonadotropīns (hCG) - tā koncentrācija ir atkarīga no grūtniecības ilguma: no 25-200 mU / ml pēc 1-2 nedēļām līdz 21 000-300 000 mU / ml pēc 7-11 nedēļām.
  • Bezmaksas b-hCG - no 25-300 mU / ml 1-2 grūtniecības nedēļās līdz 10 000-60 000 mU / ml 26-37 nedēļās.
  • Brīvais estriols (E3) - no 0,6-2,5 nmol / l 6-7 nedēļās līdz 35,0-111,0 nmol / l 39-40 nedēļās.
  • Ar grūtniecību saistīts plazmas proteīns A (PAPP-A) - tests tiek veikts no 7. līdz 14. nedēļai, norma ir no 0,17-1,54 mU / ml 8-9 nedēļās līdz 1,47-8,54 medus / ml 13-14 nedēļās.
  • Placentārais laktogēns - no 0,05-1,7 mg / l 10-14 nedēļās līdz 4,4-11,7 mg / l 38 nedēļā.
  • Pirmsdzemdību skrīnings 1. trimestra (PRISCA-1) un 2. grūtniecības trimestra (PRISCA-2) trisomiju gadījumā.

Simpathoadrenālās sistēmas darbības traucējumi ir jāmeklē panikas lēkmju un citu veģetatīvo traucējumu klātbūtnē. Lai to izdarītu, jums jāziedo asinis analīzei un jāpārbauda, ​​kuri hormoni no saraksta ir ārpus normālā diapazona:

  • Epinefrīns (112–658 pg / ml).
  • Norepinefrīns (mazāk par 10 pg / ml).
  • Metanefrīns (mazāk nekā 320 mkg / dienā).
  • Dopamīns (10-100 pg / ml).
  • Homovanilskābe (1,4–8,8 mg / dienā).
  • Normetanefrīns (mazāk nekā 390 mkg / dienā).
  • Vanilila mandeļskābe (2,1–7,6 mg / dienā).
  • 5-hidroksiindoletiķskābe (3,0-15,0 mg / dienā).
  • Plazmas histamīns (mazāk nekā 9,3 nmol / l).
  • Serotonīna serums (40-80 μg / l).

Renīna-angiotenzīna-aldosterona sistēmas stāvoklis, kas ir atbildīgs par cirkulējošās asins tilpuma uzturēšanu, ļauj novērtēt tādus hormonus kā aldosterons (asinīs) - 30–355 pg / ml un renīns (plazmā) - 2,8–39,9 μIU / ml guļus stāvoklī un 4,4–46,1 μIU / ml - stāvus.

Apetītes un tauku metabolismu regulē ar hormona leptīna palīdzību, kura koncentrācija asinīs vīriešiem parasti sasniedz 1,1-27,6 ng / ml un sievietēm 0,5-13,8 ng / ml.

Kuņģa-zarnu trakta endokrīnās funkcijas stāvokļa novērtējums tiek veikts, nosakot gastrīna līmeni (mazāk nekā 10-125 pg / ml) un stimulēto gastrīnu-17 (mazāk nekā 2,5 pmol / l).

Eritropoēzes (eritrocītu veidošanās) hormonālās regulācijas novērtējums pamatojas uz datiem par eritropoetīna daudzumu asinīs (5,6–28,9 SV / L vīriešiem un 8–30 SV / L sievietēm)..

Lēmums par to, kādi testi jāveic attiecībā uz hormoniem, jāpieņem, pamatojoties uz esošajiem simptomiem un provizorisko diagnozi, kā arī ņemot vērā blakus esošās slimības.

Vai jums ir hormonāla nelīdzsvarotība.15 jautājumi, kas palīdzēs noteikt.

Vai jums ir hormonāla nelīdzsvarotība.15 jautājumi, kas palīdzēs noteikt, ir vērts zināt! Ārkārtīgi svarīga informācija jūsu veselībai! Šeit ir 15 jautājumi, kas palīdzēs noteikt, vai Jums ir hormonāla nelīdzsvarotība

Hormoni ir pārsteidzoši “radījumi”, kas dzīvo mūsu ķermenī. Viss ķermenis dejo pēc viņu melodijas. Tieši viņi, iemetot asinīs, var likt trauslai jaunai mātei pacelt sienu, automašīnu, apturēt milzīgu akmeni, lai glābtu zem viņas pakritušo bērnu. Viņi ir atbildīgi par daudzām izmaiņām mūsu ķermenī..

Ķermeņa hormonus var salīdzināt ar septiņiem rūķiem: to ir arī septiņi, un tie brīnumainā kārtā ir atkarīgi viens no otra. Nākamais tests jums skaidri parādīs, kā pats diagnosticēt hormonālos un vielmaiņas traucējumus..

Atzīmējiet šo izvēles rūtiņu, ja pēdējo sešu mēnešu laikā esat pamanījis šādas izpausmes un / vai simptomus:

1. Jūs satrauc jūsu atspulgs spogulī.

2. Jūs atlikat dažus priekus dzīvē, līdz zaudējat svaru (piemēram, dodoties uz pludmali).

3. Jūs regulāri ēdat noteiktus pārtikas produktus. Vai arī jūs pastāvīgi cenšaties mieloties ar savu iecienīto ēdienu, pat ja neesat izsalcis. Jūs bieži uzkodas. Un bada sajūta rodas jau pirmajās 3 stundās pēc ēšanas.

Lasiet arī: 5 pazīmes, kas liecina par sašķeltu saikni ar savu dvēseli.

4. Jūsu svars ir pakļauts svārstībām.

5. Jūs meklējat nebeidzamus maģiskas diētas meklējumus. Laiku pa laikam ierobežojiet sevi pārtikā, taču jūs varat izturēt ļoti īsu laiku.

6. Pēc ēšanas jūties letarģisks, noguris vai miegains.

7. Paslēpiet ēdienu vai ēdiet viltīgo. Galdā vai skapī ir slepena šokolādes vai saldumu noliktava.

8. Katru dienu soli uz skalas. Un tas, ko jūs tur redzējāt, nosaka noskaņojumu visai dienai.

9. Bieži vien jūs pārēdaties vai ēdat vairāk, nekā gribējāt. Notiek lavīnveidīgs pārtikas patēriņš: viņi iekoda, un viss iepakojums pazuda.

