9 iemesli augstam estrogēna līmenim

Hormonāla nelīdzsvarotība sievietes ķermenī izraisa svara pieaugumu, neauglību, PMS, samazinātu dzimumtieksmi un garastāvokļa izmaiņas. Pārmērīgu estrogēna ražošanu sauc par hiperestrogēniju. Tas palielina hronisku slimību attīstības risku. Lai izvairītos no veselības problēmām, ir svarīgi zināt, kas izraisa hormonu līmeņa paaugstināšanos..

Kad estrogēns kļūst par problēmu

Hormonu sievietes ķermenī ražo galvenokārt olnīcās. Tas ir nepieciešams daudzām svarīgām funkcijām, tostarp dzemdībām, normāla holesterīna līmeņa uzturēšanai un kaulu veselībai..

Ja estrogēna līdzsvars nav līdzsvarots, parādās nepatīkami simptomi:

  • svara pieaugums, īpaši uz gurniem un jostasvietas;
  • menstruālā cikla pārkāpumi;
  • pirmsmenstruālais sindroms;
  • fibrocistiska krūts slimība;
  • nogurums;
  • samazināts libido;
  • depresija, trauksme.

Paaugstināts estrogēns sievietēm ir daudzu veselības problēmu avots:

  • krūts, dzemdes vai olnīcu ļaundabīgi audzēji;
  • autoimūnas slimības;
  • kandidāla (sēnīšu) disbioze;
  • vairogdziedzera slimības.

Augsta estrogēna cēloņi

Katru dienu cilvēkiem uzbrūk toksīni no ārējās vides, kas izraisa traucējumus hormonu metabolismā. Ksenoestrogēni ir vielas, kas "pārģērbjas" par ķermeņa dabiskajiem estrogēniem. Kombinācijā ar uztura paradumiem un dzīvesveidu tie izraisa hiperestrogēniju..

Uzturs

Viens no galvenajiem ārējo ksenoestrogēnu avotiem ir moderna pārtika. Dzīvniekiem, kas audzēti zooloģiskos apstākļos, injicē hormonus, lai paātrinātu augšanu un palielinātu piena ražošanu. Šie hormoni, t.sk. estrogēnu, nokļūstiet pie cilvēka ar ēdienu, izjaucot dabiskos procesus.

Audzējot augļus un dārzeņus, aktīvi tiek izmantoti pesticīdi, herbicīdi vai fungicīdi. Tie ietekmē endokrīnās sistēmas darbu, hormonu ražošanas ātrumu un metabolismu. Lai arī produktos šo zāļu nav daudz, rodas kumulatīvs efekts. Tās ilgtermiņa ietekme uz cilvēka ķermeni vēl nav pilnībā izprotama..

  • Kakla limfmezgli sāp - iekaisuma cēloņi. Sāpju ārstēšana kakla limfmezglos
  • Lūpu pietūkums - kā rīkoties: cēloņi un ārstēšana
  • Kokosriekstu piens: ieguvumi un receptes

Mūsdienu pilsētās ūdens ir katastrofāli piesārņots ar lauksaimniecībā izmantojamiem pesticīdiem, mēslošanas līdzekļiem, sintētiskiem un dabīgiem hormoniem bīstamiem savienojumiem. Liels daudzums rūpniecības uzņēmumu un ķīmisko rūpnīcu atkritumu nonāk upēs. Piemēram, ogļu dedzināšanas iekārtas ik gadu atmosfērā emitē 30 tonnas dzīvsudraba, kas pēc tam nosēžas ūdenī..

Kosmētika un kopšanas līdzekļi

Kosmētika, losjoni, šampūni, ziepes, zobu pasta un neskaitāmi citi produkti, ko visi lieto, satur parabēnus, fenoksietanolu, ftalātus un citus savienojumus ar estrogēnu aktivitāti. Vidēji cilvēks katru dienu lieto 10-15 kopšanas līdzekļus. Tāpēc uzkrājas bīstamas sastāvdaļas, kas ietekmē hormona līdzsvaru.

Aplauzums, iespējams, atbilst drošības noteikumiem, bet kosmētikas uzņēmumus regulē iekšējā audita komiteja. Vienkārši sakot, viņi kontrolē sevi. Rezultātā nekas neliedz viņiem izmantot endokrīnai sistēmai kaitīgus komponentus..

Ksenoestrogēni ādas kopšanas līdzekļos ir īpaši bīstami, jo tie uzsūcas tieši caur ādu. Viņus nevar filtrēt caur aknām. Jāizvairās no neprecizētiem dezodorantiem, jo ​​bez smaržas, kaut arī patīkamas, smaržas var būt jebkas. Biežāk tie ir slēptie ftalāti vai citas ķīmiskas vielas, kas traucē estrogēna hormona dabisko ražošanu..

  • Kā pats izveidot vizītkarti datorā
  • Topinambūrs - ieguvumi un kaitējums, ēdiena gatavošana ar receptēm. Jeruzalemes artišoka derīgās īpašības un kontrindikācijas
  • Piena kokteilis mājās

Zarnu disbioze

Pārmērīgs estrogēna daudzums ir saistīts ar zarnu trakta traucējumiem. Zarnu mikroflora regulē estrogēna cirkulāciju, izmantojot fermentus, kas pazīstami kā beta-glikuronidāzes. Ja flora ir traucēta, piemēram, ar tievās zarnas disbiozi, šie fermenti nespēj pareizi metabolizēt estrogēnu. Tā rezultātā palielinās krūts vēža un citu bīstamu slimību risks..

Bisfenols un cita veida plastmasas

Visu veidu polietilēns - sākot no ūdens pudelēm līdz pārtikas preču iepakojumam - satur bīstamus ksenoestrogēnus. Tie iesūcas dzērienos un ēdienos, radot nopietnas problēmas. Pat plastmasas iepakojums bez BPA nav pilnīgi drošs. Tie satur citas ķīmiskas vielas ar mazāk zināmām īpašībām. Mikroviļņu un trauku mazgāšanas līdzekļu izmantošana palielina plastmasas estrogēno aktivitāti.

Bīstams ir arī termopapīrs, kas ir liels bisfenola-A avots. Termopapīru izmanto veikalu kvīšu drukāšanai, tāpēc cilvēkiem, kuri ar tiem bieži mijiedarbojas, urīnā ir paaugstināts BPA līmenis. Bīstamo elementu absorbcija notiek tieši caur ādu.

Smagie metāli

Kadmijs, svins un dzīvsudrabs, tāpat kā plastmasa, tiek "maskēti" kā dabiski estrogēni. Pastāv viedoklis, ka augsts smago metālu saturs vidē noved pie agrīnas pubertātes tendences, kas pēdējos gados ir manāma, jo par to ir atbildīgs estrogēns.

Ķermeņa tauki

Palielināts tauku daudzums, īpaši ap vidukli un gurniem, ir viens no estrogēna pārpalikuma cēloņiem. Taukaudi absorbē un uzglabā asinīs cirkulējošo hormonu. Sliktāk, viņa to sintezē no citiem ķermeņa hormoniem..

Perorālie kontracepcijas līdzekļi

Kontracepcijas tabletes satur lielu daudzumu estrogēna. Turklāt tā bieži ir toksiska, sintētiska hormona versija, kuru aknas viegli neapstrādā. Paaugstināts krūts un endometrija vēža risks.

Hronisks stress

Pastāvīgs stress, kuram lielākā daļa ir pakļauti, noved pie tā, ka dzimumhormons progesterons tiek pārveidots par kortizolu. Zems progesterona līmenis izraisa estrogēna uzkrāšanos.

Video

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to, nospiediet Ctrl + Enter, un mēs visu salabosim!

Sieviešu hormonu estrogēna pārpalikuma simptomi

Sieviešu hormonu (estrogēnu) pārpalikuma simptomi norāda uz nepieciešamību apmeklēt ārstu, veikt pārbaudi un, ja nepieciešams, sākt terapiju.

Estrogēni ir sieviešu steroīdu dzimumhormonu apakšklase, ko fermentatīvo reakciju rezultātā galvenokārt izdala olnīcu folikulārais aparāts sievietēm no androgēniem..

Lai arī estrogēni ir nozīmīgi sieviešu dzimuma hormoni, tie atrodas abu dzimumu ķermenī, bet dažādos daudzumos. Vīriešiem tie ir daudz mazāki, tos ražo sēklinieki, un abos dzimumos tos var ražot taukaudi, smadzenes, āda, kā arī kaulos, matu folikulās un dažos citos audos..

Estrogēni ietver estradiolu, estriolu un estronu. Viņi veic līdzīgas funkcijas, bet tām ir atšķirīga efektivitāte..

Paaugstināta estrogēna simptomi sievietēm

Sieviešu steroīdu hormonu pārmērība ir viens no neregulāru menstruāciju cēloņiem. Palielinoties estrogēnam un samazinoties progesteronam, piena dziedzeri kļūst jutīgāki pret kairinātāju darbību.

Hormonālās svārstības veicina galvassāpju (tostarp migrēnas) attīstību. Pirms pubertātes migrēnas zēniem un meitenēm attīstās aptuveni vienādi, pēc pubertātes sievietēm tās novēro apmēram 3 reizes biežāk.

Kad sieviešu dzimuma hormoni pārsniedz normu, pacientam var rasties:

  • nemotivēts ķermeņa masas pieaugums (īpaši iegurņa rajonā);
  • sāpes piena dziedzeros (īpaši sprauslu zonā);
  • krūts pietūkums ārpus menstruācijas un grūtniecības;
  • daļēja epitēlija keratinizācija un desquamation maksts;
  • augšējo un apakšējo ekstremitāšu pietūkums un / vai aukstums, smaguma sajūta kājās;
  • vēdera uzpūšanās;
  • slikta dūša;
  • trauksme, nepamatotas dusmas, panikas lēkmes;
  • depresijas apstākļi;
  • atmiņas traucējumi;
  • tumšākas acis, reibonis, ģībonis.

Tāpat ar paaugstinātu estradiola līmeni asinīs un pazeminātu prolaktīna koncentrāciju sievietēm var būt paaugstināts matu izkrišana, bezmiegs, tieksme uz asiņu sabiezēšanu un trombozi. Šis stāvoklis var izraisīt dzemdes, krūts vēzi, endometrija šūnu proliferāciju (endometrioze), arteriālu hipertensiju un virkni citu patoloģiju..

Šīs pazīmes var būt citu patoloģiju simptomi, tādēļ, ja jums ir aizdomas par hormonālo nelīdzsvarotību, jums nevajadzētu pašārstēties, jums jāsazinās ar speciālistu un jāpārbauda.

Ārstēšana

Hormonu terapiju parasti lieto estrogēna līmeņa pazemināšanai. Pacientiem var izrakstīt antiestrogēnu zāles, progesterona preparātus. Lai uzturētu normālu hormonu līmeni, ķermenim nepieciešami B grupas vitamīni (īpaši B6), magnijs, cinks.

Lai normalizētu estrogēna līmeni, ieteicams:

  • pielāgot svaru;
  • izvairieties no ksenoestrogēnu (vielu, kurām organismā ir estrogēna iedarbība) iedarbības uz ķermeni, kas ir daļa no dažiem kosmētikas, plastmasas, kontracepcijas līdzekļiem;
  • izvairieties no stresa situācijām;
  • normalizēt dienas režīmu, ievērot atbilstošu darba un atpūtas režīmu;
  • atteikties no sliktiem ieradumiem;
  • nodrošināt atbilstošu fizisko aktivitāti;
  • ēst pareizi, iekļaujiet uzturā pārtikas produktus, kas bagāti ar antioksidantiem un vitamīniem.

Dažos gadījumos nepieciešama sarežģīta ārstēšana, kuras mērķis ir, piemēram, vairogdziedzera un citu endokrīno orgānu darbības normalizēšana..

Par ko atbild estrogēna hormons sievietēm?

Estrogēniem ir feminizējoša iedarbība uz ķermeni. Tātad šīs bioloģiski aktīvās vielas ir iesaistītas sievietes tipa sekundāro dzimumtipa raksturojumu veidošanā, maksts, dzemdes un olvadu, piena dziedzeru kanālu un stromu attīstībā..

Estrogēna mērķorgāni ietver:

  • maksts;
  • dzemde;
  • urīnizvadkanāla;
  • piena dziedzeru;
  • hipofīzes;
  • hipotalāms;
  • aknas.

Šiem orgāniem ir specifiski receptori, kas mijiedarbojas ar estrogēniem..

Estrogēniem ir svarīga loma, lai nodrošinātu koncepcijas sākumu un normālu grūtniecības gaitu, kā arī piena dziedzeru darbību, kalcija uzsūkšanos, vienmērīgu zemādas tauku audu sadalījumu, ietekmē matu, ādas, naglu stāvokli un piedalās kaulu atjaunošanā..

Viņu ietekmē notiek:

  1. Paaugstināts dzelzs, vara un tiroksīna līmenis asinīs.
  2. Augsta blīvuma lipoproteīnu koncentrācijas palielināšanās, zema blīvuma lipoproteīnu un kopējā holesterīna līmeņa pazemināšanās, kas samazina sirds un asinsvadu patoloģiju attīstības risku..
  3. Kompensējoša ūdens un nātrija aizture organismā.

Estrogēna līmeņa pazemināšanās asinīs līdz ar menopauzes sākšanos sievietēm izraisa miega traucējumu un termoregulācijas attīstību, reproduktīvās sistēmas atrofiju, osteoporozi. Hormonālais deficīts izraisa paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību, maksts sausuma, libido samazināšanās risku.

Estradiola satura normālās vērtības asinīs

Estradiols ir galvenais, visaktīvākais no trim sieviešu dzimuma hormoniem šajā grupā. Ikdienas estradiola līmeņa svārstības asinīs ir atkarīgas no luteinizējošā hormona sekrēcijas ritma (maksimālā koncentrācija ir no 15:00 līdz 18:00, minimālā koncentrācija ir no 00:00 līdz 02:00). Turklāt estradiola saturs asinīs mainās atkarībā no menstruālā cikla fāzes, jo tas korelē ar olnīcu folikula nobriešanas pakāpi..

Estradiola normas sievietēm ir norādītas tabulā.

Estrogēni: augsts, zems, normāls, pārmērības un deficīta cēloņi


Lielākā daļa sieviešu nezina, ka estrogēni vai sieviešu dzimuma hormoni ietekmē ne tikai viņu reproduktīvo funkciju, bet arī garīgo stāvokli un izskatu. Šiem hormoniem ir svarīga loma sievietes ķermenī. Ādas, naglu un matu stāvoklis, rakstura un libido līdzsvars - viss ir pakļauts šo hormonu darbībai. Bet kaitējumu veselībai var izraisīt ne tikai zems estrogēnu daudzums, bet arī to pārpalikums..

Par estrogēniem un to tipiem

Hormona estrogēna nosaukums nāk no diviem grieķu vārdiem un tiek tulkots kā dzīvīgums / spilgtums un dzimums. Patiesībā ir trīs estrogēnu veidi, un, lai arī tos uzskata par sieviešu hormoniem, tēviņiem tie tiek ražoti nelielos daudzumos. Un otrādi, androgēni, kurus parasti atzīst par vīriešiem, daiļā dzimuma pārstāvēs ir mazos daudzumos.