10. Jūties vainīgs, ja ēd pārāk daudz (daudzums) vai “nepareizi” ēdienu (kvalitāte). Ēd līdz brīdim, kad jūties nedabiski pārpildīts..

11. Pārēsties un pēc tam lietot caurejas līdzekli, izraisīt vemšanu vai vingrināties līdz spēku izsīkumam, lai kompensētu pārmērīgo pārtikas daudzumu.

12. Jums ir veselības problēmas pārēšanās dēļ vai arī jums oficiāli diagnosticēts prediabēts, diabēts, ateroskleroze, un jums ir lipīdu profila traucējumi vai metabolisks sindroms (centrālā aptaukošanās). Ārsts ieteica zaudēt svaru savas veselības labā..

13. Jūs ievērojat, ka, lai baudītu iecienīto ēdienu, katru reizi jums tas jāēd vairāk (piemēram, šokolāde, vīns vai čipsi).

14. Pastāvīgi domājot par savu svaru vai ēdienu.

15. Turpiniet ēst pārtikas produktus, kuriem ir negatīva ietekme uz veselību: svara pieaugums, vēdera uzpūšanās un / vai sāpes vēderā, slikts miegs, gāzes un citas ķermeņa nevēlēšanās lietot iecienīto ēdienu pazīmes.

Lasiet arī: 8 pāru paradumi, kuriem lieliski padodas n @ stele

Ja saskaita piecas vai vairāk pazīmes, tad tevi sagrābj neveselīga pārtika, stress un ļaunprātīgi ēšanas paradumi. Jums jāpievērš vislielākā uzmanība hormonālo un vielmaiņas traucējumu novēršanai. Ja saskaitījāt četrus vai mazāk simptomus / pazīmes, tad pilnīgi iespējams, ka jūsu hormonālais stāvoklis neapdraud veselību. Šie bija 15 jautājumi, kas palīdzēs noteikt, vai Jums ir hormonāla nelīdzsvarotība, dalieties ar šiem padomiem ar draugiem.

Kā noteikt testosterona līmeni un to pielāgot

Kāpēc ir tik svarīgi zināt savu testosterona līmeni, kad ir pienācis laiks pārbaudīties un kā to izdarīt.

Kāpēc zināt savu testosterona līmeni

Testosterons ir iesaistīts daudzos ķermeņa procesos: regulē abu dzimumu seksuālo uzvedību, stimulē muskuļu veidošanu, uztur kaulu blīvumu, ietekmē tauku metabolismu.

Hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt daudzas problēmas, tostarp lieko svaru, samazinātu dzimumtieksmi un pat atmiņas traucējumus. Atzīstot sevī zema testosterona pazīmes, jūs varat veikt pasākumus, lai to normalizētu un atrisinātu savas veselības problēmas..

Kā ar netiešām pazīmēm noteikt testosterona līmeni

Ir vairākas netiešas pazīmes, ar kurām jūs varat noteikt, ka testosterona līmenis ir samazinājies vai, gluži pretēji, pārāk daudz palielinājies..

Zema testosterona pazīmes

Samazināts libido

Vīrieši ar zemu testosterona līmeni vēlas mazāk seksa, kas var izraisīt erekcijas problēmas, mazāk masturbēt un nepieredzēt erotiskas fantāzijas.

Sievietēm dzimumtieksmes samazināšanās kopā ar testosterona līmeņa pazemināšanos ir īpaši jūtama pēc menopauzes Testosterona terapija, lai samazinātu libido sievietēm. Tomēr testosterona terapija reti ir izdevīga. Vislabākos rezultātus ieguva, palielinot sieviešu dzimumtieksmi: estrogēnu un androgēnu salīdzinošā efektivitāte. lietojot testosteronu un estrogēnu kopā.

Liekais svars

Testosterons ir saistīts ar testosterona koncentrāciju vīriešiem ar cukura diabētu un diabētu. ar palielinātu tauku daudzumu vīriešu ķermenī.

Testosterona samazināšanās palielina aktivitāti. Testosterona ietekme uz vēdera tauku audiem vīriešiem. enzīms lipoproteīnu lipāze, kas ietekmē lipīdu koncentrāciju asinīs un to transportu uz viscerālajiem taukiem - rezerves ap iekšējiem orgāniem.

Sievietēm gan paaugstināts, gan pazemināts testosterona līmenis ar zemu estradiola (sieviešu dzimuma hormona) līmeni var būt Testosterona nelīdzsvarotības ietekme uz depresiju un sieviešu veselību. izraisīt aptaukošanos.

Depresija

Ja jums visu laiku ir slikts garastāvoklis, nav spēka un enerģijas, tas var būt saistīts ar zemu testosterona līmeni..

Zinātnieki ir atklājuši zemu brīvā testosterona koncentrāciju kā potenciāli ārstējamu gados vecāku vīriešu depresijas simptomu cēloni. ka testosterona līmenis depresijas slimniekiem ir zems. Lai gan joprojām nav zināms, kas ir pamatcēlonis, hormonu terapija ir diezgan efektīva Testosterons un depresija: sistemātiska pārskatīšana un metaanalīze. depresijas ārstēšanai, īpaši gados vecākiem cilvēkiem.

Testosterona terapija sievietēm arī noved pie testosterona līmeņa pazemināšanās sievietēm: pārskats. līdz enerģijas trūkumam, depresijai Testosterona nelīdzsvarotības ietekme uz depresiju un sieviešu veselību., pastāvīgs nogurums un slikts garastāvoklis.

Muskuļu masas zudums

Ja sporta zālē jūs nevarat pacelt svarus, ar kuriem pirms kāda laika jūs viegli strādājāt, kamēr jūs nepārtraucāt trenēties un labi ēdāt, tas var būt saistīts ar testosterona daudzumu..

Muskuļu masas zudums ir tieši saistīts ar saistību starp zemu brīvā testosterona līmeni un muskuļu masas zudumu. ar zemu testosterona līmeni.