Estrogēni, tāpat kā androgēni, ir steroīdu hormoni, kas tiek sintezēti no holesterīna. Sievietēm tos ražo folikulas, kas atrodas olnīcās menstruālā cikla pirmajā pusē. Vīriešiem estrogēna ražošana notiek sēkliniekos. Abu dzimumu cilvēkiem šos hormonus ražo virsnieru dziedzeri un reproduktīvie audi (kauli un smadzenes, taukaudi un āda, matu folikulas). Turklāt to ražošana ievērojami palielinās sievietēm grūtniecības laikā (vispirms dzeltenā ķermeņa un pēc tam placentas dēļ).

Konkrēti, estrogēnus sintezē no androgēniem, piedaloties īpašam fermentam - aromatāzei, kas atrodas gan olnīcu, gan sēklinieku šūnās, gan citos audos. Šo hormonu daudzveidīgā darbība ir saistīta ar to, ka vairākos orgānos (tos sauc par mērķa orgāniem) ir īpaši receptori, ar kuriem tie saistās. Īpaši estrogēnu jutīgie receptori atrodas:

  • dzemdes endometrijs;
  • maksts gļotāda;
  • piena dziedzeri;
  • urīnizvadkanāla;
  • smadzenes;
  • matos un nagos;
  • sirds un asinsvadi;
  • aknas;
  • hipotalāms;
  • hipofīze;
  • kauli.

Vīriešiem steroīdus (androgēnus un estrogēnus) sāk ražot dzemdē, un sievietēm (meitenēm) olnīcas sāk darboties daudz vēlāk. Androgēnus, no kuriem veidojas estrogēni, meitenēm ražo folikulas, sākot no 7 līdz 8 gadu vecumam, ražošanas maksimums notiek pubertātes laikā un turpinās līdz menopauzei. Sievietēm pēcmenopauzes periodā estrogēnus nelielos daudzumos ražo virsnieru garoza un taukaudi.

Estrogēnu veidi

Ir trīs sieviešu dzimuma hormonu veidi:

  • Estradiols ir pats svarīgākais no estrogēniem. Tas ir tas, kurš ir daļa no hormonālajām kontracepcijas tabletēm. Pateicoties estradiolam, sievietei attīstās sieviešu seksuālās īpašības (matu augšana, piena dziedzeri, sievietes ķermeņa tips), tā ir atbildīga arī par augstu balsi un ādas gludumu un elastību.
  • Estron - stimulē dzemdes attīstību un endometrija augšanu tajā.
  • Estriols - to veido pirmie divi estrogēni, un tam ir nozīme grūtniecības laikā - augļa augšana un placentas funkcija.

Estrogēna loma organismā

Estrogēni ir vienlīdz nepieciešami gan sievietes, gan vīrieša ķermenim. Estrogēnu līmenis vīriešiem un sievietēm atšķiras.

Estrogēna norma sievietes ķermenī:

  • estronu
    • pirmajā fāzē 5 - 9 ng%,
    • otrajā 3 - 25 ng%,
    • nēsājot augli 1500 - 3000 ng%;
  • estradiols
    • pirmajā fāzē 15 - 160 ng / l,
    • 34. cikla vidus - 400 ng / l,
    • otrajā fāzē 27 - 246 ng / l,
    • grūtniecības laikā palielinās līdz 17 000 - 18 000,
    • menopauzes un postmenopauzes periodā 5 - 30 ng / l;
  • estriolu nosaka galvenokārt grūtniecības laikā (vai plānošanas laikā), rādītāji ir atkarīgi no grūtniecības nedēļas.

Estrogēna normas vīrieša ķermenī:

  • estrons 3 - 6 ng%;
  • estradiols 5 - 53 ng / l.

Kāpēc sievietēm ir nepieciešami estrogēni

Sieviešu dzimumhormonu funkcijas ir dažādas un ietver:

  • dzemdes, olvadu un olnīcu augšanas un attīstības nodrošināšana;
  • sievietes figūras veidošana īpaša tauku nogulsnēšanās dēļ: plats iegurnis un gurni, plāns viduklis;
  • piena dziedzeru veidošanās un augšana seksuālās attīstības laikā;
  • sievietes ķermeņa apmatojuma izskats, īpaša sprauslu un ārējo dzimumorgānu pigmentācija;
  • cikla regulēšana, koncepcijas nodrošināšana;
  • dzemdes tonusa palielināšana un cauruļu peristaltika (spermas ātrai virzībai uz olu);
  • lipīdu metabolisma regulēšana ("sliktā" holesterīna izņemšana un "labā" aizkavēšana);
  • aterosklerozes profilakse (kavē holesterīna plāksnīšu veidošanos);
  • paaugstināts vara un ferātu (dzelzs) līmenis asinīs;
  • kaulu stiprināšana (osteoporozes novēršana);
  • īstermiņa atmiņas uzlabošana;
  • paaugstināta koncentrēšanās spēja;
  • ietekme uz ādu, matiem, nagiem (āda ir gluda un plāna, nagi ir stipri, mati ir biezi un spīdīgi);
  • normāla grūtniecība.

Kāpēc vīriešiem nepieciešami estrogēni

Sieviešu dzimuma hormoniem ir vienlīdz svarīga loma vīriešu ķermenī. Viņi veic šādas funkcijas:

  • kaulu stiprības saglabāšana;
  • atbalsts muskuļu augšanai un atjaunošanai (kopā ar testosteronu);
  • sirds un asinsvadu sistēmas aizsardzība (vīriešiem sirdslēkmes tiek diagnosticētas biežāk);
  • aterosklerozes profilakse;
  • centrālās nervu sistēmas regulēšana (atbrīvo agresivitāti, uzlabo garastāvokli);
  • dzimumtieksmes aktivizēšana.

Estrogēnu traucējumu cēloņi

Jebkurš iemesls izraisa estrogēna pārmērīgu daudzumu, kā arī šo hormonu trūkumu, tāpēc, pirms mēģināt tikt galā ar problēmu, jums jāizlemj par faktoru, un varbūt ne par vienu, kas izraisīja paaugstinātu vai pazeminātu sieviešu dzimuma hormonu līmeni.

Estrogēna trūkuma cēloņi

Hipoestrogenismu izraisa šādi faktori:

  • olnīcu hipofunkcija (menopauze vai seksuāla infantilitāte);
  • hipofīzes traucējumi;
  • sports (profesionāls, kā likums, spēka sports);
  • ievērojams un pēkšņs svara zudums (taukaudu trūkums, kas arī ražo estrogēnu);
  • ēšanas traucējumi (neracionāli un neregulāri);
  • vitamīnu trūkums (C un B vitamīna grupa);
  • fiziskās attīstības kavēšanās;
  • ķirurģiskas iejaukšanās olnīcās;
  • virsnieru dziedzeru patoloģija;
  • hipofīzes infekcija;
  • olnīcu audzēji / cistas, kas rada lielu daudzumu androgēnu;
  • stress;
  • psihotropo zāļu lietošana;
  • alkohols, smēķēšana;
  • hromosomu anomālijas (Šereševska-Tērnera sindroms);
  • olnīcu izšķērdēšanas sindroms (agrīna menopauze);
  • policistisko olnīcu.

Augsta estrogēna cēloņi

Hiperestrogenisms tiek novērots šādās slimībās:

  • aknu slimība (ciroze, aknu mazspēja);
  • estrogēnu ražojošie audzēji un olnīcu cistas;
  • virsnieru garozas hiperplāzija;
  • hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
  • korionepitelioma;
  • hipofīzes adenoma;
  • priekšlaicīga seksuālā attīstība;
  • ēšanas traucējumi;
  • aptaukošanās;
  • psihoemocionālais stress;
  • vairogdziedzera patoloģija;
  • slikti ieradumi;
  • grūtniecība;
  • vitamīnu trūkums;
  • pastāvīgs kontakts ar ķīmiskām vielām (folāti, insekticīdi);
  • barbiturātu, prettuberkulozes un glikozes līmeni pazeminošu zāļu lietošana.

Klīniskā aina

Simptomi sievietēm ir atkarīgi no estrogēna līmeņa organismā. Kā jau norādīts, estrogēna līmenis sievietes ķermenī ir atkarīgs no vecuma. Tas ir, to skaits sāk pieaugt no 7 gadu vecuma un pēc tam pakāpeniski samazinās (apmēram 45-50).

Ar normālu šo hormonu saturu (un citas patoloģijas neesamību):

  • sieviete gandrīz vienmēr ir nosvērta un noskaņota vienmērīgi
  • viņai nav problēmu ar menstruālo ciklu, nav pirmsmenstruālā sindroma pazīmju, viņai nav grūtību ar koncepciju
  • ārēji šāda sieviete izskatās "izcila":
    • normāla biezuma un spīduma mati,
    • āda ir gluda un elastīga,
    • nagi nelobās.

Bet, ja notiek hormonāla nelīdzsvarotība - estrogēna trūkums vai palielināšanās, tiklīdz rodas ārējas un iekšējas metamorfozes.

Estrogēnu deficīts

Pusaudžu meitenēm

Meitenēm, kuras nav sasniegušas pubertāti, sieviešu dzimumhormonu trūkuma simptomi ir šādi:

  • Palēnina skeleta augšanu un veidošanos - tas ir, fiziskās attīstības aizkavēšanos;
  • Aizkavēta ārējo dzimumorgānu attīstība. Sekundārās seksuālās īpašības (kaunuma, padušu, piena dziedzeru augšana) sāk parādīties daudz vēlāk vai vispār neparādās, kamēr nav noteikta atbilstoša ārstēšana.
  • Pastāv primārā amenoreja (menstruāciju neesamība), kas bez turpmākas ārstēšanas pāraugs neauglībā.
  • Šo hormonu deficīts pusaudžu meitenēm ietekmē arī figūras veidošanos. "Sievietes" tipa vietā ar visu raksturīgo apaļumu tiek veidota figūra atbilstoši androgēnā (vīrieša) ķermeņa tipam: platiem pleciem un šauru iegurni.
  • Iespējama arī samazināta garīgā modrība un pēkšņas garastāvokļa maiņas..

Nobriedušām sievietēm

  • Izskats. Sievietēm estrogēna deficīts galvenokārt ietekmē izskatu. Parādās ādas sausums un neliela trauma, tā kļūst plāna, zaudē elastību, parādās jaunas grumbas. Vēl viena raksturīga iezīme ir jaunu ādas veidojumu parādīšanās: papilomas, moli un vecuma plankumi. Mati kļūst plāni un trausli, šķeļ un sāk aktīvi izkrist, un nagi atslāņojas.
  • Psihiskais stāvoklis. Radinieki un pat pati sieviete atzīmē nepamatotas garastāvokļa maiņas, depresiju un aizkaitināmību, pastāvīgu nogurumu un samazinātu sniegumu. Šādi pacienti bieži cieš no galvassāpēm un bezmiega..
  • Seksualitāte. Sievietes zaudē interesi par seksu, un pats dzimumakts nav patīkams (frigiditāte). Turklāt rodas maksts sausums, jo estrogēni ietekmē "eļļošanas" veidošanos, saistībā ar kuru sieviete dzimumakta laikā piedzīvo diskomfortu un pat sāpes.
  • Ginekoloģiskās problēmas. Trūkstot šiem hormoniem, rodas menstruālā cikla traucējumi, izzūd menstruācijas vai parādās starpmenstruālā asiņošana, kas noved pie anovulācijas un rezultātā neauglības. Ir iespējams samazināt piena dziedzeru izmēru un mainīt to formu.
  • Estrogēna trūkums izraisa arī iekšējas izmaiņas. Ir problēmas ar asinsspiedienu (veģetatīvi asinsvadu distonija), termoregulāciju (ir karsts, tad auksts), vēlāk pievienojas sirds sāpes, samazinās koncentrēšanās spēja un pasliktinās atmiņa.
  • Kalcija metabolisma pārkāpums (paātrina šī mikroelementa noņemšanu no ķermeņa), kas ietekmē kaulu un locītavu stāvokli. Rodas locītavu sāpes un kauli zaudē blīvumu, kas noved pie viegliem un dažreiz nepamatotiem (spontāniem) lūzumiem (osteoporoze).

Kopumā estrogēna deficīts ir augsts attīstības risks:

  • miokarda infarkts;
  • cukura diabēts;
  • osteoporoze;
  • dzimumorgānu prolapss (pilnīgs dzemdes prolapss);
  • hroniskas uroģenitālās infekcijas;
  • ādas un nagu sēnīšu infekcijas;
  • piena dziedzeru audzēji;
  • neauglība.

Pārmērīgs estrogēna daudzums

Palielināts estrogēna saturs organismā tiek uzskatīts arī par patoloģiju, un tam pievienojas šādi simptomi:

No vienas puses, estrogēni saglabā šķidrumu organismā, izraisot latentu tūsku un svara pieaugumu. No otras puses, pārmērīgs estrogēna daudzums palielina apetīti, sieviete sāk ēst vairāk nekā parasti, liekās kalorijas tiek pārvērstas taukos, kas atrodas uz vidukļa un gurniem. Un taukaudi sintezē estrogēnus, tādējādi veidojot apburto loku.

  • Cikla traucējumi

Jebkurš hormonālais traucējums, ieskaitot paaugstinātu estrogēna daudzumu, izraisa cikla traucējumus. Šajā gadījumā tas izpaužas kā neregulāras menstruācijas, tās kļūst ilgstošas, un asins zudums ir liels līdz dzemdes asiņošanai.

  • Audzēju izskats

Hormonālā nelīdzsvarotība, īpaši hiperestrogēnisms, veicina dzemdei līdzīgu audzēju (fibroīdu, vēža) un olnīcu (hormonus ražojošo cistu un audzēju) veidošanos. Arī krūts vēzis ir izplatīts..

  • Vairogdziedzera patoloģija

Vairogdziedzera hormoni un estrogēni ir saistīti. Vairogdziedzera slimību gadījumā pastāv dzimumhormonu nelīdzsvarotība un otrādi. Estrogēna palielināšanās izraisa hipotireozes attīstību, ko papildina aukstas ekstremitātes un nestabilitāte, slikta dūša un vemšana, vājums, letarģija un vēdera uzpūšanās..

  • Sirds un asinsvadu patoloģija

Estrogēni izraisa asiņu sabiezēšanu, kas savukārt izraisa asins recekļu veidošanos traukos, varikozas vēnas un citas patoloģijas līdz miokarda infarkta rašanās brīdim. Attīstās arī arteriālā hipertensija..

  • Galvassāpes, reibonis
  • Mastodinija - sāpes piena dziedzeros rodas šķidruma aiztures un tūskas dēļ.
  • Hloazma - uz ādas parādās dzelteni plankumi.
  • Emocionālie traucējumi - pārmērīgs estrogēna daudzums izraisa aizkaitināmību, garastāvokļa izmaiņas un depresiju. Attīstās arī bezmiegs, samazinās darbaspējas un pasliktinās atmiņa..

Estrogēna analīze

Ja jums ir aizdomas par paaugstinātu vai pazeminātu sieviešu dzimumhormonu līmeni, ārstam jāizraksta estrogēna tests..

Šim nolūkam tiek ņemtas venozās asinis. Asins paraugu ņemšana notiek no rīta tukšā dūšā. Pēdējā ēdienreize vismaz 8 stundas pirms asins nodošanas. Priekšvakarā ieteicams atteikties no smagas fiziskas slodzes un stresa, nelietot alkoholu un smēķēt. Arī dienu pirms asins ziedošanas nevajadzētu nodarboties ar seksu un ievērot diētu (izslēgt taukainu un pikantu).