Paaugstināts testosterona līmenis palielina muskuļu šūnu sintēzi. Piemēram, papildus ievadot 3 mg testosterona uz 1 kg ķermeņa svara vienu reizi nedēļā 12 nedēļas, palielinās testosterona ietekme uz muskuļu masu un muskuļu olbaltumvielu sintēzi. muskuļu sintēze par 27%.

Nevēlēšanās sasniegt savu mērķi pēc neveiksmes

Ja pēc neveiksmes jūs jūtaties drosmīgs, iespējams, tas nav rakstura jautājums.

Testosterona līmenis ietekmē testosterona izmaiņas pēc zaudēšanas prognozē lēmumu atkal konkurēt. vīrieša vēlme sacensties pēc zaudējuma un sasniegt mērķus pēc neveiksmēm. Tā kā tas ir kritisks, lai gūtu panākumus jebkādos centienos, testosterona līmenis var būt kritisks jūsu panākumiem..

Atmiņas traucējumi

Testosterona trūkums var negatīvi ietekmēt gan vīriešu, gan sieviešu atmiņu.

Lielā zinātniskā pārskatā Par testosterona ietekmi uz smadzeņu uzvedības funkcijām. 2015. gadā zinātnieki secināja, ka testosterons noteikti ietekmē atmiņu, taču konkrētā darbība ir atkarīga no dzimuma, vecuma, slimību klātbūtnes un hormonālā līmeņa..

Piemēram, testosterona injekcijas palīdz Testosterona ievadīšanas ietekmei uz objekta atrašanās vietas atmiņas selektīviem aspektiem veselām jaunām sievietēm. uzlabot telpisko atmiņu veselām jaunām sievietēm, bet, ja tas tiek kombinēts ar estrogēnu, pasliktinās testosterona un estrogēna aizstāšanas ietekme uz atmiņas funkciju. verbālā atmiņa sievietēm ar menopauzi.

Tajā pašā laikā testosterons uzlabo Testosterons uzlabo telpisko atmiņu vīriešiem ar Alcheimera slimību un viegliem kognitīviem traucējumiem. telpiskā un verbālā atmiņa pacientiem ar Alcheimera slimību.

Ja jūs labi neatceraties vārdus vai nekādi nevarat atrast vietu, kaut arī esat tur bijis vairākkārt, tas var būt saistīts ar hormoniem.

Augsta testosterona pazīmes

Kaut arī visi vēlas palielināt testosterona līmeni, pārāk augsts šī hormona līmenis arī negatīvi ietekmē ķermeni. Īpaši spēcīgi palielināta testosterona ražošana ietekmē sieviešu veselību..

Ādas problēmas

Palielināts vīriešu dzimuma hormonu līmenis sievietēm palielina profilēšanu un pūtītes hormonālo terapiju sievietēm. sebuma ražošana un provocē pūtītes.

Turklāt paaugstināts testosterons var izraisīt folikulāru hiperkeratozi vai zosu izciļņus. Šī ir slimība, kurā tiek traucēta ādas lobīšanās, tās virsējais slānis kļūst rupjāks un kļūst sarkans.

Tajā pašā laikā pūtītes ir saistītas ar augstu androgēnu līmeni ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Paaugstināts seruma androgēns un paaugstināta reakcija uz luteinizējošo hormonu vīriešiem ar vulgaris pinnēm..

Agresivitāte un vieglprātība

Testosterons nodrošina pārliecību un motivāciju, bet, ja to ir pārāk daudz, pozitīvās īpašības tiek aizstātas ar negatīvām..

Testosterons aktivizē testosteronu un agresīvu uzvedību cilvēkam. smadzeņu subkortikālās zonas, kas ir atbildīgas par agresīvu uzvedību, savukārt kortizols un serotonīns darbojas kā antagonisti un samazina testosterona iedarbību. Ieslodzītajiem un vardarbīgiem noziedzniekiem parasti ir augstāks testosterona līmenis, tāpēc viņi mēdz būt agresīvi.

Bet pat tad, ja runa ir par pilnīgi civilizētu un adekvātu cilvēku, paaugstināts testosterons liek riskēt. Testosterons liek vīriešiem retāk apšaubīt viņu impulsus. un pieņemt lēmumus pārsteidzīgi, paļaujoties uz pirmo, kas ienāk prātā.

Menstruālā cikla traucējumi

Sievietēm bieži ir augsts testosterona līmenis.Menstruālā cikla pārkāpumi ir saistīti ar testosterona līmeni veselām sievietēm pirms menopauzes. menstruālā cikla traucējumu veidā. Šī atkarība tiek novērota neatkarīgi no slimību klātbūtnes vai neesamības..

Tātad netiešās pazīmes var norādīt uz paaugstinātu vai pazeminātu testosterona līmeni, taču to droši var uzzināt, veicot analīzi.

Kāds testosterona tests jāveic

Ir divu veidu testosterona testēšana. Tas ir saistīts ar faktu, ka testosterons cilvēka ķermenī var būt brīvā vai saistītā stāvoklī. Brīvais testosterons ir bioaktīvs un iedarbojas uz receptoriem, savukārt globulīns vai albumīns, kas saistīts ar īpašām olbaltumvielām, paliek rezervē.

Saikne starp testosteronu un globulīnu ir ļoti spēcīga. Globulīns tiek ražots aknās un saistās ar lielāko daļu testosterona mūsu ķermenī. Bet albumīns neuztur testosteronu tik cieši, šo saikni sauc arī par nosacīti brīvu.

Veicot laboratorijas testus, tiek noteikts kopējais testosterona daudzums organismā (brīvs un saistīts).

Ir arī testi par brīvā testosterona līmeni, taču, tā kā tas ir ļoti mazs (apmēram 1–2%), ir diezgan grūti precīzi aprēķināt tā daudzumu. Tāpēc vispirms pārbaudiet kopējo testosterona līmeni. Ja tas tiešām ir zems vai augsts, ārsts var noteikt testu par bezmaksas līmeni.