Cikla diena

Ziedot asinis estrogēniem vajadzētu būt noteiktā cikla dienā:

  • ar 28 dienu ciklu - 2 - 5 dienas;
  • ar ciklu, kas pārsniedz 28 dienas - 5 - 7 dienas;
  • ar ciklu, kas mazāks par 28, 2 - 3 dienas.

Indikācijas

Analīze tiek piešķirta šādām indikācijām:

  • menstruālā cikla traucējumi;
  • neauglība;
  • hormonus ražojošu audzēju klātbūtne;
  • osteoporoze;
  • seksuāls infantilisms;
  • pūtītes;
  • aptaukošanās vai nepietiekams svars;
  • feminizācija (vīriešiem);
  • policistisko olnīcu.

Estrogēna līmeņa korekcija

Estrogēnu nelīdzsvarotības ārstēšana ir atšķirīga, un, protams, tā ir atkarīga no šo hormonu rādītājiem (liels skaits vai zems). Pirms sākat ārstēšanu ar estrogēna deficītu vai to pārmērību, jums jānosaka cēlonis, kas izraisīja konkrētu pārkāpumu. Vispārīgi ieteikumi sievietēm neatkarīgi no estrogēna līmeņa:

  • dienas režīma un miega normalizēšana (miegam jābūt pilnam, un dienas režīms ir jāpasūta un ir nemainīgs);
  • uztura normalizēšana (pārtikai jābūt daudzveidīgai, regulārai un bagātīgai ar vitamīniem, ja iespējams, jāievēro veselīgs uzturs);
  • sliktu ieradumu noraidīšana;
  • zāļu lietošana tikai nepieciešamības gadījumā un pēc konsultēšanās ar ārstu;
  • regulāras dzimumdzīves uzturēšana;
  • parasto hronisko slimību korekcija;
  • aromterapija (ciprešu eļļa, rozā ģerānija, baziliks, salvija);
  • emocionālā stāvokļa normalizēšana (izvairīšanās no stresa, jogas nodarbošanās un auto treniņš).

Paaugstinot estrogēnus

Pirms sākat ārstēšanu ar estrogēnu zālēm, jums jāpārskata dzīvesveids, jāatsakās no smagā fiziskā darba un diētām svara zaudēšanai un jāievada diētā daži pārtikas produkti..

Kādi pārtikas produkti satur estrogēnus:

  1. Augļi:
    • melone;
    • vīnogas (jebkuras);
    • mandarīni;
    • aprikozes.
  2. Dārzeņi:
    • Kāposti (īpaši ziedkāposti un brokoļi)
    • baklažāns;
    • ķirbis;
    • tomāti;
    • burkāni (vēlams svaigi).

Kādi citi pārtikas produkti satur estrogēnus? Saraksts ir plašs:

  • kafija;
  • šokolāde (bet tikai melna);
  • piens ar augstu tauku saturu un visi skābie piena produkti;
  • rieksti, sēklas (linsēklas, ķirbis, saulespuķes) ir bagāti ar E vitamīnu, kas nepieciešams estrogēna veidošanai;
  • sojas pupas un to produkti;
  • zivis, taukaina gaļa;
  • jūras veltes;
  • alus;
  • Sarkanvīns;
  • žāvēti augļi;
  • graudaugi (kvieši, auzas, mieži, rudzi);
  • pākšaugi (zirņi, pupas, pupas, lēcas).

Turklāt tie satur estrogēnus un vairākus ārstniecības augus, tējas un novārījumus, kas jālieto ar samazinātu šo hormonu saturu:

  • Liepa;
  • aveņu lapas;
  • salvija;
  • arnika;
  • farmaceitiskā kumelīte;
  • ganu soma;
  • apiņu rogas;
  • salvija;
  • piparmētra;
  • žeņšeņa sakne.

Nesen ir kļuvusi populāra hormonālo traucējumu ārstēšana ar tādiem augiem kā bora dzemde un sarkanā birste. Neapšaubāmi, šie augi ir bagāti ar fitoestrogēniem, taču tie jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma, ievērojot noteiktu shēmu (shēma katrai slimībai ir atšķirīga)..

Kā citādi palielināt estrogēnu sievietēm? Papildus uzskaitīto produktu un ārstniecības augu lietošanai ārsts nepieciešamības gadījumā izraksta zāles. Parasti tas ir estrogēns tabletēs. Tie ietver:

  • perorālie kontracepcijas līdzekļi (Regulon, Silest, Lindinet un citi) - satur ne tikai estrogēnu komponentu, bet arī progestīnus;
  • tīri estrogēni (mikrofolīns, estradiols, tefestrols, menopurs, presomēni);
  • hormonu aizstājterapija (estrogēni, kas parakstīti menopauzes laikā): proginova, premarīns, klymen, ovestīns - maksts tabletes, climonorm).

Estrogēna samazināšana

Ar lielu "sieviešu hormonu" saturu organismā ir nepieciešama arī ārstēšana. Lai normalizētu estrogēna līmeni, jāievēro šādi ieteikumi:

  • gremošanas trakta normalizēšana (aizcietējumu apkarošana, liela daudzuma augu šķiedru patēriņš);
  • svara zudums (estrogēna sintēzē piedalās taukaudi);
  • fitoestrogēnu lietošana (tie aizstāj pašu estrogēnus un samazina to sintēzi): linsēklu un sezama sēklas, zaļumi;
  • konservu, taukainas gaļas, desu, kafijas, alus noraidīšana;
  • granātābolu un sēņu lietošana (novērš estrogēnu veidošanos no androgēniem);
  • zaļās tējas patēriņš (samazina "sieviešu hormonu" ražošanu);
  • atteikšanās no alkohola;
  • ēst pārtiku ar augstu sēra saturu, kas normalizē aknu darbību un izvada toksīnus no ķermeņa: citrusaugļus, ķiplokus, sīpolus un olu dzeltenumu;
  • folijskābes un B grupas vitamīnu lietošana palīdz izvadīt "sieviešu hormonus" no ķermeņa;
  • govs piena un piena produktu noraidīšana (aizstāt ar rīsiem vai kokosriekstiem), jo govju piens satur lielu daudzumu dabiskā estrogēna, jo to lieto grūsnas govis;
  • nodarboties ar sportu.

Protams, koriģējot paaugstinātu sieviešu dzimuma hormonu līmeni, narkotiku ārstēšana ar estrogēniem ir kontrindicēta. Ārsts izvēlas un izraksta konkrētas zāles ar antiestrogēnu iedarbību:

  • tamoksifēns - zāles saistās ar estrogēnu receptoriem mērķa orgānos, tādējādi bloķējot paša estrogēnu darbību (paredzēts dzemdes vai olnīcu vēzim, anovulācijas neauglības gadījumā);
  • letrozols - kavē aromatāzes darbību - fermentu, kas iesaistīts estrogēna sintēzē (paredzēts krūts vēzim);
  • arimidex - aromatāzes inhibitors (pretvēža zāles);
  • femara - nomāc arī aromatāzes (pretvēža zāles) iedarbību;
  • clomed - saistās ar estrogēnu receptoriem, neļaujot tiem savienoties ar saviem estrogēniem.

Jautājuma atbilde

Estriols ir svarīgs hormons grūtniecības laikā, tā zemais saturs var izraisīt aborts, priekšlaicīgas dzemdības, placentas nepietiekamību un Dauna sindroma attīstību mazulim. Protams, ārstēšana ir nepieciešama, taču tikai ārstējošais ārsts izvēlas piemērotu hormonālo zāļu un tā devu..

Ginekomastija ir piena dziedzeru augšana vīriešiem dziedzeru audu dēļ un ir viena no paaugstināta estrogēna pazīmēm. Vīriešiem reproduktīvā vecumā to var novērot, lietojot noteiktus medikamentus un ar vairākām slimībām (tirotoksikoze, hiperprolaktinēmija un citas). Augsts estrogēna saturs apdraud impotences un neauglības attīstību. Ja nepieciešams, ārsts izvēlas ārstēšanu. Ja augsts estrogēna līmenis ir saistīts ar zāļu uzņemšanu, pietiek ar to atcelt ārstēšanu..

Krūts vēzis ir estrogēnu ražojošs audzējs, tāpēc ārsts izrakstīja tamoksifēnu (antiestrogēnu iedarbību). Zāles jālieto ilgu laiku, vismaz 5 gadus.

Visticamāk, jūsu meitai ir aizkavējusies pubertāte. Pēc iespējas ātrāk jums jāsazinās ar ginekologu - endokrinologu, kurš izraksta pārbaudi (hormonu pārbaudes), iegurņa ultraskaņu utt. Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, ārsts izraksta hormonālo ārstēšanu. Nevelciet, pretējā gadījumā meita nākotnē nevarēs radīt bērnus.

Priekš kam? Ne visām sievietēm ir sulīgas krūtis. Bet hormonālo tablešu lietošana bez īpašām indikācijām var izraisīt ne tikai menstruālā cikla darbības traucējumus, bet arī sarežģīt neauglību nākotnē..

Estrogēna līmenis sievietes ķermenī: kā noteikt normu un kā kompensēt svārstības?

Estrogēni likumīgi ieņem īpašu vietu sievietes ķermenī, jo tieši viņi piedalās seksuālo īpašību veidošanā un veicina normālu reproduktīvās sistēmas darbību. Un, neskatoties uz to, ka tos parasti sauc par dzimumhormoniem, estrogēnu receptori ir sastopami gandrīz visur: asinsvados, smadzenēs, muskuļos, kaulos, urīnpūslī... Parasti cilvēki nedomā par to, cik svarīgi šie hormoni ir, līdz sastopas ar dažādiem nelīdzsvarotības pazīmes: sākot ar garastāvokļa traucējumiem, bezmiegu un priekšlaicīgu novecošanos līdz osteoporozes attīstībai, endometriozei un jaunveidojumu parādīšanās. Šajā rakstā mēs runāsim par estrogēna nozīmi sieviešu veselībai..

Estrogēna norma sievietes ķermenī

Estrogēni ir kopīgs nosaukums visai hormonu grupai ar līdzīgām īpašībām, kuras galvenokārt (bet ne tikai) sintezē olnīcu folikulārais aparāts. Estrogēna līmenis sievietēm dzīves laikā mainās atkarībā no vecuma, menstruālā cikla fāzes un dzīves apstākļiem. Ir trīs galvenie sieviešu gonadosteroīdu (dzimumhormonu) veidi, kuriem katram ir savas īpatnības:

  1. Estradiols - būdams visaktīvākais un nozīmīgākais estrogēnu grupā, tam ir galvenā feminizējošā iedarbība - ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Kopumā sievietes ķermenī tas veic apmēram 400 funkcijas. Pateicoties estradiolam, veidojas sekundāras dzimumtieksmes, attīstās dzemde un olvadi, maksts un piena dziedzeri. Parastajam šī folikulārā hormona saturam asinīs ir pozitīva ietekme uz visu ķermeni, un tajā piedalās šādi procesi:
    1. serotonīna sintēze, kas palīdz uzturēt labu garastāvokli un koncentrēšanos;
    2. kolagēna sintēze, kas ir atbildīga par ādas un matu veselību un skaistumu;
    3. lipīdu metabolismu un holesterīna koncentrācijas asinīs regulēšanu;
    4. taukaudu sadalījums atbilstoši sieviešu tipam;
    5. kalcija aizture organismā: kaulu audu izturības un masas uzturēšana;
    6. asinsspiediena normalizēšana;
    7. ķermeņa termoregulācija.

    Estradiola daudzums mainās dažādos dzīves periodos (sk. 1. tabulu)..

    1. tabula. Normāls estradiola līmenis asinīs dažādos sievietes dzīves posmos

    Sievietes vecums

    Estradiola līmenis

    Estradiols uztur un kontrolē menstruālo ciklu, tāpēc šī estrogēna līmenis svārstās no zemākā folikulu fāzē līdz augstākajam ovulācijas laikā. Plānojot grūtniecību, jāpatur prātā, ka apaugļošanās ir iespējama tikai ar pietiekamu estradiola daudzumu sievietes ķermenī:

    • 18,9–246,7 pg / ml - folikulārās fāzes dienās;
    • 35,5-570,8 pg / ml - luteālās fāzes laikā;
    • 22,4-256 pg / ml - ovulācijas fāzē.

    Pietiekams estradiola saturs ir nepieciešams ne tikai ieņemšanai, bet arī nēsāšanai. Grūtniecības laikā šī hormona līmenis svārstās visplašākajā diapazonā: no 210–240 pg / ml pirmajā trimestrī un līdz 25 000–30 000 pg / ml trešajā trimestrī.

    Estrogēna daudzums menopauzes laikā sievietes ķermenī samazinās, jo olnīcu funkcija izzūd un rodas dzimumdziedzeru darbības traucējumi. Tas noved pie hormonālas nelīdzsvarotības, kas var radīt problēmas ar svaru, sirds un asinsvadu un kaulu sistēmu darbu. Tomēr vecums nav vienīgais sieviešu dzimumhormonu līmeņa pazemināšanās iemesls..

    Zema estrogēna līmeņa cēloņi un simptomi

    Estrogēni ir atbildīgi par sievietes veselību, reproduktīvo funkciju un psiholoģisko komfortu, kā arī par viņas skaistumu un sievišķību. Tādēļ ir jānodrošina, lai gonadosteroīdu līmenis nepārsniegtu normālo robežu. Šajā gadījumā jākoncentrējas nevis uz vecumu, bet gan uz cikla fāzi: piemēram, folikulārajā fāzē par zemāko robežu tiek uzskatīts 18,9 pg / ml.

    Zema estrogēna līmeņa cēloņi sievietēm:

    1. Ar vecumu saistītas izmaiņas: kā minēts iepriekš, menopauzes laikā estrogēna daudzums samazinās.
    2. Endokrīnās sistēmas slimības, īpaši hipofīzes disfunkcija.
    3. Jebkuras etioloģijas olnīcu disfunkcija.
    4. Pārmērīga atkarība no spēka sporta veidiem, kas palielina estrogēna antagonista testosterona ražošanu.
    5. Nesabalansēta diēta un diēta: Tauku šūnas darbojas kā estrogēna depo. Krasa taukaudu daudzuma samazināšanās izraisa hormonālo nelīdzsvarotību un vielmaiņas traucējumus.

    Pazemināts estrogēna līmenis sievietēm rada nepatīkamas sekas, piemēram:

    • Garastāvokļa pasliktināšanās un tās svārstības: apātija, agresija, trauksme.
    • Kognitīvie traucējumi: uzmanības, atmiņas, koncentrēšanās, inteliģences traucējumi.
    • Miega traucējumi, enerģijas zudums, galvassāpes.
    • Termoregulācijas problēmas: karstuma viļņi, svīšana.
    • Pārkāpumi sirds un asinsvadu sistēmā, asinsspiediena paaugstināšanās.
    • Problēmas ar kaulu sistēmu: estrogēna deficīts noved pie kalcija "izskalošanās" no organisma, līdz ar to kaulu zudumu, kaulu trauslumu un osteoporozes attīstību..
    • Samazināta ādas elastība, epidermas sausums.
    • Samazināts libido.