Kā veikt testosterona testu

Lai noteiktu testosterona līmeni, varat doties uz valsts vai privātu klīniku un ziedot asinis no vēnas. Lai iegūtu precīzus rezultātus, ievērojiet dažus noteikumus:

  • Ja lietojat hormonālos medikamentus, konsultējieties ar ārstu par to pagaidu atcelšanas iespēju 48 stundas pirms testa..
  • 12 stundas pirms analīzes ieteicams atturēties no smēķēšanas, alkohola, taukainiem ēdieniem un fiziskām aktivitātēm.
  • Ja jūs nevarat pārtraukt smēķēšanu 12 stundas, pirms asins ziedošanas nesmēķējiet vismaz 30 minūtes.
  • Sievietes asinis testosteronam ziedo menstruāciju 2. – 5. Dienā.
  • Pārbaudiet no rīta tukšā dūšā, pirms pulksten 11.

Kāds līmenis tiek uzskatīts par normālu

Rezultātu atšifrēšanai rādītājus salīdzina ar standarta rādītājiem. Mēs iepazīstinām ar Test ID standartiem: TTFB Testosterone, Total, Biopieejams un Free, Serum. dažādiem vecumiem no Mayo klīnikas. Likmes ir norādītas nanogramos uz decilitru. Ja jūsu testa lapā ir cita vērtība, piemēram, miligrami uz decilitru, šeit varat konvertēt vērtības.

Kopējais testosterons vīriešiem

Vecums, gadiTestosterona līmenis, ng / dl
10-117-130
12-137-800
četrpadsmit7-1 200
15-16100–1 200
17-18300–1200
No 19 gadu vecuma240–950

Saskaņā ar pētījumu Testosterons un kad zems līmenis jāārstē vecākiem vīriešiem., vairāk nekā 3000 vīriešiem vecumā no 40 līdz 79 gadiem testosterona līmeņa izmaiņas kļūst pamanāmas, ja hormona līmenis nokrītas zem 320 ng / dL.

Kopējais testosterons sievietēm

Vecums, gadiTestosterona daudzums, ng / dl
10-117-44
12-167–75
17-1820–75
Vairāk nekā 198-60

Bezmaksas testosterons vīriešiem

Vecums, gadiTestosterona daudzums, ng / dl
10-150,04-17,7
15. – 201.62-21.2
20-255.25–20.7
25.-305.05-19.8
30. – 354.85-19.0
35-404.65-18.1
40–454.46-17.1
45-504.26-16.4
50. – 554.06-15.6
55. – 603.87-14.7
60-653.67-13.9
65-703.47-13.0
70-753.28-12.2

Bezmaksas testosterons sievietēm

Vecums, gadiTestosterona daudzums ng / dl
10-150,04-1,09
15–20 (19)0.04-1.09 (0.04-1.08)
20-250,06-1,08
25.-300,06-1,06
30. – 350,06-1,03
35-400,06-1,00
40–450,06-0,98
45-500,06-0,95
50. – 550,06-0,92
55. – 600,06-0,90
60-650.06-0.87
65-700.06-0.84
70-750.06-0.82

Ko darīt ar testa rezultātiem

Ja jūsu testosterons ir zemāks par normālo diapazonu jūsu vecuma grupai, ir vērts apmeklēt ārstu. Varbūt viņš izrakstīs hormonu terapiju. Ja testosterona līmenis iekļaujas normā, bet libido un skaitlis atstāj daudz ko vēlamu, jūs varat patstāvīgi paaugstināt testosterona līmeni, ievērojot vienkāršus noteikumus.

Tiešsaistes hormonālās nelīdzsvarotības tests

Zināt savu hormonālo profilu sievietei ir tikpat svarīgi kā svara, asinsspiediena un hemoglobīna uzskaite. Tas, kā jūs izskatāties un jūtaties, ir atkarīgs no hormona līmeņa.
Mūsu ķermenis patiesībā ir vesela planēta. To veido miljardiem šūnu. Katrs no viņiem ir jāpanāk, lai tas darbotos, turklāt vienojoties ar pārējiem sava veida cilvēkiem. Hormoni palīdz sinhronizēt šī milzīgā kolektīva darbību..

Hipofīze un hipotalāms ir atbildīgi par savu darbu smadzenēs. Fakts ir tāds, ka signālu darba orgānam var nosūtīt divos veidos - gar nerviem vai caur asinīm un limfu, izmetot tajos daļu no šiem vai šiem hormoniem. Sasniedzot mērķa šūnas gar asinsvadu gultni, hormoni saistīsies ar receptoriem uz membrānām - tie ievadīs tajos kā atslēga slēdzenē, atverot ķermeni šobrīd nepieciešamajai funkcionalitātei.

Maza spole, bet dārga
Hormonu galvenā iezīme ir spēja radīt spēcīgu iedarbību nenozīmīgā koncentrācijā. Endokrīno dziedzeru kopējais svars nepārsniedz 100 g, un to izdalīto hormonu daudzumu mēra desmit tūkstošdaļās no miligramiem, taču tiem ir kolosāls efekts! Tā kā hormonālā ražošana ir tieši atkarīga no nervu sistēmas stāvokļa, kas cieš no psiholoģiskā un sociālā stresa sekām, visā pasaulē pieaug endokrīno slimību skaits. Nopelnīt hormonālos traucējumus nav tas pats, kas sagriezt pirkstu! Neatkarīgi no tā, kādi dziedzera darbības traucējumi parādās, viss ķermenis cieš no vielmaiņas traucējumiem, ko tie izraisa. Problēmas rodas ne tikai ar veselību, bet arī ar izskatu. Endokrīnās slimības neskaidra atšķirība starp dzimumiem: sievietēm aug ūsas, vīriešiem krūtis.