    Augsta hormona līmeņa pazīmes

    Dzīvē ir periodi, kad augsts hormonu līmenis ir estrogēna fizioloģiskā norma sievietēm - grūtniecības laikā vai attiecīgajās menstruālā cikla fāzēs. Tomēr ir jānodrošina, lai pārējā dzīves laikā estrogēna līmenis nepārsniegtu noteiktās robežas (piemēram, folikulu fāzes dienās ne vairāk kā 246,7 pg / ml estradiola utt.), Jo gonadosteroīdu pārpalikums var radīt ne mazāk problēmu kā to deficīts.

    Cēloņi estrogēna līmeņa paaugstināšanai sievietēm galvenokārt jāmeklē tādu endokrīno dziedzeru patoloģijās kā hipofīze, olnīcas, virsnieru dziedzeri, vairogdziedzeris, lai izslēgtu audzēju un cistu iespējamību. Ja, ņemot vērā gonadosteroīdu lielās vērtības, saskaņā ar instrumentālo un laboratorisko pētījumu rezultātiem šo dziedzeru slimības netika atklātas, mēs varam turpināt apsvērt mazāk bīstamu iemeslu estrogēna līmeņa paaugstināšanās grupu:

    • vielmaiņas slimības - galvenokārt diabēts un aptaukošanās;
    • hipodinamija vai mazkustīgs dzīvesveids;
    • hronisks vai pārmērīgs neiropsihisks un fizioloģisks stress, ieskaitot badu (diētas), galējas temperatūras, bezmiegu, smagas fiziskas traumas, vardarbību un citus stresus;
    • hormonālo, psihoaktīvo un dažu citu zāļu lietošana - tas ietver arī relatīvi ilgstošu alkohola un narkotiku lietošanu, smēķēšanu;
    • organismā uzkrājas ekso- un ksenoestrogēni, kas atdarina dabisko estrogēnu darbību un tādējādi aktivizē estrogēnu receptorus. Ksenoestrogēni ir atrodami dažu veidu plastmasās, un daži konservanti (parabēni), virsmaktīvās vielas, mākslīgās krāsvielas un tā tālāk var darboties kā šie "pseidoestrogēni".

    Palielinātam estrogēna daudzumam asins serumā vai pseido-paaugstinātam estradiola līmenim ilgu laiku ir savi nespecifiski simptomi, tie ir:

    • nekontrolēts svara pieaugums bez palielinātas apetītes pazīmēm un izmaiņām ēdienkartē (kombinācija "augsts estradiola līmenis + normāls progesterons");
    • pavājināta vairogdziedzera funkcija un / vai mērena aptaukošanās (7 kg robežās virs normas), ko papildina sabiezējumi pusgarās zonā un augšstilbos taukaudu dēļ ("normāla estradiola + zema progesterona" kombinācija);
    • dažas ginekoloģiskas slimības, īpaši endometrioze un policistisko olnīcu sindroms (PCOS, Steina-Leventāla sindroms), kā arī problēmas ar apaugļošanos ("normāla vai augsta estradiola + progesterona rezistences kombinācija");
    • menstruālā cikla periodiskuma pārkāpumi, ieskaitot vienlaicīgus simptomus: stipras un biežas galvassāpes, krampju parādīšanās, bagātīga asiņošana;
    • palielināta jutība un krūts pietūkums, vēlāk - piena dziedzeru sāpīgums, pieskaroties, trulas sāpes to augšējā vai sānu daļā, izraisot aizdomas par mastītu;
    • psihoemocionālie traucējumi: pirmkārt, tā ir aizkaitināmība, panikas lēkmes, garastāvokļa svārstības, "nespēja apstāties" sarunā vai veicot mājas darbus, libido izmaiņas (jebkurā virzienā); vēlāk - hronisks nogurums, aizmāršība, depresija, apātija, miega traucējumi, nervu izsīkums;
    • matu problēmas - var izpausties kā to krāsas izmaiņas, novājēšana un palielināts matu izkrišana līdz alopēcijai;
    • šķidruma aizture organismā, kas noved pie ekstremitāšu un sejas pietūkuma;
    • sirdsdarbības izmaiņas, paaugstināts asinsspiediens, vēnu tromboze;
    • zarnu traucējumi, ieskaitot kolikas un meteorisms.

    Simptomi ar paaugstinātu estradiola līmeni, kas dominē pār progesteronu, var izpausties ar dažādu intensitāti un dažādās kombinācijās, atkarībā no daiļā dzimuma individuālajām īpašībām. Precīzu diagnozi drīkst noteikt tikai endokrinologs pēc visām nepieciešamajām laboratorijas un aparatūras pārbaudēm.

    Kā jūs varat palīdzēt ķermenim?

    Pareizs dzīvesveids, sliktu ieradumu neesamība, veselīgs uzturs un regulāras mērenas fiziskās aktivitātes ir nepieciešami apstākļi, lai sievietes ķermenis būtu labā formā. Diemžēl, iestājoties noteiktam vecumam, ar šo noteikumu izpildi vien nepietiek. Labsajūtas, skaistuma un aktivitātes uzturēšana ir iespējama tikai tad, ja tiek uzturēts pareizs hormonu līdzsvars. Bet ar vecumu saistītas izmaiņas reproduktīvajā sistēmā ir dabisks process. Vai vienmēr ir vērts iejaukties, izmantojot hormonu aizstājterapiju (HAT), kurai ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību? Kā normalizēt estrogēnus, nebaidoties par savu veselību?

    Ilgtermiņa klīniskie pētījumi ļāva atrast mūsdienīgu un drošu problēmas risinājumu: protams, nav iespējams kompensēt pašu estrogēnu trūkumu, izņemot sintētisko analogu palīdzību, taču jūs varat efektīvi cīnīties ar estradiola deficīta simptomiem, izmantojot fitoestrogēnus.

    Fitoestrogēni ir dabīgu augu savienojumu grupa, kuriem ķīmiskās struktūras dēļ ir tāda pati iedarbība kā estrogēniem, bet tie nav hormoni.

    Fitoestrogēnu efektivitāte nav pieņemta nekavējoties un bez nosacījumiem. Turklāt ir vairāki dažādi fitoestrogēnu veidi. Šīs vielas ir atrodamas daudzos pārtikas produktos un augos, taču to nekontrolēta lietošana var vai nu neietekmēt, vai arī izraisīt nevēlamas sekas..

    Meklējot drošu, tomēr efektīvu fitoestrogēnu, pētnieki pievērsa uzmanību genisteīnam. Tā ir viena no vislabāk izpētītajām un efektīvākajām vielām, kurai piemīt estrogēniem līdzīgas īpašības. Genisteīns palīdz mazināt sekas, kas rodas ar zemu estrogēna līmeni sievietēm, palīdzot cīnīties:

    • ar osteoporozes attīstību;
    • ar vecumu saistītu izmaiņu pazīmēm un ādas fotonovecošanu;
    • ar vielmaiņas traucējumiem;
    • ar psihoemocionāliem traucējumiem: garastāvokļa svārstības un bezmiegs.

    Fitoestrogēnu uzņemšanu var norādīt ne tikai ar nepietiekamu sieviešu dzimumhormonu līmeni, bet arī ar paaugstinātu: ja sieviete ir spiesta lietot zāles, kas dramatiski samazina estrogēna līmeni, un tas noved pie sliktas veselības. Vitamīnu un minerālu kompleksu lietošana ar genisteīnu padara terapiju maigāku un ērtāku.

    Fitoestrogēni ir pierādījuši drošību, un to izmantošanu menopauzes simptomu novēršanai atzīst profesionālā medicīnas sabiedrība [2].