Sieviešu trio
Sievietes ķermenis ražo 3 veidu dzimumhormonus.
1 estrogēni (estradions, estrons un estriols) nonāk asinīs, olšai nobriestot olnīcās, un šūnu līmenī tām ir vairāk nekā 400 veidu iedarbība. Tie ir jūsu personīgie sargeņģeļi. Pateicoties viņiem, vājākais dzimums ir izturīgāks nekā spēcīgais un mazāk pakļauts infarktiem. Estrogēni droši aizsargā sievietes sirdi, asinsvadus, kaulus un nervu sistēmu, izlīdzina ādu, palīdz sadedzināt taukus - to kosmētiskais un atjaunojošais efekts ir salīdzināms tikai ar plastisko ķirurģiju!
2 progesterons līdzsvaro estrogēna iedarbību menstruālā cikla otrajā pusē un rada nepieciešamo hormonālo līdzsvaru. Tas parādās pēc bērna ieņemšanas, ārsti to sauc par grūtniecības hormonu.
3 androgēni - vīriešu dzimuma hormoni sievietes ķermenī ir minimālā daudzumā. Viņi pamodina erotiskas vēlmes, padara skaistāko cilvēces pusi seksuālāku. Bet, ja kādu iemeslu dēļ androgēnu ražošana palielinās, tas izraisa neauglību, hipertensiju un estētiskas problēmas - parādās pūtītes, mati ātri kļūst sāļš, mati sāk augt visā ķermenī. Tas bieži notiek ar aptaukošanos..
Cilvēkam ir nepieciešams mērens daudzums zemādas audu - šeit dzīves laikā uzkrājas estrogēnu "zelta rezerve", kas tiks iztērēta līdz ar menopauzes iestāšanos. Tāpēc dramatisks svara zudums ir neveselīgs - kopā ar taukiem vairs nav arī hormonu, kas saglabā jaunību un labsajūtu. Bet nav iespējams arī pāraugt ar pārmērīgu tauku nogulsnēm. Šajā gadījumā zemādas audi sāk intensīvi ražot androgēnus. Viņu pārmērīgās aktivitātes dēļ sieviete pārvēršas par vidēja dzimuma būtni, kurai ir daudz hronisku slimību..

Tā ir atšķirība!
Hormonālais piliens notiek menstruālā cikla sākumā un vidū, un faktiski tas ir sievietes ķermeņa fizioloģiskā norma. Galvenais ir mazināt diskomfortu, kas saistīts ar izmaiņām dzimumhormonu līmenī..

1. Neapdomība, aizmāršība un nogurums
Spēja lidojumā aptvert jebkuras problēmas būtību, skaidru prātu un stingru atmiņu, optimistiska attieksme, spēja panākt kompromisu un saprātīgs skats uz lietām - tas viss ir dāsna estrogēnu dāvana sievietes ķermenim. Kad viņu līmenis pazeminās stresa, pārmērīga darba, strūklas vai gripas dēļ, pasaules krāsas izzūd, parādās vājums, nervozitāte, apātija.
Jūsu darbības. Vienu stundu pēc brokastīm paņemiet 0,4 g tokoferola (E vitamīns), kas stimulē olnīcu endokrīno funkciju, un dzeriet krēmīgu kokteili (150 g svaigi spiestas burkānu sulas un 50 g krējuma), kas palielina estrogēna ražošanu..

2. Tieksme uz tūsku
Maisiņus zem acīm un sejas pietūkumu izraisa progesterona izraisīti ūdens-sāls metabolisma traucējumi. Kritisko dienu priekšvakarā acis no rīta pārvēršas šaurās spraugās, un pret vakaru kurpes sāk neciešami saspiesties, laulības gredzens netiek noņemts no pirksta. Progesterons ne tikai saglabā šķidrumu organismā, bet arī padara perifēro vēnu sienas pārāk izstiepamas un palielina to caurlaidību. Asinis stagnē traukos, un tā šķidruma daļa nokļūst audos: ekstremitātes uzbriest.
Jūsu darbības. Nedzeriet neko 1,5 - 2 stundas pirms gulētiešanas. Ierobežojiet sāli (tas aiztur ūdeni audos). Izvairieties ēst sālītus riekstus, popkornu, čipsus, krekerus.

3. Bezmiegs bieži pavada estrogēna deficītu, kas organismā spēlē dabisko miega zāļu lomu.
Jūsu darbības. Lai piespiestu olnīcas aktīvi ražot estrogēnus, katru mēnesi 7-10 dienas dzeriet 1-2 glāzes svaigi spiestas sulas - burkānu, ābolu, apelsīnu, granātābolu. Viņi normalizē dzimuma dziedzeru hormonālo darbību.

4. Sāpes sirdī rodas strauju hormonālo izmaiņu (progesterona līmeņa pazemināšanās un estrogēna līmeņa paaugstināšanās) dēļ pirms menstruācijas sākuma. Ārsti to sauc par dishormonālu kardiomiopātiju. Sāpes sirdī un pārtraukumi (sajūta, ka sasalst, izlaižot nākamo šoku) nav bīstami veselībai un izzūd paši, normalizējoties endokrīnajam fonam..
Jūsu darbības. Izdzeriet 20 pilienus viena no līdzekļiem - valocordin, corvalol, novo-passit, baldriāna tinktūras vai asinszāles. Nomierinoša tēja ar mātere, asinszāli, piparmētru vai citrona balzamu palīdzēs normalizēt hormonālo līdzsvaru..

Vai jums pietiek ar estrogēniem?

Apātija, nogurums, slikts garastāvoklis, liekais svars, intereses zaudēšana par seksu - tas viss var būt estrogēna līmeņa pazemināšanās sekas, kas mums palīdz uzturēt labu garastāvokli, paaugstināt vitalitāti un pasargāt no daudzām slimībām.

Neignorējiet hormonālās lejupslīdes simptomus - novērtējiet trauksmi, ko tas izraisa, 4 punktu skalā:
0 - nav simptomu
1 - slikti izteikts
2 - mērens
3 - spēcīgs.
Aprēķiniet kopējo punktu skaitu un ievērojiet atbilstošos ieteikumus.

Simptomi:
• Depresija un / vai garastāvokļa izmaiņas (depresija, pēkšņas pārejas no
• izmisuma eiforija un mugura)
• Trauksme, trauksme un aizkaitināmība.
• Neapdomība un aizmāršība
• Slikts miegs
• Sausa āda
• Paaugstināts nogurums, pastāvīga noguruma sajūta
• Galvassāpes
• Locītavu vai sirds sāpes
• Muskuļu sāpes
• Uzlabota sejas matu augšana
• "Pārmeklēšanas" sajūta uz ķermeņa un ādas nieze
• samazināta dzimumtieksme
• Muguras sāpes
• Diskomforts dzimumakta laikā
• maksts sausums
• Nakts svīšana
• Bieža reibonis

Rezultātu novērtējums:
No 0 līdz 14 punktiem: jūsu ķermenis šodien necieš estrogēna trūkumu. Lai izvairītos no hormonālas pazemināšanās simptomu trūkuma, pārbaudiet vairākas reizes gadā..

15 līdz 30 punkti: Jūsu ķermenī ir neliels estrogēna deficīts. Mēģiniet to papildināt ar zaļumiem, kas satur augu vielas, kas pēc struktūras atgādina sieviešu dzimuma hormonus..
- Mēneša laikā ieņemiet aptiekas tinktūru aralia (30-40 pilieni 2-3 reizes dienā pirms ēšanas). Tiesa, ne visi var dzert aralia tinktūru: tas ir kontrindicēts paaugstinātas uzbudināmības, bezmiega, hipertensijas gadījumā.

No 31 punkta un vairāk: akūts estrogēna trūkums. Centieties kompensēt to trūkumu ar augu palīdzību, kas satur dabīgas vielas, kas pēc struktūras atgādina sieviešu dzimuma hormonus. To avoti ir soja un produkti no tās (piemēram, tofu biezpiens), laima zieds, selerijas, parastā žeņšeņa sakne, svētīts dadzis. Uzlējumu pagatavošanas metode ir norādīta uz aptiekas iepakojuma..

LiveInternetLiveInternet

  • reģistrēties
  • ieeja

-Kategorijas

  • TAUTAS ZĀĻU RECEPTES. (1764)
  • VIENOŠANĀS. (184)
  • ATPAKAĻ. (157)
  • FITOTERAPIJA. (141)
  • VĪNA. (141)
  • ORGANISMA TĪRĪŠANA. (131)
  • SPIEDIENS. (121)
  • AUKSTUMS, GRIPAS, BRONŠĪTS. (116)
  • TIRIDS. (103)
  • BRONHIĀLĀ ASTMA. (62)
  • GALVA. (61)
  • SIRDS. (56)
  • ZIEMAS, ZARNES. (55)
  • PANIKAS LĒMUMI. VSD.. (52)
  • ANGINA. (41)
  • VĪZIJA. (39)
  • PANKREJAS, AKNAS, GOLAS PŪSTENS. (36)
  • Nieres. Urīnceļi. (29)
  • ALERĢIJA. (29)
  • GAYMORIT. (pieci)
  • NEURALGIA. (pieci)
  • Papēža pieskārieni. (pieci)
  • (3)
  • OSTEOPOROZE. (2)
  • NODARBĪBAS LIRU. (684)
  • FOTOSHOP. (52)
  • SIEVIEŠU NOSLĒPUMI. (650)
  • PADOMI ĪPAŠNIEKIEM. (179)
  • SEJAS RŪPE. (154)
  • MEIKAPS. (41)
  • MODE. (36)
  • Vingrošana, sejas masāžas. (35)
  • RŪPĒTĀS ROKTURIS. (34)
  • LUKSUMA MATI. (24)
  • Maskas ap acīm. (15)
  • MANA PIEREDZE. (7)
  • MATI. (6)
  • ALTERNATĪVA MEDICĪNA. (555)
  • AUSTRUMU ZĀLES. (191)
  • PAŠDIAGNOSTIKA. (64)
  • PSIHOSOMATIKA. (25)
  • VIENKĀRŠIE ĀRSTA NEIUMVAKINA I.P. VESELĪBAS NOTEIKUMI (22)
  • M. GOGULĀNS. (20)
  • SU-JOK.. (19)
  • A. MAMATOVS. (15)
  • AJUVERDISKĀ PRAKSE. (15)
  • JOGA Slimību profilaksei un ārstēšanai. (15)
  • M. V. OGANJANS. (četrpadsmit)
  • KINESIOLOĢIJA. (deviņi)
  • REFLEXOLOGY. (deviņi)
  • A. T. OGULOVS (deviņi)
  • SKĀBES-ALKALĪNA LĪDZSVARS. (deviņi)
  • V. JAŠMENŅIKOVS. (8)
  • BUBNOVSKY S.M. (8)
  • BARU EUGENE DZIEDINĀTĀJS un OSTEOPĀTS! (7)
  • S. ČIČAGOVS, ATGŪŠANAS METODES. (pieci)
  • E. ŠVEDOVA. (4)
  • OLGA BUTAKOVA. (4)
  • Fereiduns Batmanghelidjs (3)
  • OSTEOPĀTIJA. (3)
  • NORBEKOVS. (3)
  • Uzhegovs G. N. (3)
  • V. V. KARAVAJEVS. (3)
  • HOMEOSINERĢIJAS ZĀLES (2)
  • AKADEMIĶIS BOLOTOVS. (1)
  • MANUĀLĀ TERAPIJA. (1)
  • K.P.BUTEIKO.. (1)
  • A. I. KOLDAJEVS. (1)
  • Ārsts Boževs E.N. (1)
  • Ūdeņraža peroksīds. (1)
  • PLĀNA PASAULE. (554)
  • LŪGŠANAS. (12)
  • MĒS VARAM GARŠĪGI. (531)
  • Cepumu izstrādājumi. (90)
  • OTRĀS KURSAS. (67)
  • KŪKAS, KŪKA. (67)
  • Uzkodas. (66)
  • Oriģinālie deserti. (50)
  • SALĀTI. (45)
  • Mērces. (23)
  • Trauku dekorēšana. (21)
  • PIRMAIS ĒDINĀJUMS. (18)
  • Ceptuve. (13)
  • Siera. (3)
  • TAS IR INTERESANTI. (276)
  • Cik skaista ir šī pasaule. (166)
  • FOTOGRĀFIJA. (deviņi)
  • VISS, KAS JUMS ZINĀT, KO ĒDAM UN DZERAM. (239)
  • DZĪVES PSIHOLOĢIJA. (213)
  • VISU MŪSU DZĪVES NOZĪME IR BĒRNI. (58)
  • RADOŠUMA IDEJAS. (183)
  • Džemperis, Džemperis. (41)
  • MITTENS. (12)
  • Cepures. (7)
  • Āķis. (1)
  • ILGUMS, VESELĪBA UN SKAISTUMS. (118)
  • MEDICĪNA. (95)
  • STROKE. (četrpadsmit)
  • SIRDS. (3)
  • Vairogdziedzera dziedzeris, (3)
  • DATORS. (80)
  • MAIJS. (57)
  • Veiksmīgi darbi ziemai. (56)
  • vingrošana. sports (49)
  • tiem, kas seko skaitlim. (32)
  • PAŠATTĪSTĪBAS. (32)
  • izklaide. (31)
  • VĪRIEŠIEM. (23)
  • (13)
  • MASĀŽA. (8)
  • (3)
  • ROTAĻLIETAS. (2)
  • BERDYANSK, man tevis pietrūkst. (1)

-Citātu grāmata

  • Visi (2423)

Filejas tunika. SHĒMA. 12.