    Jebkura sieviete vēlas izvairīties no nepatīkamiem menopauzes simptomiem un saglabāt skaistumu pēc iespējas ilgāk. Bet pat tad, ja jūtat, ka ir pienācis laiks, kad hormoni sāk "spēlēt nerātni" - neuztraucieties. Pareiza attieksme un rūpes par savu veselību ļaus ar optimismu un jaunu sparu iekļūt jaunā dzīves posmā. Un to var atvieglot, izmantojot mūsdienu zinātnes un medicīnas sasniegumus..

    Vitamīnu komplekss ar izoflavoniem sastāvā

    Pēc 40–45 gadiem sievietes ķermenī notiek neatgriezeniskas izmaiņas reproduktīvajā sistēmā. Šī disfunkcija, ko izraisa olnīcu folikulārā aparāta izsīkšana, izraisa karstuma viļņus, bezmiegu, spiediena pieaugumu, kalcija "izskalošanos" no kaulaudiem un vielmaiņas traucējumus. Tas viss ievērojami pasliktina sievietes dzīves kvalitāti, un tāpēc nav vērts ignorēt problēmas.

    Ja sieviete vēlas izlīdzināt menopauzes simptomus, vienlaikus izvairoties no hormonālās terapijas, tad jūs varat pievērst uzmanību augu izcelsmes bioloģiski aktīvām vielām - izoflavoniem.

    Vitamīnu-minerālu komplekss "Complivit® Calcium D3 Gold" satur genisteīnu, kas ir izoflavonu grupas pārstāvis, kurš pēc savas darbības un uzbūves ir vistuvākais endogēniem estrogēniem. Šī konkrētā fitoestrogēna izvēle ir saistīta ar faktu, ka, neskatoties uz tā efektivitāti, genisteīns praktiski nesadarbojas ar receptoriem, kas ir atbildīgi par augšanas funkcijām. Tas nozīmē, ka tas nevar veicināt neoplazmu parādīšanos un augšanu..

    Atkarībā no organisma stāvokļa izoflavoniem var būt ne tikai estrogēna, bet arī antiestrogēna iedarbība: sakarā ar konkurenci par estrogēna receptoriem starp genisteīnu un etradiolu, pēdējā iedarbības pakāpe samazinās. Tādējādi, palielinoties estrogēna līmenim, dažreiz ir ieteicams lietot izoflavonus..

    Papildus genisteīnam Complivit® Calcium D3 Gold kompleksā ietilpst:

    • Kalcijs ir makroelements, kas ir būtisks normālai kaulu mineralizācijai, taču tas sāk slikti uzsūkties un "zaudēt" līdz ar menopauzes sākšanos. Laicīgi atjaunojot kalcija deficītu, tiek novērsta kaulu trausluma palielināšanās un osteoporozes attīstība. Arī kalcijs labvēlīgi ietekmē zobu emalju, muskuļu audus, stabilizē nervu un sirds un asinsvadu sistēmas..
    • K1 vitamīns - piedalās kaulu mineralizācijā un regulē asins recēšanu. Kombinācijā ar kalciju un D3 vitamīnu tas samazina lūzumu un citu muskuļu un skeleta sistēmas darba risku sievietēm pēc 40 gadu vecuma.
    • D3 vitamīns - piedalās kalcija-fosfora metabolisma un kaulu mineralizācijas regulēšanā, uzlabo neiromuskulāro impulsu pārnesi un nodrošina miokarda normālu darbību.

    "Complivit® Calcium D3 Gold" ir komplekss, kas satur atlasītas vielas, kas sievietei nepieciešamas klimatiskajā periodā. Katrā no šiem savienojumiem ķermenis pēc 40 gadiem piedzīvo paaugstinātu vajadzību ar faktisku trūkumu.

    Complivit® Calcium D3 Gold ir ieteicams kā papildu kalcija, D3 vitamīna, K1 vitamīna un izoflavona genisteīna avots, kura darbība veicina:

    • kaulu audu, ieskaitot zobus, nostiprināšana;
    • kolagēna ražošana, tādējādi uzlabojot vielmaiņu locītavu skrimšļa šūnās un saglabājot ādas šūnu jaunību no iekšpuses, pasargājot tās no fotonovecošanas;
    • estrogēna deficīta veģetatīvo-asinsvadu izpausmju atvieglošana;
    • vispārējās veselības, garastāvokļa un veiktspējas uzlabošana, miega normalizēšana.

    Komplekss "Complivit® Calcium D3 Gold" var mazināt menopauzes izpausmes: ēdienreizes laikā jālieto tikai viena tablete (1575 mg) dienā. Kursa ilgums - mēnesis.

    Vitamīnu un minerālu kompleksa sastāvdaļu drošība ļāva mums samazināt kontrindikācijas līdz minimumam - tā ir individuāla sastāvdaļu nepanesamība, grūtniecības un laktācijas periods. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu..

    * Uztura bagātinātāja "Complivit® Calcium D3 Gold" numurs 2016. gada 6. oktobra Rospotrebnadzor valsts reģistrācijas apliecību reģistrā - RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 [3]..

    Estrogēna ražošanas samazināšanās menopauzes laikā izraisa kolagēna sintēzes traucējumus, kas ir atbildīgi par ādas un locītavu audu elastību..

    Karstuma viļņi, miega traucējumi, pēkšņas un biežas garastāvokļa izmaiņas ir raksturīgi ar vecumu saistītu hormonālo izmaiņu simptomi organismā..

    Lai papildinātu estrogēna deficītu menopauzes laikā, var ieteikt specializētus vitamīnu kompleksus un piedevas.

    Zems dzimumhormonu līmenis sievietēm var izraisīt nogurumu, aizkaitināmību, miega traucējumus.

    Parasti menopauzi pavada ne tikai fizisks, bet arī ievērojams psiholoģisks diskomforts..

    Complivit® kalcijs D3 ZELTS "ir ieteicams kā papildu kalcija avots, D vitamīns3, K vitamīns1 un izoflavona genisteīns.

    • 1 Eremenko V.V. Attiecība starp stresa tolerances līmeni un estrogēna koncentrāciju veselīgas sievietes asinīs
      // Mūsdienu zinātnes un izglītības problēmas. - 2015. - 6. nr.
    • 2 Klīniskās prakses vadlīnijas menopauzei AMERIKAS KLĪNISKO ENDOKRINOLOGU ASOCIĀCIJA un AMERICAN
      2017. gada ENDOKRINOLOĢIJAS KOLEDIJA
    • 3 https://clck.ru/KgThr

    Katrai sievietei olnīcu funkcijas izzušanas stadijā ir jācīnās ar hormonālām svārstībām. Bet, lai šis daiļā dzimuma periods nekļūtu par nepatīkamu pārsteigumu vai pat pēkšņu šoku, ir svarīgi "turēt pirkstu uz pulsa", iepriekš pārraugot estrogēna līmeņa izmaiņas asinīs, veicot densitometriju (kaulu audu struktūras izpēti), apmeklējot endokrinologu un speciālistus pirmsdzemdību klīnikās. Daudzveidīga, barojoša diēta un regulāri vingrinājumi var būt vienlīdz vērtīgi ieguldījumi veselībā un skaistumā..

Publikācijas Par Virsnieru Dziedzeri

Insulīns

Insulīns ir hormons, ko izdala aizkuņģa dziedzera daļa, kas regulē ogļhidrātu metabolismu, kā arī uztur nepieciešamo glikozes līmeni asinīs un piedalās lipīdu metabolismā. Insulīna koncentrācija asinīs tieši atkarīga no glikozes koncentrācijas.

Eutirox - lietošanas instrukcijas

Reģistrācijas numurs:Tirdzniecības nosaukums: EUTIROX ®Starptautiskais nepatentētais nosaukums:Devas forma:Sastāvs
Katra tablete satur:
Aktīvā sastāvdaļa: levotiroksīna nātrijs - 25 mcg, 50 mcg, 75 mcg, 88 mcg, 100 mcg, 112 mcg, 125 mcg, 137 mcg vai 150 mcg.