Šalka-baktusa dzija: GarnStudio DROPS Muskat Weight DK / 8 kārtu (11 wpi) pagalms 109 jards.

Augšējās ažūra adāmadatas.

Kā noņemt fonu aiz cilvēka. Nav programmu. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kā noņemt f.

Modes T-kreklu tops vasarai ar adāmadatām! APRAKSTS T-KREKLU TAPE Izmēram 42-44 (Produkta platums.

-Tagi

-Dienasgrāmatas meklēšana

-jaunumi

  • Visi (5)

-E-pasta abonēšana

-Draugi

  • Visi (187)

-Regulāri lasītāji

  • Visi (340)

-Kopienas

-Statistika

Hormonālās nelīdzsvarotības tests.

Pirmdiena, 2017. gada 23. janvāris 20:45 + pēdiņu blokā

Hormonālie traucējumi ir iemesls, kāpēc šķietami pilnīgi vesels cilvēks sešus mēnešus vēlāk var kļūt par vienmēr nogurušu, izsmeltu un ciešošu pacientu. Ar nemanāmiem simptomiem varat noteikt patoloģiskā procesa sākumu..

Svarīgas aktīvās vielas, kas ietekmē visus ķermeņa iekšējos procesus, izdala īpašas endokrīnās dziedzeri. Šos būtiskos elementus sauc par hormoniem, un tie jāražo tieši tādā daudzumā, kāds nepieciešams katrai ķermeņa sistēmai..

Ja endokrīnā sistēmā ir kādi traucējumi, tad hormonus sāk ražot lielākos vai mazākos daudzumos nekā optimāli. Tas nekavējoties ietekmē gan garīgo, gan fizisko veselību, ja pasākumi netiek veikti savlaicīgi, var attīstīties nopietnas un dzīvībai bīstamas slimības..

Pārbaude ļaus jums veikt neatkarīgu provizorisku diagnozi, bet tikai ārsts var apstiprināt rezultātus pēc testiem.

Hormonālie traucējumi: 15 jautājumi, lai noteiktu, vai jums tas ir

Hormoni ir pārsteidzoši “radījumi”, kas dzīvo mūsu ķermenī. Viss ķermenis dejo pēc viņu melodijas. Tieši viņi, iemetot asinīs, var likt trauslai jaunai mātei pacelt sienu, automašīnu, apturēt milzīgu akmeni, lai glābtu zem viņas pakritušo bērnu. Viņi ir atbildīgi par daudzām izmaiņām mūsu ķermenī.

Hormoni ir pārsteidzoši “radījumi”, kas dzīvo mūsu ķermenī. Viss ķermenis dejo pēc viņu melodijas. Tieši viņi, iemetot asinīs, var likt trauslai jaunai mātei pacelt sienu, automašīnu, apturēt milzīgu akmeni, lai glābtu zem viņas pakritušo bērnu. Viņi ir atbildīgi par daudzām izmaiņām mūsu ķermenī..

Ķermeņa hormonus var salīdzināt ar septiņiem rūķiem: to ir arī septiņi, un tie brīnumainā kārtā ir atkarīgi viens no otra. Nākamais tests jums skaidri parādīs, kā pats diagnosticēt hormonālos un vielmaiņas traucējumus..

Hormonālās nelīdzsvarotības pašdiagnostika

Atzīmējiet šo izvēles rūtiņu, ja pēdējo sešu mēnešu laikā esat pamanījis šādas izpausmes un / vai simptomus:

1. Jūs satrauc jūsu atspulgs spogulī.

2. Jūs atlikat dažus priekus dzīvē, līdz zaudējat svaru (piemēram, dodoties uz pludmali).

3. Jūs regulāri ēdat noteiktus pārtikas produktus. Vai arī jūs pastāvīgi cenšaties mieloties ar savu iecienīto ēdienu, pat ja neesat izsalcis. Jūs bieži uzkodas. Un bada sajūta rodas jau pirmajās 3 stundās pēc ēšanas.

4. Jūsu svars ir pakļauts svārstībām.

5. Jūs meklējat nebeidzamus maģiskas diētas meklējumus. Laiku pa laikam ierobežojiet sevi pārtikā, taču jūs varat izturēt ļoti īsu laiku.

6. Pēc ēšanas jūties letarģisks, noguris vai miegains.

7. Paslēpiet ēdienus vai ēdiet viltus. Galdā vai skapī ir slepena šokolādes vai saldumu noliktava.

8. Katru dienu soli uz skalas. Un tas, ko jūs tur redzējāt, nosaka noskaņojumu visai dienai.

9. Bieži vien jūs pārēdaties vai ēdat vairāk, nekā gribējāt. Notiek lavīnveidīgs pārtikas patēriņš: viņi iekoda, un viss iepakojums pazuda.

10. Jūties vainīgs, ja ēd pārāk daudz (daudzums) vai “nepareizi” ēdienu (kvalitāte). Ēd līdz brīdim, kad jūties nedabiski pārpildīts..

11. Pārēsties un pēc tam lietot caurejas līdzekli, izraisīt vemšanu vai vingrināties līdz spēku izsīkumam, lai kompensētu pārmērīgo pārtikas daudzumu.

12. Jums ir veselības problēmas pārēšanās dēļ vai arī jums oficiāli diagnosticēts prediabēts, diabēts, ateroskleroze, un jums ir lipīdu profila traucējumi vai metabolisks sindroms (centrālā aptaukošanās). Ārsts ieteica zaudēt svaru savas veselības labā..

13. Jūs ievērojat, ka, lai baudītu iecienīto ēdienu, katru reizi jums tas jāēd vairāk (piemēram, šokolāde, vīns vai čipsi).

14. Pastāvīgi domājot par savu svaru vai ēdienu.

15. Turpiniet ēst pārtikas produktus, kuriem ir negatīva ietekme uz veselību: svara pieaugums, vēdera uzpūšanās un / vai sāpes vēderā, slikts miegs, gāzes un citas ķermeņa nevēlēšanās lietot iecienīto ēdienu pazīmes.


Ja saskaita piecas vai vairāk pazīmes, tad tevi sagrābj neveselīga pārtika, stress un ļaunprātīgi ēšanas paradumi. Jums jāpievērš vislielākā uzmanība hormonālo un vielmaiņas traucējumu novēršanai. Ja saskaita četrus vai mazāk simptomus / pazīmes, tad pilnīgi iespējams, ka hormonālais stāvoklis neapdraud veselību..

Ja jums ir kādi jautājumi, uzdodiet tos šeit

P.S. Un atcerieties, tikai mainot savu apziņu - kopā mēs mainām pasauli! © econet

Vai jums patika raksts? Uzrakstiet savu viedokli komentāros.
Abonējiet mūsu FB:

15 jautājumi, kas palīdzēs noteikt, vai Jums ir hormonāla nelīdzsvarotība

Hormoni ir pārsteidzoši “radījumi”, kas dzīvo mūsu ķermenī. Viss ķermenis dejo pēc viņu melodijas. Tieši viņi, iemetot asinīs, var likt trauslai jaunai mātei pacelt sienu, automašīnu, apturēt milzīgu akmeni, lai glābtu zem viņas pakritušo bērnu. Viņi ir atbildīgi par daudzām izmaiņām mūsu ķermenī..

Ķermeņa hormonus var salīdzināt ar septiņiem rūķiem: to ir arī septiņi, un tie brīnumainā kārtā ir atkarīgi viens no otra. Nākamais tests jums skaidri parādīs, kā pats diagnosticēt hormonālos un vielmaiņas traucējumus..

Atzīmējiet šo izvēles rūtiņu, ja pēdējo sešu mēnešu laikā esat pamanījis šādas izpausmes un / vai simptomus:

  1. Jūs satrauc jūsu atspulgs spogulī.
  2. Jūs atlikat dažus priekus dzīvē, līdz zaudējat svaru (piemēram, dodoties uz pludmali).
  3. Jūs regulāri ēdat noteiktus pārtikas produktus. Vai arī jūs pastāvīgi cenšaties mieloties ar savu iecienīto ēdienu, pat ja neesat izsalcis. Jūs bieži uzkodas. Un bada sajūta rodas jau pirmajās 3 stundās pēc ēšanas.
  4. Jūsu svars ir atkarīgs no lēcieniem.
  5. Jūs meklējat nebeidzamus maģiskas diētas meklējumus. Laiku pa laikam ierobežojiet sevi pārtikā, taču jūs varat izturēt ļoti īsu laiku.
  6. Pēc ēšanas jūties letarģisks, noguris vai miegains.
  7. Slēpiet ēdienu vai ēdiet viltus. Galdā vai skapī ir slepena šokolādes vai saldumu noliktava.
  8. Pakāpieties katru dienu. Un tas, ko jūs tur redzējāt, nosaka noskaņojumu visai dienai.
  9. Bieži vien jūs pārēdaties vai ēdat vairāk, nekā gribējāt. Notiek lavīnveidīgs pārtikas patēriņš: viņi iekoda, un viss iepakojums pazuda.
  10. Jūties vainīgs, ja ēd pārāk daudz (daudzums) vai “nepareizi” ēdienu (kvalitāte). Ēd līdz brīdim, kad jūties nedabiski pārpildīts..
  11. Pārēsties un pēc tam lietot caurejas līdzekli, izraisīt vemšanu vai vingrināties līdz spēku izsīkumam, lai kompensētu pārmērīgo pārtikas daudzumu.
  12. Jums ir veselības problēmas pārēšanās dēļ vai arī jums oficiāli diagnosticēts prediabēts, diabēts, ateroskleroze un jums ir lipīdu profila traucējumi vai metabolisks sindroms (centrālā aptaukošanās). Ārsts ieteica zaudēt svaru savas veselības labā..
  13. Jūs pamanāt, ka jums katru reizi jāēd vairāk no tā, lai baudītu iecienīto ēdienu (piemēram, šokolādi, vīnu vai čipsus).
  14. Pastāvīgi domājot par savu svaru vai ēdienu.
  15. Turpiniet ēst tādus pārtikas produktus, kuriem ir negatīva ietekme uz veselību, piemēram, svara pieaugums, vēdera uzpūšanās un / vai sāpes vēderā, slikts miegs, gāzes un citas pazīmes, ka jūsu ķermenis nevēlas uzņemt jūsu iecienīto ēdienu.

Ja saskaita piecas vai vairāk pazīmes, tad tevi sagrābj neveselīga pārtika, stress un ļaunprātīgi ēšanas paradumi. Jums jāpievērš vislielākā uzmanība hormonālo un vielmaiņas traucējumu novēršanai. Ja saskaitījāt četrus vai mazāk simptomus / pazīmes, tad pilnīgi iespējams, ka hormonālais stāvoklis neapdraud jūsu veselību..

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

TSH ir normāls T4 ir paaugstināts, T4 ir paaugstināts TSH ir normāls: ko tas nozīmē, cēloņi, simptomi, ārstēšana

Asins analīze hormoniem ļauj novērtēt endokrīnās sistēmas stāvokli, nosakot hormonālo līmeni, ko rada hipofīze un vairogdziedzeris.

Insulīns kultūrismā

Hormona insulīns savu nosaukumu ieguvis no latīņu vārda insula, kas nozīmē sala. Iemesls tam ir tas, ka to ražo aizkuņģa dziedzera Langerhans saliņu beta šūnas. Kāpēc ir nepieciešams šis peptīdu hormons?